Как закалить характер. Как идти вверх когда все тебя тянут вниз(семья тоже) . Как слать всех нахер и работать над собой не поддаваясь стадному чувству .
Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
Книги для чтения: http://freshlife28.ru/books/
Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/
Как попасть в разбор полетов — http://freshlife28.ru/razbor-poletov/
Инстаграмм Азамата: https://www.instagram.com/azamat_beg/
Канал Ютуб Зарины : https://www.youtube.com/channel/UC0bbY4U_7-RBONL_eoQq-EQ
Инстаграмм Гендзара https://www.instagram.com/gendzar_pp/
Инстаграмм Доктора Юлии: https://www.instagram.com/ulich_evmenova1989/
Так, теперь это мой любимый канал)
Переболел я этим вирусом, никаких анализов естественно не делал, перенес легко, потеря обоняния на время болезни, примерно 10 дней. Короновирус существует давно, только ничего в нем сверх опасного нет
Привет с Казахстана .
У нас тут вирус есть , к сожалению , это правда
Я медработник , переболела сама , отца еле вытащили , за 10 дней осложнилось до пневмонии 60% поражения лёгких , мама две недели в горячке лежала . Сама отделалась Легкой формой. Очень много людей болеют , особенно возрастных и умирают . Я очевидец , в инфекционке просто нет мест , люди лежат в коридорах И все это при температуре воздуха +36 градусов …казалось бы откуда взяться массовой пневмонии летом
С Питера приехала месяц назад , там действительно всё Тихо, а в Казахстане тихий ужас , даже парацетамол в аптеке не найти , заказывали с России .
Очень надеюсь это не распространится до России . Всем мир и здоровья 🙏🏻тоже не верила в корону пока не столкнулась сама
Базилио, ты крут , благодаря тебе похудела на 10 кг год назад ещё , спасибо за труд 💚
Добрый день! Меня зовут Оксана. Интересная тема. Я обычно иду на страх, все правильно. Я например, близко не могу общаться с женщинами. Так только доходит до близкого общения, я начинаю медленно сливаться. Причем, я знаю по какой причине я сливаюсь. Но дальше не идёт, стопор. Что тут посоветуйте?
Для начала, думаю, нужно понять, чего именно вы боитесь в общении с женщинами?
@Юрий Тарелко Спасибо. Я знаю чего я боюсь. Но это не двигает вперёд.
Мне тоже мат не нравится. Но от Базилио мат не напрягает, так как очень органично применяется. Я благодарна этому цирку с коронавирусом, он подарил нам социальную дистанцию, а то многие любят чуть ли не на голову залезть пытаются и никогда не слышали о личном пространстве человека.
О интересная тема! На стриме небыл. Но сейчас пересмотрю.
Насчет погоды никому не делаем: мне было удивительно, но порядка половины моих знакомых которых я считал абсолютно разумными и адекватными людьми действительно сидели по месяцу дома и детей никуда не пускали (некоторые все равно при этом чем-то заблолели). И это Минск где вроде бы как истерии должно быть меньше.
Только сейчас заметил мьёльнир на шее)
Да, Молот Тора, крутяк!
Какая умная голова однако у Вас !!! Люблю и обожаю!!! В моем окружении были идиоты , я их заблокировала , начали на меня давить что мне надо соблюдать изоляцию , перестать жить , гулять на свежем воздухе… наверное закупить тонну бумаги 🤦♀️ я их заблокировала , а больше никак они меня достать не могут ибо забаррикадировались дома и ждут конца света 😁 Есть плюс от этой истерии, хорошая проверка на адекватность и критическое мышление.
Спасибо Антон за все. Ты для меня как отец.
Аналогично и для меня. Father figure я бы сказал.
Мой сын служил в автомобильных войсках, ни разу на машине не проехал, окромя одного раза, когда крутую тачку помыл командиру и перегнал ее к штабу и всё))))
А как же жить сейчас, когда мы остались без работы, и без поддержки государства?
Что делать сейчас?
А тебе государство что-то обещало или должно ? Поднятие пенсионного возраста показывает, что государству похуй на своих винтиков.
Осознанный человек, всегда будет откладывать, копить деньги. Не осознанный жаловаться.
@destkrut не тыкай, бескультурщина.
17:20 а о чем идет речь, когда говориться про «дымоход и сюжет»?
Баз, красавчик! Один из миллиона блогеров кто не сыт в уши подписчикам
https://youtu.be/Uxd_hQOA4M0
я хочу дружить с вами безоговорочно и бесповоротно
Обожаю 😍. Спасибо 🙏
А какая тема стрима? — да хер его знает! Говорят тут написано! Пля до слез🤣 еще с интонацией Антона это звучало очень ржачно😂
Стрим очень понравился,получил истинное удовольствие 😎👍👍👍
может и этого сраного вируса нет.. но! месяц назад лежал 2 недели в областной больнице в ожоговом. так вот… 1ю неделю тишина. 2ю началось айяйяй кругом вирус вот вам маски. и понеслась.. больницу закрыли к посещению тяжелых, освобождение крыльев отделений, кто пошел на поправку всех на выписку, и в наше крыло начали заселять тяжелых из коронарной хирургии. и мне сказали досвидос… в общем в одном крыле этажа, 2 отделения. далее живу себе Базилио Курпатава Азамата слушаю и мотаю на ус. на тебе сбой ритма сердца, скорая ЦГБ. лежу неделю, без масок передвижение запрещено, один в палате на 5 мест. и так в палатах 3,2 человека. рабочие тянут трубы с кислородом вроде в каждую палату. завтра тяжелых переводят а меня на выписку. готовят для легочников…. З.Ы както странно сердечники перестали болеть а легочников дохера. лежал в этом отделении 2 года назад люди в коридоре на кушетках были… г.Брест
Здравствуйте.
По поводу того, что правительство не глупое и с этой «пандемией» всё прекрасно понимает.
По моему мнению тут одна деталь — УЖЕ понимает. А на момент принятия решения о карантине такого уровня понимания ещё не было. Тогда было что-то типа «все побежали и я тоже на всякий случай».
Это чем-то напоминает такую ситуацию. Во время отдыха (к примеру, где-нибудь на пляже, в парке, в лесу и пр.) вдруг где-то вдали раздаются крики , шум, рычание собак, и прибегает человек с разорванными на жопе джинсами и с выпученными глазами орёт, что, мол, на него напала стая бродячих собак, и они жутко злые, и их тьма-тьмущая . И они движутся сюда, кусая всех подряд. Понятно, что в такой ситуации разумнее закрыться в машине и переждать, или вообще свалить. Не разумно стоять и ждать, когда эти собаки прибегут и порвут ваше дитя или вас самих покусают. Ситуация , когда нужно что-то делать немедленно, а не ждать доказательств.
Но потом вдруг выяснилось, что «большой стаей собак» оказались пару бездомных жучек, которых пьяный отдыхающий чем-то жутко разозлил. Также и наше правительство, теперь поняв, что принятые карантинные меры явно избыточные, для оправдания такой избыточности утверждает , мол, это именно благодаря принятому карантину мы имеем такую в целом благоприятную картину.
А с другой стороны, пропагандонские СМИ нагнетают ситуацию, пытаясь придать опасности этому вирусу. Уже доходит до маразма, когда на передаче один из ведущих пропагандонов начинает дискутировать и затыкать рот авторитетному медику (профессору эпидемиологу), который призывает успокоиться и с трезвой головой проанализировать статистику.
Так эту ситуацию понимаю я. Возможно в чем-то ошибаюсь.
Этого ведущего бывший боец Олег Тактаров назвал «убогим существом» , которого просто жалко.
Вы писали неделю назад этот комментарий. А сегодня уже появились новости о том, что будет вакцинация, скорее всего уже осенью. Причем она будет обязательная. И вакцину не будут проверять и тестировать. Сказали, времени на это нет. Вот это уже страшно. Что введут под видом этой вакцины.
18 прыжков. ДМБ1991г прыгал за прапорщиков.., раз 5.
Красава вирус раздутый для вакцинации и электронного рабства.
@TheDozopi а вы точно знаете что вам введут под видом вакцины?
@Walking In Russia а вы точно знаете что вам введут под видом вакцины?
@TheDozopi какую-нибудь фигню, чтобы побыстрей отправиться на тот свет. Или тот же вирус.
@Walking In Russia какую-нибудь фигню, чтобы побыстрей отправиться на тот свет. Или тот же вирус.
Спасибо, было интересно и полезно.
Оорзе недороска😀
Здравствуйте, что делать когда дома всё время чем-то занимаешься, а другие домашние ничего не делают , и это капец как раздражает
Всё, что мы делаем — делаем для себя. Если считаете, что делаете для них, вас будет бесить их бездействие. Либо измените отношение к ситуации либо забейте на всё и тоже ничего не делайте😁А ещё можно вздрючить всех — помогает😉
15 декабря после отличной тусы я проснулся в состоянии качественного бодуна и закурив сигарету решил что мне это все надоело. Докурив до половины сигу забычковал. 15 мая как пол года без алкоголя и сигарет. «дружки по приключениям» про меня не слышат, я про них тоже. Настроение отличное. Как болит голова не помню. Базилио низкий поклон. Несколько фраз взял для себя как инструкцию. Ждем окончание карантина. Так как осталось скинуть жирок на тренировках. ( через 2 месяца отказа от табака еда стала восхитительно вкусна)
А я прекрасно треню во дворе многоэтажки в Москве)
Спасибо.
Как Жалко, что опоздала. Привет из Германии. Похудела на 6 кг. Была 97 Спасибо большое. Мне 60. При таком весе всё очень болит. Ноги…… .большое желание записаться к вам в мюле к вам на занятие.
Спасибо за стрим! Как всегда информативно и полезно.
Спасибо благодаря тебе скинул уже не мало и не хочу бросать
… и наступило просветление -Подтверждение собственных мыслей человеком которого уважаешь👍
👍👍👍на 700 К подписок 140 коментов это силА👍👍👍 (17:30……..)
Из эстонии,ни одного знакомого и незнакомого заболевшего
спасибо за стрим всегда нахожу для себя ответ
Вот, Базилио, умный ты мужик всё-таки) Ты мне и с похудением помог, и просто твои видео за жизнь смотреть/слушать приятно. Если я хоть что-то подчерпну, уже будет намного лучше, чем было. Я столько раз пытался бросить пить, пытался худеть, всё было на «мотивации». И только после твоих роликов и сайта, который я проштудировал, у меня впервые по-настоящему получилось добиться результата. Спасибо тебе большое, я буду стараться и дальше!
💪
Мотивация… Плюсую. Всегда коробило от этого слова. Интуитивно как-то.)
Куда мне корону засунуть,)))
У всех друзей есть срок годности
стрим про друзей уже был
В каждой пачке тестов на короновирус должны быть несколько положительных, уже заряженных на положительный результат! И так во всех тестах.
«Мат это плохо? Да х** знает, в душе не е**.» Просто шикарно)
Спасибо за Ваш труд!!!! Пазл все больше и больше превращается в картину.
Про тренеров, вообще четко! Спасибо, поднял настроение на вест день)))
Самое стремное то что это даже не в масштабе страны, а по всему миру. Это говорит о том, что хвост виляет собакой глобально, не просто чтобы скандал какой замять, тут что-то гораздо серьезнее хотят провернуть!
Спасибо за то что оставляете запись со стрима.
Базилио,твой мат это просто песня,без него уйдёт шарм стримов и половина просмотров😁
Спасибо большое.
Ответьте кто-нибудь пожалуйста на вопрос,после двух недель диеты,я стал мало есть,сейчас 18 день,я знаю про плато и все такое,ну плохо ли то,что я ем мало,я понимаю что дифицит калорий большой,но я не голодаю?
Голод — это когда кушать хочется. Если показатели организма не упали сильно, то нормально. Процесс идёт ? Хорошо
https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-QjWge2VQ/search?query=%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4
Наиполезнейший сирим СПАСИБО!
3 прыжка за полгода, за 2 года 12
Кайф другого порядка ♥
Про пыль, призрак!!!
Ван Дамм ты сменил Ник на Манилова?
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, вот я работаю по графику «день, ночь, отсыпной, выходной». Как бы мне составить график питания? Когда в ночь работаю, мне ни есть, или как, даже не знаю. Перед ночной сменой днем сплю, после ночи тоже немного посплю. Может поможете мне построить график питания? Заранее благодарен!
Его уже спрашивали, он не знает…. Он не работал в ночные смены. Спрашивали этот вопрос часто
@Джеймс Бонд не знал, спасибо!
Я работаю по такому же графику. Скинул 30 кг. Ночью ем меньше просто и то если хочу. Главное также соблюдать БЖУ и каллораж. Принцип такой-же как говорит Антон. Главное дни в которые можно ночью спать не тратить зря а спать нормально. И при возможности спать перед ночью хорошо.
А у вас есть ролики про профессии, как определиться и просто что, зачем интересно ваше мнение?
Есть, ищите на его канале. Антон молодец, он очень много тем захватил, сложных и редко обсуждаемых и высказал свое мнение и виденье. Пользуйтесь поиском, роли подписаны просто и по теме
В этой само изоляции жду роликов каждый день проверяя вышел ролик или нет теперь даже ощущение что ролик выходит не раз в неделю а раз в месяц. Учитель будте с нами чаще очень скучаем.
))) настроение поднимают стримы. Огонь
На 2:29 первая же фраза — огонь!
Ахереныи стрим
Мне 36 лет семья трое детей. Больше полтора года с вами бро жизнь поменялась пиздец пересмотрел отношение ко всему, переехал в столицу, крышу купил, вроде жизнь налаживается в общем. Сложновато конечно но и вы не говорили что будет легко и эта истерия с короной крови попортила, но хуйня прорвемся. Полный отказ от алкашки, заменил на спорт друзья остались с НЕПЬЮЩИМ ДРУГОМ смирились товарищей и так знал. Пришел на канал за похудением а это оказывается просто бонус ко всему остальному что получаешь от Вас а так минус 30кг. И еще Вам конечно похуй но скажу с бородой лучше было. Спасибо брат С уважением из КZ.
Именно — это всего лишь бонус
Салам зёма. Красавчег! ✊
Спасибо, что сохранили 🙏😀
Работаю в госструктуре, работаем в штатном режиме, ни одного заболевшего, ни в одном районе области, среди работников.
Мат это это плохо? Ну куй знает)) хаха
Да.. Вот! И вроде понимаю, что надо, но не понимаю на кой хер мне это надо…вот алкоголь надо бросить, сложно, но столько косяков уже. Вы меня забанили в инсте, на нотдринк меня тоже забанили
Хочу в качалку, блин. Но все закрыто же!
@Azamat Azamat с чего бы мне перехотеть? Аргументы есть?
У нас все открыто) Минск
@Владимир Орлюк ну да) «Вы видите, штобы вирус в воздухе летал? Вот и я не вижу!» (Бацька)
@Конь Впальто купи слона. 😁
Единственный адекватный человек в мире….
В жизни нужно искать плюсы во всем.С февраля посмотрев этот и подобные каналы ( мне 45 мой вес 99)понял-пришла и мне пора худать!Сначало скидывал вес а с наступлением карантина приехал сын студент.С ним подключили гантели……сейчас вес 83.7 при росте 178!!!Чувствую себя отлично спасибо за мать его мотивацию!))))
За мать его тивацию!!!
Красава. Ты только с мотивацией завязывай, херня полная. Дисциплина рулит💪😁
Закалять характер и выход из зоны комфорта (смена привычки), одно и тоже ?
Есть видео про Зону комфорта
Стримы самый лучший формат подачи информации, спасибо
Антон-респект и уважуха!смотрю твои ролики с большим интересом.но у меня особый случай-я инвалид 1й гр.хожу на костылях уже 17лет.перелом 3-4го отдела шейного позвоночника.рост 178см.вес 103кг.хотелосьбы сбросить немного вес чтобы легче было ходить.питаюсь и так очень скромно.может поможеш хоть каким нибудь советом?спасибо заранее.
Добрый день!
Общая методика такова: исключаем из рациона треш-еду, такую как сахар, мучное, полуфабрикаты, белый рис, сладкие напитки, колбасы/сосиски, даже фрукты из за сладости порой придется исключить. И перейти на дробное питание: есть через каждые 3 часа 4-5 раз в день маленькими порциями правильную еду: овсянку, гречу, макароны из твердых сортов пшеницы (все, что считается сложными углеводами), а также мясо, рыбу, птицу, клетчатку (отруби), зелень и овощи, сыр и молочку (кому как), вобщем все, в изготовление чего рука человека не вмешивалась или вмешивалась, но мало
Плюс пейте много чистой воды. И взвешивайтесь раз в неделю. Общее количество еды подбирайте для себя по ощущениям и отражению в зеркале. Совсем не есть нельзя! Метаболизм остановится. Еще худеть может мешать заболевания щитовидки, но это не у всех. Еще можете посмотреть тут на канале ролики про кето-диету, но это для чуть более продвинутых.
Здоровья вам!
На канале по моему даже был ролик, когда совсем не ходящий человек, и даже с люди с протезами сбрасывают вес. Так что все получится! Всего доброго!
@AM 34 спасибо.буду статься,
Классно выглядишь , сегодня вашу книгу заказал по скидке
Сейчас с прыжками в ВДВ лучше) когда я служил строчку то сделал 1 в учебке)) но настрестрелялся вволю.
Спасибо за труд!
Парень 14 лет
Рост 170
Вес 85
Это нормально? И сколько норма?
Без понятия. Кто ты по типу телосложения? Покупай калипер, измеряй процент жировой ткани.
Ищите на канале, вся эта информация есть
🔥🔥🔥
🤣про Псковскую область)))) зачёт)))
Примириться с самым плохим исходом и пытаться исправить ситуацию. Дейл Карнеги.
По поводу антител к короновирусу интересная информация : https://gorlis-gorsky.livejournal.com/3100921.html
Как точно вы сказали про «закалять характер»! Великолепно!
Побольше бы таких тем «за жизнь»пока без спортзалов дома сидим. Базилио хоть приободряет от грусти,мозги вправляет.
Спасибо огромное!!
Спасибо за стрим!!! Давно не видел Антона таким добрым😂😂😂 Даёшь больше КОГНИТИВА!!!!👍👍👍👍
Благодарю👍
Скажу по простому. Ахуе…ый вы мужик Базилио, пятюню вам за труды!!! Прям от души, прям в душу,ёпт!!!.
Прям как в чбд про ах енного мужика)
Вирус это дымовая завеса для дурней в масках . Очнитесь!!! страну уже 5й раз ободрали до нитки.
@Азазелло в Германии останется меркель, без голосования. Ибо без таких потрясений она политически труп. Ещё напомню, как не могли успокоить жёлтых жилетов во Франции, и беспорядки в Гонконге, теперь тишина и благодать
@Джеймс Бонд ага и экономики просели жестко) а тишина — временно, до снятия карантина. А про США что придумаешь?
Точно. Все, кому надо, уже разобрались с этим вирусом. Это просто ширма и новая Мировая война, только вирусная. Золото вывозят, учёных вывозят,
@Василий Ходырев кто вывозит???? Куда вывозит???
@Азазелло про США придумаю, что им выгодно обрушить мировую экономику+заставить ФРС США включить станок под удобным предлогом о короне. Это первое что придумывается.
Спасибо!
Как всегда , супер !! Так и действуем !!))
Molodchina!!!!!!!👍👍👍👏👏👏👏👏
Антон расскажи пожалуйста про голодание!
Возьмите за правило сначала искать по каналу
https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-QjWge2VQ/search?query=%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Премного благодарен, Василий!
Как жаль😞на стрим опоздала. Смотрю уже в записи. Спасибо что сохранили стрим. Интересно информативно полезно.
У вас молот Тора на цепи?)))
👍 Вовремя
Отличная тема и Вы как всегда информационны 👍👍👍👍
Орнул с ПолуОмеги) буду использовать вместо полупокера)
Спасибо вам большое за как всегда продуктивную информацию, Антон.
К сожалению, до ответа на мой вопрос не дошло, надеюсь что здесь ответите (или же кто то из уважаемых зрителей):
Помогают ли занятия боксом закалить свою систему 1 перед другими людьми и их системой 1? (уверенность в себе, люди чувствуют в тебе силу и стараются меньше огорчить?)
Плюс окружение и родственники тянут вниз с этой темой, говоря что мне бошку отобьют на боксе. Что с этим делать?
@Nate Diaz CYKA спасибо большое за ответ, а что если мне окружение внушает что мне башку отобьют на боксе? Правда ли это? Как противостоять?)
@Пьер Дель пока не попробуешь, не узнаешь. Но статистика показывает, что боксеры от частых попаданий по голове страдают серьёзными последствиями.
Займись вольной борьбой, появится сила и уверенность в себе и по башке меньше настучат. 😁
@Пьер Дель Я помню, Антон рассказывал про бокс, про то, как сам занимался. Если коротко, то он не очень одобряет бокс, потому что неизвестно чем это может кончиться для здоровья. В частности, он тоже говорил, что не хотел бы «сидеть с текущей изо рта слюной» (вследствие травм головы). Чтобы выглядеть более внушительно, достаточно тренироваться по системе Антона.
Попробуйте написать под видео не с записью стрима ,здесь он говорил не отвечает на комменты .По всяким боям слышала в стримах ,что заниматься надо в хорошем месте ,чтоб с профессионалом а не где тебя поставят биться с тем кому пофиг станет ли ,кто со слюнями сползающими или сам он станет ,главное бой….не дословно но смысл надеюсь понятен
@Nate Diaz CYKA спасибо большое) да нет, я не сыкло, если есть какая-то ситуация иду, но проблема главная именно в том что я не уверен в себе когда иду, вследствие из-за этого сделаю миллион накруток себе, что все закончится хуево. хочу от этого избавиться)
А к какому врачу лучше идти? Терапевту? сказать что хочу пойти на бокс, мол проверьте меня?) или это делают в клиниках?
На стрим опаздала смотрю в записи