Нужна ли вторая моя книга на freshlife28 ? Если да, то что для этого нам нужно, про что она будет. Разбор полетов 2.0
Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
Книги для чтения: http://freshlife28.ru/books/
Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/
Как попасть в разбор полетов — http://freshlife28.ru/razbor-poletov/
Антон, спасибо Вам за Ваш интересный контент и прекрасную подачу. Не потерять бы в серебре… Вас.
Книгу купил из уважения (мог и качнуть) Когнитивные искажения — Агонь)))) Изменения… на 2 листа…. Из первого ролика о когнитивных искажениях практически цитата — «все о них пишут — но практически никто не говорит как бороться, наверное придется писать самому» ну что ж Вы сами «на подсознании» ответили
даёшь дальше ролики! перестала смотреть новости вообще. Раньше вставали и фоном Евроньюс. Теперь телевидения дома нет.Недавно услышала примету, что если елка растет во дворе дома это к одиночеству хозяина, долго смеялась. Как бы мозг встает на место, я надеюсь…..
Добрый день! Серию роликов про когнитивные искажения начал смотреть три дня назад (пока не до конца).
Что изменилось:
— Понял как много у меня в голове «якорей»
— Удалился из всех новостных каналов
— При споре пытаюсь поймать обезьяну за шею, выключаю эмоциональный фактор/привязанность, пытаюсь опровергнуть свою точку зрения альтернативными пруфами и т.д.
— Понял, что статистика — это не скучные цифры, а своего рода закономерность
— 10 тыс. часов изучения чего-либо ни что, если нет практики и работы над ошибками
— Мотивация и вера — это полная чушь
Смотрю ролики дальше и записываю основные моменты (думаю пересмотрю все ролики пару раз, т.к. тупой, тяжело все запомнить).
Касательно серии роликов и книге по когнитивному искажению нужны однозначно.
Вашу книгу купил в Литресе, буду распечатывать и читать, остальные книги с вашего сайта заказаны и уже едут, до переезда в Сочи планирую все прочитать!
Только что посмотрела ваш ролик! Конечно да! Это просто удивительно, как глаза открываются! А почитать будет ещё полезнее! Тем более, что вы всегда приводите житейские примеры! Думаю, у вас отлично получится!
Я планировал записать ролик в РП 2.0 (ибо столько всего есть что рассказать), даже практиковался. Но мои слабые стороны — это полное отсутствие лаконичности, непоставленная речь, а также абсолютное неумение объяснять и формулировать свои мысли. Именно поэтому, кстати, я, за полтора года ПОЖ, никого не смог перетащить на светлую сторону. Если я запишу ролик — это будет поток невнятно бубнящей воды часа на полтора с обилием «эмм», длиннющих пауз и слов паразитов.
На данный момент мне 16 лет ,месяца 3-4 назад начал смотреть ваш канал ..До этого времени занимался спортом ,не курил ,не пил ,но ел достаточно много сладкого,не соблюдал режим сна ,был пропитан различными когнитивными искажениями…. Теперь благодаря вашему каналу стал следить за режимом сна ,пересмотрел тренировки (что-то убрал,улучшил ,добавил),стал ловить себя на когнитивных искажениях и замечать их у других людей (был момент когда человек утверждал ,что штанга влияет на рост …хронология его действий была точно такая же ,как в твоих видео…),поменялись вкусы в еде , теперь вредная пища вызывает отвращение ….Я очень благодарен за ваши труды ,спасибо ,Антон.
С радостью купим и прочитаем!
Антон, купил 2 ваши книги! Первую залил протеином из открывшегося в сумке шейкера))) И хоть к тому моменту уже прочитал её, и даже перечитал некоторые главы, обидно стало терять такой источник информации, тут же заказал еще одну)
Блин специально зашёл оставить коммент т.к смотрел в скачано на плеере) Антон Олегович обязательно пишите вторую книгу. Перестал смотреть телек, стал по другому относится к рекламе продуктов, баннерам на улице рекламирующие фаст-фуд, пиццу, суши. Раньше не мог пройти мимо кулинарии и че нибудь схавать по быстрому. Сейчас беру там только кофе без сахара. Читаю 1ю книгу пока и блин если по КИ будет такая же то обязательно надо))
Книга это прекрасно. Мне сложно воспринимать ролики, т.к сложно структурировать их неподготовленному человеку. А вот книжка зашла на ура. Напишите обязательно вторую.
Ролики про «когнитивные искажения» считаю очень удачными и нужными.
Книга надеюсь будет. Т.к. разжевать и положить нам в рот такую информацию не каждому дано))
Супер смотрю Ваши видео не так давно , по бодибилдингу действительно хорошие советы которые пересекаються с другими блогерами выдаете полную картину не только бодибилдинга но и жизни в целом
Классная одежда
Антон просмотрел все ваши ролики, а некоторые не один раз, и основная ваша идея которую вы выражаете звучит как «Я буду давать вам то, что вам нужно, а не то что вы хотите». Разве разбор КИ это не то что нам нужно, не взирая на наши хотелки? Ролики про КИ (в моём случае) объясняют мне то, о чём я всегда думал, но не мог это сформулировать грамотно и разложить по кирпичикам у себя в голове. А насчёт книги пофигу. Будет — куплю, прочитаю, и поставлю на полку. Всё равно основной формат это видео (лично для меня). Хотя первую вашу книгу я покупал в 2х экземлярах, одну себе, которую теперь ещё и брат прочитал, и встал на путь истинный после поставления ему диагноза «Хронический панкреатит», а вторую попросила заказать 65ти летняя дама у меня с работы, которая всё спрашивала о питании и почему я так похудел.
Однозначно нужна!
Книга о влиянии входящей информации в мозг человека очень необходима. В наше время очень актуальна проблема » белого шума»- необходимые знание распределены по огромному» помойном» морю информации. В марте 2019 в Доме Книги в Москве я задавал Вам вопрос о влиянии » белошумовой» информации на самочувствие и состояние организма человека и Вы подтвердили его актуальность.
И также если есть возможность- рассмотрите влияние отрицательной обратной связи на организм и мозг человека. Как отрицательная обратная связь помогает достигать устойчивого состояния любой системы , а положительная обратная связь приводит к р возможному резонансу и разрушению системы.
С уважением к Вам и Вашему творчеству.
Уважаемый Антон. БлагоДарствую за Ваш труд. Вы для меня — один из лучших Учителей. Ваша схема, действительно, работает. Присоединяюсь к просьбе о труде над книгой о когнитивных искажениях. Искренне желаю Вам вдохновения и творческих успехов.
Было бы здорово прочитать такую книгу чтобы собрать мозаику воедино)
Книга однозначно нужна. Очень понятным языком Вы всё описали и всё это легко было применено на практике мной. Вес пошёл вниз, но это один из положительных эффектов. Я начал жить по новому и научился фильтровать весь мусор, который на нас обрушивают общество и сми. Отдельное спасибо за эфект доминанты. Это реально работает.
Антон, книга по КИ однозначно нужна.После 2 лет просмотра роликов я прочитал Вашу первую книгу, и только тогда осознал все зло от поглощения килограммов сладостей. С новогодних праздников не ем простые углеводы, и при этом превосходно себя чувствую.
Антон, рассмотри пожалуйста возможность написания 2 Книги без издательства. Мы тебе «надонатим» нужную сумму и сделаем огромное количество предзаказов. Дай возможность твоим подписчикам тебя отблагодарить.
нет, ребята. Время. Издательство экономит мне время.
Антон, надо писать! Талант требует выхода! Дерзай!
Вторая нужна обязательно про КИ! У Вас слог в тысячу раз доступнее для нас технорей, пишите просим Вас.
С днюхой, ура! Может быть отклик по КИ ждать слишком долго, это всё таки не тело, где всё наглядно. Может рассмотреть вариант, когда сначала выйдет книга, а отклики пойдут именно от неё. Когда читаешь всё сразу и применяешь на практике, согласитесь результат последует незамедлительно. Вы пишите, а мы подписчики будем её пиарить. Нам всем хочется отблагодарить Вас за труды. Кто со мной согласен👍 ставим пальчик вверх.
Пс: вообще книга удобнее ютуба, и мне кажется, всё в одну книгу о КИ не войдет.
Похудение при сидячей работе
Здравствуйте!Можно ли есть вместо гречи всегда овсянку? Или овсянка только утром?
Здравствуйте друзья. Вопрос про продукты: творог 2% подойдет для похудения, обезжиренного увы нет в моем селе. И второй: масло льняное должно быть рафинированное или не рафинированное? Спасибо.
@Костик Буров с гречкой конечно и курицей
@Костик Буров я в плане про то что салат можно ли есть с маслом на протяжении дня?
Жиры лучше усваиваются в 1 половине дня
@Костик Буров Спасибо
Главное с жирами в суточном каллораже не перебрать. А это очень легко сделать, если не контролировать количество масла
Как нужна такая книга, особенно в Вашем исполнении, в Вашей манере доносить информацию — просто о сложном.
С днём рожденья! Желаю ближайшие пару лет дойти до миллиона, может быть даже к концу 2020)
Кто знает можно ли соевый соус при похудении? ГИ у него вроде 20 всего
Не желательно, может алергическая реакция быть(отёк).
посмотри стрим про отёки
Уважаемый Bazilio, спасибо Вам огромное за ваш труд. Знания которыми вы делитесь, очень полезны, а главное применимы на практике. После просмотра ваших роликов и прочтения книги. Я реально осознал, что 35 лет был полным муд….м. Конечно нужна вторая книга, особенно если в ней будед более подробно раскрыта тема когнетивных искажений. И еще, не могли бы Вы (ваша команда) объединить все стримы в один плей-лист для удобства поиска. С огромным уважением!!! Олег.
Плэйлист называется «Ответы на вопросы»
Спасибо Антон за информацию начал ПП меньше чем за месяц минус 10 кг. Со 155 кг
Как вас найти в вконтакте?
Я в смысле чтоб с полным животом не бегать.. Спасибо.
Спасибо за видео! Могу сказать только за себя. Ролики очень важны и интересны, но получить практический результат получилось не так быстро. Можно разбить на этапы: 1. Изучение теории 2. Наблюдение за КИ окружающих 3. Ловлю себя за руку ( с переменным успехом). Но процесс идет и результаты есть (Синдром выученной беспомощности и якорь) — выросла эффективность. Новости не смотрю и только за одно это огромное Вам спасибо!!!!
Я с удовольствием приобрела бы вашу книгу по КИ. Информации по этой теме в интерне море, но вся она представлена в абсолютно не усваиваемой форме. Пишите, это будет полезно читателям в любом случае!
Очень нужна!
Как и первую книгу куплю не в одном экземпляре, а сразу штук 10 и раздам близким! Пиши
Нужна обязательно!!!
На канал подписан более двух лет. Просмотрел все видео с канала, когда вышла книга я её купил, прочитал и могу сказать что для меня она была бессмысленна, т.к. в видео инфа более понятна, и в книге все то, что есть на канале. Поэтому мой отклик такой: пишите лучше ролики по КИ, не распылясь на книгу.
Изначально он говорил, что книга по материалам канала, покупайте только, если она вам нужна, подарить или ещё чего. Я сначала половину тоже махом прочитал, а потом долго не подходил. Вчера её другу подарил после прочтения для распространения.
Лучший отзыв это предоплата. Куда несть, мастер?
Издательству Питер )))
Пишите…Антон…нам интересно….и даже если еще ничего не изменилось,кое-что уже меняется…благодаря вам🙂вы разложили по полочкам многое,а нам только и остается что обдумать и осознать
подскажите, как быть, головные боли, как избавиться? сахар до похудения был в районе 4.6. Сейчас не замерял. Не ем сахар и сладкое. Рост 180, вес 95. Давление 121 на 69, пульс 70
Здравствуйте Антон, перешёл на дробное питание за неделю похудел на 7 кг. Но появилась вялость, усталость, упадок сил. Может чего то не хватает? Спасибо за ваши видео, заранее благодарен.Был вес 117.
Слишком занижен каллораж возможно. Со временем привычкой станет. Есть про это стримы.
Пиши! Чем больше информации о функционировании человека как «система» функций тем больше людей узнают об этом. И надеюсь будет соответственно меньше «обезьян» по улицам бегать. Мне о твоем канале, тоже информация случайно попалось.
Благодаря вашим роликам о КИ мне кажется что меня окружают недоумки
Здравствуйте. Подскажите как быть. Принимаю пищы раз в 3 часа . Крайний прием был в 12.30. В 15.45 матч в хоккей до16. Как быть с питанием?
Какая связь ? Отошёл на 5-10 минут и поел в сторонке
Базилио, у тебя талант объяснять сложные вещи простым языком. Пиши конечно, будем ждать.
По программе вашей сбросил уже 20 кг за 3 месяца👍👍👍👍
Доброе утро! Можно вместо приёма пищи , принимать протеин ( спорт питание?) тару с собой таскать не удобно)))
https://www.youtube.com/watch?v=9a0xo_yjI9U
https://www.youtube.com/watch?v=29GcXN6jJNo
Колеги стали спрашивать,Юрий ты заболел, похудел сильно, нет я выздаровел, не взвешиваюсь я и так чуствую как уходит вес.
Только первую книгу купил, а тут вторая маячит)))
Антон привет.
Эта книга будет гораздо «нужнее» людям, и она будет просто хитом рано или поздно.
Собери весь свой талант и пиши. Это шанс.
Нужна обязательно!даже если не уйдет в массы то раскупится подписчиками .для начала не большой тираж.Как буду в Россие, куплю обязательно.
Нужна книга !!!! ОЧЕНЬ НУЖНА !!!
Добрый день Антон! Прежде всего спасибо вам за вашу работу! Недавно стал использовать ваши советы что бы похудеть и перешел на правильное питание. Но сегодня наткнулся на такой момент: Наверное вы уже в курсе что есть такое понятие как Инсулиновый Индекс, так вот, есть мнение что употребление творога повышает ИИ, тем самым вызывая выплеск инсулина и соответственно замедляет таким образом похудение. Очень надеюсь на ваш ответ, так это или нет и можно ли нам, вашим зрителям которые хотят похудеть, употреблять обезжиренный творог во время похудения. Спасибо и всего хорошего вам!
у него есть видео про творог
И про творог и про индекс видео есть.))
Есть об этом на канале
Ребята разве вы не слышали чтобы Базилио написал книгу нужно присылать ему ролики как тема про когнитивные искажения как и чем это приносит ли пользу улучшает ли качество жизни….не нужно давать Антону так сказать разочароваться…в моей сфере это уже стало грозным орудием потому что когнитивные искажения они везде и кругом я раньше что-то чувствовал но не мог сам себе объяснить что происходит Антон попал в самое яблочко.Правда я недавно начал дробно питаться и скинул только 15 кг хочу войти в зал славы так же хочется поддержать делом и постараюсь записать видео как и чем мне помогают видео ролики Антона про когнитивные искажения!!!
👏👏
Антон,спасибо вам за всё)Весил 86 за неделю скинул 5 кг,если честно в шоке
Благодарен тому, что однажды в рекомендациях появился канал freshlife28, это было полгода назад. Моя история долгая: после школы в 2004 г. (вес был 70 кг при росте 175 см, что было норм), но потом в институте курение по пачке в день, увлечение алкоголем, дошедшее до грани к 23 годам, лишний вес в количестве +20 кг. Затем повезло, до сих пор не знаю как, бросил курить, а затем и пить (в 2010-2011гг). И думал, что навсегда останусь с лишним весом, но смог сбросить 15 кг (это было в 2013 году), но сбрасывал неправильно, а на силе воли. Затем шли качели с весом 72-76 кг, что меня не устраивало, цель была 70 кг, но это было невозможно, так как имею зависимость от сладостей, срывался постоянно на скинерсах, тортах и т.д. В прошлом году после отдыха в санатории с обжорством по системе «всё включено», вес был 77 и появилось пузо. Поэтому начал рыть информацию. И вот в рекомендациях появился канал freshlife28. Когда начал смотреть канал, то понял, что это то, что нужно! Ведь Антон Bazili0 как раз из тех, кто не с 5-ти лет в спорте как модные ныне фитнес-блогеры, а поднялся с самого днища, и он знает всю эту боль! Сейчас питаюсь дробно, отказался от сладкого и прочей неправильно пищи, причем в Новый год, когда традиционно есть сладкие подарки и всё способствует треш-еде. Ведь, как правильно сказал Антон в одном из роликов, жизнь это же игра, вот я хочу проверить, смогу ли прожить без сникерсов. И вот, замечаю, что жизнь-то хороша и без этого. Кстати, вес сейчас 67. Планирую нарастить 5 кг мышц. Сначала что-то конспектировал, потом просто купил книгу, где всё, что в роликах говорится, написано тем же простым языком, и книга всегда под рукой. Насчет когнитивных искажений однозначно нужна книга! Куплю сразу же. Потому что работа над собой не заканчивается на контейнерах с едой. Прошу прощения за длинный текст. Огромнейшая благодарность тебе, Антон!
Здравствуйте Базилио, я начал свое здоровое питания несколько дней назад, мой вес 116 кг рост 186. Так вот я не могу есть рис, гречка, овсянку курицу, фактически все что вы советуете есть, мне очень не нравится вкус, может из за того что я узбек)) и всю жизнь ел баранину плов нац блюд и.т.д сегодня 3 ый день как я начал новую жизнь не сорвался но я готового уже 100 грамм гречки даже не могу есть, курицу так вообще смотреть не могу. Что посоветуешь в таких ситуациях?
Если внимательно смотрел ролики, Антон принимает пишу как топливо, а вкус не ищет и тебе того же посоветует не болел
В данный момент слушаю Курпатова и сравниваю с тобой,Курпатов конечно умный дядька,но на мой субъективный взгляд ,ты преподносишь информацию доходчивее,и по манере ,по наглядности.Мне кажется ,ты легко можешь стать, как Курпатов, Лабковский и т.д И книга очень будет в тему.Ты вырос из питания уже,все что мог ты поведал нам,дальше объяснять людям про чеснок на сушке,и арбузы не твой уровень,а вот КИ это следующая ступень развития и для тебя и для нас тех кто с самого начала с тобой.ИМХО если что не так P.S вот видишь,я начал первую пробу пера так сказать,но я это рад,это тоже ступенька хоть и маленькая.
Вообще то КИ были первой темой в моей жизни :))))
Антон, Спасибо за все!!! Конечно нужна, так как — это источник созидания и развития личности, как и 99% контента, который исходит от Вас!
Я думал вторая книга будет тоже о питании, но когнитивные искажения тема не менее интересна 👍👍 ждём))
А о питании больше нечего говорить
Спасибо тебе, Баззи!
Книга нужна однозначно. Сам ведь говоришь, что есть полезные знания которыми стоит поделиться. Тема просто более сложная и соответственно результаты не так быстры и очевидны как при похудении. Заранее спасибо за труды.)
Нужна!👍
Антон добрый день, спасибо вам за ваш труд! За 3 месяца со 109 до 94, рост 178. Питаюсь не совсем идеально по инструкции, но зато 5 дней в неделю играю в волейбол ) Но думаю пора еще затянуть гайки
Можете ли вы сделать ролик как повлиять на рост детей… у меня жена 155см, мальчишка 6 лет на голову ниже 4-летних. Я очень переживаю
Да, заметил такую тенденцию. Если более менее правильно питаюсь и играю в волейбол, то уходит 300 гр в день
@Ruslan Russia Рост зависит от генетики. Я выше матери. Про отца сложно сказать, поскольку его не стало ещё в 2007. Я тогда не успел полностью вырасти.
Заняти спортом поможет в этом деле. Без физ нагрузки организму незачем рости и укреплять кости.
Тема интересная, пиши обязательно!
Я благодаря Вам поменяла полностью свою жизнь!!
Пишите обязательно!!!🔥🔥🔥🔥
Прошу прощения, что комментарий будет не по теме видео, но мне просто необходимо задать один вопрос, который меня тревожит.
У меня есть сильная пищевая зависимость и я пересмотрела все Ваши видео на эту тему, которые, кстати, очень мне помогли и за которые я хочу выразить Вам благодарность. Именно благодаря Вашим советам я достаточно долго не ела разного рода трэшатины, смогла скинуть несколько кг.
Но вот вчера я сорвалась. Я понимала, что нельзя, что надо перетерпеть, отвлечься, заняться каким-то интересным делом, убежала на тренировку, но вечером уже не смогла себя сдерживать.
Что делать в такие моменты слабости, когда трясет от желания и ты перестаешь себя контролировать? Когда все аргументы теряют смысл
Короче я в смятении
Знаю, что теперь у меня, как бы, развязаны руки. Боюсь уйти в пищевой запой
Нужна книга! Пишите, Антон. -5 кг за три недели. Отписался от всех политических каналов на Ютубе. Питаюсь 5 раз в день. Перестал читать новости. Пошел в зал. Захотел переехать в Сочи. Антон, ваш контент очень заразен
Вторая книга нужна, пожалуйста, пишите.
Перестал смотреть телевизор и сидеть в соц сетях. Жить стало лучше, когда вокруг никого не насилуют и не убивают. Появилось больше свободного времени и энергии которой раньше вообще не было. Польза от роликов безусловно есть, но я бы не стал записывать видео для публичного просмотра, как думаю и многие. Так что книга обязательно нужна, и без разбора полетов 2.0
Если не смотрим телевизор,значит читаем твою книгу.первую прочитали,нужна вторая.
Базилио, книга нужна. Не все смотрят канал на ютубе. Кроме этого, до некоторых, информация лучше доходит в бумажном виде.
Прочитал вашу книгу, Антон, не смотря на то, что и на канале фреш лайф я частый посетитель. Из книги для меня всё же лучше почерпнулась информация, спасибо что выпустили её в Свет…. Считаю, что и вторая книга нужна, благодаря вам скачал Даниэля Канемана и читаю её в данный момент, мне сложновато она даётся с моим средним образованием…. Так к чему я… Ваши объяснения и доводы по поводу когнитивных искажений и не только доходят до меня и усваиваются куда лучше… Огромная просьба, пишите вторую книгу, уж очень интересная тема у вас, хочется понять и изучить её
Книга основана на результатах, это хорошее правило которое, считаю, стоит оставить. На своем примере часть знал, часть услышал первый раз, но явных изменений нет, а значит не применил нового. Начать с разбора полетов лучшее решение.
Е-е💃💃💃 а я счастливая обладательница книги с личным автографом Базилио, и конечно, жду еще книг!🙏
Большое спасибо за все знания,которым нас обучаете.Я паникер по-жизни.Благодаря вам научилась успокаивать свою первую обезьянку.Я только вас смотрю и слушаю с утра до самого вечера.При чем вы как будто знаете о чем я хочу спросить,всегда нахожу интересующие вопросы.Про искажения особенно интерес но.Книга нужна!
Обязательно нужна. Купил аудиоверсию книги и с удовольствием и пользой прослушал за пару дней. Пиши еще)
Попробуйте только не написать новую книгу,отпишусь от канала и выброшу мобильник)).На самом деле моя жизнь сильно изменилась. Если бы мне год назад сказали что я пойду в спортзал запустил бы бутылкой от пива. И наконец то бросил высокооплачиваемую работу которую ненавижу и начал свой бизнес.
Книга обязательно нужна и нам, и вам, и всем.
Антон, это Вам спасибо! Мы все стали лучше благодаря Вам!
Лично мне ролики по когнитивным искажениям не заходят. Они для меня как-то очень перегружены. Может книга и зайдет! Куплю на ЛитРес, обесчаю!
мы с вами!!)) спасибо за ваши труды ..
Базилио, обещаю куплю вашу вторую книгу
Я перестал смотреть телевизор, вообще, чувствую себя лучше, меньше глупостей, получаю их из интернета
С радостью куплю и изучу вторую. Первую уже изучил и не жалею. Канемана половину прочитал и отложил на потом. Как то сложновато. Не готов тратить столько усилий чтобы досконально разобраться (да и перевод есть перевод), а вот ваша думаю зайдёт хорошо. С Канемана перешёл, кстати, тоже по вашей рекомендации, на «Не упускайте своих детей». Доминанта Ухтомского тоже прикуплена и ждёт своего часа. Благодаря вам, дробное питание для меня уже норма больше года. Всхуднул со 130 до 115. Ну я особо не парюсь, точнее не спешу ), читмилы себе каждые выходные устраиваю. Спасибо за ваш труд, информация от вас, для меня, пожалуй самая полезная.
Нужна!!!
Здравствуйте! Конечно пишите книгу про когнитивные искажения!
Огромное спасибо за канал, за книгу, за хорошее изложение материала, за отличные результаты таких как я!!! Будет вторая книга — куплю с удовольствием!
Напишите про занятие бодибилдингом при диабете 2 типа.
Здравствуй, Антон! Очень благодарен тебе за все твои труды. Сначала по похудению, биохимии и конкретном применении в жизни данных знаний. Затем за тему по когнитивным искажениям. У меня мозг в буквальном смысле начал очень быстро чиститься еще после первого месяца ПОЖ. Я молчу, что сейчас происходит в моей жизни))) Телек я и до этого не смотрел, а с начала этапа с правильным питанием он вообще ушел из моей жизни. А когда ты еще начал тему с когнитивными искажениями — это вообще был глоток свежего воздуха! Огромная тебе благодарность и низкий поклон!
Читаю первую книгу — огонь!
Вторая будет ещё лучше)
Бро привет. Твои практическиє материали по когнетивним стали практически полезними для нас з женой. Ми менше виснем в нете
Блин, Бази, у меня нет слов. И бизнес, и канал, и книга успешна, и огромные результаты подписчиков. Вот что значит ум и знания. И не те знания, которые в школе и в институте — тупая зубрежка, а реальное понимание.
По поводу когнитивных искажений, согласен с одним комментарием здесь, что многие когнитивные искажения, были развеяны в твоих роликах, не связанными с когнитивными искажениями. Пусть мы и не догадывались, что это когнитивные искажения, но знали, что так делать — ошибочно. Лично я, стал очень много с когнитивными искажениями понимать. «А так все делают»! Все это кто?!! Все 7.7 млрд человек? Или кто? И так далее, и так далее. Но самое главное, когнитивные искажения, помогли мне значительно улучшить процесс обучения и поиска информации.Поэтому, я однозначно за книгу. А если она станет успешна, то это подумать только, сколько дураков в мире станет меньше.
Осилил 100 стр. Канемана и бросил. Так что для таких как я писать надо!!!
Да, точно, Базилио прав! Надо убрать к чертям эти КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ! Тут только с Престижным образом жизни слегка разобрался, пазлы начали складываться. Со 104 до 89 добрался за гантели взялся.Когнитивные краем уха глянул.Половину не понял. Правильно в топку!!! Зачем людям столько ИНФОРМАЦИИ. А то в друг разберутся со временем?
P.S. Антон низкий Тебе Поклон.
Приветствую. Я,не давно смотрю этот канал.У меня тут вопрос: есть видио(мнение), про лечебное голодание;про питание, если человек работает в ночную смену( нужно ночью есть или нет; что делать со своим питание при такой работе); про работу и вследствие питании в гостиницах(имею ввиду, когда разъездной характер работы, по 15-20 дней в гостиницах, а там только шведские столы, кухни нет и магазины за тридевять земель). Если есть эти видио , скиньте пожалуйста ссылки под комментарий. Если нет, то давайте в топ выведем комментарий, думаю эти вопросы или часть из них для многих актуальны. 👍🏻🧐
Смотри внимательнее, если не понял, то ещё раз пересмотрите.
Такого видео нет и не будет. Те, кому это актуально, меняют работу. Когда я ездил на шведский стол с 3-х разовым питанием, то брал с собой контейнеры в столовку и набирал. Но там всё равно мало чего хорошего.
https://www.youtube.com/watch?v=gOxDJdfsbos&t=5s
https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-QjWge2VQ/search?query=%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5