КУРИНАЯ ГРУДКА больше НЕ БУДЕТ СУХОЙ и НЕ ВКУСНОЙ 5 ОБАЛДЕННЫХ МАРИНАДОВ для КУРИНОГО ФИЛЕ

В этот раз я покажу 5 вкуснейших и простых рецепта маринада для курицы, которые сделают её по настоящему вкусной и не сухой)

Маринад №1
2 ст. л. Йогурта
Паприка
Прованские травы
Сушеный чеснок
Соль

Маринад №2
2 ст. л. Оливкового масла
1 ст.л. Лимонного сока
1/2 ст. л. Горчицы
Карри
Соль

Маринад №3
4 ст. л. Соевого соуса
1 ст.л масла
1 ч. л. Горчицы
3-4 зуб. чеснока
Петрушка

Маринад №4
1,5 ст. л. Меда
1 ч л. Горчицы
1 ч л. Французской горчицы
Соль и перец

Маринад №5
1 ч. л. Йогурта
3 зуб. Чеснока
Петрушка
Соль
Перец

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram — https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Оцените статью
Комментарии: 114
  1. avatar
    Дархан Узбеков

    Рахмет, Олечка!

  2. avatar
    Валентина Григорьева

    Олечка большое спасибо за ваши маринады.Сегодня буду делать по 2 вашему рецепту

  3. avatar
    Ekaterina Zykova

    Спасибо! Буду пробовать сегодня, осталось только выбрать😊

  4. avatar
    Alan A.

    Большое спасибо 🤠 сейчас пойду пробовать второй способ 🔥

  5. avatar
    Софья Соловьева

    А сколько курочку в среднем в духовке выпекать?)

  6. avatar
    4 9

    Вы стащили мой рецепт?? !! 😂😂😂

  7. avatar
    Joyce Lachman

    english please

  8. avatar
    Alexey Belkin

    ясно…ничего нового не узнал!!!!

  9. avatar
    Ulia Dudka

    Попробовала 2ой очень вкусный

  10. avatar
    Татьяна Ушакова

    В заголовке исправьте ошибку. НЕВКУСНАЯ пишется вместе, можно подобрать заменяющее слово — плохая, отвратительная и.т д. Но, если в преложении есть противопоставление или усиление, тогда раздельно. Пример: Эта курица не вкусная, а обалденная. или Эта курица не вкусная, а просто отвратительная

  11. avatar
    Lubov Yudina

    Умничка.Очень поравилисьсоусы для курицы.Спасибо большое😊

  12. avatar
    Valentina Vasilieva

    Супер-класс!Благодарочка деаочке!Все рецепты.хорошие.буду сегодня готовить…

  13. avatar
    Елена Вощинина

    Спасибо. Интересно и полезно. Лайк!

  14. avatar
    Лариса сальковская

    медовый маринад непригоден. т.к. мед при дальнейшей тепловой обработке мяса выделяет канцероген.

    1. avatar
      Fdg Cbfc

      Не там ищете источник зла для здоровья, даже в самой курице есть и антибиотики, и гормоны, а меда при мариновании попадает ничтожное количество. В азиатской кухне большинство соевых маринадов делается с медом, а на здоровье не жалуются.

  15. avatar
    Еда с аппетитом!

    Маринады у Вас хорошие, но сочность этого продукта зависит от времени приготовления!

  16. avatar
    Lena Vendina

    Спасибо,собственно я так и мариную! Действительно,вкусно и сочная!

  17. avatar
    SWEET HOME555

    Привет Оля Пинс Я хотела спросить а вот различные формы маринада но вы не показали как они приготовились и сколько минут в духовке или на гриле или шашлычница или скоро Но вам не кажется странным что просто маринад показывает и не показывает как они приготовились мы покажите как они приготовились и как их приготовить

  18. avatar
    амалия захарова

    пробовала- довольна очень- спасибо

  19. avatar
    Вкусный Канал

    Отличный рецепт! 👍😍 На днях готовила что-то подобное! 🤗 
    Спасибо! Удачи каналу! 😊

  20. avatar
    Svetlana Ermolaeva

    Не увлекайтесь сойей много побочных явлений

    1. avatar
      Fdg Cbfc

      Кроме аллергии, какие от сои могут быть побочные явления? Соус нужно выбирать правильный, в который входят только 4 составляющих: соя, пшеница, соль, вода. Больше там ничего не должно быть, никаких консервантов, красителей и пр.

  21. avatar
    Татьяна Паршикова

    Очень понравились ваши маринады, спасибо, буду использовать!!!!

  22. avatar
    Ирина Пецевич

    Спасибо большое!

  23. avatar
    Виктория Ри

    Большое спасибо) Очень радует, что в рецептах нет чего-то типа «слеза единорога» или «какая-то специя, которую нереально найти в магазине у дома». Прямо сейчас сделала один маринад из того, что было дома и по Вашему рецепту) Жаль, что фото прикрепить нельзя. красота такая)

  24. avatar
    КУЛИНАРНЫЙ ИЛЛЮЗИОН

    Очень интересно . Я попробую всё это но в другом виде … :-) Спасибо за идею . Лайк и подписка .

  25. avatar
    Димасик ты лучший!

    Блять а что не 500 реклам ?

  26. avatar
    ДЕД НА ПАЛКЕ ВНУК НА БУТЫЛКЕ

    Хахахха есть такие у которых, куриное филе сухое?)))) Пиздец дауны

  27. avatar
    Актимель

    не надо морщить лоб умоляю блять

  28. avatar
    Cubalibra _

    Отличные маринады! 2 из 5 уже опробовали, сегодня вот третий взяла на вооружение. Большое спасибо!

  29. avatar
    Mom Mary

    Подписалась ЛАЙК поставила было полезно узнать о простых способов даже записать захотелось и на магнит.повесить

  30. avatar
    Анна Мачкова

    Спасибо,маринады замечательные,обязательно попробую!

  31. avatar
    valentina gezila

    Советы замечательные. Очень все понравилось. Поделились с коллегами рецептом. Действительно мариновать надо долго , лучше на ночь. Вам большое спасибо.

  32. avatar
    Елена Самбукова

    спасибо за рецепты , они шикарные !! я люблю только один способ мариновать курицу , может Вы его знаете а может нет . :) я Вами напишу , нужно 100 мл. соевого соуса , 3 ст.л мёда , 1 ч.л горчицы ( любой ) немного сока лимона , паприки и острого красного перца ( специи кладу где-то 0,5 -1 ч.л ) хорошо подходит для крыльев .

    1. avatar
      Fdg Cbfc

      Этот маринад подходит и для мяса отлично, можно добавить тертый имбирь,

  33. avatar
    Саня на кухне

    Классные рецептики, лайк и подписка от меня)

  34. avatar
    taddelgirl

    Я прочитала: куриная грудка больше не будет сухой и будет не вкусной 😂

  35. avatar
    Алла Пышненко

    Маринад#4не соответствует видео

  36. avatar
    Iriska hellcat

    3:35 бульк

  37. avatar
    Tatiana Korolevskaya

    Как всегда большая умница.

  38. avatar
    Alvina

    Оль, а как ты хранишь лимонный сок? скажи пж

    1. avatar
      Olya Pins

      Я его покупаю в баночках и просто в холодильнике храню

  39. avatar
    Пам -тики-тики-пам

    Это косическо полезное видео!👌👍

  40. avatar
    Tasha Ra

    Запекла окорочка в маринаде с 2 видами горчицы. Предварительно окорочка проколола и поставила на час пропитаться в маринаде. Это очень-очень вкусно. Нам с мужем очень понравилось😊 Оля, большое спасибо за рецепт 😊 Буду готовить другие маринады)

  41. avatar
    Екатерина Куренкова

    Оля. В 4-м маринаде дважды написана горчица и нет масла.

    1. avatar
      Fdg Cbfc

      Там написаны разные горчицы.

  42. avatar
    Irina

    Запекла филе в маринаде №5. Отличный результат! Спасибо!

  43. avatar
    Yana Golshtein-Rosenberg

    Хвала на рецептима, Олиа (Оля). 4 рецепта са сенфом ће бити добро ако је цела пилетина маринирана за ноћ и у пећници, пробивал, врло укусна!

  44. avatar
    Виктория Коломийчук

    Че-то во втором рецепте масло слишком светлое для оливкового

    1. avatar
      Olya Pins

      Свет так падает

  45. avatar
    Лена Гершпигель

    Вы под видео в описании в четвёртом маринаде не указали лимонный сок

  46. avatar
    Ольга Латышева

    Классные идеи! Забрала себе в копилочку 👍

  47. avatar
    Nas Nas

    спасибо за маринады, обязательно попробую каждый☺️

  48. avatar
    Maria Maria

    Оля, спасибо! Очень ждали про курное филе. Спасибо!

  49. avatar
    Инна Мусиенко

    Привет,Оля! У меня к вам вопрос. На пп у меня падает давление и сахар и чувствую я себя неважно. Ем мясо,яйца,творог,а чувствую себя не очень. В чем может быть дело?

    1. avatar
      Olya Pins

      Я думаю вам лучше по этому вопросу проконсультироваться с врачем или диетологом

    2. avatar
      Данил Карипов

      Конечно сахар упадёт если питаться одними белковыми продуктами..Углеводы добавьте медленные,фрукты сладкие..

  50. avatar
    Наталья Дементьева

    Спасибо, интерессно и нужно. А про диет рыбку у вас что нибудь есть? Поискала не нашла.))))

    1. avatar
      Данил Карипов

      Она не любит рыбу.

  51. avatar
    iricka9

    Обожаю кефирный маринад с карри. Возьму на вооружение маринад с горчицей)

  52. avatar
    Aiganym Ismagambetova

    Оля, можно рецепты какие-нибудь пп хлебцев из ржаной булки? Либо просто перекусов, которые долго хранятся

    1. avatar
      Olya Pins

      Что-то придумаем)

    2. avatar
      Aiganym Ismagambetova

      @Olya Pins спасибо))

  53. avatar
    Tasha Ekstazi

    Очень классно 😍 обожаю с соевым соусом и горчицей, добавляю прованские или итальянские травы) 😍😋
    Еще люблю с кефиром, специями и лучком.
    Огромное спасибо, обожаю чеснок и зелень, непременно попробую новые маринады 😍😍😍

  54. avatar
    MynameJD

    Оль, а есть рецепты с микрозеленью? Не знаю уже что придумать с зеленью.

    1. avatar
      Olya Pins

      Я её просто в салат добавляю или с яичницей)

  55. avatar
    Mariya Shindova

    Много острого. Можно в следующий раз рецепты без перца и горчицы? А то мне острое нельзя.

    1. avatar
      Anastasia

      Оно с горчицей не острое, она просто для смягчения мяса там.
      Я острое вообще не ем, но маринад с горчицей делаю — она не острит. Ну и сама горчица должна быть, конечно, не особо острая.
      И в первом маринадк вроде ж вообще ничего острого нет

    2. avatar
      Mariya Shindova

      @Anastasia Спасибо, попробую найти не острую горчицу.

    3. avatar
      Olya Pins

      Попробуйте просто не добавлять перец, а паприка и Горчица сильно остроты не дают)

    4. avatar
      Татьяна Широкова

      @Olya Pins, здравствуйте. А сколько по времени запекать?

  56. avatar
    Julia Nora - Дневник Похудения

    Очень вкусненько….особенно второй🐔💗💗

  57. avatar
    Надежда Шевченко

    Спасибочки!!!!!!!!))))))Олечка, эти маринады на сколько граммов филе?!

    1. avatar
      Olya Pins

      На 1-2 штуки)

  58. avatar
    Milana Z

    Почему это видео не вышло вчера!!!😫

  59. avatar
    Анна Меринцова

    Полезное видео👍👍👍

  60. avatar
    Надежда Челомбицкая

    Вкусняшки! И главное звук хороший,музыка не забивает!

    1. avatar
      Елена Вощинина

      Да и голос, тембр приятный. Хорошая чистая речь. Молодец Оля!

  61. avatar
    Meta Morphoosis

    Олечка, спасибо вам за ваши видео) мне кажется, я полюбила готовку только из-за ваших видео:) и круто, что все рецепты суперполезные:)

  62. avatar
    Sofya Kolyvanova

    Больше не буду варить грудку !!

  63. avatar
    Olga F

    Зачем так звук громко делать? Балансируйте на монтаже

  64. avatar
    Елена Невструева

    Оля, простите, но подправьте заголовок — пять маринадОВ.

    1. avatar
      iricka9

      Чудо, а не человек. Не стал орать «а у вас там ошибка, фу позор», культурно попросил. Неужели Интернет-пространство начало меняться к лучшему?

    2. avatar
      Татьяна Ушакова

      Там в заголовке еще ошибка, нужно написать.НЕВКУСНО в одно слово. Невкусно, значит плохо, отвратительно и.т.д. можно подобрать заменяющее слово. Но если в предложении противопоставление или усиление, тогда раздельно. Пример: Эта курица не вкусная, а просто обалденная. ( а просто отвратительная)

  65. avatar
    Ангелина Бусел

    спасибо большое за рецепт как раз нужно было)
    Скажите пожалуйста где вы покупали сахарозаменитель который добавляли в мармелад? заранее спасибо

    1. avatar
      Galina Doroshenko

      Ангелина Бусел зю

  66. avatar
    eighthsun [HITA]

    Была пачка с четырьмя кусочками филе, не смогла определиться с одним маринадом, и сделала четыре разных кусочка :D Вот сижу у духовки, жду, слюни глотаю.

    1. avatar
      Наталья Н.

      Какой Вам понравился больше всего?)

    2. avatar
      eighthsun [HITA]

      @Наталья Н. оооочень понравились варианты с карри и горчицей, на втором месте в соевом соусе, третьем — в сметане (заменила йогурт на сметану)

    3. avatar
      Наталья Н.

      @eighthsun [HITA] спасибо:) надо попробовать в первую очередь

    4. avatar
      nina kichigina

      Наталья Н. Н

  67. avatar
    Kirina Kirina

    Спасибо 👍👍👍💝💝💝

  68. avatar
    Daya Karaeski

    😍

  69. avatar
    Трапеза House

    Спасибо за интересные варианты маринада, особенно понравился горчичный с карри))

  70. avatar
    Вкусный Канал

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО за идеи!!!! ОООООЧЕНЬ ВКУСНО! 👍😄👌🙌

  71. avatar
    Елена Шестакова

    Здравствуйте!а подскажите пожалуйста, вот я не люблю горчицу, вот прям не переношу. А в маринадах чувствуется ее вкус или она просто придаёт мягкость мясу?

    1. avatar
      Анастасия Шевченко

      Нет, не чувствуется!
      Филе с ним мягкое и очень сочное

    2. avatar
      Anastasia

      Тоже ее не люблю, но в маринадах она отлично себя ведет)

  72. avatar
    natasha_ i_gosha

    Спасибо! Иду готовить😊

    1. avatar
      riva zaltsman

      Natali Klimovich ч8

  73. avatar
    Ксения Ермолаева

    Скучно у вас. Зачем я тут 🙄

    1. avatar
      Ксения Ермолаева

      @Anastasia ушла)) не расстраивайтесь 😉

    2. avatar
      Anastasia

      @Ксения Ермолаева да я-то не расстраиваюсь, о Вашем времени забочусь 😟

    3. avatar
      Вячеслвав Иванов

      ВИДОСИК…ВЫШЕЛ…ХУЕВЫЙ…У…ВАС…УУ…ХА…ХА…Я…ФИГЕЮ

    4. avatar
      Вячеслвав Иванов

      ОЛЯ..ПРИВЕТ…КАК…ДЕЛА…ЧО..ЕЩО..ЗА..ФИГНЮ..ПОКАЖЕШЬ…ХА…ХА…ВИДОСИКИ…ХУЙОВЫЕ…ПИЗДЕЦ

    5. avatar
      Fdg Cbfc

      Чтобы повеселиться за приготовлением курицы, чтобы кривые руки выпрямлялись , а мозг вспомнил, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок.

  74. avatar
    Irina Schiz

    Спасибо!!!!

  75. avatar
    Люси Меригольд

    Спасибо тебе большое Оля за видео. Давно искала маринады для курицы, так как очень часто готовлю его. Лайк за крутой видосик. Удачи 😋👍🏻

  76. avatar
    BNC *

    С чесноком всегда вкуснее!!!

  77. avatar
    Лена Смирнова

    Спасибо. Попробуем😁

  78. avatar
    Just a Woman

    Спасибо Оля,очень интересные рецепты,попробую обязательно

  79. avatar
    Алина Малина

    Первая

  80. avatar
    Алина Малина

    Я

  81. avatar
    Шахризода Бахадырходжаева

    Первая ❤️

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

КУРИНАЯ ГРУДКА больше НЕ БУДЕТ СУХОЙ и НЕ ВКУСНОЙ 5 ОБАЛДЕННЫХ МАРИНАДОВ для КУРИНОГО ФИЛЕ
sddefault 55 - КУРИНАЯ ГРУДКА больше НЕ БУДЕТ СУХОЙ и НЕ ВКУСНОЙ 5 ОБАЛДЕННЫХ МАРИНАДОВ для КУРИНОГО ФИЛЕ
►Самое опасное упражнение для растяжки спины и чем его заменить