На пять литров горячей воды от 5 до 10 столовых ложек обычной соли. Погружаем в емкость с водой ноги строго на 15 минут. Потом ополаскиваем обычной водой и обтираем полотенцем.
После этого можно забросить ноги на стенку на 20-30 минут. Данное упражнения улучшает венозный отток, исчезают отеки, уходит чувство усталости, облегчает состояние тем, у кого больные вены, отличная профилактика варикоза вен.
Есть противопоказания, поэтому нужно согласовывать с лечащим врачом.
Спасибо за информацию, можно попробовать! Вообще я борюсь с отёками с помощью воды, я пью воду, называется Биовита, она структурированная и практически мгновенно насыщает все клеточки организма, мне она нравится по вкусу и качеству, поэтому выпиваю рекомендованные 2 литра. А вот если поленилась или не заставила себя её пить, то пожалуйста, отёк обеспечен. Организм начинает считать воду дефицитом и не отдаёт, поэтому здесь действует правило – пить много воды, чтобы она не задерживалась в организме.
Что делать если болит стопа?
Она у меня болит а врачи ничего не говорят
Мне 66 лет,люблю работать на огороде и по периметру его несколько раз 2-3 в неделю,начиная с 9мая и до глубокой осени,кошу траву,бензиновым триммером!Левая нога опухает вся, из-за подвывиха л.стопы и в почках или в пояснице тянущая ,терпимая боль.Вены на этой же ноге,немного у коленки и под коленкой вылезает,руки от вибрации немеют ладони,делаю выши упражнения со старой и жёлтым мячиком прокатываю под столами,и ноги в соли 20 мин парю с ладонями,спасибо очень помогает!🌷😊👍🎥
подскажите какую модель микрофона вы используете
Еще помагает контрастное обливание уставших ног,а затем растереть меновазином,особенно у кого вены слабые
Снимите ролик ,как вылкчить пяточную шпору.
Подскажите пожалуйста, как бороться с болью в суставе большого пальца ноги. Думаю, что многим женщинам эта проблема хорошо знакома.
Большое спасибо за совет!!!
Доброго времени суток. У меня сильно болит подушечка правой ноги и пятка. Делала КТ костей все нормально; может Вы подскажите, что делать?!
7 дней делала ванночки для ног ( сода, соль и яблочный уксус) но ничего не изменилось. Боа за ответ.
Солевые ванны тоже очень хорошо снимают боль и успокаивают…
Очень замечательно что солевые ванны помогают снимать боль отечность но проблему то не решают.. если у вас в городе есть компания Nuga Best походите не пожалеете я вылечила коксартроз тазобедренного сустава…
Не стоит мне врачам говорить что это процесс необратимый..
, человеческий организм может восстанавливаться сам а если ещё с такой поддержкой…
А что там в Nuga Best, подскажите??
Нуга бест это поликлиника или массажёр, ответьте пожалуйста??
@Екатерина Андреева загуглите турманиевый матрас и есть прокаточная кровати Nuga Best… Я дома сплю на матрасе правда я сплю на 70 градусов Это моя норма… кроватка дороговато 2 600 в уголовно наказуемых но её дома иметь конечно это Панацея реально..
У нас в поликлинике стоит кровать но туда вход чисто своим по блату… но никто не знает что 5 точек открыто по Минску бесплатно
Спаисбо за советы!