Привет всем подписчикам канала! Сегодня прямой эфир не удался по тех. причинам. Но я надеюсь все-таки разобраться в настройках и увидеться здесь с вами!
Итак, если вы читаете мои группы, то наверняка читали пост о том, что ютуб безосновательно и без намека на предупреждение, удалил наше с вами самое любимое, мотивирующее видео!!!
Видео, с которого все начиналось!
Видео, которое дало большие результаты тысячам женщин! Видео, которое любили в фитнес-центрах!
Видео имело 2 млн. просмотров!
Да, это видео не о том, как пить самогон!
Да, здесь нет порнографии!
Да, здесь нет пропаганды недостойного, низкого и разрушающего!
Именно поэтому 2 млн. просмотров это видео набрало, производя большую и полезную работу в течении 2х лет!
Работу, которую можно было видеть на моих подписчицах наяву!
Сегодня, набрав в поисковике имя этого видео, можно видеть его на чужих, недобросовестных каналах!
Люди, которые крадут мои видео, нарушая тем самым ЗАКОН АВТОРСКОГО ПРАВА, зарабатывают на нем!
Ютуб их не наказывает! Не удаляет ни эти видео, ни эти каналы!
Ютуб удалил безосновательно именно мое видео, что говорит о намеренном вредительстве.
Сегодня я загрузила эту серию вновь, веря в то, что она продолжит помогать моим зрительницам обрести хорошую фигуру и просто настроение!
Всем спасибо! Желаю огромных и скорейших успехов!
1. Сначала смотрим!
2. Потом повторяем комплекс за мной.
3. Частота 3-6 раз в неделю. В зависимости от того, на сколько быстро хочешь получить РЕЗУЛЬТАТ!
4. Можно делать как самостоятельный комплекс, а также комбинировать с другими упражнениями!
Успехов!
Подписка на новые тренировки:
https://www.youtube.com/user/KatyaEnergy?sub_confirmation=1
I N S T A G R A M
http://instagram.com/katyaworldchannel
B L O G
http://www.katyaworld.org/
F A C E B O O K
https://www.facebook.com/KatyaEnergy?ref=hl
V K O N T A K T E
http://vk.com/id71930816
T W I T T E R
Tweets by Katya_World
#fitness
#workout
#фитнес
Катюша, я тебя просто обожаю! Ты меня матевируешь быть молодой и любить себя. Спасибо огромное.
Недавно нашла данное видео. Но почему-то на другом канале… не Вашем…
Упражнения супер!Действительно помогает!Катюша,спасибо,Вам огромное!
👍👍👍👍
Впервые на Вашем канале, сколько Вам лет, какой у Вас рост ?
Если я буду делать это дома, можно заниматься без обуви ?
Катюша ты супер👍
Катя! Вы просто умница. Наконец-то нашла действительно крутые упражнения, которые мне подходят. Спасибо! Вы потрясающий мотиватор.
Катюша прекрасный стимул, спасибо, занимаюсь с вами))
Красавица!) Хорошее видео, спасибо!)
А по порядку обязательно делать?
у меня точно такой живот как у тебя только не накаченый и поэтому я смотрю твои видео штоб живот был накаченым
Большое спасибо за комплекс упражнений, применяемых именно дома! Не всегда есть возможность ходить в фитнес-клубы, залы.
Здравствуйте! Скажите, а тренировка при варикозе есть у вас?
интересная тренировка,а эффект от неё когда станет заметен
Делать становую тягу по максималке каждые раз в 10 дней и упругий зад обеспечен после 3х тренировок! т.е. за месяц
Добрый вечер,хотелось бы поблагодарить вас за такие эффективные упражнения, они мне довольно хорошо помогли,но недавно мне поставили диагноз Огаста Шляттера, и теперь я не знаю,что делать. Стоит ли продолжать заниматься спортом (в частности скакалка) или будет только хуже? Надеюсь на ваш ответ. Заранее спасибо.
miss Universe
Я не чувствую напряжения в ягодичной мыщце:( Я чувствую напряжение в ляшках😌
В описании написано, что этот комплекс упражнений нужно делать 3-6 раз в неделю, но в интернете я читала, что если вы хотите упругую попу, то делайте 2-3 раза в неделю, а если наоборот, то 4-7 раз в неделю. Что же правильно?:(
Включаю 3-4 видео подряд и занимаюсь вместе с Вами! Вы меня очень мотивируете:) спасибо!!!
красотка
лоло
Привет, неужели такая фигура только за счет статических упражнений???
+Игорь Киреев В большей степени я занимаюсь гимнастикой, либо йогой дома ) Иногда комбинирую с бегом, лыжами, танцами. Спасибо!
+KatyaWORLD Thank You Katya SO MUCH— the all Your awesome exercises are working and I used it 3 month for vacuum weist — and all good- all worked! Thank You so Much againe and You Awesome and Smarty and so Pretty! You Cool!
я очень удивилась когда в плейлисте не оказалось вашего видео, больше года занималась по нему и не только, надеюсь не исчезнет больше)))
+IM TC В январе год как занимаюсь по разным видео Кати, придерживаюсь правильного питания, стараюсь больше двигаться и с 83 до 67 кг похудела, еще 7 и достигну результата, были перерывы 2-3 мес, без упражнений а так давно бы уже 60 весила
+ольга пархменко вау, впечатляет, поздравляю. А калории считаете?
+ольга пархменко Действительно вау! Рада слышать о ваших результатах, девочки! Вперед! Только вперед!
да, по началу считала и приложение скачала на тлф, сейчас уже на глаз ориентируюсь
@KatyaWORLD спасибо))) стараемся
Это видел уже было, но вы его удалили!!! А сейчас снова добавили спасибо!!💪💪💜
Это ютуб удалил то видео по какой-то нелепой ошибке.
Здорово!
спасибо😊
Спасибо!
К сожалению, не хватает силы воли и мотивации, чтобы заниматься с Вами,Катя, но упражнения вы даёте замечательные! Вы очень красивая и умная девушка! Удачи Вам!
Spasibo)))👍👍👍