Готовься к лету с дистанционной программой от команды Workout http://icanworkout.me
Благодарим за предоставленную возможность съёмок и сотрудничество фитнес-центр http://vk.com/argyment_gym
Подпишись на канал — https://goo.gl/B4Yjz9
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
![maxresdefault 855 - Готовимся к лету.Как прийти в форму за 8 недель?Я могу: серия 2 [Workout | Будь в форме]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/07/maxresdefault-855.jpg "МОЯ ДОЧЬ обожает это блюдо !БУРРИТО в МИСКЕ. Очень вкусное мексиканское блюдо!")
«Физические показатели оставляют желать лучшего»… Я ни разу отжаться не могу, а тут по 50 раз «слабо». 😐
Олеся пишется
Супер!))))
Наташа сейчас в их команде😱😱 Я постоянно видела ее в видео а теперь я узнала что она была в этом проекте😱
это не оджимание у 2 девушки
Привет всем! Ищу единомышлениц для совместных тренировок и мотивации в пп. Группа в вк http://vk.com/club147446087
А кто-то пил вообще вареный кофе без сахара ? Я от этого отказаться вообще никак не могу .
маладеццццццццццц девушке супер
что за музыка в начале?
где новая серия
подскажите плиз,,можно овсяную кашу с мандаринами???
со сколька лет можно учавствовать и сколько стоят занятия?
будет жаль если некоторые девушки сдуются к концу проекта
Что за песня на 4:05 очень понравилась,ответте:3
Здравствуйте, очень надеюсь , что вы мне ответите! Я зарегистрирована на вашем сайте. И меня интересует ,будут ли упражнения приходить на почту? Заранее спасибо за ответ!
Я без срывов на правильном питании(белка в рационе примерно 40%) и каждый день тренировки,а жира,ощущение -все больше,животик стал,совсем мягким
Что это значит?
40-60 минут на дорожке я 15 с трудом выдерживаю. удачи девушкам
Это какой город?
+Диана Назырова Минск
+Workout — Будь в форме! Тоже из Минска)
+Workout — Будь в форме! Тоже из Минска)
когда бросаешь заниматься все равно пополняешь 2 раза больше.
Я оплатила еще 9 дней назад. Но диетолог и тренер закрыты! Просит еще раз оплатить 😯
+Nastya Zakharova диетолог и тренер — опции, которые оплачиваются дополнительно!
Где 3 серия,не могу найти
+Абу Муслим 3 серия появится на этой неделе
Женя красотка!!!!! Правила все по делу, четкие и стопроцентноработающие! Девочки, вы молодцы
+Malina-Fitness малина, такая малина
Malina-Fitness да
Первый сезон был лучше
+Алина Шульгина почему ?
Невероятная мотивация!
сделайте пожалуйста видео как рассчитать КБЖУ
Я за маму 2х деток
Да, в начале всегда тяжело. За то потом не остановишься) так как видишь результаты. Это так у меня.
Простите,но у вас какая то проблема при регистрации…не получается зарегистрироваться =((( пишет:» неверный логин или пароль», хотя внизу я заполнила данные о регистрации,я с планшета.
+Элина Габсаликова напишите о вашей проблеме в службу техподдержки support@icanworkout.me и мы в ближайшее время поможем решить ее
Алеся и Наташа мои фаворитки) Буду «болеть» за них).
Спасибо!!!! А мы будем очень стараться !!)))
что делать, если мне нельзя орехи? я певица
Сухофрукты, фрукты, овощи.
ждала выпуск целую неделю.😊 очень интересно ,что будет с девушками.😀 успехов им.😉 а вам ,канал, спасибо за идею такого реалити-шоу😄
Очень мотивирует такие видео :))
А вот девушка, та которая считала кто сколько раз правильно выполнил упражнение и т.д. — красивая
После фразы «дистанционный -30 минут с тренировкой/60 без мне стало плохо»
Очень хорошие правила!Но есть ошибка в ударение : не хлебцЫ ,а хлЕбцы
нет, все правильно, можно и так и так
+Катя Mars это слово происходит от слова ХЛЕБ,значит хлЕбцы ))
+Анастасия Терехина не очень правильно так рассуждать. слово «столЫ» происходит от слова «стол», но это никак не влияет на ударение, как и во многих других примерах. кажое слово нужно проверять отдельно.
Анастасия Терехина нашли к чему придраться…..уффффффффттттт…..это ведь не так важно……смотрите шире народ……
40-60 мин бега на дорожке!!!😳😳😳😳 Похоже, надо бы мне прибавить время.. Я по 30 бегаю после часа интенсивного кардио и часа силовой…
+Анюта Сигаева после часа интенсивного кардио дополнительно бегать не нужно!
+Workout — Будь в форме! Ну как «интенсивного». Обычно это аэробика, степ-аэробика или функциональная тренировка… Просто они мне кажутся недостаточными. Поэтому после них иду еще на силовую и потом уже на дорожку. Так делать нельзя?
+Анюта Сигаева нужно чувствовать своё тело и подбирать нагрузку согласно твоим параметрам, целям и ощущениям
Такие хорошие девочки были в первом сезоне, а сейчас… печально😶😶😶
что в них плохого?
+Катя Mars нет ничего плохого, просто те подружнее были, что ли?
+Катя Mars нет ничего плохого, просто те подружнее были, что ли?
@Kate Ladiа, ну ясно, что-то на самом деле так) но думаю это еще от стеснения и волнения, они же пока не совсем знакомые люди)))
Алеся умничка 😍
Алеся молодец)
Я до сих пор тащусь от этой заставки💕
+++++++++++
Женя такая красивая.😍
Алеся во время задания так мощно выпрыгивала. молодец
Вика: » я чувствовала себя массой…» 😂👍🏼 Успеха и выносливости девушкам ❤️
Очеень мотивирует😍
Kak mojni nauchit wpagat sadit?
отличный проэкт! молодцы!
Мне кажется, что канал заметно прибавил в качестве контента с сериями видео «Я могу». Молодцы ребята! Уважаю вас!👍👍👍
Записалась на пробную программу 4 недели. Времени у меня не так много свободного, но я знаю, что Я МОГУ, поэтому жду 17 апреля.
Сколько это стоит
очень нравится эти видео! класс
хорошее видео😉😃
☹
Кто успел до 100 просмотров!