Полезная паста на 200 ккал [Рецепты Bon Appetit]

Подпишись на канал — https://goo.gl/NnScCQ

Ужин пройдет идеально, если вы решитесь приготовить незамысловатую, но безумно вкусную пасту из цукини. Сделайте низкокалорийную пасту по рецепту Bon Appetit!

Ингредиенты:
Креветки — 450 г
Белое вино — 60 мл
Лимонный сок — 2 ст. л.
Цукини — 2 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Чеснок — 3 зубчика
Соль, красный перец — по вкусу
Свежая петрушка — для подачи

Калорийность на 100 г — 85 ккал

Оцени наше вкуснейшее приложение для iPhone и Android — https://foodandfeed.me/go

Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/bon
Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito
Instagram: http://instagram.com/bon_appetito

Оцените статью
Комментарии: 50
  1. avatar
    Nicole Firdzhanova

    Спасибо большое! Рецепт просто супер! Приготовила, пальцами оближешь😋 есть правда одна просьба, подскажите, пожалуйста, хотя бы примерно БЖУ, сколько грамм белков, жиров и углеводов на 100 грамм блюда?😋🙏

  2. avatar
    Максим Новиков

    Как называется такая музыка?

  3. avatar
    Yaroslav

    Смотрится невероятно вкусно! Спасибо, нужно попробовать :)

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      непременно попробуйте!)

  4. avatar
    Natalia K

    На Али есть штука для того чтобы в 10 сек нарезать такие спагетти из цукинни.

  5. avatar
    Юля Кузьменко

    уже приготовила !!!очень вкусно !!!!семья в шоке )))))в хорошем смысле ))))спасибо большое всегда готовлю по вашим рецептам )

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      мы рады, что вам и вашей семье пришлось по вкусу это блюдо)

  6. avatar
    Николай Воропаев

    Очень должно быть вкусно! Попробую.

  7. avatar
    Ульяна Часовская

    А чем можно заменить вино и креветки? Ну вино мне не продадут , а креветки я не люблю.

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      вместо вина можете добавить воду или бульон (овощной или мясной). а вместо креветок можете попробовать использовать другие морепродукты, если какие-то из них вам нравятся. еще можете попробовать приготовить такую пасту с курицей)

    2. avatar
      Ульяна Часовская

      Спасибо

  8. avatar
    Вера Лыпий

    Кто мнэ вэно продаст-сарказм если что )

  9. avatar
    Alba Saavedracolo

    А можно рецепт какого-нибудь вкусного варенья?)

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      у нас есть, например, малиновое) — https://www.youtube.com/watch?v=P37uFO9PiJE

  10. avatar
    Кристина Чиркова

    пожалуйста, подскажите, как называется набор посуды, в которой сервируете?

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      посуда Luminarc, набор Epona. пожалуйста))

    2. avatar
      Кристина Чиркова

      +Рецепты Bon Appetit спасибо!

  11. avatar
    луна2 луна2

    я уже по картинке понял что это паста из цукини я такую тоже готовил на кулинарные передачи

  12. avatar
    Вероника Карпухина

    ну вы щедро солите))

  13. avatar
    Кухня на любой вкус с Еленой Ус

    Оригинальненько, надо попробовать )

  14. avatar
    Polina Gorozhankina

    А белое вино чем-нибудь заменимо? Или оно вообще необязательно?

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      оно используется для придания вкуса. можете заменить его водой или овощным бульоном

  15. avatar
    Дарья Салаш

    Подтверждаю, вкусная и сытная штука, подсмотрела когда-то этот рецепт в программе «Здорово жить» у Малышевой, года 1.5 назад. Только она предлагает порезанный цукини вбросить в кипящую подсоленную воду на 30 секунд (не больше!), затем откинуть на дуршлаг, а после вбросить на сковороду с заранее поджареным на ней куриным фаршем и ещё пару минут всё вместе доготовить. Вкусняяяяятина получается, наедаешься маленькой порцией и никакие макароны не нужны!

  16. avatar
    Анастасия Конвисарь

    Можете подсказать, чем можно заменить цукини?

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      кабачком) желательно молодым

  17. avatar
    Princeton U.

    Понравилась фраза «Верните креветки в сковороду»))))))))))))))

    1. avatar
      Bear Vorkuta

      «Освободите Вилли!»)))))

  18. avatar
    Olesia Joolt

    О, круто! Побольше бы ПП-рецептов на канале :)

  19. avatar
    MrAlexales

    Ни на что не претендую, но посоветовал бы чеснок бросать в масло большими ломтиками, поджаривать их до желтого цвета и немедленно убирать из масла (на видео видны подгоревшие кусочки чеснока — это дает горечь и «горелый» вкус. И с креветками бы был аккуратней, им 2 минутки перед подачей готовится — потолок (могут стать «резиновыми», имею личный горький опыт — запорол так королевских креветок, а они стоят солидно!).
    А трюк со спагетти из кабачка поразил! Прекрасная находка, спасибо :)

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      спасибо за ваш советы)

    2. avatar
      Dekabrist Pestel

      за чеснок согласен. А вы пробуйте приготовленные блюда?

  20. avatar
    Ahlen 1

    рекламка

  21. avatar
    AMG65

    Супер)

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      спасибо)

  22. avatar
    Виктория Хабевич

    Цукини хрустящие или мягкие?

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      здесь цукини получается мягким

  23. avatar
    Ivan Block

    Я такого бреда давно не видел. Я понимаю,когда блюдо видоизменяют под свой вкус,но,когда макароны заменяют на херов цукини,извините меня,но это не паста,а какой-то салат с креветками.

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      то есть вы считаете, что кулинарный канал не имеет права на фантазию? категорически запрещено назвать пастой блюдо, где ломтики цукини похожи на спагетти?

    2. avatar
      Thank u, next

      Ну да!
      Русский. па́с-та. 1. какое-либо вещество в виде тестообразной массы, используемое в косметике, живописи, кулинарии и т. п. 2. кулин. общее название макаронных изделий, изготовленных по рецептам итальянской кухни.
      Цукини вообще не подходят под описание. На деле действительно будет салат.

    3. avatar
      Oleg Sobakin

      Вы бы слово «спагетти» в кавычки взяли и все. Так оно и должно быть по сути. Ведь это не настоящие спагетти.

    4. avatar
      Настя Славная

      убого бы смотрелось

  24. avatar
    Saymon Day

    Спагетти эти вид макаронных изделий, следовательно жаренное цукини это не спагетти.

    1. avatar
      сабина пятова

      Это было сказано образно.

  25. avatar
    ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

    Супер!!!

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      спасибо)

  26. avatar
    Елена Баязова

    как здорово! не сразу поняла, что паста из цукини 😊

  27. avatar
    Korobeinikova Alina

    😍

  28. avatar
    Арина Сидоренко

    Спасибо большое за ваши рецепты

    1. avatar
      Рецепты Bon Appetit

      пожалуйста!)

  29. avatar
    SimpleTurik

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Полезная паста на 200 ккал [Рецепты Bon Appetit]
maxresdefault 735 - Полезная паста на 200 ккал [Рецепты Bon Appetit]
Лучшая Тренировка на ПРЕСС. Фитнес дома