Киноа, крупа, которая отлично подходит для салатов. Она в буквальном смысле под завязку заряжена белком, что позволяет свободно оперировать любыми овощами , прекрасно сочетается с классической заправкой на основе оливкового масла и лимонного сока, идеально смотрится как фон для ярких летних красок. И что самое главное — киноа достаточно вкусна, чтобы относиться к ней как к полноценному продукту, а не скучному диетическому питанию.
Ингредиенты:
Баклажан- 1шт
Лук- 0,5
Помидоры чери- 200 гр
Киноа- 150гр
Соль,перец,растительное масло.
В произведении использована музыка c сайта https://artlist.io/
Unlimited Music, Artlist license
License owner — Marina Nesterova
License Number — 232754
Вот живёшь, думаешь уже всё знаешь, ан нет, много нового в жизни! Спасибо, Марина, теперь с умничаю где-нибудь🤣🤣🌷Спасибки ещё раз!
:))🌹
Киноа , по вкусу, что напоминает? Ни разу не пробовала😮
Похожа на пшеничную крупу, только более рассыпчатая:)🌹
Обожаю киноа!
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Это больше на закуску похоже, чем на салат) но я попробую, спасибо!!!
Я думаю вам понравиться,👍🌹
@Рецепты от MarMari Мне уже нравится, я люблю очень баклажан,помидоры! Так что этот рецепт для меня!!!🌹
Где можно купить эту крупу?
В магазине, просто может внимание не обращали, мне кажется она сейчас во всех супермаркетах продается.🌹
Окенуа сто такое?
Киноа, такая крупа.
💖💖💖👍🌹
Лайк! На что по вкусу похожа кинуа?Чем можно заменить? Булгур?
@lorena4949s сппсиб
Татьяна Мухина киноа ни на что не похожа, но можно заменить булгуром, чечевицей, или менее полезно кус-кусом.
lorena4949s кус-кус это перетертая мука, а вот булгур это дробленая пшеница.
Девочки спасибо за помощь и разъяснение:)🌹💖🌹
Девочки спасибо за помощь и разъяснение:)🌹💖🌹