Интернет-магазин FV Sport дарит скидку по промокоду «energy» 👉🏻 https://fvsport.com/category/new/
Друзья, следите за новыми тренировками на PoleDanceWorld:
https://www.youtube.com/channel/UCrB3IF_cB4pjvCn0AUrEZKg
Подписка на новые видео:
https://www.youtube.com/user/KatyaEnergy?sub_confirmation=1
Подписывайся на канал о красоте и моде:
https://www.youtube.com/user/Katyaworld?sub_confirmation=1
I N S T A G R A M
http://instagram.com/katyaworldchannel
B L O G
http://www.katyaworld.org/
F A C E B O O K
https://www.facebook.com/KatyaEnergy?ref=hl
V K O N T A K T E
http://vk.com/id71930816
T W I T T E R
Tweets by Katya_World
TAG: #fitness
TAG: #workout
TAG: #фитнес
#растяжка
#сестьнашпагат
#поперечныйшпагат
#быстраярастяжка
#идеальнаяформамышц
#растяжкадляпозвоночника
#омоложение
#длинныеноги
#шея
#спина
#комплексупражнений
#катяэнерджи
#katyaenergy
#похудеть
Спасибо за ваши тренировки!❤️Занимаюсь уже 3 недели и вижу хорошие результаты! Я бы хотела, чтобы вы сняли видео о гибкосте и пластике тела.
Спасибо за ваши тренировки!❤️Занимаюсь уже 3 недели и вижу хорошие результаты! Я бы хотела, чтобы вы сняли видео о гибкосте и пластике тела.
Катюша трудяжка …супер-женщина 😙
ваши легинсы слишком вам малы, впиваются прям
а что с сайтом с легинсами ¿ все фото растянутые
Чем горячая растяжка отличается от обычной?! Нигде не могу найти ответ
Тело более подготовленные, растяжка проще
Фигура — супер)
Катя твои тренировки супер, времени мало занимают, но результат очень чувствуешь, я теперь по твоим тренировкам делаю день руки супер, день ноги, день раст. И тд. хотелось бы звук громче, а музыку тише, петличку может приобрести.СПС😘💕
Ей надо поработать над своим спортивным имиджем . Звук ужасный.
Катя, спасибо большое за видео! Как часто надо делать такую растяжку? Можно ли делать после тренировок, либо как отдельный комплекс?
Спасибо за просмотр! ❤️растяжку можно и нужно делать после каждой тренировки (и кардио и силовой и танцы). Или можно как отдельный комплекс (растяжка ради растяжки)💪🏻🧚♀️
А почему ты в этом видео не сказала, что ты мама двух погодок,а то вдруг кто-то забыл,больше же таких нет в мире..или говорила?а то я начало только посмотрела
Катя , спасибо за ваши видео ! Мне очень нравятся ваши комплексы на все тело ,засмотрела занимаясь )) — они легкие быстрые и наполняющие энергией !
Катя…по больше таких видио)))) на растяжку…
Елена Кузнецова ś
Здравствуйте, Катерина. Всю растяжку чувствовала себя каракатицей. Лето делала силовые и кардио, конечно и заминка и разминка, но глубокой растяжки не было. Я и так не гибкая, а тут вообще)))))
Катя , молодец, фигура супер👍🏻
И ещё, сколько дней в неделю вы занимаетесь? ☺
И ещё, сколько дней в неделю вы занимаетесь? ☺
Катя, здравствуйте! А по времени у вас уходит на гимнастику столько же времени, сколько на видео? Или вы час тратите. Просто можно ли так похудеть быстро как вы, уделяя столь мало времени на гимнастику. Спасибо. 😏
Привет! Каждый день по одной видео-тренировке (8-15 мин) на разные группы мышц(день-руки, второй день-пресс и тд). Сейчас ещё добавлю танцы 2 раза в неделю по 1 часу.👍🏻❤️
красотулька!
класс!
Всё классно 😍🤗😜
Растяжка ,как раз то что нужно ! Благодарю!
Фигура супер!!катюш ты трудяга !!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Катя вы просто суууууупер !!!!!!!!!!!! Я стала делать канал почти благодаря вам! У меня тоже есть гимнастика и я буду записывать еще видео!
То что мне сейчас нужно! Лаааааааайк 😙
Супер растяжка!милые девушки заходите так же и ко мне на канал…отличные тренировки для создания красивого тела…результат не заставит долго ждать!присоединяйтесь 😉