Предлагаю вам идеи что приготовить из легких и интересных ужинов с порционной подачей.
Стожочки с луком и фаршем
Лук репчатый 380 г
Фарш смешанный (филе бедра индейки/филе куриной грудки 1:1) 500 г
Капуста 250 г
Кабачок 100 г
Горчица дижонская 15 г
Сметана 15% 70 г
Сыр 50 г
Тимьян
Перец
Соль
На 100 г 121,5 кКал 12,4/5,4/5,1
Выход 1000 г
Пирамидка с баклажанами
Баклажаны 520 г
Филе куриной грудки 480 г
Помидоры 520 г
Базилик свежий несколько листиков
Моцарелла 80 г
Оливковое масло 7 г
Петрушка
Сушёный чеснок
Перец
Соль
На 100 г 74,7 кКал 9,9/2,3/3,6
Выход 1377 г
Стейки из цветной капусты с рыбой
Цветная капуста 400 г
Филе минтая 300 г
Томатная паста 30 г
Сметана 15% 100 г
Сушёный лук
Тимьян
Перец белый молотый
Соль
Укроп
Лимон
На 100 г 83,2 кКал 10,7/2,8/4,1
Выход 680 г
Сколько у вас фантазии, класс
Ничто не сравнится с голубцами, если умеешь готовить ! А так, для разнообразия можно !
Сами то ели?
Можно ли лук заменить кабачком? Лук я не ем, совсем, никакой
Вы всегда можете заменить ингредиенты по своему вкусу
ЧУДЕСНО! Боже,пошли вдохновение приготовить эту К Р А С О Т У !!
Шикарные блюда!! Благодарю большое!)
Большое спасибо ! Чётко, быстро , красиво , без лишних слов , которые всегда бесят, поэтому кучка лайков и подписка
Благодарю Вас. Вы моя сестра по кухне.
Тоже всегда соображаю для семьи полезное + приятное + вкусное.
И обязательно зелень + красивая подача!
Подача красивая, а вкус не очень. Очень крупные куски всего. Мне не понравилось.
Спасибо за Ваше мнение
Спасибо большое 🙂👍👍👍
Умница.Аппетитно.
Интересно надо приготовить спасибо.
Спасибо!!!
СПАСИБО!
Все!!! Я Ваша поклонница!!
Кудесница!!
Подписалась.. Очень понравилось
.
Обожаю цветную капусту, но её обязательно разбираю по венчикам. Отвариваю. Внутри очень часто живут гусеницы. Белые и зелёные. Вы рискуете их съесть.
Просто супер спасибо молодчинка.
Все очень красочно, наверное и вкусно. Но блин, надо свой огород держать или дачу, чтобы было вдоволь овощей, фруктов. Средне статестический человек врядли позволит себе так питаться🤔Не знаю где там дешевые овощи, фрукты, в Европе стоят бешеных денег в супермаркетах, а на базарчике еще дороже. Рецептики для тех, у кого есть в первую очередь деньги на эту вкуснятину. Простой человек с его средней зарплатой зготовит из того, что есть. И так живет и питаеться большинство.
Спасибо,понравились все рецепты.
Всё по делу и»без лишней воды». Девочка-умница.
Спасибо, классно.
Гениально! Спасибо!
Вкусно , просто, быстро, аппетитно- супер! Съемка без лишних слов
Круто. ….даааа
Красота 👌👌👌
Шикарная подборка рецептов.
Супер. Мне очень понравилось всё. Спасибо вам. Буду пробовать делать.
Спасибо.
У вас все блюда очень аппетитные.
С рыбой и капустой очень понравилось , попробую . Благодарю 🙏🏼
Super dania.
Какая духовка! Тут если яйцо пожарить в кухне жара, а ты — духовка…
Отлично!
Голос просто замечательный, иногда людей раздражает говорильня, а здесь наоборот, слушать приятно😀
Благодарю
Так все утонченно и эстетично, что аж спинку выпрямила при просмотре)))))
Спасибо за идею, обязательно приготовлю.
А можно это сделать в сковороде?
Приготовила по рецепту котлеты с капустой. Совсем не понравилось. Лучше отдельно все притушить а уж потом можно и лепить стожки.
Действительно просто и красиво! обязательно попробую. Спасибо вам.
Я бы сказала, что это ресторанное блюдо, причем каждое!
Хочу посоветовать посмотреть моё новое видео https://youtu.be/C0eRxNimeZI
Это просто шик квас ручки золото
Какая Вы Молодец! Я с Вами второй день и так многому научилась….огромное спасибо. Всё легко и доступно. Удачи!
Приятных просмотров! 😊🌸
Огромное спасибо за ваше куленарное искуство мне 65 лет я много чего пробовала очень люблю готовить но ваше искуство неповторимо особенно рыба
Рада, что Вам понравилось 😊🌸
Скажите пожалуйста где вы купили ножик для шинковки кабачка?
Спасибо! Без лишних слов
Попробовала, очень понравилось. Спасибо!
Отлично! 😊🌼🌸
=
👌Невероятно! Какая Вы крутая! Просто молодец!!!👍Смотрю Вас в Германии и удивляюсь каждый раз Вашей фантазии!👌👌👌
Рада, что Вам со мной интересно 😊🌸
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ❤️❤️❤️👍👍👍
У меня панкреатит, много нельзя , но такое точно можно, буду есть, спасибо за рецепт,
Ваш голос очень приятный и спокойный. С удовольствием смотрю ваш канал. Спасибо.
Мне очень приятно 😊🌸
Казахстан 🇰🇿 Шымкент 👀👂👍👍
Слушайте, вы реально хорошие рецепты создаёте. Молодцы. Я редко что то делаю так, что хорошо выходит, уже два раза делала по вашим рецептам и оба раза был шедевр, все очень хвалили
Благодарю!
Ммммм, какой классный рецепт!
Я.так.пончла..что.ему.стучат.и.звонят.обожравшиесч.сунитаза.набить.морду.!!!
Супер рецепт. Спасибо
🌹🌹🌹Благодарю за прекрасный рецепт, увидела и приготовила, только фарш у меня куринносвинной. Готовится это блюдо быстро, никаких заморочек, а получается шедевр! Ещё раз спасибо. Всех вам благ и удачи, побольше таких рецептов.
Спасибо за Ваш отзыв!
@ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ 🌹🌹🌹Вы, большая молодец. Очень нравится смотреть ваш канал, подчерпывать что-то новенькие и готовить по вашим рецептам.
Отличные рецепты
Краасоотаа а как это вкусно.Умничка конечно же лайк.Браво.
Все рецепты интересные, чтобы определить вкус, надо приготовить. Беру себе в копилку, спасибо и лайк.
Это супер рецепты_ лучшие,так как ,мясо,кура идеально сочетаются с данными овощами,не говоря уже о специях и запекании.Очень хорошая усвояемость.Здоровое питание.Комплименты!
А как колестероль , зашкаливает ?
Попробовала с луком и баклажаны, очень вкусно, спасибо!
Отлично! Спасибо за Ваш отзыв!
Реально вкуснятина (стожочки с луком и фаршем)! Мы сделали и теперь этот рецепт попадает к нашим любимчикам. Спасибо!!!!
Отлично! Спасибо за Ваш отзыв! 😊
У луковой шайбы и у шайбы баклажана не ширина, а толщина. Хотя для некоторых это равнозначно.
Классные рецепты,👍спасибо, обязательно буду делать.
вкуснятина!!!!!!!!!!!МММММММ
Благодарю за идеи!
Да благословит вас Господь, спасибо за здоровые рецепты
Спасибо за рецепт! На видео всё понятно и легко, а в жизни…Делюсь опытом:
1) Долго приноравливась уложить капусту на фарш- капуста «стожком» не хотела укладываться, осталась вокруг и я её опять собирала. В результате на противне все равно много осталось рассыпанной капусты, которая ……см. п 2
2) 25 минут моей духовке оказалось мало (газовая gorenie), я добавила +5 минут. Капуста осталась сырой, котлета приготовилась, сыр не запекается. Добавила ещё 5 минут:капуста, которая «свободно лежала» на протвине(на бумаге пекарской) начала гореть..А на «стожке» все равно сырая, хотя я её мяла руками, как советовали в видео.
В целом рецептом довольна, буду пробовать еще раз 😄
3) Возможно нужно мелко-мелко резать капусту.
Спасибо за Ваш отзыв! Капусту режу мелко, за счёт этого она вполне хорошо укладывается сверху.
Время приготовления, конечно, зависит от духовки. И капуста при таком способе запекания не станет мягкой, как, например, тушеная. Она и должна быть немного тверденькой.
@ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Вот и я приготовила ребенку полезненькое…заменила капусту на кабачок, порезанный «спагетти», получились альденте.. есть не стал! Обидно…
Жаль везде молочка(((
Такое впечатление, что люди вообще ничего вкусного в жизни не ели. Рецепты ужасные. Зря потраченное время и продукты. Не кому не рекомендую !!!
Отличные.рецепты.
Спасибо большое за прекрасные рецепты!!!
Как всегда все аппетитно. 👍👍👍
Вас не приглушали готовить для нашего президента в Думу?Ну очень красиво.У вас очень и очень красивый и приятный голос.Благодарю за прекраснейшие шедевры🌹🌹🌹Лайк
Спасибо за рецепт,просто,вкусно,оригинально.В первом рецепте я бы капустку подтушила для сочности
Где же взять такой огромный лук????!!!
Не могут они быть вкусными — чепуха.
Неэкономно и долго
эх бегство
Спасибо обязательно попробую
Блюда ваши просто бомба Вы умничка
Не пробовала, но выглядит классно .Спасибо.
Прям для меня рецепты, спасибо!!!!
Умница… АППЕТИТНО ! СЛЮНКИ ТЕКУТ.!
Отличные рецепты 👌взяла на заметку. Спасибо!!!
Бомба, вааааще, где я Вас не видела раньше 💖
Супер, ням-ням😋
Либо только с капустой, либо только с кабачком. Но у вас на видео нет? Не понятно, что вы имели ввиду.!?)
В видео использую и капусту и кабачок одновременно, можно только капусту, можно только кабачок. Все три варианта будут хороши.
Здравствуйте,какие прекрасные рецепты.Вот то что я люблю!Спасибо за ваш труд.И конечно подписка🥰🤩
Добро пожаловать!
Красиво, но капуста будет сырая
очень оригинально просто супер!
Очень оригинально! Спасибо что делитесь такими идеями.
Здорово очень вкусно, спасибо за рецепты
Так здорово, СПАСИБО! НАДО СДЕЛАТЬ!
Непереваренные овощи звучит странно)
Интересное сочетание капусты и рыбы. Люблю и то и другое. Вместе никогда не соединяла. Думаю стоит попробовать. Красиво все выглядит.
Любите полусырое эти рецепты для вас
Ой, как всё легко и вкусно! подписка и лайк!
Ваши блюда просто объедение не пробовала слюнки потекли 💋💋💋👍👍👍👍
Нравятся Ваши рецепты и подача! Беру их в свою копилку! Спасибо!🙏🌹
Супер!
Ochen’ lyogkie i original’nie recepti , spasibo
Я все приготовлю супер вы большая молодец я буду следить за вашим творчеством
Похоже,что блюда П П,подписка .
Добро пожаловать!
Думаю ,что очень вкусно! Спасибо!
Обожаю все с капустой, возьму на заметку. Спасибо.
просто чудо-спасибо
В первом блюде мясо не пропеклось явно..
Два из трёх ужинов попробовала, правда у меня это были обеды 😁 — очень вкусно, просто, я в восторге! И главное, полезно, много овощей! Завтра буду цветную капусту с рыбкой запекать, уже в предвкушении 😋. Спасибо вам!
Спасибо Вам за доверие и воплощение в жизнь! 😊
Приготовила капусту,это нечто..Спасибо большое за рецепты.Обязательно приготовлю и остальные два блюда..
Отлично! Спасибо за доверие!
Попробую, причём все блюда,т.к.люблю и часто готовлю цветную капусту и баклажаны с кабачками 👍👍🤗🤗🤗
Готовила цветную капусту тоже 2 раза, с кижучем и треской. Просто супер. Спасибо большое!
О! С кижучем наверное вкуснее всего! Спасибо Вам!
Фигня какая-то… Резать, складывать друг на друга… Не люблю такое
Фарш на вид сырой, красный остался.
Я в восхищении🤗🤗🤗🤗🤗, спасибо
Просто потрясающе! Сразу подписываюсь на ваш канал.
Добро пожаловать!
👍😲
Спасибо
Спасибо большое за БОЖЕСТВЕННЫЙ рецепт🤗👍👍👍🙏🙏🙏
Вы такая медлительная, приходится скорость просмотра увеличивать
Как по мне ,так капусты очень мало на этих котлетках! При готовке капуста испаряется.Я капусты очень много ложу в голубцы,делаю в основном ленивые. И сверху и вежду ещё чуть ли не качан разобранный ложу в кастрюлю- обожаю эту капусту,мясо скидываю мужикам своим и сама тягаю капусточку!)))))
А блюда красивые,особенно в пол второго ночи и когда есть охота….эх…супца пойти рубануть что ли,капустного) я ещё и морковки кладу ооочень много везде!!!
Не ложу, а кладу!
цветная капуста очень сырая получится
Идеи просто замечательные ,прямо для меня ,подписалась ,Лайк 👍👍👍
Добро пожаловать!
Я баклажаны сначала запечаю до полуготовности,а потом КЛАДУ сверху фарш и овощи.
Шикарно! Спасибо за рецепты Вам!
Очень необычно умничка
А мне думается, что на вкус это гадость редкостная.
Умничка, такие классные рецепты, спасибо большое!
Не путайте ширину с толщиной. У круглых предметов НЕТ ширины.
Блюда все хорошие, приготовить их несложно, непонятно одно:почему поставили столько дизлайков 👎?
ецепты хорошие, но люди -не все, к сожалению.
@Elena Schultz Да, это ,увы правда насчёт людей.
А чем можно заменить сметану?
Для мужчины, который отработал весь день и пришёл вечером «голодный как волк»)), Вряд ли впечатлит кусочек лука, ну и то, что в первом рецепте…да и вообще, возни много, а по сути, только как закуска, в наше время, не практично.
Не сказала бы. Вчера и сегодня готовила — вполне наедаешься тремя-четырьмя такими штучками (не знаю, как назвать 😁). Полноценный обед получился.
Каждому своё то лук толстый т о не та и это не та вам же говорится у каждого вкус свой можете чуток импровизировать под себя приправами и т.п. и т.д.
Какая вы умница!!!! Обалденные порционки!!!!
Благодарю!!!!!!
Интересные очень у Вас рецепты, конечно же подписка. Удач дальнейших.
Добро пожаловать!