Почему мы делаем, то что делаем и не делаем, то что НАДО ДЕЛАТЬ?
Фрейм — внутреннее убеждение, сформированное на основании собственного опыта, но в большей степени другими людьми, которые рассказали вам логику явлений.
Ваш Фрейм — Формирует Ваши Убеждения:
— У нас в семье все толстые, начальник козел, не в деньгах счастье, хорошую работу не найти, все мужики козлы, честно денег не заработаешь, мало — зато стабильно, меня опять обманут, я же говорил и т.д.
или конкретно НАШИ ПРИМЕРЫ из серии:
1. (из серии) Я съем мороженку там всего 300ккал, жарко, я учту это в дневном рационе.
— Очевидно, если проблема с весом, то этот Фрейм ошибочен.
2. Я съел всего 2000ккал, главное общая калорийность.
— Очевидно, данный фрейм привел к тому, что ты забыл про перекусы, белок и жидкие калории.
3. Пока один тренируется, другой ест.
4. В первой серии я показывал свой холодильник, в этой будет, ой сами посмотрите))))
Фреймы Телезрителей:
1. После 18-ти есть нельзя, если неделю пожирал, достаточно одного разгрузочного дня и обруч с шипиками.
2. Холестерин это плохо, Глутамат это усилитель вкуса, от молочки заливает, кто не скачет тот Маскаль, в этой стране по другому не получится, все такие.
3. Жиросжигатели сжигают жир, Детоксом можно почистить организм, прям как ершиком унитаз и т.д…..
4. Белок разрушает почки, главное внутренний мир, ты мне и такойтаким нравишься, я уникальная снежика, я лучше знаю — шею накачай!
Самое ГЛАВНОЕ ваш мозг, ВСЕГДА будет защищать ваши Фреймы, это эмоциональное выживание.
Вы всегда найдете ПРИЧИНУ или ОПРАВДАНИЕ, как только заметили что у вас есть веская, железная,
безкомпромисная причина, что-то не сделать — все, ппц, вы занимаетесь защитой своих НЕПРАВИЛЬНЫХ фреймов.
— Ваши Убеждения Формируют Ваши Поступки.
— Поступки Формируют Ваше Поведение.
— Поведение Формирует Ваши Способности и Вашу Реальность.
— Создается ваше окружение и та реальность, которую вы сейчас имеете.
Ваше окружение — это отражение вашей внутренней Я-концепции. То, как ты выглядишь, то количество денег, которое у тебя есть, и те люди, которые тебя окружают, это результат твоих убеждений. Убеждения создают поступки, поступки создают твою реальность. Всё просто.
Вот такой сценарий получается:
Начальная РЕАЛЬНОСТЬ, которая была сформирована начальным опытом и моделью поведения, формирует УБЕЖДЕНИЯ
— Затем идут Поступки, вы делаете то, что считаете правильным или необходимым
— Поступки формируют в целом всё ваше Поведение
— Далее формируются ваши Способности
— Благодаря полученным Способностям вы получаете новую Реальность
— Затем формируется ваше окружение (общественное мнение)
— В итоге все ваши действия закрепляют вашу реальность
Всё это происходит одновременно и постоянно.
РЕАГИРУЯ на внешние раздражители и УДОВЛЕТВОРЯЯ свои базовые потребности,вы формируете свою картину мира.
Мы не можем отбросить старые модели, как ненужный хлам, освободив место для чего-то реально полезного.
По мере взросления, вся новая поступающая информация проходит через ФИЛЬТР уже сложившихся убеждений, через ваш ФРЕЙМ.
Если информация совпадает с вашими убеждениями, она добавляется в копилку знаний и её подтверждают ваши поступки, если информация противоречит вашим убеждениям, то, как правило, она отметается.
Все мы люди взрослые и знаем, что хорошо, а что плохо, правда? Знать-то знаем, а делаем ли?
По любому вопросу вы формируете своё убеждение на основе своей модели за первые 3-5 секунд, а потом ищете подтверждение своему решению, своей модели поведения, логически его для себя обосновывая.
Ваши убеждения, которые вызывают поступки, основываются на вашей личной системе ценностей. На основании неё вы решаете, что для вас ХОРОШО, а что для вас ПЛОХО. ВАШ ФРЕЙМ формируется на основе поведения и информации полученной за многие годы.
У каждого из нас своё представление о правительстве, экономике, деньгах, семье и здоровье. То, что вы думаете об этом, создает вашу модель поведения с последующими действиями, действия дают результат, который упрочняет вашу систему ценностей.
Все наши поступки всегда определяются представлениями о пользе, ценности и УДОВОЛЬСТВИИ.
Правильные поступки вызывают у тебя эмоционально-негативную реакцию: Все знают,что бегать по утрам полезно. Бегаешь? НЕТ!
Не правильные — чувство спокойствия и подтверждение своей реальности: Поесть на ночь, алкоголь, избегание ответственности…
Всё, цикл замкнулся.
Есть конечно рецепт, как это исправить, но для начала научись это замечать и возможно, вон тот злой мужик,
который на тебя орет, хочет тебе помочь, а не обидеть, в отличие от твоего сформированного окружения,
согласного с твоими Фреймами, а иначе они бы не были твоим окружением.
Брин (с)
========================================
Тут хештеги от которых писька отвалится:
влог орел и решка интуитивное питание vlog брин влог брин в израиле эп орел и решка толстый брин фитнес похудеть к лету диета путешествия israel экстремальное преображение
Я служил в Эйлате и не могу больше смотреть на этот город, но Славу посмотрю от души, 35кг минус благодаря этому Великому Человеку.
Самое орное, что туристы везде есть туристы — я за рубежом раньше предпочитал заходить в МакДональдс, в какой бы стране я ни был, и вот туристы у нас в Израиля делают так же😅
Даниэль ишак конечно, рядом с ним Великий Брин, а он опускает руки, лошара.
Я из Израиля следя за его каналом отбросил 35кг, а если бы он был рядом, я бы уже весь в кубиках с ног до головы бегал.
После просмотра видоса я начал понимать почему нас Евреев так недолюбливают — смотрю и хочется за волосы взять и по земле мордой Даньки, чтобы у него челюсть отвалилась; вот эта саркастическая улыбка его, когда человек реально хочет помочь, а он сидит, лыбится и все равно думает, что умнее всех вокруг.
יאללה חברים תעשו קצת רעש חחחחח
Слава у нас в Израиле побывал, круть.
Не хило твой канал мне помог на пару с каналом Антона(Базилио), потому если бы я знал, что вы приезжаете, я бы зафлудил все твои видосы с криками «НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО!».
Единственное на чем вам с Даней надо было остановиться, это наш аэропорт Бен Гурьон, потом обратно домой — тут нех делать, я каждый раз как возвращаюсь с отдыха за рубежом, плачу в непонятках, зачем я вернулся сюда, причем я родился в Израиле.
У нас реально касательно еды в отелях — топ, от души, ни в одной стране кроме как в турции лет 10 назад, не видел столько еды и разнообразия, сколько у нас. Но я благодаря твоим видосам, избавился от 35кг за полгода, со всей местной пищей, потому что если ты живешь в этой стране и это твой родной язык, ты знаешь где и как найти нужное тебе. Кстати, у нас есть йогурты(PRO называется) с 20 граммами белка при 0% жира и без сахара, хотя есть и сахарная версия — именно на них я худел и вместо творога употреблял, так как тут даже в русских магазинах я не нашел качественный творог когда начинал ПП, любой творог поднимал мне инсулин.
В принципе, зная язык, ты бы нашел много полезного, я лично в Октябре так же гулял по Москве в Ашане и не смог найти нужную мне пищу, только у себя дома я с закрытыми глазами уже иду к нужным товарам.
Даниэль меня на самом деле немного разочаровал — ладно сам опускает руки, но еще и вые** сидит и влияет хреново на контент.
Скиньте трек 5:17 пожалуйста ))
4:33 Зинка Белова? 😂😂😂
Как это нет магазинов спортивного питания!? Все есть
Шалом манишма
Убей этих Проглотов. Они тут за чем? Ни за чем. Съешь их и отрыгни. А они забудут про себя.
БРИН) Выкладывайте побольше того контента) прикольно, интересно, познавательно и просто) БИС)
Сейчас досмотрю и бегать не смотря на дождь))помню раньше я от этого кайфовала
Зинка Белова😂
Ярослав приезжай в Кельн
Лично меня тут убивает момент,что человек который САМ попросил о помощи, пытаеться «доебаца» до тренера и причём постоянно … Тренер, что хочет то жрёт, но он не ЖИРНЫЙ как ты! Он прошел всё это и не ел и занимался и голодал! Хули ты «выёживаешся» постоянно ? Слушай, делай и благодари! А как будешь выглядишь как тренер,вот тогда и «доёживайся»,а ты ешь,а ты ел, а ты был…»весы Нас рассудят»
НУ НАХРЕНАЖ МУЗЫКА ТАК ОРЕТ ?!?!?! 🤧🤢🤢😫😵
Мучила меня сегодня, совесть что я сегодня печенья поела и суфле, пока я не увидела сколько трешовой еды вы закупили!
Мим
Всё отлично, но музыку во вставках потише или громкость голоса побольше.
Когда идёт разъяснительная беседа в середине видео видно, что еле Брин сдерживается, чтоб не перейти на маты. А Даниель ведёт себя как вертлявый ребёнок. Но действительно, «весы рассудят».
Где Зинка Белова?
Блин все про меня. 🙊И что делать? Как бороться?
Дэниель этот бухарик какай-то
Брин конечно красавчик, но с ним отдыхать ехать. Он вообще темы меняет, или только про БЖУ
прикольно
гуд
я живу в израиле 18 лет тут любят только по жрать,спорт пит очень дорогой,я всегда заказываю через амереканский сайт.спорт в израиле не ценится
Даниэль такой классный в Израиле)))
Потом удивляются, почему я так выгляжу(с) Брин
Самая ходовая модель КИА Пиканто)) из-за отсутствия парковочных мест и таки да дороговизны бензина
Ярослав, почему этот жиробас ЗА ГОД не похудел???
i from israel
אני מישראל
— Не ешь мои грибы, я понял, мы их потом скурим.😂😂😂😂
32:07 — руссо-туристо
0:55 Торговый центр в Эйлате? Самолёты там прямо над головой пролетают
Весёлая Компания!
Матери вас показал, надеюсь, до нее тоже дойдут мысли, что вы говорите в своих видео. Спасибо за канал)
Что за музыка на 9:11
Ярослав, поделитесь названием места, где останавливались. В том году были в Эйлате в мае, искали подобное, но в итоге более маленькое нашли. Не увидела в описании, извините, если пропустила.
а в следующий раз куда, Тайланд?
там дешевле, зелени больше и со спортом повеселее.
у Бадюка есть фильм «страна боксеров»
Ярослав, я живу в Израиле и спортивное питание продаётся не только в аптеках. Есть магазинв спортивного питания и там всё есть вплоть до анаболиков. У меня стеройдный комплекс с трибулусом 45%. Правда я его так и не использовала и срок годности проходит. Я за 2 года себя запустила очень и сейчас опять начинаю собой заниматься. По этому и смотрю ваши видео. Очень толково рассказываете.
Veseluxa👍👍👍😁
есть магазины спорт пита.просто их меньше.а в суперфармах только ограниченный сегмент
Столько полезностей в одном видео. Спасибо вам и Даниэлю!
Интересно было посмотреть, удивляюсь только как можно столько сладостей покупать , в такой жаре наоборот же не хочется есть
Не понимаю, как можно спорить с умным человеком, да ещё и с практиком. Тут правда вступает в силу психология и момент оправдывания себя, о чём Ярослав и говорит. И уж больно много грубых подколов тренера.
Самый чёткий контент в рунете !
mr. Брин! Доброго времени уток 🐥!!! ВЫ ЦИНИЧНЫЙ, САМОДОВОЛЬНЫЙ, САМОДОСТАТОЧНЫЙ, ХАРИЗМАТИЧНЫЙ, ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЙ, ПРИНЦИПИАЛЬНЫЙ, С УДИВИТЕЛЬНЫМ ВНУТРЕННИМ МИРОМ! СУКА КРАСАВЧЕГ!!!! 👍👍👍 КНИГУ ПОДАРИ!!! ПЛИЗ!!! 😶#Brinfamily #Brinteam #ЯрославБрин #TrenerBrin #МЖНСВ
Очень классный формат материала) Смотрю с удовольствием! Жизнь, умные мысли, разбор полетов! Брин Лучший
вот это даа!!!это же спорт комплекс куда я хожу)))))))агадир стратегически находится на правильном месте,каждый раз испытывает своими запахами после тренировки.и чтобы не сорваться на жор кошелек оставляю дома)))))))))
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ярослав! Ещё раз снимаю шляпу перед вами👍но я так и не нашла конечный результат вашего подопечного( если он вообще смог измениться, что я и подрзреваю😂интересно, меняются такие люди? Мне кажется, у него совсем нет энергетики на результат)
Что за часы у Ярослава?
КАДА СЛЕДУЩИЙ РОЛИК???))) Реально интересно Вас смотреть!!!
Магазины спортивного питания как таковые в Израиле есть. В Суперфарме гораздо дороже
Брин, блин! За словом в карман не лезешь! Крутой ваще, твои видосы смотреть одно удовольствие!! Привет с кардио дорожки, иду в горку и ржу! Презерватив… ха.ха! 👍👍😂😂💪😎✌️
Все видео с Улыбкой смотрела!
Спасибо вам за отличное настроение.Вы суперррр!
В ИЗРАИЛЬ
до
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ
Посмотрел видео про фитнес, захотел пажрать. В чем подвох? А нет, все нормально, там же торты каждые 5 минут
😂👍🏿 супер доходчиво и жизненно всё! Спасибо, я реально меняю пищевые привычки, после просмотров!
Класный видос. Приятно смотреть и очень интересно. Но больно много сладкого=)
ты хоть в трусах там ходишь?!
Поднимает настроение =]
Любят израильтяне пожрать!
Привет Всем! Чего то я смотрю Даниэль нихера не худеет!
А есть видео где у Даниеля кубики вместо живота?
есть, один, зато большой
Ярик красава! Всегда мотивирует! Добродушный такой…матерится на жирных…)
не на жирных) Представляю такой, иду в метро и матерю жирных)) Только на тех, кто мне не безразличен.
Здравствуйте, Ярослав!
А если человек на циклической диете с чит дэем, и в этот самый чит дэй он съедает 1000 калорий за раз, то из-за скорости обменных процессов, часть из этого пойдёт в жир? И если у этого человека 4 таких приёма пищи в этот день, то неделя на белке коту под хвост?
Ярослав из всех умников ты для меня авторитет без всякого сорказма. Хочу сказать я в ухуе от некоторых умников тренеров один знакомый с излишним весом взял тренера заниматься и тот ему посоветовал жрать один рис якобы китайцы жрут один рис и поэтому они все худые! !! Как можно серьезно относиться к таким людям!!!! Жесть!!!
крутое видео, крутое описание.
Действительно уникальный контент. Да вы и сам, Ярослав, уникальный:)
Кто кого в кого превращает
8 месяцев и результат какой? Отличный демативационный проект)))) Я сразу сказал что Жиробас не сможет)))
Александр Воронов значит скоро будешь пыль глотать
Brinteam Zozo Какую пыль? Не смеши!
Вашими фото поляризуються другие люди http://promo.vmirenas.ru/abgym/?sub1=2601&sub2=7286&sub3=lend1
Добрый день. Красивый отдых. Не хочу сказать лишнего, но я взялся за себя примерно в то же время когда ты взялся за Даниэля, я привел себя в красивую форму по твоим роликам, а он не изменился. Почему? Он жрет как не в себя? Лентяй? Когда он убирет брюхо?
причин много, но в в вашем случае, вы рассчитывали только на себя., а информационный поток был ограничен. В итоге это дает результат. Даже дети быстрее ходят, плаваю, катаются на велосипеде, когда САМИ.
Ярослав Брин мне казалось наоборот. Если бы с Вами… наверно я ошибаюсь
Зинка Белова бля)))) навернулся с табурета от смеха
Ярослав нас обманывает — на самом деле он Дмитрий Якушев! http://livesbloggs.com/abbg/traininghome/?g=0&o_id=383&c=RU&sid=GK0V&m=0&tid=525800187
Этот Даниель только жрёт сахара и всё)) Брин зачем тебе такой ученик который нихера не хочет меняться?? Мне бы такого тренера я бы вселенную перевернул!!! Не ценит он нихера!
Ярослав привет! Вот смотри, лазил по сайту, и тут вылетела реклама-г…осайт. Не узнаешь брата близнеца? Дмитрием себя кличет, а внизу под 200 комментов типа как круто и т.д., советы дают, но оно понятно что «димон» их сам настругал. Вот козлам делать нечего… прибор втюхивает за твое лицо, чтоб жир сплавить. http://livesbloggs.com/abbg/traininghome/?g=0&o_id=383&c=RU&sid=GK0V&m=0&tid=525759669
в курсе
Ярослав, Добрый Вечер. Отношусь к Вам с большим уважением, давно смотрю ваши видео. Но, мне кажется, что, касательно некоторых вопросов, вы меняете своё мнение по сравнению с первыми вашими видео. Особенно касаемо ваших видео, которые идут после книги и тех видео что здесь на ютубе. Например, сначала вы говорите что дробное 6ти разовое питание разгоняет метаболизм, позже вы говорите что учеными доказано что ничего он не разгоняет и можно кушать и три раза в день. В начале вы говорите что бег способствует жиросжиганию, после 40 минут начинает гореть жир. Потом вы говорите что бег фигня, не тратьте время на него. В первых ваших видео вы говорите что l-carnitin хороший препарат, в видео где вы обсуждаете спорт пит вы говорите что он практически бесполезен. Про предтреники вы говорите сначала что это хорошая вещь и вы ей пользуетесь для стимуляции себя, так же есть видео где вы говорите что принимать его это тоже самое что съесть ложку сахара перед тренировкой. Может я и ошибаюсь и где то просто невнимательно смотрел. Ответьте пожалуйста😊
тыдышшшшшш…
https://vk.com/trenerbrin?w=wall142117670_30251%2Fall
На руке Феникс 5?
3, 5й слишком нежный
Проект по трансформации напарника рухнул, бургеры в ход идут…..
а судьи кто?
Хоп хей лала лей))) брин решил завалить видосами за пол года пропажи)))
Как всегда все нужно и полезно! Только побольше информации по биохимии на вашем языке!,так легко воспринимается!
Здравствуйте! Важно ли то, во сколько я ложусь спать и просыпаюсь? Или главным аспектом является полноценный сон? Поясню: на протяжении долгого периода времени живу ночным временем и ложусь под утро.
В вк личка закрыта, поэтому приходится здесь стучаться)
Видео, не первое уже, смотрю до конца, увлекательно и интересно
почитайте про цикардные ритмы, там будут ответы
Ваще кора!!! Вам дуэтом работать надо всегда! Супер выпуск. (обрезание делали?)
пытались негодяи, но я пока сильнее
Слава подкладывай незаметно пурген Даниэлю в еду, может так хотя бы часть калорий будет вылетать на корм рыбкам))). У меня начальник из тумбочки постоянно сахар экспроприировал, ну я и начал туда понемногу слабительного подсыпать, в лицо то очково сказать было)) Так он после пары недель вообще от сахара в кофе отказался, может и Даниэлю это поможет)))
19:46 Привет Ярослав, насчет разгрузочных дней. Есть постоянная схема питания 5:2, где 2 дня (не подряд) в неделю рацион калорий 500-600 ккал в день (легкие дни). И эта схема очень хорошо работает. А ты утверждаешь, что не работают разгрузочные дни. Как так?
Даниэль , по ходу, очень любит мороженое. Я тоже очень люблю мороженое, да ещё и с шоколадом. Как с этим бороться…
Пейзаж убивает, как там люди живут .
Брин тренируется под Periphery?
На кожну дію є протидія.Дія — це Ярослав, протидія — товариш-жиробасик
Ярослав, здравствуйте! Пожалуйста обратите внимание на на этот комментарий! Когда я сушился, я становился рельефным, но жир под пупком, боками и между трицепсом и плечом не уходил, пожалуйста, подскажите как сжечь жир в таких местах?
уйдет последним значит. Локального жиросжигания нет
Крутой мужик
Что за трек в начале? Заранее спасибо
да мля….. есть спец магазы для спортпита: aminoshop, israbody,bteva.
что делать беременным? все время хочется жрать. Поел 350гр стейка + тазик салата без добавок + 4 ложки гречки без масла и не наелся.
беременным — наслаждаться моментом и вынашивать дитя.
круто,круто, больше видео)))завидую вашему отдыху)
Как всегда разговор не слышно, а музыкальные вставки орут как бешеные. На работе не посмотреть, палит начальство!
почему Даниэль всё еще жиробас? )) в прошлом году ведь начинал, да ещё и с таким мотивирующим тренером, за это время люди с еще большим весом становятся нормальными.
Видео прикольное, но вот я на протяжении всей серии с Даниелем наблюдаю конкретно его фрейм — «добился в других сферах- добьюсь и здесь». Суровая реальность показывает, что это не так, по крайней мере в сферах спорта не касающихся.. Хотелось бы комментарий Ярослава по этому поводу.))))
легко. В сфере бизнеса можно делегировать. Ты говоришь — другие делают, тут самому приходится приседать и никто за тебя не побегает, хотя можно сделать, чтобы за тебя ели, но на это что-то никто не идет)
Ярослав, какая марка часов на твоей руке? Круто смотрятся)
— Всем Бонжур. В описании мощный ЛИКБЕЗ по данной серии, если умнее, чем посты в соц. сетях вы не читаете,
то лучше не смотреть, иначе потяните мышцу мозга!
— По сути, это уникальный контент, это происходит с каждым из нас в реальной жизни, но мы этого не замечаем, вы увидите «со стороны» войну Фреймов, противостояние противоположных мнений и выстраивание моделей поведения, на основе своих убеждений.
— Критика или советы тут не уместны, вообще, большая благодарность Даниэлю, что он делится с нами личным без напущенного лоска. Постарайтесь увидеть себя, свои фреймы, которые постоянно уводят вас от цели. Всем спасибо за поддержку, нам нравится, что вам Нравится и наши потуги не напрасны.
Скоро будет огонь! И это не про горящий пукан. (но это не точно). Жрин.
музыку подскажите в качалке
Брин, какого то дядьку нашел и присел на ухо ему…..развод по русски😁😁😁😁
Спасиба вам Брин -а не ЖРИН)))
Расскажи, Ярослав… В этом ли была задача взять чела средней ущербности, который только что и умеет, да сорить в интернете говнопартнерками, которые можно найти у него на странице вк/danielpartner в описании веб сайта? Ну то есть можно было пригласить любого более менее вменяемого чела, который не занимался бы явным говноспамом своих говнокурсов, которые в принципе и не нужны никому, если у тебя iq чуть больше 90. Тебя всегда интересно посмотреть и слушать. Но не может любой уважающий себя человек пытаться продавать такой откровенный третьесортный материал! Теперь я узнал как выглядят люди, которые оставляют в интернете пуш сайты где тебе сразу в ебало на всю громкость пытаются что-то втереть без твоего разрешения.
Ярослав Брин ВЛОГИ ПРО ПУТЕШЕСТВИЯ ОТЛИЧНО СНИМАЕШЬ 👍! НЕ ТО ,ЧТО ТВОИ НУДНЫЕ ВИДОСЫ ПРО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ 😁 ! НО ЧТО ЗА ФАК ЖИРОБАС ? Я ПОСМОТРЕЛ ВИДОС ,ГДЕ ТЫ ЗА ТРИ МЕСЯЦА ХУДЕЛ , И Я ПОХУДЕЛ ПОСЛЕ ЭТОГО СО 106 КГ ДО 80 ! А ТЫ СНОВА ЖИРНЫЙ ОПЯТЬ — КАК ТАК 😁?!