Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩ https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic
Как убрать морщины? Как выглядеть моложе? Маски от морщин? Крем от морщин? Секрета молодости нет, но есть лайфхаки, как разгладить морщины, которые помогут вам выглядеть моложе своих лет. Как из грубой, морщинистой кожи сделать гладкую и молодую?
Как остановить старение? Как сохранить молодость кожи? За это отвечают ГАГ – гликозаминогликаны. Это вещество, которое обеспечивает водой кожу и коллаген и восстанавливает белки и коллаген в коже, а также сделать кожу более здоровой и упругой. Это ключ к омоложению лица, кожи и организма. Витамин Д полезен для кожи. Он борется со старением кожи.
Вы должны знать про изменения гормонального фона у женщин, чтобы сохранить красоту и молодость.
С возрастом в организме появляется нехватка гликозаминогликанов. Подтянутая кожа исчезает, как и подтянутое лицо.
Но нельзя принимать ГАГ в виде добавки, так как этими веществами управляет инсулиноподобный фактор роста 1 (ИФР 1). Это гормон, вырабатываемый печенью, он контролируется гормоном роста, а гормон роста – это своего рода гормон омоложения. Помогает ли он замедлить процесс старения? Некоторые принимают гормон роста как добавку, чтобы выглядеть моложе.
Нужно стимулировать естественную выработку гормона роста. 7 способов это сделать:
1. Гормон роста зависит от уровня инсулина. Если инсулина много, то этого гормона будет мало. Поэтому если у вас инсулинорезистентность или диабет, то ИФР-1 просто упадет.
Нужно понизить инсулин. Как понизить инсулин? Снизить углеводы, соблюдать интервальное голодание, избегать продуктов, которые создают всплеск инсулина.
2. Улучшите качество сна. Важно избавиться от проблем со сном. Здоровый сон очень важен. Снизить кортизол – гормон стресса (а стресс ухудшает сон), и хорошее качество сна вам обеспечено.
3. Высокоинтенсивные интервальные тренировки.
4. Умеренное количество белка.
5. Ешьте органическую пищу и больше овощей. Если у вас живот, то у вас жирная печень.
6. Интервальное голодание.
7. Жирорастворимые витамины – витамин D, А и К2. Вам поможет масло из печени трески.
Самое главное – убрать все, что стимулирует выработку инсулина.
Этот ролик в оригинале на англ. 🇺🇸- https://youtu.be/qK37TAE8hYg
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики доктора Берга? Поддержите канал 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/
ПРО ДОКТОРА БЕРГА:
Доктору Бергу 54 года, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.
Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).
Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.
Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com
#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #тело #питание #пп
Как убрать морщины вокруг глаз (и другие тоже) https://youtu.be/MH_G29pu5ZQ
😊👍
Да действительно от стресса стареют!!!! Хорошие советы!!!! Спасибо!!!! 🎆🎆🎆
Я думаю что это ген такой у меня
Доктар я очень рано начела стареть не знаю что ещё делать и что кушать пробувала всё
У нас на канале есть несколько видео на эту тему. Посмотрите.
Какие средства использовать против маршин????
«врач»… путает белок и содержание его в пище, 140 грамм белка за раз! это в среднем 700 грамм курятины или 22 яйца. no comment
это еще перевод, не забывай
Если был бы возможность я поставил бы тысяч лайков
Все зависит от ген ! Есть люди пьюшие алкоголь я не имею ввиду которые на улице валяються ,но хорошо употребляют и курят знаю таких и без морщин почему? На следят не за питанием ,не за кожей но они без морщин! И уже человеку за 80 лет и нет морщин ! И знаю которые не пили алкоголь не курили следили за собой а морщин много ! В чем дело ??
Гликозаминогликаны это вроде как основное （межклеточное） вещество соединительной ткани, а коллаген и эластин это волокна в ней （насколько я помню из курса гистологии в мединституте）. Неточность перевода？
Браво. Осталось выполнить все советы.
Спасибо большое вам 👍👍👏👏 за ценные информацию☝️☝️☝️👍👍👍💐🙏🙏🙏
Ах,как чудесно.
Браво!!! Доктор я влюблена в вас! Профессионально, информативно, коротко, с юмором!Вы сам- и есть образец правильного образа жизни. ! Спасибо за ваши лекции! Отдельная благодарность переводчику!👨🏼⚕️👨🏫
Доктор Берг,Вы просто красавчик,умница!!!
Переводчика в студию!!!!
Если бы переводчик со своим голосом был рядом возле меня, и ни только рядом ….. я бы сразу омолодилась.
🖐😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Что такое белок травяного откорма? Если, взять генетическую связь 7 поколений, которые питались только животным белком, что если отказаться от мяса, насколько это вредно для организма?
Красивый мужчина, ещё и высокий!
Еще и умный!..
Dr.Berg ‐ я благодарна вам за вашу лекцию . Я многому научилась , и всегда пользуюсь вашим советом. Спасибо💗
Спасибо доктор! Вы просто прелесть❤️
Спасибо большое мужики за видео класс Желаю вам здоровья счастья успехов.
Переводчик супер!
Все правильно я во время рамазан очень выгляжу красива, потому что не кушаю.
А я бы с доктором пообщалась
нужно пить магний от него и спать будете и не будете нервничать
👍🏻😁
I LOVE YOU DOKTOR BERQ!!!!!
Берг по-любому гормон роста принимает🤣☝️
ИФР1 контролируется гормоном роста и как вы сказали, некоторые принимают гормон роста для омоложения. Но это же риск? Канцерогенные клетки тоже омолаживаются в этом случае, если они есть в организме и это может привести к печальным последствиям. Может я ошибаюсь?
Доктор Берг не советует принимать гормон роста в виде таблеток
Please don’t mention aby good about the products marked as organic sold on the internet. They are horrible. Much worse than those sold on simple market stolls. I got poisoned with apples and some other labeled as organic. When i buy now i watch that the product looks natural thats it
Где обещанные ссылки в описании??
Под оригиналом ролика
Спасибо большое!!!😃😃👍
Я еще временами держу голодовку на воде, как Вы думаете, хорошо для организма, ведь идет очищение всех органов.
Раскройте уже тайну, кто озвучивает ролики
Тут уже половина слушательниц очаровались :)))
Доктор! На Вас смотришь и не можешь сдержать улыбку…. Вы столько позитива несёте…что он Вам, обязательно, возвратится сторицей! Спасибо! Здоровья вам, нам и всех благ,
с любовью….
Это видео достойно миллион просмотров👍👍👍
На фоне переводчика действительно голос доктора Берга блекнит. Я уже так привыкла к голосу переводчика словно это сам доктор говорит. Спасибо большое за перевод и обзор видео потрясающий контен.
Подходит голос переводчика ко внешности доктора но они могут совершенно разными …хотя я вижу огромное сходство
Супер Доктор,мой любимый Доктор Б.
Спасибо!!! Про сон!!!!! Я Незнаю как но… Чем больше я сплю тем больше я вхожу в спячку да да!!!!! И могу спать сутки на пролет невставая!!!!! Это может длиться год и более!!!!! Моя Мама однажды когда я спал уже месяц позвала всех!!! Соседей родню вызвала скорую!!!!! Она испугалась!!!!! Но я так сплю!!!!!! И если что то взорвется рядом я даже не слышу!!!!!!!Однажды отец придя с работы а мы жили в его коттедже зимой не мог попасть в дом!!))))тогда он стучал молотком около часа!!! У нас было три двери на стороны света что открывались!!! И он залез на 1жтаж увидел меня лежащим на диване!! Он подумал что я мёртв что не выключила газ и умер)) (сплю я всегда с открытыми глазами!!!!! Он сломал три двери и я не слышал!!!! Это Сон!!!!! Сон это Космос!!!!!)))))
Идите вы !запугали до смерти!
Вы супер💋
На кето питании и иг 16/8 ушли головные боли ,улучшился сон!Мне 48
Коротко и ясно
Как все понятно и доступно! А самое главное, вся информация очень полезная! Спасибо доктору Бергу и переводчику!
Редкий умница. Спасибо большое
140г белка за раз? Полкило куриной грудки? Это реально вообще, если ты не машина вроде Сарычева?
Речь про вес продукта
@Dr. Berg — официальный русский канал 4:30 — «Я съедаю 140 грамм белка за раз.»
Если речь про вес продукта, то о каком продукте идет речь?
Слушала внимательно… Но так и не поняла, как убрать морщины… Одни абривеатуры звучали….. Мне 44…. Так чем убрать все морщины?
Читаю комменты, некоторые — огонь! )) Спасибо доктору и переводчику!
Мрррмрррщины? Чуввшшшшь! Чтобы их небыло надо просто делать как мы,котейки,обрастать шерсткой. Будьте как мы и станете милыми кисками!
Precrasno.Spasibo.Udaci.!!!!
Доктор красавчик
Всегда мне интересно мнение тех, кто ставит дизлайки. Думаю у таких людей есть что сказать…
Натянуть лицо на пяльца
Скажите ,как лечить себорейный дерматит
Доктор красавчик.
Почему когда на ссылку нажимаешь пишут этот сайт не может обеспечить безопасное соединение?
Попробуйте так
1️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2djsnl-Qexiu8oMqVMJ46we9Z5i56ZbDCcPHR_nZPbH9kZg/viewform
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcUnoi6d0oVWOXcA8C8Q3NFNxXA_6PXNLsKslw64_mO4yXAw/viewform
3️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето: что делать (ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_02M89wcdkBOPA2mQQOqRiJj6NVZcSWOGKsakTkbsWLXQBg/viewform
4️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrk0XvfUjpB5LuUQF6t_Qv0zFH2ieydqYsy8_DPK57HIsmRQ/viewform
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqTMuWGMe-62_clzZOpfw9zJjbaAXZ7Cn8aZ5r9JN3I_1i4A/viewform
+++++
1,90? ничего себе. вы очень приятный человек.а я 1.55😅
Морщины это РАЗРЫВ каллогена и как это все поможет морщинам?)🤔
💖💖💖👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
А лохи всякие крема покупают…
Благодаря Вам мы с мужем едим много салата и я давно уже обращаю внимание на качество продуктов. Я выгляжу намного лучше многих однокласников. Спасибо!
Доктор- открытие для меня нового мира! А человек, который читает текст И переводчик могут быть разными людьми
А при чем тут морщины? Он ничего не сказал как
Избавиться от болезней
Про почки
А где брать все эти органические продукты, когда аезде промышленного производства? В деревню ехать? Тогда нужно бросить все и уехать, заботясь только лишь о своем здоровье. Развести кур и выращивать скот?
Доктор,а где купить ваши таблетки для сна,я всю жизнь сплю 3часа в сутки,от сюда все болезни,можете вы смогли бы мне выслать я живу в Киеве Украина спасибо заранее
Можно купить в онлайн-магазине Доктора Берга http://shop.drberg.com/. Вот только в Россию напрямую из магазина доставку оформить не получится — погуглите сервисы доставки из США.
@Dr. Berg — официальный русский канал я живу в Украине,это не в Россия,очень благодарю вас за ответ,вы лучший из всех докторов,которых я встречала
Мой бад ета имя препарата.хочу точна узнать
Я не нашла ссылки про которые говорит доктор. Подскажите пожалуйста где их можно найти. Спасибо.
Посмотрите под оригиналом видео, ссылка в описании
Просто спасибо и, разумеется, Лайк. Каждый ролик — супер…
Название видео привлекательное . Да возрастные морщины кроме пластики ничем не убрать !
Метр 90. Какой клевый мужык
Пришлите бад от сна я плохо сплю постоянно просыпаюсь
Из кожи лезут, чтобы не было морщин.
Мне 30лет,и много морщин вокруг глаз! Думаю уже ничего не поможет
У меня тоже много появилось. Полностью исключила сахар и муку всю. И каши, только гречка. За две недели виден результат, стали менее выраженные. Держу кулачки, будет ещё лучше. Но ела очень много сладкого и хлеба. Уверенна, что от этого. Маме 64 морщин нет, только носогубки.
А можно переводчика тоже видеть в каком то окне??Обещаю -бросить жрать гречку…
🤣
😂😂😂
))) … bravo , 5 c +++
😄👍
Хотим видеть переводчика!!!! ))
Обхохоталась 😂😂😂
😆😆😆😆😆😆😆😆😆
зря, гречка очень полезная, как говорит доктор, горькое значит полезное, а гречка для не привыкших горчит
У меня слава Богу нету стресса, но сплю только по 3-4 часа уже много лет, мне 58 лет
Никаким питанием процессы старения не остановить . Будьте реалистами.
То есть качество питания никак не влияет на организм? Ну ну, реалистка
По-моему мы все влюбились в переводчика 😍😍😍😍😍
Да. это точно!!!!
Да, я тоже 😂!
А я в доктора Эрика☺😸💓
Точно,а за одино и в Берга)))
Очень грамотный научный подход к проблеме! А главное — убедительно!
о , как хорошо что я Вас нашла ))) спасибо
А что с изолятом не так , почему доктор считает что это гавно
В каком-то видео проскакивала, что изолят- результат какой-то вредной обработки. Подробности не помню.
Проскакивало.
Thanks very much!!! 💕
Доктор, не переживайте, мы все жмем регулярно, под каждым Вашим видео, спасибо!
На вопрос ответ простой, поголодал и морщины потерял!
88 кг при 190см это не худой… На видео он худее выглядит
Шикарная озвучка. Да и сам доктор, Большой Молодец. 👍👍👍
А жиры объязательно должны быть животными?
Нет, посмотрите
Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2djsnl-Qexiu8oMqVMJ46we9Z5i56ZbDCcPHR_nZPbH9kZg/viewform
@Dr. Berg — официальный русский канал там электронную почту запрашивает итд,зачем эти сложности, я не разбираюсь 😔
Можно ли пить коллаген ? Поможет? Мне 53 и появилися резко морщины вокруг рта
Super
Спасибо,очень интерестно,но где найти ссылки под видео о которых упомянул доктор?где их найти?
Под оригиналом видео, ссылка в описании
Вот тут я не соглашусь с доктором- у моей мамы был диабет, но она очень хорошо выглядела — намного моложе и морщин почти не было! Внешний вид — это в основном генетика (у нас в роду все женщины выглядят намного моложе своих лет, и мы ничего для этого не делаем!)
А сколько лет доктору?
Интересно,где я возьму белок травяного откорма?
Для своих 54 лет доктор выглядит просто отлично, многие и в 30 так не выглядят. И кожа хорошая, и осанка, фигура. Только серьезный, умный взгляд выдает возраст:)
Ему 54?!Я думала 38-39..Шок))
@J J закоренелые кетозники они такие)
Снежка Снежанка , взгляд у него хитрого мошенника, неприятное выражение лица
Законы природы — CHAR , не интересовался никогда диетами. Я , брат и отец стройные. Отец прекрасно выглядит в свои 62!!! Так что брехун этот ваш берг.
А как избавиться от того, что когда я говорю, то мой голос слышу сзади на затылке! Невропатолог сказал что это от сильно зажатых мышц шеи? И что эти мышцы действуют на органы (сосуды, нервы, др. мышцы) на шее или голове!
Благодарю!!! 💎💎💎
Супер дяденька, благодарю вас!!!!!
Сделайте пожалуйста видео о том как избавиться от прищ
У друга сахарный диабет. Морщин нет вообще
Спасибо
Комент для поднятия рейтинга видео
Такой молодец мужик
Переводчик просто огонь 🔥 я в шоке от как голос подходит ему, отличная работа одно удовольствие слушать
Доктор Берг умничка, хорош, но правильно оформленный канал на русском языке и голос переводчика также помогли влюбить в себя публику👍❤
Я даже не разу не задумывалась что это переводчик 🤪 . Воспринимается как будто это его голос 🔥
Переводчик—умничка! Он вникает в каждое слово! Некоторые переводчики говорят монотонно, не попадая в текст. А здесь с интонацией, слово в слово!
Этот голос даже лучше чем оригинал
Точно, если бы Др Берг говорил по-русски — мы бы не заметили разницы. Очень похоже и супер-дикция.
Доктор, как избавиться от пигментации на лице?
Лук + уксус
Теоретик:)
«Масло травяного откорма «- звучит как песня😂
Это значит, что сливочнон масло от кормов, пасущихся на лугах. Увы. Нам такое не достать
Мне 55 лет, я сильно старею, сплю 5 часов, потому что я учитель, ни маски, ни массаж лица не помогают
И что же, что учитель? Вам по ночам работать надо?
Это очень, очень важно спать по 7-8 часов! Проверено на себе. Еще, по возможности, необходимо снизить уровень стресса до минимума. Плюс здоровое питание и хотя бы немного спорта. Тогда и маски, и массаж будут действовать. Берегите себя!
@La Da И как предлагаете снимать стресс, у меня тоже сейчас с этим проблема, доктор прописала таблетки, капли, так как вообще немогу уснуть, особенно когда проснусь ночью. Спортом пока тоже немогу заниматься, проблемы с сердцем. Любопытно услышать ваши предложения.
@Light2 я много чего предложить могу, но сильно не факт, что вам это подойдёт. Реалии и исходное положение у каждого своё.
Я сняла свой стресс тем, что сменила работу. Проблемы с сердцем у меня тоже были. От этого избавилась спортом. Никто не заставляет вас тягать штангу или ходить в дорогой спортзал. Я бегаю по вечерам, занимаюсь йогой и аэробикой. Вы могли бы начать с активных прогулок. Рекомендую йогу. Онлайн бесконечное количество разных курсов, бесплатных. Может быть вы едите жирного много или сахара? Может вы курите? Я курила и лопала сладкое с утра до вечера. «От стресса», кстати. Это тоже дорога в никуда. Бросайте. Человеческое общение снимает стресс и тоже ничего не стоит (только времени). Нарушен режим сна? Гуляйте на свежем воздухе на ночь глядя или заведите любовника помоложе. Тоже неплохо оздоравливает. Не хотите пить снотворное? Есть травы или настойки на травах. Или бокал вина вечером. Красного. И хороший советский фильм впридачу.
Секрет в том, чтобы в говённых этих, наших буднях, всё равно найти луч света и жить в вере и в надежде на лучшее.
Пожалуйста сделайте выпуск про седину и как ее устранить…
Здравствуйте, доктор. а тренировки как например встать с утра рано и делать всю уборку дома и двора , а еще и скотина есть .Считается как тренировка?
Считается! Любой труд это тренировка
Да, это вполне кардио тренировка)
Нет! Это убивание спины!
Прекрасно, ясно, логично, коротко! Так не один доктор не делает, они наоборот, растягивают то, что можно компактно передать. Для меня доктор Берг находка, маим близким советую и они благодарны и тоже с удовольствием смотрят эту программу. Спасибо доктору и переводчику, который так работает, что кажется, сам доктор Берг говорит своими устами.👍👌👏👏🎁💝
Правда! А ведь он доносит суть до каждого! Объясняет каждый термин, разжёвывает, раскладывает по полочкам! 👍
Благодарю вас только скажите пожалуйста 7-10стакан овощей кушать надо нууу это морковь и еще что
Морщины или заломы появляются из за изменений в подкожных структурах! Мышцах, фасциях. Сама по себе кожа всего 1 мм толщиной, если мышцы зажаты в привычной маске, лоб наморщен и губы сжаты — вы получаете морщины. И хоть что бы вы не ели, не поможет. Ищите решение проблемы под кожей.
коллаген. а для эпидермиса нужен вит А. от морщин и Е от старения
Вбить гвоздик на голове,и вместе с отвисшими щечками слегка подтянуть,но не забудете закрепить,иначе всё расползется.
Ничего не делаю, но постоянно говорят: » Опять подтяжку сделала?»
Да, да, все говорят))
Где же ваши ссылки доктор.
Под оригиналом ролика
Я с Украины 🙋. . . я вообще не уверена в качестве наших масел, нашей курятине , яйцах…🤦 У меня ПОКА ✨🙏✨ небольшой достаток и я растерялась чмо мне есть ? Как не навредить ? Или эта диета только для богатых? Жаль , что доктор не сможет ответить .
Как я вам блогодарна за ваши знания спасибо
💞
Какие средства используете против морщин?
Я в 52 г ни каким 🙂 какая есть
Я ЧТО ТО НЕ ПОНЯЛА ,А РАЗВЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ,НЕ ОТ НИЗКОГО ИНСУЛИНА !!!???? ВЕДЬ ИНСУЛИН КОЛЯТ КАК РАЗ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ !!!!!!! ВЕДЬ ИНСУЛИН КАК РАЗ ПЕРЕРАБАТЫВАЕТ САХАР !!!!!! ЕСЛИ НИЗКИЙ ИНСУЛИН ТО И ЗАРАБОТАЕШЬ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ !!!!!!
КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ !!!!!!! И ????? И В ИТОГЕ НИЧЕГО НЕ СКАЗАЛ !!!!!! КАКОЙ ТО ШУЛЕР !!!!!!!
Kitsul Alexandra похоже сухая кожа
Таня Г
И злиться тоже нельзя рушишь нервы
Оказывается животные особенно хищники не злятся никогда они проста защищаются собирая энергию а мы люди думаем что злится собака или кошка и.т.д.
И настоящие бойцы на ринге тоже не злятся они бьются собирая энергию
Если спортсмен злой то он теряет энергию
От чувства зла очень много морщин появится
@Татьяна Катрич скажите пожалуйста как вы используете розовое масло для лица?С чем нибудь смешиваете?
@Есфирь спасибо,интересные советы.
@Gulzhannat G Это вам повезло, и очень. Лучше кремом трижды за день воспользоваться. Чем после умывания блестеть от жира. Мне сейчас 56, и жирная кожа лица и головы со школы. И где я только не была и что не делала. Говорили ,, не переживайте будет климакс — станет посуше.» Нифига!!! Всю жизнь периодические высыпания, прыщи, сальные волосы, мыть каждый день и короткая стрижка — мыть и сушить проще по утрам перед работой, и макияж постоянно на людях и тюбиков и таблеток всю жизнь полно, кому-то бизнес на этом. И ещё, очень любят обладатели норм и сухих волос и кожи учить — типо вы сами приучили свою кожу, потому что часто моете. Я пробовала в отпуске мыть голову раз в неделю. С тех пор таким ,, учителям» говорю — а вы попробуйте приучить свою кожу и волосы частым мытьем быть не такими сухими, т. е. чаще моешь, стимулируешь сальные железы и кожа головы, лица, рук не будут такими сухими. Исходя из их логики. Но они смотрели на меня как на врага. Косметологи и дерматологи тоже часто тупые. В идеале у врача такая же жирная кожа — и тогда его рекомендации имеют смысл. А вообще это наследственное, у брата и сестры не было этих проблем, а мама и бабушка так же всю жизнь с этим боролись. В старости меньше морщин?????? Да, но это не стоит того, уже в эти годы морщины не самое страшное. Так что вам повезло с кожей.
интересно было бы услышать мнение доктора насчет косметологических процедур, филлеры, ботокс, липолитики…