Сегодня я пришел к суперспециалисту в области взрывной силы и эластичности мышц Александру Шалыгину! Вместе мы будем готовить меня к прыжку запредельного уровня!!!
Подписка на канал: http://bit.ly/mishaprygunov
Страница Вконтакте: http://vk.com/mishaprygunov
Instagram: http://instagram.com/mishaprygunov
Саня Шалыгин ВК: http://vk.com/id1475891
Какой топовый уровень? На акробатике по 8 подряд в тренировочном режиме! Обычная тренировка из СССР!
много чего нового узнал. Спасибо)
Миша, ты должен одеть штаны…
Попробовал разогрев и разминку, одобряю!!! Дельные вещи показали!!!
Дмитрию Константиновичу привет.
михаил явно занимался легкой атлетикой)
Я в басскет хожу и данчу но так я не когда не видел
Просто лойсище
Какой у тебя рост?
Ждал до конца видео слэма или хотя бы прыжка на кольцо, так и не дожался
Сам занимаюсь баскетболом, спасибо Мише и Шалу за отличное видео
Миха любит себя снимать
Прыгунов занялся прыжками ))
Упражнение со штангой,вариант кот приземление на пятки надо полностью исключить,нарушается амартизационный механизм,противоестественно для человека,или заменить более щадящим вариантом выполнения данного упрж, иначе позвоночнику придет хана,вопрос времени.
Михаил здорово!Надо отметить что у тебя хорошая прыгучесть,возможно природная,а возможно тренированная….в любом случае продолжай экспериментировать!
Такими темпами Миша скоро доберется до автогонщиков формулы-1, где ему захочется испытать болид, а там и до самолета недалеко) Глядишь, все увидим)
Миша, вот ты лентяй! Не мог сам видосы с ЛеБроном найти, взял их у Семенихина!
Миша попробуй.
13:50 Разве Денис Клоков не Дмитрий Клоков?
«денис» клоков …
эти программы специальные плохо влияют на колени, и в старости они будут болеть
Весьма интересно.
Звук ППЦ!!!
Миш дай плиз название трека вначале
Не зря открыл видео. Попробую разминку перед бегом, посмотрю как будут отзываться связки и мышцы во время пробежки.
Сегодня попробовал разминку и растяжку перед бегом на 5 км. Очень крутое ощущение: мышцы и связки не забиваются и не болят. Отсюда и результат, вчера пробежал 5 км за лучшее за два месяца тренировок время — 28:05. Сегодня с разминкой улучшил свой результат 45 секунд!
Миша и Александр, огромное спасибо за видео.
ВООБЩЕ СУПЕР!!! СПАСИБО МИША!!! Наешел для себя новое увлечение и занятия)) Поставил цель .ПЕРЕПРЫГНУТЬ СВОЙ А 7 ой))))
Миша МАЗЕВА !!!
В некоторых местах музыку бы тише
вот это да!
за видео спасибо, но звук галимый
Очень интересный, необычный выпуск! Мне, как поклоннику слэмданка, и «Шала» в частности, было очень приятно и интересно смотреть. Спасибо зи интересное видео!
Достойное видео. Спасибо.
5.10 высочайшего уровня специалист! — чего? объясните не понимающему!
вы Михаил слишком из близкого расстояния снимаете данного главного героя, при этом создается эффект наезда и комфорт зрителей пропадает. возникает желание проявить агрессию и деконструктивный мат. про это даже пишут в некоторых книгах по психологии.
Миша, молодец! Классный выпуск!!!!
Миша, расскажи о тренировке шеи и предплечий))
Миша,молодец!интересно было,не то что югифтед на батутах прыгает!это п..здец!
Михаил, югифтед продали, может перекупить?
взрывоопасная эластичность очка
тяжелоатлеты смотрят на баскетбольный атлетизм самзнаетекакначто
Очень информативное и познавательное видео. Видно что паренек который тренер действительно специалист в своем деле.
Интересно оригинально))) лоис
Неприятно, когда человек жуёт жвачку при разговоре, тем более на камеру, тем более у такого грамотного человека как Михаил. Необходимо проявлять больше уважения к себе, Михаил, и подписчикам. У меня этот человек вызвал отвращение после первых своих фраз и дальше смотреть было неинтересно.
Блин, у меня норм всё с растяжкой, эти упражнения делаю, но прыгаю вообще не высоко…
Все хорошо,но очень большая осевая нагрузка на позвоночник.Так и до грыжи недолго,честно говоря.Людям с проблемной спиной противопоказано
Ой Миша, эти эксперты в прыжках твои грыжы разшатают по самое немогу))
Миша сходи на тренировку к прыгунам высотникам(легкая атлетика)! они научат прыгать!)
интересно
не услышал. Шал делает рывок 120 ?
Миша передай привет Шалыгину от Веремея! удачи ему и тебе в спорте!!!
Миша крутой ролик! Шал так держать!
Разнообразие ! +
О и Шал затесался ! )))
Михаил ,подскажите что за музыка ?
эх, где мои 17 лет?….
Slam Dunk по русски — Засади!
Забавно) Больше ходи в гости)
Михаил, из сотен каналов на которые я подписал, лишь твой тот самый, на который я захожу каждый день, дабы поднять настроение
Твои видео лучшие
Какой у тебя максимум в приседаниях на спине на раз в полный сед?
Симпотяжка тот ваш Александр
ого ,Шала уже приписали, респект !!!
Миш, может ты всё таки уделишь время растяжке, погрузишься в это, как что-то новое тебя в спорте, судя по твоим словам. Ведь это тебе еще даст сколько-то дополнительных, и очень желаемых, КГ на штанге, почему нет? И нам интересно узнать про Стрейтч, дополнительный материал для съёмок, в добавок)))
МИША так ты слэм завалил?)
МЯСОТРЯС
наразминались так, что большая и лучшая половина культуристов бы беспросветно утомилась бы к концу разминки, что и шевелиться не могли бы)))
самые прыгучие — штангисты. Миша будет прогрессировать в этом, если будет прогрессировать в толчке.
Действительно интересно, спасибо за выпуск!
ПРОБУЙ ТОК ВЫЛОЖИ ПОТОМ ВИДЕО ОК?
Суперское видео )) В очередной раз порадовался, что подписан на этот канал )
Надо что-то делать с зубами))
Так а что «пока»? Ты сверху-то забил?
Миша это видео на GoPro снято?
Супер информация. Давно искал упражнения для улудшения прыжка.
👍👍👍
Мишаня — красавец!!! Интересное видео, продолжай в том же духе!!!
Приземляясь на пятки, спина не полетит? какое то не доработаное упражнение!16 минута
Михаил доброго дня. Снимите пожалуйста с Александром серию видео роликов про подготовку спортсмена во всех направлениях. Прыгучесть, выносливость, сила и т.д. и как все это совмещать для спортсменов в игровых видах спорта (баскетбол, волейбол). Очень, очень интересно послушать профессионала. С большим Уважением и удачи. =)
Еще в светлые времена Югифтед, задавался вопросом, почему бы не снять видео про прыжки так как актуально для некоторых видов спорта, очень рад что Михаил осветил эту тему, будем пробовать)
Миша, спасибо. Классный ролик с классными людьми.
Выравните звук
Про паркур тоже бы не плохо было снять
ЭТо то из за чего я и пришел в качалку. и Присед делал. это реально помогает. просто с грифом попрыгать из полуприседа, а потом положить и уже пол трени прыгаешь до потолка как сумасшедший пока не запыхаешься
Очень круто, побольше таких видяшечек!!!
Очень интересный выпуск
Мне одному жалко его колени? Прыжки со штангой до добра не доведут…Берегите себя парни!
100% новая и очень интересная инфа, вы хотите чтобы 1000 человек в 1000 видео рассказали вам как сгибать и разгибать руку , супер видео, поиск нового в своей же теме это интересно и функциональность и тренинг и атлетизм !
Хорошоее видео…Мишша купи микррофон,а то за звоном железа плохо слышно!
Михаил, может попробовать тренировки в других видах спорта? Например плавание
Отличный выпуск!
Здравый выпуск! Захотелось хорошенько попрыгать!))) Супер! Спасибо.
Миша видос супер))) когда будут видосы с приготовлением еды? давно не было!!!
Миша, красавчик! Классные сюжеты! Спасибо! Югифтед реально на тебе держался.
Михаил, для разнообразия, конечно, ролик хорошо, но в целом очень скучно. Новых знаний для себя не почерпнул и судя по вашему выражению лица вам тоже не сильно-то и нравился процесс.
Миша, почему сверху не поставил?)
Крутые чуваки однозначно!
Денис Клоков…
Фантастический выпуск. Спасибо
Супер интересная тема, но с таким звуком половину инфы не расслышал, голос у этого чувака сиплый еще..(((((((((((((((
Молодцы)) счастья вам
Классное видео, мне понравилось, Питер город спортсменов!)))
Хорошии.. я лыжник, гонщик) думаю тоже на такие тренировки больше налегать летом)))
как же приятно смотреть 50 фпс