Массаж является популярным методом борьбы с дряблостью и эффектом “апельсиновой корки”, но работает этот метод только в комплексе с тренировками и правильным питанием!
Занимайтесь по программе, которая работает — https://goo.gl/Vof9kL
Инстаграмм Наты — https://www.instagram.com/nata_mint/?hl=ru
Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
![maxresdefault 2699 - Уход за телом. Массаж сухой щеткой [Workout | Будь в форме]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/07/maxresdefault-2699.jpg "Американский цельнозерновой хлеб ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ.Ну очень просто и легко!")
Ужасно жирная девушка для своего возраста, совсем не кажется что щетка ей попмогает
Жирная?
Отличное видео, спасибо!
Щётка только отшелушить может, взбодрить, больше научных доказательств о том что она убивает жир и целлюлит пока нет. Так что дамы и господа, очищаем свой рацион от не хороших продуктов и бегом в зал или домашние тренировки.
Это лишнее размахивание руками, описание не соответствующее движениям, ну и в итоге, не могли найти стройную девушку без целлюлита?
Купила уже себе щеточку такую. Буду делать массаж теперь) Спасибо за видео такое подробное и доступное. Пока делаю обертывания, принимаю контрастный душ и каждый день использую антицеллюлитную сыворотку Хорс форс. И кожа стала эластичная, упругая и гораздо ровнее
Видео понравилось! Спасибо) Ничего лишнего — всё по делу
Щетина замялась на щетке , кто то знает как это исправить ?
Я сейчас загорелая можно делать массаж?
По-моему, в видео ошибки. И почему же руки обошли стороной?
Спасибо вам за видео. Если еще добавить в уход после массажа антицеллюлитный гель Хорс форс, то результат будет еще быстрее. И кожа станет более упругая
01:09
0:16
0:40
0:15
02:00
0:47
02:35
0:31
03:09
01:39
03:01
03:07
0:40
0:10
01:39
01:04
01:49
01:44
Здравствуйте.
Смотрю ваш канал на ютубе. Очень нравиться ваше видел по использованию щетки для сухого массажа. Могу я выложить его на странице своего магазина с ссылкой на ваш канал?
Щётка у меня оказалась случайно. А потом увидела этот ролик…. И кайф!!! Девочки, просто, дёшево и доступно. Результат реален. Спасибо, Наталья!
А жидкость каким образом выводит??!
А можно делать массаж только проблемных зон, не всего тела?
Встречала такую информацию что массаж начинается не со стоп а с бедра ,колена а потом ступни Как правильней?
Снизу вверх, по ходу движения жидкости в теле, в гугл есть схемы с тем как надо
Доброй ночи,а можно использовать , если имеются растяжки ?
Makedonia 123 конечно
Милая девушка😍
Почему нельзя массажировать внутреннюю часть бедра?
лимфа
Подскажите пожалуйста, если знаете… Массаж щеткой поможет от целлюлита если не заниматься спортом? Мой вес и формы меня устраивают, но хотелось бы убрать эти «неровности») или обязательно параллельно качать попу? Спасибо)
Класс!
Классно! Спасибо) Пошла делать массаж)
А со второй стороной что делать? Как применять вторую сторону щётки? 🧐🤔😊
Я спину чешу и когда мышцы болят прохожусь
Спасибо! И брекеты Вам очень идут. Чаще улыбайтесь 😜
И как помогает?
Спасибо!
Неправильно. Начинать нужно с лимфатических узлов, а именно с груди, ключицы, шей, головы, подмышек, рук, живота и спины, паховой зоны и ног. Причем конечности нужно растирать снизу вверх начиная сверху.
Девушка симпатичная, но лимфомассаж нельзя со стоп начинать
А с чего?
@Валентина Исаакова Валентина, я не знаю , почему я так написала 8 месяцев назад)))) Со стоп начинают, снизу вверх.
Девушка очень приятная, но что бы понимать ошибки и друг друга здесь хаить посмотрите профессора О И Шишову( лимфатический массаж) где она как доктор рассказывает как его делать правильно
если попа и круглой формы то не надо делать массаж круговыми движениями,надо двигаться снизу в верх по направлению движения лимфы.И игнорить лимфатические узлы это заблуждение.Просто напросто на них давить сильно не надо а движение лимфы в них создавать обязательно надо.Смотрите доктора ОЛЬГУ ШИШОВУ .
Спасибо за видео ! Ничего лишнего, все по делу !👍
ягодицы и бёдра это не одно и то же!
главное правило не массировать именно те места где и формируется целлюлит? очень бодрит и вдохновляет))))
У вас целлюлит на внутренней поверхности бедер??
Это очень важно , делать правильно, поэтому нужно смотреть профессионалов. . Начало не с ног и когда делаете в области ноги, то начинать нужно не с пальцев , а с верхней части, а направление вверх.
Lana Love у вас самый правильный и полезный коммент
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ЩЁТКА ДЛЯ САМОМАССАЖА
. РАспродажа 600 грн.
https://supergoods9.alfastore.top/
У меня такая же 😊
Какая неприятная внешность для перфоменса(( отложения в области подмышек,перетянутые лямками,брэкеты..не хочется и к советам прислушиваться..
Можно совмещать массаж щёткой с пилингом тела?
Зачем? Щётка и так уберёт омертвевшие частички кожи)
Зависит ли эффективность от самой щётки? Можно купить недорогую? Не обязательно всякие брендовые же ?
Я купила в магазине Максидом точно такую же щетку как у девушки в видео за 289 рублей:)
Если актуально ещё, у неё щётка из галамарта за 120 рублей, у меня такая же, но без ручки удобней ей пользоваться
Тоесть она заменяет скраб?
Скраб заменяет любая жёсткая мочалка
А можно мочалкой?
Другой эффект)
С негативными комментариями видимо идеальные такие сидят !!!
Спасибо. Такая же щётка у меня. Действительно, ощущения замечательные
Здравствуйте не подскажите где можно купить в Москве?
Mahabat Id я покупала на озоне
@Anna Спасибо большое ,🌹
Прмерно со скольки лет можно использовать эту щётку?А то я слышала,что подросткам не рекомендуют…
Нет ограничений по возрасту. Чем раньше, тем лучше. Кожа будет мягче
Умничка! Очень понятно все рассказала и показала! Спасибо!
На здоровье!
Наталья, вы прекрасны. Спасибо за информирование видео
Что делать, если кожа не краснеет во время этого массажа?
Мало сил прилагаете, нажимайте на неё сильнее
а если есть продольное кесарево сечение ,можно делать массаж живота ?
а если есть продольное кесарево сечение ,можно делать массаж живота ?
а если есть продольное кесарево сечение ,можно делать массаж живота ?
Таня Тосун даже нужно
а если есть продольное кесарево сечение ,можно делать массаж живота ?
а тут статья http://massageinfo.ru/suhoj-anticelljulitnyj-samomassazh/
Направление линий массажа к лимфоузлам , но не к сердцу ! То есть подмышечные впадины
В инструкции к моей щетке написано’цитирую»массируйте кожу перед душем плавными ‘неторопливыми движениями ‘направленными к сердцу-снизу вверх»🤔
А можно делать массаж со скрабом с этой же щеткой?
А чего такая жирненькая?! Я уж думала канал перепутала
У вас искажённое восприятие, нормальное красивое женское тело.
Это не жир а мышцы
Точь-в-точь повтор статьи по первой ссылке из гугла))
Сделать транскрибацию видео много ума не надо))
торчит жир из под мышек,даже смотреть не хочется. мотивации ноль
Ну да
@Katilda K надеть одежду, одеть Надежду 😉
@Венера Хабибуллина, одежду НАдевают. А человека(пример:Надежду) Одевают=) Ясно теперь?)
@Katilda K 😂дак я тоже самое и написала а-ле 😂😂😂 просто это для проверки себя стишок. Надеть одежду, одеть Надежду 😉
@Венера Хабибуллина, а мне зачем этот стишок писать?) Я правильно пишу «надеть-одеть «😊
А в какой половине дня лучше делать массаж?
Желательно утром или днём, потому что очень бодрит такой массаж. Но можно и 3 часа до сна
Можно после тренеровки
Очень хороший метод..можно после упражнений сделать массаж всего тела и после принять душ или сразу после пробуждения помассировать тело и принять душ..выполнять через день..можно взять обычную щетку без ручки. .но волос должен быть мягким и натуральным
Фиииииигня
неееееееет
Нет
Нет
Слишком много двигаешь руками раздражает блин 🤦🏻♀️
Ну да
Натали сегодня очень красивая
VarsMusfan что вы имеете ввиду? Если девочка в своих рекомендациях заблуждается это ни значит мы такие идеальные тут сидим. Посмотрите что такое лимфатический массаж и все поймете
Есть такая счетка, но так лень делать масаж((
VIKTORI он занимает всего пару минут, а бодрости на целый день придаёт!)))
Щетка блин ЩЕТКА вы же не считаете на счётах )
Писать правильно Лень Массаж делать лень Ну вы девушка просто лентяйка
снимите как делать стойку у стены
Места со шрамами можно растирать?
Wi- Fi нет, обходите их, кожа там не эластичная.
Nata mint спасибо😄
Как раз интересовал этот вопрос! Спасибо вам огромное НАТАЛИ!!!😘😘🌷🌷🌺⚘🌺⚘🌻🌷🌻
Лина А ❤️☀️🌸
Это называется drybrushing (драйбрашинг) и англоязычные блогеры вроде бы наоборот советуют затрагивать область внутреннего бедра и подмышек
Ирина Кошкина Ирина Кошкина если Вы изучите работу и функции лимфы, то поставите под сомнение любое видео, в котором советуют не обходить стороной зоны с лимфоузлами☝🏼
Какая очаровательная улыбка
Почему нельзя массировать внутреннюю сторону бёдра?
там находятся артерии, места с артериями и лимфоузлами лучше избегать при сухом массаже
Коко Брико лимфатический узел – это небольшая очистительная станция в организме человека, на службе которой состоит многочисленная армия лимфоцитов. Каждый человек должен знать, что лимфоузлы нельзя не только массировать, но и прогревать или растирать, чтобы не нанести вреда нежному органу. Относитесь бережно к своему организму, не провоцируйте нарушение его функций неосторожными действиями. Подробнее почему не стоит массировать внутреннюю часть бедра и места с лимфоузлами можно без труда найти в интернете, это одна из основ любой техники массажа. Ознакомьтесь подробнее с этим вопросом!)))
Да, очень эффективно, но как долго можно использовать одну щётку? Это же натуральная щетина, там могут скапливаться бактерии
Александра Привалова ее следует промывать после каждого использования и просушивать ☝🏼😌
Я такой щеткой моюсь с детства, и наоборот нажимаю посильнее, чтоб больно было, прям даже драю, очень согревающий эффект и никакого цилюля никогда не было да и грязь хорошо этой щеткой вымывать, это не вот там с гелем душ приняла или мылом по телу повозякала, нет именно намыливать все тело щеткой отменно и дважды за раз, раз -два в неделю достаточно))
Что у вас за грязь, которую щёткой вымывать надо?
Инна Леманн может в огороде живет и катается в грязи
Сколько примерно стоит такая щетка ?
130 рублей у нас в банном магазине или любом хозмагазине. Удивляюсь, когда вижу такие щетки на сайтах типа за 700-1000 рэ. На али-экспресс закажите если что, там в пределах 200р
175кч
ANN ANN я видела за 1590 руб аж плохо стало, за что спрашивается?!
Я у меня всё тело в родинках. Увы, не получится сделать такой массаж
Мохито С лаймом тогда можно контрастный душ принимать!))
Очень красивая и приятная девушка)))
Зачем надевать майку, если жир (а ну да кожа) вываливается?
Я не стесняюсь своего тела, чего и Вам желаю, и если у меня где-то пережал купальник, то это не повод комплексовать😉
Nata mint полностью с Вами согласна)
Liz Corn зачем что-то писать, если при этом выглядишь глупой закомплексованной девочкой?
Liz Corn, собственно, а где здесь «вываливающийся жир»? Очаровательная молодая женщина, в прекрасной форме… Назвать ее жирной может разве что ненормальная Лена Миро
Nata mint это ужасно выглядит. Смотреть противно
Какие ещё щётки, Натали, где Маргарита. Видео с Маргаритой или бунт.
Спасибо за видео — очень информативное, мне очень нравится Ваш канал !!!
Благодарим! Мы стараемся
так а что делать с внутренней стороной бедра,самая проблемная часть(((
Nata mint лимфодренажный массаж
Как раз по местам лимфооттока идет бред полный про внутреннюю поверхность
Wowowo делать упражнения для внутренней части бедра
@Nata mint спасибо большое видео сделано очень профессионально и про лимфоузлы , вчера как раз послушала про лимфоузлы хорошего врача
@Wowowo такие врачи есть и советовали ни в коем случае нельзя массаж вен
@Nata mint а если у меня есть видимые сосуды на внешней стороне бедра, можно пользоваться щеткой? Так же эти сосуды есть и на плечах
Сухая щётка хорошо помогает от жира на животе.
Виктория. а это правда?
+Никита Чушкин ,да
От жира на животе хорошо помогает правильное питание и спорт😉
Я в 2 ураааап
Я 1 ура