Предыдущий ролик: https://youtu.be/g_NodDmxp3s
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/
Я В ВК: https://vk.com/veryomin
ВТОРОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/cSBlfs
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
На процесс отвисания груди влияют различные факторы, но есть множество возможностей им противостоять. Чтобы получить желанные пропорции грудных мышц, необходимо регулярно тренироваться. А поможет вам в этом наш канал.
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!
Я алиса
👍
Лучше кто-нибудь написал бы результат!!!
Дратутиии я какаю в туалетееее
🤮
100.000
.
хе, я смогу отжаться от пола 15 раз))
Аааааа с уважением
Кек
Надо силы
Я попробую если не получица тогда перейду на второй канал не лайкайте
У меня с одного раза 40 раз получилось
Грудь увеличит нельзя но накачать его можно она не будет так висеть не увеличится но не будет свисать как тряпки
Фига
Супер
Как накачать грудной мышцы
….
Здравствуйте. Когда надо накачать .один раза в день
0
Не верю отжимание от пола эффективен
Спасибо, сделала 40 отжиманий, просто и верю в результат.
15 максимум
Кто нибудь попробовал?
Супер видео
30 раз
нет лайка)
Можно накачать
Да
Эффективно
NzmHa
Rdabsk
Agaaa
Hajsjsj
Eto brehnya
Лучше напишите как маленькую грудь накачать, а не сдуть
антон 13 лет пошлый
@Aruuke Aidaralieva а давай🌝
ViNny а как?
@Aruuke Aidaralieva нинаю🌚 можно в вк списаться
ViNny давай лучше номер дам (+966700534149) ватсапп
Обидненько
Uhu
Da techo
Ou
Пенис
1500 раз, ну вы поняли)
Хм
👏
Классс
Привет
Ok
124
Зачем это смотрю? Если у меня сисек то нет :с
Накачаешь и будет тнюе с и с кки
👍
Вот так вот
.
Ha
Грудь
👍👍👍
Как накачать грудь и избежать ее обвисание Ответ : НИКАК !!!!! Было бы иначе все женщины ходили бы с подтянутой грудью и ни одной из нас не помешала бы никакая лень.
Ну да ага все бы ходили худыеесли было бы возможно похудеть
.
Что бы грудь выросла. Надо родить 10-рых деток и ходить всю жизнь без безгалтера.
ГУЛЬНАРА ДУШЕМОВА ага, ахвхвзаз
Мне после кормления помогли эти упражнения, )) укрепляя приподнимаете!))
Это странный совет
👌👌👌👌
Хуйня, В ГРУДИ НЕТ МЫШЦ БЛЯТЬ, что там качать???? Хуйня ваш репортаж и ваш канал
А гантели то сколько кг надо?
1 раз
Могу сто раз
👍👍
1500 раз за 3.5 часа
д
ахаха
ЯяяяяяяяяяяяяяяЯяяяяяя
Какая чушь, женскую молочную железу не возможно накачать, учите анатомию…))))
Зззз
Гг
1:38. Ооу
серовно не кто не получит деньги это не правда 😸😸😸😸
*хих
лутший
верёмен
р
э
д
в
а
р
д
э
э
в
ку
Я мужчина,но жим под положительным углом-хорошая штука,только я делаю это лёжа и с гантелями по 10 кг
Мне нужны деньги очки я очкарик
🤭🤭🤭🤭 если это было бы так то у мужиков они скоро будут до колена они же все спортсмены
Знаю точно что эти упражнения будут полезны для рук, особенно растяжка. Спасибо что стараетесь помочь.
,,,😶🙃👍
Зачем смотрю, если не буду делать🤔
Ты такая не одна
Я тоже буду
Свежо преданье, Да верится с трудом!
Девушки он врёт,у женщин нет грудных мышц,там жир и железы,можно немного прокачать то что чуть выше груди,так называемый вверх груди,но не более!
У женщин так же как и у мужчин есть мышцы под молочными железами!! Я тебе Америку открою: молочная железа есть и у мужчин…
Так что сиськи можно конкретно подтянуть есть отжиматься от пола как следует по раз 50 хотя бы в два подхода… Другое дело, если нет достаточного желания систематически заниматься спортом
Советы супер.
Холодная вода — лучшее средство!
В холодную воду верите, а в упражнения нет?!
Они помогают укрепить а не увеличить, и немного приподнять!
ЗОЖ все хорош
Сказки). С возрастом молочные железы пропадают ( истончаются, остаются только протоки. В 35 молочные железы только в районе сосков), остаётся только жировая ткань. Вот и думайте! Если качать, то и жир уйдет, останетесь без сисек)).