Доступный способ подтянуть фигуру за 10 минут.
Если овал лица потерял прежние очертания, живот стал рыхлым, а ноги оплыли, не спешите огорчаться, садиться на строгие диеты и бежать к косметологам. Вероятней всего, это вовсе не жир, а скопившаяся в тканях жидкость. В этом случае от нее несложно избавиться самостоятельно. Поможет лимфодренажный самомассаж.
Во время метаболических процессов, в нашем организме остаются вредные вещества и токсины. Они перемещаются по лимфатической жидкости. Причем ее объемы гораздо выше, чем количество крови, это огромная нагрузка. При любом нарушении в работе лимфатической системы, лишняя жидкость начинает скапливаться в верхних слоях подкожной ткани. Так и образуются так нас огорчающие объемы на животе и бедрах, и лицо теряет остроту своих очертаний. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание пагубно влияют на лимфоток и система начинает сбоить.
Однако спешим вас обрадовать! Всего за 10 минут в день вы сможете привести лимфоток в здоровое состояние и убрать лишние килограммы жидкости. Уже через неделю вы увидите потрясающие результаты.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья и долголетия!
Короче : мочалкой растираться и в бане веничком лупить по распаренному телу — вот и лимфодренаж. Правильно ?)))
Благодарю . Всё верно.
Лимфодренаж должен делать специалист!
Покажи пример массажа
а почему именно щёткой с натуральным ворсом? неужели массаж обычный по схеме тока лимфы не подойдет?
Совет полезный. Спасибо!!!
Неплохо сформулировано.Мое мнение- слишком коротко
Думаю, что работа со своим телом — всегда на пользу.🧘♀️🏋️♀️🤸♂️🏊♀️💃
А советы ваши, как всегда просты и доступны.😉👍
Преградой что либо делать, всегда является лень🛌 и неверие в результат.🤷♀️
Знаю точно, что буду это делать, т. к. совет ваш мне по душе. 👍💐🤗💖
Покажите самомассаж, до некоторых частей тела сложно дотянуться…особенно людям с отеками…
Совет полезный.
Я думаю, что нужно двигаться : делать зарядку, да и в течение всего дня делать упражнения и поменьше есть, т.к.с набитым желудком двигаться не хочется.