Думаю многим было бы интересно узнать о питании Джейсона Момоа в фильме «Конан Варвар» и в роли кхала Дрого в сериале «Игра престолов».
Алексей Косинов
Денис разбери пожалуйста рацион шона фэриса к подготовки к фильму некогда не сдавайся
LifterAndy
Денис, давай лучше загони ролик про то, как разжиреть. Прикольней будет….)))))))))) На пару с Викторией отожритесь как два колобка. Представляешь, какой фурор будет! И в конце титры пустить. «Они начали бухать и драться»)))))))))
Hogger Live
Денис,снимите про обед.
Если уже есть подобное видео,можно ссылку.
Заранее благодарен.
Володимир Толочко
Сделай обзор на рацион рестлера Дейва Батисты.
Bogdan Siromashenko
Спасибо за ваш труд Денис! Скажите, какой протеин вы используете, Заранее спасибо)))))))))))))))))
Павел Скачков
Маленькому существу и большому существу… Повеселило
Алий Узденов
Хороший канал!!! Специально зарегался здесь что бы смотреть выпуски!
TeacherKit
Денис, я понимаю что ты дилетант в кулинарии, но всё что я готовил по твоим видео получилось вкусно!!! Поэтому нужны рецепты приготовления рыбного филе, куриная грудка надоела уже. Удели внимание рыбе, какая жирная, какая нет? Вот список рыбы которая довольно недорогая можно есть каждый день: филе Белой форели, Филе Тилапии, Морской язык, Треска, филе Дори, филе Королевского окуня. Заранее спасибо!
Marsel Gaynetdinov
Можно диету Б.Питта к Трое!?
Виктор Свириденко
Денис, разберите пожалуйста рацион и программу тренировок Андреаса Мюнцера.
Мирпечей РФ
Денис, разбери пожалуйста рацион Ани Стародубцевой победительницы Арнольд классик в 2013 г масса и сушка. Спасибо. Также Кати Усмановой — она всегда в супер форме. У Мадонны шикарное тело и состояние кожи -очень ждем)))
Николь Шерзингер!!! Умоляю, расскажите, что она ест и как занимается! Потому что мне кажется, что она пьёт кровь девственниц =)) Потрясающе выглядит, и видно, что регулярно занимается спортом.
oooyulia
Миндальное молоко продается в сети магазинов МЕТRO. Денис, спасибо большое за разбор диеты!!!!
enemidehumanite
фигура хороша, но на лицо не нравится мне меган фокс(
Werg Korenblit
Дима,куда вы подевались?Очень не хватало ваших выпусков,надеюсь,наверстаете.)
Николай Филатов
Прелестные очертания:D
Теперь тоже буду девушкам говорить о их очертаниях xD
Максим Осипов
Еще про бодибилдеров,прошлый выпуск был клевый.Про Рича Пиана например.
Garilla Z
спасибо вам Денис ))) я благодаря вашему видео про питание Сельвестра Сталоне сбросил 20 кг по его диете . около 300 калорий в день
Spudan
Разбери рацион Криштиану Рональду.
Олег Панченко
без света не то!
Alex Beliy
Меган Фокс подражает Джоли, ИМХО
CaptainRolombo
перекус 4 сливы , просто убило наповал , вот пол кило вот это я понимаю перекус
Roman Sokolov
Есть как птичка …Не смог бы я ТАК мало есть .
Charlise An
Денис, спасибо вам за очередной выпуск про разбор женского рациона. Только вот очень интересно узнать, как она набирала массу?
Арсен Муслимов
Разберите пожалуйста диету Грега Плитта
Franqqqqe
не нашел в Уфе миндальное молоко(
Steez
Денис,я думаю многим интересен рацион Джефф Сейда.Такие формы иметь это каждый прием пищи на вес золота:)
Jay Abrams
музыка такая на чиле, классная!
andrey bereznikof
Расскажи про рацион Криса Эванса(первый мститель)
Слобожанський Бандерiвець
Господи! Только сейчас заметил, что Денис — левша! Его лысина и белые зубы отвлекают )))
Pirate News\TV
Сделай рацион Ченнинга Татума!! Кто согласен ставьте лайки
Иван Пастушенко
хорошие часики, panerai?
и почему они на левой руке, если владелец левша?
Ryan Smith
А теперь давай про Дженнифер Энистон!
Vasiliy S
Думаю многим было бы интересно узнать как набирали мышечную массу в средние века(рыцари, мечники, латники всякие), либо еще по древнее — рацион римских гладиаторов например. Пусть детальной информации не найти, но общие описания рационов я встречал. В общем — с удовольствием посмотрел бы «исторический» выпуск!)
Pavel Tsurenkov
Диета — шмиета! Просто жрать меньше надо! Но чаще!
Денис, пожалуйста, сделайте выпуск о рационе девушки, которая питается не так скудно. Это уже третий выпуск о красивых, но очень худосочных девушках. А тем, кто вкалывает в зале не по-детски (такие есть, не сомневайтесь:-)), такое меню явно не подойдет. Есть же известные спортсменки, красивые и подтянутые, обратите на них внимание!
Алексей Яковлев
Ждем о Брзенке видео.
Александр Летшов
диета Меган Фокс — кокаин
Julia Harmony
Классный выпуск!!И рецепт,и материал!
Nickita Abitov
она в бикини шикарно смотрится, а как мы знаем это самая популярная номинация ! з.ы. мечтаю попить миндальное молоко
MetusMortis
А рацион Вики будет?
Павел Гусев
а Можно рацион Криса Эванса? Он неплохо набрал к фильму «Первый Мститель»
MrVideo181
Было бы интересно узнать рацион Виктории Денису узнать не сложно будет.
Тохир Ахмедов
дай бог теперь всем девчатам по мороженице!
Roman Pan
Кстати, была упомянута восточная кухня в выпуске о Брюсе Ли, и раз уж так меня интересует, как вы относитесь к острой пище в рационе. Конечно разговор об острой еде не столь актуален, потому что подобная пища довольно редко оказывается у нас на столе, в частности, дома, но хотел бы знать ваше отношение к острому и насколько допустимо вообще такое питание?
Александр Донской
Ожидал питание после набора массы на сушку и на тебе, вообще не понял.
P.S. — Ден ! Счас же лето, е-мое. Давай выпуск на сушку, люди к пляжу готовятся. Хорошо было бы взять какого-нибудь спортсмена с турников, Медрано того-же ил еще кого-нить.
Таир С
Денис скажите как вы относите к тренировкам в стиле CROSS FIT, используете ли такие тренировки. Я Использую для шокирования мышц, и я заметил, что дыхалка после подобных тренировок улучшается.
Таир С
Спасибо, Денис, за вклад. Пожалуйста, давайте разберем рацион и программу тренировок 3-х кратно чемпиона мира по армрестлингу и олимпийского чемпиона в Сочи по бобслею вегана-сыроеда Алексея Воеводы.
Стас Моисеенко
Кстати о рецептах мороженного, Денис, думаю никто не будет против, если ты чаще будешь придумывать что — то новое, сейчас будет актуально!
Stanislav
Смотрел интервью с Меган 2012 г. Рост 163. Вес 52. Инфа достоверная.
Сергей Шаюнов
Денис, пожалуйста, разбери рацион Хью Джекмана из нового фильма «Люди-Х»! Там другая форма, не та, что была в прошлом выпуске разбора рациона. Хотелось бы узнать. Не оставь без внимания
Дядя Юра
Дану Линн Бэйли в студию
Віталій Костак
Рацион Брэда Пита к фильму «Троя» в этом фильме его вес составлял 83-84 кг, думаю это заслуживает внимания. Кстати в фильме бойцовский клуб его вес был 70 кг, и всеголиш 6% подкожного жира
Евгений Черкасов
Денис сколько граммов белка, за один прием пищи, человек может усвоить? Я слышал говорили 30-40 грамм.
Пашка Забалотный
Когда я смотрю видео Дениса, я мотивируюсь на сухость круглый год. Спасибо!
Никита Белов
Про маленькое и большое существо порадовало))
Zhaksylyk Murzagali
интересно когда будет выпуск о рационе питания самого Дениса ?
Pastor Gluck
МФ единогласно привлекательная??? Вобла с незапоминающимся лицом и сомнительными актерскими способностями? Ну и ну…
Наталия Капарова
Ужас… с тренировками такое питание лучше не совмещать.
Olga Shestova
Если питаться так долгое время, то, конечно, организм привыкает. Тем более рост у неё небольшой. Но, как по мне, белка крайне мало. Хотя для бывшего вегана, может, и достаточно.
Фарида Шарафутдинова
Меган в качалку и по ХАРДКОРНОМУ ПОТРЕНИРОВАТЬ 💪
777aa42
как же совсем без белка с такой диетой?
SAXApunk
Спасибо!
galkarrr
Вот уж и правда — порадовали девочек;) И мороженка, и Меган Фокс…мММммММмм… Спасибо, Денис и Вика!))))
Аня Одинцова
Наконец-то что-то для девушек) а куриная грудка под клюквенным соусом получилась просто чудесная! Спасибо, Денис!
Елизавета Александрова
а где посмотреть всю ее диету? откуда эти данные?))
Серёня Мелкий
Крут, Даеш рацион Джеки Чана;)
Артурик Биктимеров
Круто, Денис как всегда молодец))
NinjaEba
Так коротко, что хочется еще
Genya Kolos
Денис, огромное спасибо за Ваши видео.Пересмотрел все видео Ваши, по питанию.Вы меня очень мотивировали, начал кушать правильно, вышел на 200 грамм белка в день, с весом 90 кг, бросил пиво пить и сразу за неделю -2кг!!!
Продолжайте в том же духе, выпускайте видео почаще и мотивируйте людей!!)))
Victoria S
thank you
AN18018
Вика думает, что 49))
ksenia1190
как то мало у меган в рационе белка(
Adi Abk
Zach zeiler please
Виталий Астафьев
Рацион Криса Эванса и Райана Рейнольдса плииииз !!
frioluna frioluna
:))) Как всегда интересно!!! Спасибо!!!
Анюта Гришина
Спасибо!!!!!
Katerina
Не. На таком рационе только помирать.
Aleksandr Stankevych
Нашел рецепт миндального молока. Оказывается, все просто делается дома с любимым блендером Дениса :).
— 1 стакан миндаля, не жаренного поставить на сутки в воду, что бы размок,
— 4 стакана воды,
— рекомендуют использовать подсластитель: мед, финики.
Все в блендер, взбить. Чудо превращения воды в молоко происходит на глазах… Смесь процедить.
DeSs Show cs:go
ахахах рубрика «Мы не планировали — так получилось» =))))))))
Дорджик Сангаджигаряев
Денис, пожалуйста, разберите Райна Гослинга и питание и тренировки!
Hitaisin
Денис, а как вы относитесь к соевому протеину? +/- какие? Интересно ваше мнение.
Джульетт Джонс
а как же бжу такого меню?
далеко не уедешь =(
Мирпечей РФ
Вот такое питание рекламировали журналы лет 15 назад. Девчонкам забивали мозги. В том числе и мне((( знала б я ранее что без белка нельзя — спасла бы мышцы и позвоночник. Семь лет без мяса и еды полноценной… Только сейчас восстановилась… Денис спасибо за ролики по питанию. Путь питания Мэган Фокс если это правда без белка прямой к остеопорозу и грыжам позвоночника…. Я так считаю. Спасибо.
makc975
Как сбросить вес?
Меган Фокс больше не веган
Меган Фокс больше не веган
В начале сентября весь веганский мир понес невосполнимую утрату — Меган Фокс сказала, что отказалась от веганства. Пока вы ищите бумажные платочки или просто размазываете по своим веганским щекам тушь, колонны вековых традиций веганизма продолжают содрогаться, а половина населения Голливуда теперь просто не знает, что и делать.
Самое ужасное заключается в том, что при этом Меган Фокс сказала, что ее замечательная веганская диета не давала ей набрать вес, и она, дескать, стала выглядеть слишком нездоровой и тощей. И поэтому она решила вернуться к поеданию мяса.
Удивительно, но видимо без такого вегана как Меган нам всем должно стать легче. Да, рекламы поп-веганства на американских телеэкранах поубавится и пара книжек, уже почти изданных, теперь будет отложена в долгий ящик.
Но неужели Меган никто так и не смог объяснить, что если ты хочешь набрать вес на веганской диете, то стоит есть больше авокадо, орехов и семян? Неужели не нашлось ни одного высокооплачиваемого американского доктора с китайской фамилией, который объяснил бы актрисе, что в этих продуктах почти столько же калорий, сколько и в мясе, но, в отличие от мяса, они не богаты насыщенными жирами и ради их производства никого не убивают.
Ну и ладно, Меган. Ты еще об этом пожалеешь!
и от меня — взял инфу в гуглах если что . просто она дура )
#MoD_PC _irk
Уважаемый ДЕНИС!!! Огромное спасибо за то что вы делаете. Это мощнейшая мотивация. Вы меня заряжаете колоссальной энергией. Я в корне изменил свой образ жизни. Большое спасибо от всего сердца!!!
Жека Шишкин
Отличный выпуск! Отличная девушка.
Егор Рудаков
Рацион Михаила Пореченкова к фильму «Поддубный» (он набрал 14 кг мышечной массы).
Denis Savin
Денис, давай еще про сушку пару роликов, практических советов, или просто как ты питаешься во время сушки, ну лето же кто за — лайк!
Tyson You
Ппц она весит)
ezen26
В двух словах рацион Меган Фокс: нихрена не ест.
Alex Rogford
Денис расскажите про питание Майкла Джея Вайта отличная форма у него.
Sekiro
Помню как народ просил разобрать рацион Криштиану Рональду, так Денис ответил: ребята, вы чего у нас канал приближен больше к культуризму! И на тебе пожалуйста, культуристка блядь- Меган Фокс)))
Bruce Lee
Для получения 1 литра Миндального молока необходимо:
— 1 стакан (200 мл) – сушеного Миндаля
— 6 стаканов питьевой воды
— мед, корица
Приготовление миндального молока
1 стакан Миндаля промыть и залить тремя стаканами питьевой воды. Оставить эту массу настаиваться в течении ночи или хотя бы 6-ти часов.
Утром воду слить и залить еще 3-мя стаканами питьевой воды.
Перемолоть блендером в течении минуты до состояния, когда жидкость станет белого цвета, а Миндаль превратится в мелкую крупу. Молоко процедить, а полученный жмых хорошенько отжать через марлю. В жмых можно добавить еще немного воды и снова перемолоть. Молоко процедить, а жмых отжать.
Миндальное молоко получается довольно пресным, поэтому для улучшения вкуса можно добавить мед, корицу или лимонный сок.
Его можно хранить в холодильнике не больше 36-ти часов.
Перед употребление взболтать.
Орехи можно еще.. типа миндаля ))
Думаю многим было бы интересно узнать о питании Джейсона Момоа в фильме «Конан Варвар» и в роли кхала Дрого в сериале «Игра престолов».
Денис разбери пожалуйста рацион шона фэриса к подготовки к фильму некогда не сдавайся
Денис, давай лучше загони ролик про то, как разжиреть. Прикольней будет….)))))))))) На пару с Викторией отожритесь как два колобка. Представляешь, какой фурор будет! И в конце титры пустить. «Они начали бухать и драться»)))))))))
Денис,снимите про обед.
Если уже есть подобное видео,можно ссылку.
Заранее благодарен.
Сделай обзор на рацион рестлера Дейва Батисты.
Спасибо за ваш труд Денис! Скажите, какой протеин вы используете, Заранее спасибо)))))))))))))))))
Маленькому существу и большому существу… Повеселило
Хороший канал!!! Специально зарегался здесь что бы смотреть выпуски!
Денис, я понимаю что ты дилетант в кулинарии, но всё что я готовил по твоим видео получилось вкусно!!! Поэтому нужны рецепты приготовления рыбного филе, куриная грудка надоела уже. Удели внимание рыбе, какая жирная, какая нет? Вот список рыбы которая довольно недорогая можно есть каждый день: филе Белой форели, Филе Тилапии, Морской язык, Треска, филе Дори, филе Королевского окуня. Заранее спасибо!
Можно диету Б.Питта к Трое!?
Денис, разберите пожалуйста рацион и программу тренировок Андреаса Мюнцера.
Денис, разбери пожалуйста рацион Ани Стародубцевой победительницы Арнольд классик в 2013 г масса и сушка. Спасибо. Также Кати Усмановой — она всегда в супер форме. У Мадонны шикарное тело и состояние кожи -очень ждем)))
Рацион Ченинга Татума!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Плизззззззззззззззз»!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Николь Шерзингер!!! Умоляю, расскажите, что она ест и как занимается! Потому что мне кажется, что она пьёт кровь девственниц =)) Потрясающе выглядит, и видно, что регулярно занимается спортом.
Миндальное молоко продается в сети магазинов МЕТRO. Денис, спасибо большое за разбор диеты!!!!
фигура хороша, но на лицо не нравится мне меган фокс(
Дима,куда вы подевались?Очень не хватало ваших выпусков,надеюсь,наверстаете.)
Прелестные очертания:D
Теперь тоже буду девушкам говорить о их очертаниях xD
Еще про бодибилдеров,прошлый выпуск был клевый.Про Рича Пиана например.
спасибо вам Денис ))) я благодаря вашему видео про питание Сельвестра Сталоне сбросил 20 кг по его диете . около 300 калорий в день
Разбери рацион Криштиану Рональду.
без света не то!
Меган Фокс подражает Джоли, ИМХО
перекус 4 сливы , просто убило наповал , вот пол кило вот это я понимаю перекус
Есть как птичка …Не смог бы я ТАК мало есть .
Денис, спасибо вам за очередной выпуск про разбор женского рациона. Только вот очень интересно узнать, как она набирала массу?
Разберите пожалуйста диету Грега Плитта
не нашел в Уфе миндальное молоко(
Денис,я думаю многим интересен рацион Джефф Сейда.Такие формы иметь это каждый прием пищи на вес золота:)
музыка такая на чиле, классная!
Расскажи про рацион Криса Эванса(первый мститель)
Господи! Только сейчас заметил, что Денис — левша! Его лысина и белые зубы отвлекают )))
Сделай рацион Ченнинга Татума!! Кто согласен ставьте лайки
хорошие часики, panerai?
и почему они на левой руке, если владелец левша?
А теперь давай про Дженнифер Энистон!
Думаю многим было бы интересно узнать как набирали мышечную массу в средние века(рыцари, мечники, латники всякие), либо еще по древнее — рацион римских гладиаторов например. Пусть детальной информации не найти, но общие описания рационов я встречал. В общем — с удовольствием посмотрел бы «исторический» выпуск!)
Диета — шмиета! Просто жрать меньше надо! Но чаще!
Денис, разберите, пожалуйста, рацион Райана Рейнольдса.
Денис разберите рацион — Lazar Angelov пожалуйста..
Вика Юшкевич,тебе кто?
Денис, пожалуйста, сделайте выпуск о рационе девушки, которая питается не так скудно. Это уже третий выпуск о красивых, но очень худосочных девушках. А тем, кто вкалывает в зале не по-детски (такие есть, не сомневайтесь:-)), такое меню явно не подойдет. Есть же известные спортсменки, красивые и подтянутые, обратите на них внимание!
Ждем о Брзенке видео.
диета Меган Фокс — кокаин
Классный выпуск!!И рецепт,и материал!
она в бикини шикарно смотрится, а как мы знаем это самая популярная номинация ! з.ы. мечтаю попить миндальное молоко
А рацион Вики будет?
а Можно рацион Криса Эванса? Он неплохо набрал к фильму «Первый Мститель»
Было бы интересно узнать рацион Виктории
Денису узнать не сложно будет.
дай бог теперь всем девчатам по мороженице!
Кстати, была упомянута восточная кухня в выпуске о Брюсе Ли, и раз уж так меня интересует, как вы относитесь к острой пище в рационе. Конечно разговор об острой еде не столь актуален, потому что подобная пища довольно редко оказывается у нас на столе, в частности, дома, но хотел бы знать ваше отношение к острому и насколько допустимо вообще такое питание?
Ожидал питание после набора массы на сушку и на тебе, вообще не понял.
P.S. — Ден ! Счас же лето, е-мое. Давай выпуск на сушку, люди к пляжу готовятся. Хорошо было бы взять какого-нибудь спортсмена с турников, Медрано того-же ил еще кого-нить.
Денис скажите как вы относите к тренировкам в стиле CROSS FIT, используете ли такие тренировки. Я Использую для шокирования мышц, и я заметил, что дыхалка после подобных тренировок улучшается.
Спасибо, Денис, за вклад. Пожалуйста, давайте разберем рацион и программу тренировок 3-х кратно чемпиона мира по армрестлингу и олимпийского чемпиона в Сочи по бобслею вегана-сыроеда Алексея Воеводы.
Кстати о рецептах мороженного, Денис, думаю никто не будет против, если ты чаще будешь придумывать что — то новое, сейчас будет актуально!
Смотрел интервью с Меган 2012 г. Рост 163. Вес 52. Инфа достоверная.
Денис, пожалуйста, разбери рацион Хью Джекмана из нового фильма «Люди-Х»! Там другая форма, не та, что была в прошлом выпуске разбора рациона. Хотелось бы узнать. Не оставь без внимания
Дану Линн Бэйли в студию
Рацион Брэда Пита к фильму «Троя» в этом фильме его вес составлял 83-84 кг, думаю это заслуживает внимания. Кстати в фильме бойцовский клуб его вес был 70 кг, и всеголиш 6% подкожного жира
Денис сколько граммов белка, за один прием пищи, человек может усвоить? Я слышал говорили 30-40 грамм.
Когда я смотрю видео Дениса, я мотивируюсь на сухость круглый год. Спасибо!
Про маленькое и большое существо порадовало))
интересно когда будет выпуск о рационе питания самого Дениса ?
МФ единогласно привлекательная??? Вобла с незапоминающимся лицом и сомнительными актерскими способностями? Ну и ну…
Ужас… с тренировками такое питание лучше не совмещать.
Если питаться так долгое время, то, конечно, организм привыкает. Тем более рост у неё небольшой. Но, как по мне, белка крайне мало. Хотя для бывшего вегана, может, и достаточно.
Меган в качалку и по ХАРДКОРНОМУ ПОТРЕНИРОВАТЬ 💪
как же совсем без белка с такой диетой?
Спасибо!
Вот уж и правда — порадовали девочек;) И мороженка, и Меган Фокс…мММммММмм… Спасибо, Денис и Вика!))))
Наконец-то что-то для девушек) а куриная грудка под клюквенным соусом получилась просто чудесная! Спасибо, Денис!
а где посмотреть всю ее диету? откуда эти данные?))
Крут, Даеш рацион Джеки Чана;)
Круто, Денис как всегда молодец))
Так коротко, что хочется еще
Денис, огромное спасибо за Ваши видео.Пересмотрел все видео Ваши, по питанию.Вы меня очень мотивировали, начал кушать правильно, вышел на 200 грамм белка в день, с весом 90 кг, бросил пиво пить и сразу за неделю -2кг!!!
Продолжайте в том же духе, выпускайте видео почаще и мотивируйте людей!!)))
thank you
Вика думает, что 49))
как то мало у меган в рационе белка(
Zach zeiler please
Рацион Криса Эванса и Райана Рейнольдса плииииз !!
:))) Как всегда интересно!!! Спасибо!!!
Спасибо!!!!!
Не. На таком рационе только помирать.
Нашел рецепт миндального молока. Оказывается, все просто делается дома с любимым блендером Дениса :).
— 1 стакан миндаля, не жаренного поставить на сутки в воду, что бы размок,
— 4 стакана воды,
— рекомендуют использовать подсластитель: мед, финики.
Все в блендер, взбить. Чудо превращения воды в молоко происходит на глазах… Смесь процедить.
ахахах рубрика «Мы не планировали — так получилось» =))))))))
Денис, пожалуйста, разберите Райна Гослинга и питание и тренировки!
Денис, а как вы относитесь к соевому протеину? +/- какие? Интересно ваше мнение.
а как же бжу такого меню?
далеко не уедешь =(
Вот такое питание рекламировали журналы лет 15 назад. Девчонкам забивали мозги. В том числе и мне((( знала б я ранее что без белка нельзя — спасла бы мышцы и позвоночник. Семь лет без мяса и еды полноценной… Только сейчас восстановилась… Денис спасибо за ролики по питанию. Путь питания Мэган Фокс если это правда без белка прямой к остеопорозу и грыжам позвоночника…. Я так считаю. Спасибо.
Как сбросить вес?
Меган Фокс больше не веган
Меган Фокс больше не веган
В начале сентября весь веганский мир понес невосполнимую утрату — Меган Фокс сказала, что отказалась от веганства. Пока вы ищите бумажные платочки или просто размазываете по своим веганским щекам тушь, колонны вековых традиций веганизма продолжают содрогаться, а половина населения Голливуда теперь просто не знает, что и делать.
Самое ужасное заключается в том, что при этом Меган Фокс сказала, что ее замечательная веганская диета не давала ей набрать вес, и она, дескать, стала выглядеть слишком нездоровой и тощей. И поэтому она решила вернуться к поеданию мяса.
Удивительно, но видимо без такого вегана как Меган нам всем должно стать легче. Да, рекламы поп-веганства на американских телеэкранах поубавится и пара книжек, уже почти изданных, теперь будет отложена в долгий ящик.
Но неужели Меган никто так и не смог объяснить, что если ты хочешь набрать вес на веганской диете, то стоит есть больше авокадо, орехов и семян? Неужели не нашлось ни одного высокооплачиваемого американского доктора с китайской фамилией, который объяснил бы актрисе, что в этих продуктах почти столько же калорий, сколько и в мясе, но, в отличие от мяса, они не богаты насыщенными жирами и ради их производства никого не убивают.
Ну и ладно, Меган. Ты еще об этом пожалеешь!
и от меня — взял инфу в гуглах если что . просто она дура )
Уважаемый ДЕНИС!!! Огромное спасибо за то что вы делаете. Это мощнейшая мотивация. Вы меня заряжаете колоссальной энергией. Я в корне изменил свой образ жизни. Большое спасибо от всего сердца!!!
Отличный выпуск! Отличная девушка.
Рацион Михаила Пореченкова к фильму «Поддубный» (он набрал 14 кг мышечной массы).
Денис, давай еще про сушку пару роликов, практических советов, или просто как ты питаешься во время сушки, ну лето же
кто за — лайк!
Ппц она весит)
В двух словах рацион Меган Фокс: нихрена не ест.
Денис расскажите про питание Майкла Джея Вайта отличная форма у него.
Помню как народ просил разобрать рацион Криштиану Рональду, так Денис ответил: ребята, вы чего у нас канал приближен больше к культуризму! И на тебе пожалуйста, культуристка блядь- Меган Фокс)))
Для получения 1 литра Миндального молока необходимо:
— 1 стакан (200 мл) – сушеного Миндаля
— 6 стаканов питьевой воды
— мед, корица
Приготовление миндального молока
1 стакан Миндаля промыть и залить тремя стаканами питьевой воды. Оставить эту массу настаиваться в течении ночи или хотя бы 6-ти часов.
Утром воду слить и залить еще 3-мя стаканами питьевой воды.
Перемолоть блендером в течении минуты до состояния, когда жидкость станет белого цвета, а Миндаль превратится в мелкую крупу. Молоко процедить, а полученный жмых хорошенько отжать через марлю. В жмых можно добавить еще немного воды и снова перемолоть. Молоко процедить, а жмых отжать.
Миндальное молоко получается довольно пресным, поэтому для улучшения вкуса можно добавить мед, корицу или лимонный сок.
Его можно хранить в холодильнике не больше 36-ти часов.
Перед употребление взболтать.