✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
――――――――――――――――――――――
Болит поясница? Сделай это простое упражнение в домашних условиях! Расслабь поясницу за 5 минут! Йога упражнения для спины.
Благодарю за музыку моих друзей @YouRRelaX — Relaxing Music
――――――――――――――――――――――
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida.tour/
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Расслабление поясницы за 5 минут | Фитнес и йога дома для начинающих
Спасибо за ещё одно полезное упражнение! Обожаю вас за понятность и подробность комментариев!
👍👍👍
🤗💗
скажите Катерина , попой обязательно до стены доставать ? а то у нас матрас не доходит до стены 15 — 20 см. ( проваливается попа )
Обязательно ;))))