✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: https://goo.gl/h2qIeQ
Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/410016716920224 или paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена Малова в видео показывает и рассказывает что нужно вести здоровой образ жизни и что есть йога для всех, которая помогает укрепить иммунную систему.
КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ ЙОГОЙ | Йога для Здоровья и Йога в Домашних Условиях | Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации https://bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих https://goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF
Растяжка https://goo.gl/2sNCed
Йога — ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин https://goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога #укреплениеиммунитета #chilelavida
Спасибо, Лена! Наслаждаюсь.
Спасибо Вам за ваши видео! Очень приятно заниматься йогой)
Это — замечательная практика! Умиротворение!
замечательная практика, обожаю ее, делаю регулярно. Как раз и мягкая, и не очень сложная, и все тело поработало. То, что нужно
Благодарю вас!! Абсолютная гармония 🙏
Отличная практика! Мне очень хорошо. Отдохнула, потянулась… Не было выпадов-хорошо))).
Лена, спасибо вам огромное. Храни вас Господь. 😘😘😘
Можно делать данный комплекс после силовой вместо заминки?
Замечательная практика!!!!
Второй раз возвращаюсь к этой практике. Она волшебная!!! Спасибо огромное.
так благодарна вам за эту и остальные ваши практики. именно то что мне нужно было сейчас. благодарю
Здраствуйте!!!! какое умиротворение во всем теле упражн. на иммунитет. какраз обостр. во всем теле у меня болят все кост. просило вытяжку всех мышц,а это упр. дало легкость во всем теле.точно в цель востан. иммунитета.Большое Вам спасибо за здоровье за добрую душу к своим подписчикам.Благодарю бесконечно.
Благодарю 🙏 Перед практикой была большая температура, заложенность, пульсирующая боль в голове и подавленное настроение. После — почти все симптомы прошли. Все проблемы и болезни в голове. Спасибо за ваш чудесный успокаивающий голос и позитивный настрой ♥️
Елена, спасибо!А что такое «внутренний Дзен»?У меня, меня всю качало, когда делала первый прогиб назад, как то как по спирпли. как буд то бы каой то вихрь внутри?Елена, что это за ощущения? Спасибо!
Большая благодарность за практику!
Елена, спасибо вам огромное за ваш труд!
Видео уроки замечательные ❤
Cамая любимая практика! Спасибо, Лена!
БлагоДарю! ✨
Елена это самое то в наше время сейчас. БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ.
Спасибо за практику 💛
Лена, спасибо за практику🙏
Лена ты Чудесная. Благодарю
Делала эту практику впервые. Перед практикой плохо дышал нос и были болевые ощущения в шее. После практики все прошло! Сделала все, что люблю: расслабление, дыхание, планки, скрутки, ноги за голову. Как же все мягко, но эффективно. Лена, у вас большой талант, спасибо, что делитесь.
🙏Огромное спасибо Леночка, все как всегда очень волшебно и приятно 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💐
Благодарю!Елена, не знаю каким образом Вам удается угадать какую именно практику нужно дать и в какой день!Даже спустя время, открываешь именно ту практику, которая больше всего подходит на данный момент времени!Огромное спасибо!
Это лучшая практика 💫🧘🏻♀️
Прекрасная практика! Благодарю 💫💚
Всё чудесно!!
😘
Спасибо огромное, Лена, практика невероятная. Чувствую себя намного лучше сейчас, расслабленной и наполненной🙏
Во время шавасаны уголки рта сами тянулись вверх от улыбки)) кажется так тело поблагодарило за практику. Спасибо Вам за возможность практиковаться и совершенствоваться 🙏
Показалось, что прошло минут 10 от начала до конца практики. Очень понравилось. Лена, спасибо!
Благодарю!!
Большое спасибо за практику!
Благодарю за эту практику 💕💕💕
Большое спасибо! Практически перестала болеть голова после этой практики и почувствовала расслабление во всем теле. Благодарю!
Просто супер! Особенно в такой сложный период очень помогает!💕
Замечательная практика😊 спасибо😁
Леночка, очень понравилась практика, болею пневмонией, но была потребность сделать йогу. Великолепно! Занимаюсь с Вами уже 3 года.🙏. И костюм Вам очень к лицу.
Какая же вы крутая!!! Супер практика! Кайф, кайф, кайф… Очень благодарна, что узнала о вас. Спасибо огромное, за ваш труд и опыт, и вдохновение, и энергетику🙏🙏🙏 Каждое утро практикую с вами! Я счастлива🥰🥰🥰 Благодарю вас💕💕💕
Спасибо, очень классно!
Благодарю, Лена, прекрасная практика. Время прошло незаметно, как со многими вашими занятиями.
Лена, чувствуется ваше душа, доброе сердце.
Благодарю вас, очень нужные классы, особенно сейчас. С вами вместе приятно, неторопливо, свободно.
Благодарю, мастер! Энергии, сил, вдохновения!
Елена, большое спасибо 🙏
Леночка,спасибо большое,чудесная ,наполняющая практика🙏
Спасибо большое! Вы мне сегодня очень помогли. И с вами я потихоньку открываю для себя йогу, на которую не решалась много лет. И решилась только теперь, в очень сложный период жизни. Спасибо ещё раз!
Очень успокаивает)
Леночка, огромное спасибо за чудесную, как обычно, практику:)!! Здоровья Вам и Вашим близким:)!
спасибо за ваши практики, это очень помогает успокоится и расслабится <3
Огромная вам благодарность за ваш труд, ваш канал самый лучший!
Спасибо большое❤️❤️❤️❤️
Спасибо большое❤️❤️❤️❤️
Большущее спасибо за практику! И отдохнула, и потянулась! Замечательные ощущения!!!
Благодарю!
Спасибо Вам большое! Кажется, что уже писала комментарий под этим видео.
Но хочется писать каждый раз, как делаю его, ибо страшно благодарна Вам за каждое занятие, проведенное с Вами на коврике ❤️
Спасибо Вам большое! Кажется, что уже писала комментарий под этим видео.
Но хочется писать каждый раз, как делаю его, ибо страшно благодарна Вам за каждое занятие, проведенное с Вами на коврике ❤️
Благодарю Вас, это что то невероятное! Чувство спокойствия, все страхи ушли, я чувствую, что полностью погружаюсь в себя, это волшебно 🙏
Спасибо, прекрасная практика)
Спасибо большое за эту практику🙏🏼 Я ощутила глубокое умиротворение в шавасане:)
Хочу сказать спасибо!! хороший комплекс!
чудесная практика! Большое спасибо!
Супер спасибо
Благодарю за эту практику и за то чувство счастья , которое я испытала !
Спасибо, идеально для начала благотворного дня!
Прекраснейшая практика!) Очень приятная, понятная, расслабляющая. Утром болела поясница, что бывает не часто, возможно еще общее утомление и зажатость, но к концу прошло все и такая легкость, умиротворения. Замечательно все, отличный «комплекс» с началом и завершением) Хочется к вам возвращаться, огромное спасибо <3
Спасибо♥️
Спасибо♥️
Спасибо вам большое за практику, тело чувствует себя после занятия очень комфортно 😊
Благодарю 🙏
Впервые на Вашем канале, очень понравилась практика, не заметила как прошло время! Благодарю за это видео, буду заниматься с Вами и дальше!
Леночка, вы просто прелесть!!! 🌷🌺🌹 Всегда занимаюсь с вами с огромным удовольствием!!!
Ваша подача самая шикарная👍👍👍спасибо огромное!!!
Добрий день !! А я зависла для продолжающих а тут новенькі відео👍
Лучшая😘
где 4к?
Благодарю за все ваши практики!🥰
Благодарю, Лена!🥰Прочувствовала спокойствие, гармонию и благодать. Намасте.
Отличная практика. Впервые за долгое время удалось полностью расслабить все тело. Спасибо вам огромное!!))
Спасибо вам, пусть все добро вернется вам сторицей!
Замечательная мягкая практика! Спасибо, Лена! И вы отлично выглядите
Благодарю, Елена! Замечательная практика 🌿
Благодарю! Мне очень понравилась практика))))
Ваши уроки просто обожаю! После них в теле легкость, расслабление и энергия. Огромное спасибо за Ваш труд, уроки, вовлечённость. Вы даёте людям то, помощью чего они меняются и заботятся о себе, это так здорово!
Какая вы сексуальная, аж мурашки по коже! Вы просто шикарны.
Спасибо)))Прекрасное,нежное,танцующие чувства…Вместо эфколипта у меня лук 😁От дыхательной практики закружилась немного голова,все было супер💃намасте🙏
второй раз делаю, очень нравится
Благодарю Леночка за чудную практику)))
Со слезами благодарности закончила эту практику! Благодарю Вас , Леночка, Вы меняете мир и очень изменились сама , давно с Вами) Благодарю Вас за ваш свет и Ваше продуктивное служение этому миру!
Лена, спасибо огромное за практику! Очень откликается!
Очень приятные ощущения после практики. Спасибо!
Спасибо огромное. Очередная практика прошла волшебно. Состояние 10 из 10
Благодарю вас ❤️🙏☯️Леночка. Превосходная практика, вы волшебница 💗 успехов вам в вашем творчестве ☯️💓
Благодарю!!!
Леночка, спасибо большое!!!Я сегодня поняла какое счастье что я это делаю.Благодарю Вас!!!
Собака мордой вниз. Убил бы псину 😄. Практика понравилась.
Вот это мне очень нравится!!!
Супер упражнения! Легко и с удовольствием
Елена, спасибо огромное! Вы — Моя находка! Благодарю!
эта практика прям то что мне нужно спасибо большое, ещё парочку бы с добавлением капалапхати )
Замечательная практика! Лена, огромное вам спасибо за положительный настрой на целый день!
Леночка, благодарю Вас за прекрасную практику🙏🙏🙏😍🌹🌹🌹
Лена, вы самый классный учитель йоги!❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰😘😘😘😍😍😍
Спасибо вам огромное! А есть информация, как именно эта практика помогает укреплению иммунитета (кроме расслабления)?
Продвижения вашему каналу!
Спасибо!
Очень кстати подобные занятия в период, когда вынуждены заниматься дома. Спасибо большое! Гармонии Вам во всём!
I am so thankful to find you and all these practics you offer! Such a great gift now for me your exercises, which are full of explains and positive energy! While we are in quarantine I practese almost everyday through your program and I am grateful for it! Thank you again, Lena!
Самые любимые упражнения, спасибо!
Леночка, огромная благодарность!!! Прочувствовала до слез ❣️
Леночка, огромная благодарность!!! Прочувствовала до слез ❣️
Просто кайф! Огромное спасибо Вам! Тело и ум ооочеень расслабились)
Отличная практика, буду делать, спасибо!
Благодарю! Это чудо!
Лена , спасибо за практику !
Благодарю вас каждый день за ваши практики! ❤️
Благодарю вас каждый день за ваши практики! ❤️
Прекрасная практика и прекрасное самочувствие души и тела после нее. Благодарю, Елена!
Лена, спасибо! Отлично после долгого перерыва в йоге!
Большое спасибо за практику! Здоровья Вам!
Ощущение наполненности и спокойствия. Спасибо! ✨
Ощущение наполненности и спокойствия. Спасибо! ✨
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Я обожаю Ваши занятия, огромное спасибо!!!
Классная практика♥️🕊 Благодарю!🌸☺️
Спасибо Вам огромное!!! Обожаю то, что в конце занятия Вы всегда погружаете в благодарность, в радость, счастье. Вы меня сегодня в прямом смысле подняли) класс. Благодарю!
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью» https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе» https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/410016716920224 или paypal на почту malovachannel@gmail.com