Моя платформа для обретения красивого и здорового тела. Попробуй 7 дней бесплатно: https://wispence.com/
Фильм «Земляне»: https://youtu.be/EQ2rhZ-3ZTo
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/
Меня зовут Элина Федорова, я — создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь «изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB017YKX9NQBWNX
Я аплодирую! Очень сильное видео, эта тема действительно очень важна в современном обществе. Теперь хочется посмотреть данный фильм, но честно говоря немного боюсь, что не выдержу😅
Могу сказать, что я пополнила ряды вегетарианцев с 14 лет (ем только морепродукты и иногда рыбу). Очень тяжело конечно доносить все это до родителей, которые сомнительно относятся к моему выбору, приходится пока так. Впереди ещё долгий путь, поскольку я твердо намерена стать веганом, яйца давно не ем, они мне просто как-то неприятны.
Полностью согласна с тем, что сейчас даже не могу смотреть на мясо, поскольку ассоциируется оно у меня только с чем-то мертвым. Недавно пришла к такому выводу. Я очень люблю животных, все это для меня тяжело конечно. Но как говорится, хочешь изменить мир — измени себя!
Всегда трудно, когда общество не хочет мириться с правдой. Очень грустно от того, что именно люди решили взять суд над живыми существами, которые тоже живут и чувствуют в свои руки. Кто сказал, что это правильно? Просто пошли такие установки ещё тысячи лет назад.
Элина, я восхищаюсь вами! Невероятно красивая, образованная, интеллигентная и приятная девушка. Вы становитесь моим кумиром ♥️💫
Всего вам самого лучшего в жизни! ☺️
Спасибо,очень хорошее видео)мне интересно как ты относишься к питанию по группе крови,стоит ли придерживаться такой «диеты»?:)
Я ТОЖЕ ЛЮБЛЮ ФИНИКИ 😍🙋♀️
Спасибо за информацию! Многие в комментариях пишут, что вы навязываете своё мнение и заставляете своих подписчиков им следовать, это такой бред. Я давно вас смотрю, вы часто появляетесь в моей жизни, ваше мнение, насчёт веганство, я знаю и рада, что у вас всё прекрасно. Вы прекрасны, ваше тело прекрасно! Вы даёте столько полезной информации, что я даже в шоке от настолько агрессивных комментарий. Где здесь пропаганда?Элина всего лишь советует, причём и говорит, что многим не подходит веганство, что это сугубо индивидуально. Вот честное слова, вас никто не заставляет переходить на него. Кушайте всё, что хотите только в нормальных количествах, переедать тоже не надо. Устроили здесь расстрел, ёлки зелёные! Адекватнее люди будьте, адекватнее, не воспринимайте всё на себя. Спасибо, что прочитали!
Тем временем моя бабушка ; а чем питатся если не мясом?
Ну я считаю что молочные продукты лучше и полезнее чем растительные продукты
Очень приятная девушка, но так спокойно призывать смотреть фильм, который может привести к нервного срыву, мне кажется не правильным. Если люди впечатлительные, то нужно раз 200 подумать. Ведь там будут ломать спины животным, сдирать шкуры, мешать собак с бетоном.
Сегодня врачи уже говорят о том, что газированная вода полезна и убивает микробы. Я не особо прислушиваюсь к мнению врачей. Я слушаю себя. А Saint Pellegrino я употребляю вместо воды много лет и знаю, что это вода лечебная.
Самое нелёгкое, найти органические продукты без гмо. Как ни старайся, никогда не знаешь наверняка.
Отчего мороженное на сое «жирненькое»?
Кому не нравиться видео — идите мимо!🤪 Ваша критика никому не нужна! 😀Ешьте что хотите🙈 Это видео не для вас! А для нас🤗Для тех, кому не всё равно что есть.🥰
я конечно не врач,но отказываться прям полостью от сахара нельзя потому что организму нужна глюкоза которую он оттуда получает
я не говорю что нужно прям объесться сахаром,но какая-то минимальная доза должна присутствовать
Это единственное видео в моей жизни, которому я поставила дизлайк, потому что так агрессивно агитировать свою концепцию питания… Есть хорошие сказанные вещи, но у Вас большая аудитория. Не всем подойдет полный отказ от мясных продуктов (в частности от приготовленных на пару и вареных). Зачем психологически давить, будто жизнь с мясом – это полная ошибка и без отказа жизнь ничтожна, полна болезней и совершенно неправильна. Не ожидала от Вас
Есть замена продуктов у тех кто с жиру бесится как автор, а в тыкву к ней не придет, что много тех у кого просто нечего есть или нет особого выбора. Он тут скатину жалеет, а людей у которых покушать нет, не жалко? Если прогуглишь как это сложилось в узком кругу современного мира или если откроешь фары по шире, увидишь много деток или пожилых людей которые не шикуют в еде их к сожалению в наше зажравшееся время очень много.
Я смотрю видео только из за Элины вы такая красотка в любых отношениях
Знала одну девушку, которая кроме трав овощей, фруктов ничего ни ела, детей у нее не было, ей было уже 35, вышла замуж прошло ещё 5 лет детей нет, когда сдала анализы все и прошла всех врачей выяснилось что она ни ест мясо, молочное, и.т.д. после того как начала все это есть 🤰совпадение или нет🙄🤔думайте сами. Я не говорю что надо всем есть мясо, и конечно же я против чтоб животных убивали. Но на сегодняшний день спорно на счёт состояния здоровья жить совсем всем без мяса.
Извините если в чем то не права . Ещё раз повторюсь, я тоже против чтоб убивали животных 🤧
Спасибо вам за видео 🌈
Да ад на земле это вы в точку попали 🤧сразу фильм вспомнился Сумасшедшая езда, Н.Кейдж там эту фразу тоже произносит. Я бы тоже хотела чтоб оставили в покое уже бедных животных, мясо ем, конечно не буду врать, но редко, буду отучать себя от этого. Вы классная, все бы так мыслили как вы 👌🤝
Элина, доброго Вам дня! Не обращайте внимания на негативные комментарии!
Вы все классно рассказали!
От себя хочу добавить что когда перестала есть мясо(проводила над собой эксперимент) , тогда стул стал ежедневным и легким, и это очень круто! Настроение улучшилось! Вес сам по себе стал уходить!
Отказалась полностью от мяса только поэтому 👍🏻👍🏻
Очень хочется узнать Ваши продукты которые Вы покупаете . Буду благодарна!
Спасибо за видео!
Элина, скажите пожалуйста, Вы принимаете дополнительно какие-то витамины?
Елина Здравствуйте. Вы мне очень симпатичны. Мне очень понравилось это видео. Я уже давно отказалась от многих продуктов про которые вы говорите. Я просто хочу сказать свое мнение о молоке. Как бы то не было я больше за молочные продукты чем за растительное молоко. У нас тоже молочная ферма, и могу вам сказать мы не используем гормоны вообще, один раз в месяц у нас контроль качества молока полный. И каждый раз когда мы сдаем молоко оно проверяеться на антибиотики и другие бактерии которые не должны присутсвовать в молоке. Если у нас болеет корова мой муж ночует в коровнике, мы отправляем ее в клинику. Мы боремся чтобы ей было хорошо. Мой муж если есть шанс вытаскивает животных из многих болезненных ситуаций. Теперь насчет растительного молоко . Чтобы его произвести уничтожаються леса и сажаються эти растения. Последствия вы знаете сами. Многие животные теряют свою среду обитания, и просто умирают с голода. Я очень надеюсь что мой коментарий вас ничем не обидел, мне просто хочеться чтобы не было рекламы растительного молока. Пусть и натурального тоже не будет. Я не защищаю никого. Просто производство растительного молока губит нашу планету.
Тот кто хочет стать веганом посмотрите фильм : земняне и фильм vegan2019
После этих фильмов на мясо вообще смотреть не сможете
Тот момент когда не знала что она будет рекламировать этот фильм
Дизлайк за навязывание веганства
пиццу можно заказывать из пиццерии (если придерживаться принципа «есть ее иногда»). То же самое что дома будешь готовить, только гораздо вкуснее может получиться и быстрее. Потому что далеко не все девушки на кухне шеф-повара, чтоб уметь и тесто правильно делать и противни нужной формы/размера иметь. Про специальные соусы и рецепты начинки — вообще отдельная тема (тот же пармезан отдельно покупать гораздо дороже, чем заказать его в составе готовой пиццы. Например у нас 200 гр пармезана стоит 5-7е — за 8е можно заказать готовую огромную пиццу на 3-4 человека )
Из своего опыта: мне почему-то никогда (еще со школы) не нравились сладкие напитки. В то время как подруги глушили сладкий чай и лимонад, я не могла понять почему оно им нравится. Может быть это одна из причин того что я гораздо худее их была всегда и остаюсь уже 30 лет? А вот по поводу вегетарианского питания здесь у меня до сих пор сомнения (и не только потому что «бургер зовет меня») — просто у меня есть подруги знакомые веганки-вегетарианки, которые постоянно борются с лишним весом, с преследующим чувством голода. В то время как мне после кусочка мяса в 50гр потом часов 6 есть не хочется. Уточню — я очень люблю животных, много лет поддерживаю зоозащитников, помогаю бездомным и очень хотела бы чтоб прекратили использовать животных в пищу, чтоб изобрели какой-то заменитель мяса. Но в данный момент лично сама не могу отказаться от изредка употребления мясных продуктов из-за опасения растолстеть или нарушить что-то в организме и без того с проблемными суставами (увы но костные отвары в данном случае необходимы)
Пропаганда веганства. Ребята, пожалуйста, имейте в виду, это не так модно и красиво. Говорю по опыту общения с бывшим веганом, который очень настрадался от этой тенденции. Всегда имейте это в виду, пожалуйста. Не все так красиво, как преподносят звезды.
Я уже питаюсь правельно где то месяца 2-3 и я зная себя раньше я была ужасной сладкоежкой и много ела, и почти не пила воды, и после когда я увидела на весах больше чем мой вес и после я начела бить тревогу и мне было очень сложно меняться и теперь я не ем сладкое только могу из сладкого съесть фрукты и овощи и мед , и мне повезло потому что живу в своем доме и из мяса я кушаю только куриную грудку домашнюю и вареную, и я некушаю сосиски , котлеты и т.д и я зантмаюсь спортом потому что я хочу для своего организма только хорошое, а из напитков я пью только чай, воду и домашний кисель , а морепродукты я ненавижу и не переношу, и я обожаю животных и сегодня я уже чуствую себя намного лучше , кожа стала ровномерной, чистой прыщи пропали и чувствую легкость и намного меньше ленивой стала и хочеться постоянно ленивой и я себя не любила раньше даже ненавидела, а сейчас обожаю , и я хочу что бы те кто хотят меняться пожелать удачи у вас все получиться просто не останавливаться и не ждать результата сразу😊❤❤❤, спасибо вам Елина за это видео !!! ❤❤❤
При дальнем ракурсе, я виду себя. Немного мы похожи
А что есть тогда? Если в моём городе вообще ничего на основе растительного производства нет?
Тебя так послушать, так вообще от вкусностей надо отказаться. Мы всё равно все умрём, так зачем отказываться от всего. Да, я согласна, что много вредного и от употребления чего-либо стоит отказаться, но не от всего же.
Ну ахаха, человек который произносит слова неверно, необзразованный человек!
Следовательно, слушать не хочется …
Без мяса. Хлеба и борща украинского…я не наедаюсь… люблю сало…и молочку..
Можно быть веганом можно не быть и есть мясо и все что угодно,но если ты жирный ты должен задуматься встревожился,что что-то в организме не так ! Жировая ткань превышает мышечную ты болеешь,ты толстый с животом !не красиво и не нормально весить тонну!значит по меньше ,уменьши порцию уменьши количество раз прием пищи,не ешь после шести вечера! Сам пойми приход питательных веществ уменьши идей больше физической нагрузки ! Различной! Поли огород делай зарядку езди на велосипеде и ты приедешь в норму! Нужно слушать и слышать свой организм и подсчитывать учиться у других! Люди страшно переделают забивая едой холодильник!!! Должна быть культура питания и культура пития!
Дорогая Элиночка ятоже не ем три месяца мяса но и жива здорова и даже не хочется! Борщ и суп Варю на чистой воде без мяса и получается компот с овощей похож на окрошку если холодный! Похудела чем и довольна!Но хочувам сделать маленькое замечание или поправку !В организм должны поступать белки животного и растительного происхождения!Почему? Да потому что белковые цепочки и растительные и животные состоят из разных аминокислот которые дополняют друг друга и в организме не вырабатываются а поступают с едой!Растительные не заменят животных потому нужно искать другие продукты в которых белки похожи на животные например грибы заменители мяса!
Я тоже не могу отказаться от мяса 🤯
Во всем согласна,Элина..Но на Кавказе наши дедушки,бабушки всегда ели много мяса и живут тьфу-тьфу долго.И здоровее нас молодых.Бабушке 89 лет,она в огороде в 7 утра уже.Но вместе с мясом едят пасту(пшено и манка вместе)Полезно очень!Недавно нашла Ваш канал,успехов!Вы мотивируйте отлично!
Мне кажется, тема веганства покатит целый цикл видео по нутрициологии и пп с ссылками на исследования и интервью с людьми разных сфер — и веганов, и не веганов — которые могут поделиться опытом) плюс мнение специалистов в этой области) а потом прямо подробно осветить — как этот переход делать безопасным для желающих, какие подводные камни могут поджидать неофита и кому это подходит? … очень бы интересно было послушать!! кратко про свой опыт — пробовала отказываться от мяса, так как очень люблю животных и это вопрос духовности, но понимаю, что есть моя хищная часть — которая ходит по этой земле и не способна поддерживать приемлимый уровень жизни без животного белка. Я актриса и певица — энергии надо просто дохрена, чтобы нормально фунционировать и вообще что-то отдавать в этот мир. Однажды месяц веганства дался мне очень непросто — страдали память, концентрация внимания и работоспособность, я не способна была запомнить комбинацию движений для танца, которую обычно запоминала достаточно быстро. И это все на кастинге!( После таких приключений оставила куриное яйцо и морепродукты, иногда индейку, протеин, держу свою норму БЖУ… как-то так… ну конечно, эмоции не самые приятные, когда проходишь мимо отдела с мясом или рыбой, но пока не нашла других вариантов
Я не употребляю газированные напитки и соки,пью много воды,сладости не ем,кожа лица всё равно воспалённая и шелушиться,ем много зелени,рыбу. Кожа не становится лучше,мясо только курочка
я заменила майонез сметаной) добавляю в нее соль, сушеные травы и на вкус почти как майонез😄 и оооочень вкусно)
Отказалась от мяса за 1 день. Просто пришло осознание, даже привыкать не пришлось. У нас в России еще не дошли до такого питания и не воспринимается правильно. Люди частенько реагирует так, будто у тебя какие-то отклонения или ты заболел. Так же, еще заметила, что допустим, в Москве начали навариваться на этом: Тарелка с салатом или просто вег-блюдо в кофе или ресторане ,зачастую, может стоить дороге чем жареный стейк или любое другое мясо. Знаю людей, которые и дня не могут без мяса, это уже зависимость! Пока осознанность не придет, здоровье не улучшится.
А чим не корисне молоко і яйця, це навпаки корисні природні вітаміни
Такие люди пропагандирующие веганство,спасают жизни людей,люди бросающие есть мясо встают на правильный путь,путь к здоровью,и долгой жизни
Ох, девочка… легко умничать о мясе, посмотрим, как будет, когда захочешь деток. А не дай Бог ещё за тобой повторят девочки- подростки, то вообще печаль будет.
От сахара сегодняшнего дня ))
А что же тогда можно есть? Я так поняла по видео, что ничего нельзя есть😱
Сахар придумали для людей. Кто его будет есть, если не мы?
да! а еще вредно дышать воздухом на нашей планете…. не дышите, не пейте, не ешьте… и будете бессмертными , как Кощей….
Да не …дышите на здоровье, но при этом не мешайте дышать другим, этого вполне достаточно. Если уж живете на этой планете, будьте добры уважать жизни других , дышащих с вами одним воздухом, обитателей этой земли.
@Elina Fedorova так не мы мешаем, а нам мешают!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Если я не буду есть мясо, я не будут есть вообще, а мне худеть уже некуда 🐷🐷🐷
Все стали веганом потому что это модно!
Ну да, милосердие это модно )
Я полностью разделяю точку зрения. Очень тяжело быть вегетерианцем. Я ем мясо и пью молоко но по возможности минимально. Я живу в Европе. Мои дети в обычной школе. Здесь не любят тех кто выделяется. Нет возможности давать им вегетерианство.Т.е при высоких доходах и часной вегетерианской школе это возможно в других местах могут лишить родительских прав. Поэтому поосторожнее…
Не понимаю негативных комментариев людей, ведь Элина РЕКОМЕНДУЕТ отказаться, вы думаете, сейчас все побегут отказываться от сахара, мяса, молока и остального? И прежде чем писать, чем полезен той или иной продукт и что отказываться от него нельзя, вы сначала подробно изучите вопрос, прежде чем что-то утверждать, а также информация имеет свойство устаревать, поэтому опираться на ту информацию, которую вы получили 20 лет назад в университете, как минимум, опрометчиво.
Вы здоровая, красивая и ещё и умная , большое спасибо за советы …
На счёт мяса очень тонкая нить, и говорить, что он вызывает рак и тд-это не профессионально. Можно получить рак и от «полезных» продуктов,от зелени, капусты и тд, можешь и из не есть.
Спасибо за ваши видео, они очень информативные🌹
И ещё один вопрос. Когда красивая девушка носит обувь и сумочки из натуральной кожи, случайно не видит живого теленка или других животных. Можно писать и про меховые изделия тоже. Я думаю, что было бы честнее создать тему: От какой одежды и обуви надо отказаться и рассказать о себе. А так, это обычное ханжество. Проблема существует гораздо глубже. Конечно, надо выбирать и смотреть , читать что мы вообще кушаем и кормим наших детей. В этом виновата навязчивая и ложная реклама. Люди, которые начинают понимать как нас здесь заваливают плохими продуктами должны решать как им питаться.
А кто носит обувь и сумочки из натуральной кожи ?🤔
Получается, коровы не нужны на планете Земля. Мясо, молоко не едим, не могут же они бегать по улице как собаки.
Я одна заплакала когда она говорила про коров 😔🐄
Вы не призываете сразу отказаться от мяса, но вы призываете к вегетарианству. Это безрассудно смело, можете. Ещё представить если вас посмотрят молодые девушки и в тайне от родителей перестанут есть мясо, а то и булемией начнут болеть. Животных жалко? Так вы не ешьте дельфинов и медведей. Хорошо, все станут вегетарианцами, и куда денется домашний скот! Никогда ни от одного вегетарианца не слышала призывов! Я очень извиняюсь, но я так возмущена, что даже досматривать не стала. А мясо необходимо нашему организму
Нельзя так рекомендовать. Я ем то, что необходимо моей лимфосистеме. Мясо тоже необходимо организму, но его прячу в овощах и ем два раза в неделю. Ем сало и масло для легких, так как легкие без этих продуктах загнуться.Все в меру и скорее дробное питание. Рекомендовать без особых знаний, лишь только основываясь на некачественного производителя и типа » жалко коровку» бред.
И с каких пор мясо убивает нас🙄
Могу себе представить сколько девочек наслушавшись ваших советов, советов кумира, на кого они хотят быть похожи, бросятся ревностно следовать вашим советам. Я считаю, что к вегетарианству нужно подходить очень серьёзно и осознанно и ни в коем случае нельзя что то советовать и убеждать. Человек должен сам осознать, что для него лучше, что подошло вам, не подойдёт другому и последствия не известны.
А кокосовое масло для жарки вредно? Я жареное не ем, но доча обожает сырники, делать на нем можно?
В моём селе даже медального молока нету😒
Моей бабушке 94 года. Каждый день ест мясо! А прадедушка прожил 104 года!! Еле мясо и жирное каждый день
Согласна, человечество действительно развратило этот мир, но ад, который существует не только на планете Земля, существует также, и о нём не нужно забывать 🙏💒
Zhanna Bulanova интересно а от чего же у коровы молоко? По природе?)
1. Вы не врач и во многом очень и очень бред. 2. Скорее всего смертельнее Ваша инфа. 3. Прежде чем придти к веганству, нужна консультация. 4. У коровы молоко не от того, что она телят до бесконечности рожает)))
Благодарю 🙏 ♥️
Бедные коровушки , когда их режут они так сильно плачут. И кто людям дал право убивать животных.
Я никогда не поверю что молоко вредное
Молоко может быть вредно. Лактоза при недостатке лактазы в организме, например. Не надо принимать все на веру и не веру, выбирайте биохимию.
Элина,спасибо за такое последнее видео ,вы очень повлияли на мои взгляды на питания,да и в целом на жизнь)Ребят,если кто знает хорошие фильмы про животных которые используются на мясо и молочные продукты ,про Сахар и его вред ,и вообще про питание ,расскажите пожалуйста🙏🏽😍
Смотрю и что то беру для себя что то нет, каждый человек разный, но если отказаться, то лучше потихоньку
я вегетарианец и не ем мясо и молочку около 2х лет, но абсолютно согласна с тем, что неправильно рекомендовать остальным людям «не есть мясо». на это могут быть определенные противопоказания, а так же, это выбор каждого человека
FYI Beyond burger/meat содержит химическое соединение, которое очень и очень под вопросом в настоящий момент. Я его не покупаю и не собираюсь. В смерть переработанная перемолотая соя со всякими белковыми изолятами — это кошмар для жкт. У меня тело всю эту химозную дрянь, которая призвана «имитировать Настоящее мясо», просто не принимает. Там от пищи ничего уже не остаётся. Лучше покупать тофу, темпе или опять же, цельную фасоль, свежую зелёную стручковую фасоль, или белое мясо иногда. При этом соблюдать режим потребления клетчатки и убирать крахмалистые компоненты из блюд с мясом, добавлять либо ананас, либо папайю для полного расщепления белка и предотвращения каловых камней и облегчения нагрузки на ферментную систему. Бургеры можно делать феноменальные из чечевицы или черной фасоли, но рекламу вот этого processed food г я бы с пропагандой здорового питания рядом упоминать не стала. Это для этических веганов, которые жить не могут без типа вкуса мяса. На самом деле, от этой типа еды только такая же тяжесть, как и от мяса, съеденного в избытке и в неправильной комбинации. Так что я бы пересмотрела месседж видео в плане рекомендаций по веганству. Веганство само по себе не равно здоровье. Очень тщательно нужно выбирать источники аминокислот и не злоупотреблять типа едой.
Ты, сама что кушаешь, то нельзя это нельзя, мясо конина самое полезное…. И говядина можно но в меру
Класс!! Всё верно сказано -я вегетарианка 13 лет а как только убрала молочные продукты из рациона -кожа заметно очистилась. Про ад прямо в точку .
Все правильно говорит !!!!
Raskazivayet pro pohudeniye s takoi figuroi, i odeta kak tolstaya zjenschina v dome ( kak ya) hahaha
@Elina Fedorova Spacibo za sekret
Ya bi ne dodumalas’…
Врачи не рекомендуют не есть мясо. Мясо нужно есть, правильно приготовленное, яйца вообще самый лучший продукт для человека. Со всем я соглашусь, кроме мяса.
Я тоже сдаю время от времени кровь и у меня все в порядке!
Регулярно употребляю разнообразные сыры, рыбу, в т.ч. лосось, мясо, конфеты, торты, кофе, свежие овощи, фрукты, пью много воды и т.д.
НЕ ПЕРЕЕДАЮ!
Не люблю такого фанатизма.
Делай только так, а вот так не делай, ешь только это, а от этого откажись. Какой-то ужас. Как я жила до этого видео?
Люблю рыбу, шоколад и отказываться не собираюсь.
Кошмар.
Не буду отказываться от мяса, рыбы, сладкого.
Ещё не хватало.
Отказалась я от мяса,а потом гормональный сбой и месячные пропали)
Благодарю вас Алина. Очень приятно знать, что есть осознанные люди, которые не боятся высказывать свою точку зрения.
Я из Якутии и не представляю жизнь без мяса, я люблю животных, но сырая жеребятина тоже хороша, притом наша культура такова, что мы очень бережём природу, убиваем столько, сколько едим, многие люди из улусов в Якутии живут в такой отдаленности, что месяцами нет доступа к «большой земле», поэтому они живут охотой, рыболовством, огородничеством, нет ничего плохого в том, чтобы есть животных, главное соблюдать баланс и гармонию
Чем проще еда, тем она лучше, что может быть натуральнее только что убитого жеребенка, который сосал молоко матери, которая питалась исключительно натуральной травой, живет в местности без загрязнений? А вот в искусственно созданном мясе может быть намешано столько всего, что и не сосчитаешь
Вы как фильм ужасов описали 😱
Вообщем , пьём воду с лимоном и всё 🙉
После этих историй не смогу есть мясо и молочку триггер
Ты супер классная !
Что делать если мне нужен витамин В12 а он находится только в мясе, и в таблетках витаминов он из животных походов?
все соевые продукты, миндальное молоко, пищевые дрожжи, спирулина.
Могу согласится обо всем только не о мясе.
Осознанность, на которую так упирают веганы, никак не связана с питанием, иначе они все были бы добрыми и чудесными людьми, а это не так. Ещё в Библии сказано, важно не то, что входит в человека, а то, что выходит.
В средней полосе животный белок необходим, и вопрос, что лучше-есть мясо или кучу химических витаминов в попытке компенсировать нехватку аминокислот, перед нормальным человеком не стоит.
К тому же, соя, которую так любят и активно едят веганы, будучи природным эстрагеном, приводит к его переизбытку и бесплодию.
Нет у нас таких товаров в свободном доступе, а если и есть то они очень дорогие.
Можно всего, но почучуть. Сладости и всякие вредности это 20% от вашего рациона. Не будет срывов и нервов.
Cnacubo 🙏🥰
Элина, благодарю Вас от души за Вашу смелость, искренность, осознанность и за то, что пытаетесь донести людям важные вещи. Полностью Вас в этом поддерживаю тк сама перешла на веганство около двух лет назад и вылечила свое здоровье до неузнаваемости! Убивать — не норма. И каждый цивилизованный и морально зрелый человек должен это осознавать и отдавать своим действиям отчет. Вы прекрасна! Всего вам самого-самого лучшего в жизни:)
Очень полезное видео, кратко, понятно лаконично, интересно, доступно а главное полезно, как маленький фильм. Спасибо! : )
Элина, а мед? что думаешь о нем, кушаешь? очен интересно твое мнение
Myaso iskustvennoe est lucshe ne esh izkustvennoe ili esh normalnoe myaso ili ne esh
Pro Moloko pro korov pizdit
Kak tak mojno razgovarivat eshe i ruskaya golos pipes kakoi otvratitelnyui
Slyshala 30 min pizdes Kakoi golos protivnyui
Очень круто! Давай больше видео о питании 😍🥗
Я вообще начала резко худеть после того, как переехала от родителей. Потому что и мама, и папа, и сестра покупали что-нибудь сладенькое/вредное, не заботясь о своей фигуре. А у меня предрасположенность к полноте, я всегда следила за тем, что ем и чувствовала потом угрызения совести. Но потом в квартиру просто перестали приноситься вредние продукты, так я скинула 6 кг(занимаюсь спортом)🔥
Куча речевых ошибок!!!
А мне, например, врач настоятельно рекомендует есть мясо, особенно красное мясо. Поэтому нельзя говорить, что всем обязательно нужно отказаться от мяса. Всё индивидуально.
Нужно сменить врача, сомневаюсь в его компетенции
@Elina Fedorova Точно нет, этот врач меня вылечил:) Поэтому, как я написала выше, всё индивидуально, твоему организму хорошо без мяса, моему — нет. И я говорю именно о вареном мясе без соли. Конечно, всякие шашлыки, колбасы, сосиски и тому подобное вредно для всех
@Elina Fedorova зато я вижу Вы прям кандидат в области медицины
А если молоко домашнее,от бабушки с деревни?
Обращение ко всем людям, кто так примитивно мыслят насчёт веганства. Я даже не буду говорить о том, что вы не понимаете эту тему с научной стороны, раз пишите что мясо и молочка-база. Скорее всего, вы мыслите так узко из-за правительства и его рекомендаций. Я никогда не жила в России, более того, только недавно начала говорить с родственниками оттуда, с отцом перешла на русский. В РФ нет рекомендаций по питанию для веганов, вам в принципе ничего о питании не говорят. В таких странах как Канада (я живу, я знаю) люди знают о веганстве, знают, что это полезно, а веганы ЗДОРОВЫ, так как клиники, правительство дают рекомендации ка им питаться и тд.Моя мать врач диетолог и она, и клиника где она работает подтверждают здоровье на веганском питании. Людям, живущим в РФ видимо об этом не рассказывают,может поэтому вы все так зло к этому относитесь, оскорбляя Элину и говоря, что она неправа и тд.
Уважаемые зрители, вы серьёзно? Все говорят об осознанности, так почему же никто не хочет осознанно подойти к просмотренному? Элина говорит про себя и только про себя, это очевидно.
И в данном случае никто не знает, что случится с вами, как отреагирует именно ваш организм, если вы будете следовать тому,что тут говорится. Прежде ,чем что-то предпринимать в отношении своего здоровья, питания (если ваше нынешнее питание для вас неприемлемо по каким-либо причинам), получите консультации у КОМПЕТЕНТНОГО специалиста.
Может я глубоко копаю, тем не менее не может быть мнение блогера без соответствующего образования (может, я не в курсе) и опыта в этом ключе авторитетным.
Думайте прежде всего своей головой. Так как есть люди ,которые в силу своего возраста и малого жизненного опыта не могут критически оценить ту инфу, которую получают.
Всем здоровья, хорошего настроения,котиков
Элина, большое спасибо за видео, о многом задумалась.
Дорогие ВЕГАНЫ, Вас намного дороже кормить, чем обычного человека, который по своей природе вообще-то всеядный.
Знаете что будет с бедными коровами, если Всем отказаться от молока?? Их поубивают, вместе с телятами, и выбросят, из-за нерентабельности такого производства. Поэтому если действительно хотите помочь бедным животным, отрывайте попы от стула, и добивайтесь утверждения на законодательном уровне соответствующих условий на фермах. Если им создадут условия, как у любящей бабушки в деревне — все будут счастливы, и коровки и людишки))
Если все откажутся от молока, коров перестанут просто разводить, и тем самым прекратятся издевательства над животными, и плюс это благоприятно скажется на окружающей среде, одни преимущества
Ладно мясо , а морепродукты чем провинились????
Что такое растительное мясо?
Стив Джопс был вегетарианцем, а умер от рака.В результате организм не справился с нагрузками и стрессами, иммунитет ослаб что позволило развиться раку. Стив Возняк его друг и сооснователь Apple не вегетарианец, но он жив до сих пор
А от рака оказывается только вегетарианцы умирают, мясоеды-нет . Спасибо за информацию, вам нужно об этом миру рассказать, а то все мучаются, а теперь раз и понятно рак болезнь вегетарианцев, и с ним они не справляются потому что иммунитет слабый
Насчёт сахара не согласна так как видела людей которые сидя без сахара доводили себя до гипогликемии, глюкоза нужна мозгу, просто в разумных количествах
Глюкоза содержится не только в добавленном сахаре.
Насчёт всего согласна, но насчёт мяса, яиц и морепродуктов нет.
Они оочень нужны и полезны для организма!
Скоро вы наверняка сделаете видео о том, как вы начали есть мясо
А что можете сказать о Coca Cola zero, без сахара или все таки есть что-то ?🙈спасибо
Берете кока колу зеро, читаете состав, находите сахзам, там аспартам, если память не изменяет мне, гуглите что такое аспартам , вуаля, вы великолепны
Замечательное видео! Вы супер! Я очень рада, что подписалась на канал несколько дней назад.
Мне кажется или у нее один бюст больше другой ? Сильная ассиметрия🙂
Извините, но не все живут в больших городах России. Не у всех есть возможность покупать свежие фрукты и ягоды, овощи. И говорить без доказательства, что нужно отказаться от мяса и молочных продуктов, не совсем правильно. Я живу на севере, зимой — 40,50 градусов, без мяса, без рыбы, без животных жиров и белков, не представляю как выжить. Агитировать людей, на то что нужно отказаться от таких необходимых продуктов без медицинского образования недопустимо. Это моё мнение.
Есть же Кока кола Зеро
Там аспартам. Химия.
Элина спасибо за видео, но это просто антиреклама Вигано какая то. Я принимаю твою точку зрения , но не стоит ее навязывать другим. Я в принципе очень редко ем красное мясо, также не пью молоко. Вы не думали если все перестанут пить молоко и есть молочные продукты и есть мясо , то коров просто не будет в природе )
Что вы вообще кушаете, кроме овощей и фруктов? 😱😇😄
Невероятно, посмотрела видео на одном дыхании, очень интересно и познавательно. Действительно начинала задумываться насчёт своего питания. Спасибо вам огромное, за такое полезное видео, очень вдохновляете меняться к лучшему!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Невероятно, посмотрела видео на одном дыхании, очень интересно и познавательно. Действительно начинала задумываться насчёт своего питания. Спасибо вам огромное, за такое полезное видео, очень вдохновляете меняться к лучшему!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Очень удивилась, когда разговор зашёл о мясе…
Я, конечно, всё понимаю, у всех свой выбор, не есть мясо, есть мясо… Но рекомендовать отказаться от мяса и даже не рассматривать тот вариант, что: «Ребята, это ваш выбор, я живу вот так вот и никому не навязываю свое питание, просто делюсь своей жизнью, мне так комфортно и круто», а просто слепо переть про своё и говорить, что либо ты отказываешься от мяса, либо никак… Это же насколько нужно было идеализировать это всё.
И, если честно, я, как человек, который учится на фармацевта, изучающий биологию, биохимию, физиологию, микробиологию… Ну я просто ору, когда слышу, что мясо нас Убивает. Когда все преподаватели на лекциях говорят нам, что нигде в другой растительной пище нет таких элементов, как в мясе и что вегетарианство — это издевательство над собой на физиологическом уровне. Да, можно не пить молоко (я, кстати, недавно перестала, опять же непереносимость лактозы, прыщило безбожно), не есть яйца, рыбу (хотя опять же в рыбе много незаменимых микроэлементов), но без хотя бы банально варёной куриной грудки жить… Это примерно как жить, дыша через аппарат искусственной вентиляции лёгких вместо того, чтобы дышать полной грудью и носом, качественно и естественно наполняя свои лёгкие и весь организм кислородом — круто, прикольно, в новинку, не как у всех, но не естественно.
Если не нужно есть продукты животного типа только из-за того, что этих животных убивают и вам так их жалко, то тогда не используйте нигде и никогда пластик, чтобы рыбы в океане не умирали из-за того, что глотают все эти пакеты и умирают, не покупайте косметику, которая как-либо и когда-либо тестировалась на животных, не носите мех, кожу, в конце концов на транспорте не надо ездить, потому что зверюшки тоже этим дышат. Не используйте ВСЁ из продукции, которая делалась на заводах, они же производят выхлопы всякой гадости, зверюшки тоже этим дышат. Всё вышеперечисленное тоже влияет на то, что животные болеют и умирают.
Лучше не ходить в зоопарки и пропогандировать их закрытие, поддерживать приюты животных, донатить во всякие фонды помощи животных, зверушку взять себе домой бездомную или из того же приюта (если есть возможность), не носить кожу и мех животных и соблюдать тем самым БАЛАНС «Взял себе — отдал что-то взамен», а не впадать в крайности.
Бомбануло.
Ну, кстати, все остальное я тоже делаю, не ношу мех и кожу, взяла 2 котов из приюта и занимаюсь благотворительностью, стараюсь минимизировать пластик и искать этичные бренды косметики ) и вам советую, тогда бомбить не будет 😂
Мы есть то, что едим
Через 5 минут: откажитесь от мяса…
А вы состоите из плоти бедных животных, которые постоянно живут в стрессе и на гормонах?
@Madina Kuziakhmedova начнём с того,что такие животные как: коровы,курицы и бараны-не испытывают психологического стресса,во вторых,фраза склоняется больше к тому,что мы и есть животные,что никакой человек отрицать не станет,так как мы относимся к ним. С такими же темпами я могу сказать:»ты овощ который рос в неправильных условиях,периодически обрызгивался химикатами, и в конце концов был отлучён от своих корней,стал ближе к смерти(прогниванию)и покрывался воском для продажного вида»-вот это гласит твоя логика?🤦♀️
Нравятся твои разборы еды🙈я как буд то пробуждаюсь от сна)) спасибо за мотивацию, но один вопрос, ты хочешь дожить до 150? 🤔 мне кажется что иногда прям сильно заморачиваешься, тем не менее спасибо за встряску
Я только как пару лет назад открыла для себя сливочное кокосовое масло,а оно оказывается вредно,и море продукты чем они то вредны,не совсем понимаю?!
Супер полезно спасибо !
Серьезно? С каких пор морепродукты и курица это ВРЕДНО??? Ну ладно там какая-то свинина, но курятина! Варенная, печеная курятина никогда вредной не бывает!!! Это диетическое мясо! Ем курицу всю жизнь, сижу на ПП и со мной все хорошо.
Оооо, это я писала… ахзахах…. теперт я вегетарианка 👍🏻 спасибо фильму «земляне»
Наконец-то я нашла видео не только о вредных продуктах, но и чем их можно заменить ♥️
Наконец-то я нашла видео не только о вредных продуктах, но и чем их можно заменить ♥️
Посмотрим на вас через лет 5 на веганстве.. изучите этот вопрос глубже, прежде чем такое советовать на большую аудиторию
Почему люди не думают, что если бы мясо убивало человека то за время эволюции планеты люди бы давно вымерли. А поскольку популяция человека только увеличилась, значит всё же это не убивает нас. Нас убивают выбросы в атмосферу, химическая гадость которую придумали люди. Нас убивают люди, во время войны и не только. Про молоко, сложный вопрос, парное хорошее домашние молоко имеет место быть. Всё остально химическая гадость созданая человеком. Вывод человек сам себя убивает и жалуется) И ещё вы думаете, что пакетированное растительное солоко без химии? Глупость.
А большинство этой химии как раз и исходит из заводов где пытают бедных животных.
Вы все говорите о вегетарианстве и веганстве, а я не понимаю почему она говорит о вреде фруктозы , но при этом рассказывает , что каждый день употребляет фрукты и сухофрукты . Типо лол что
нда… люди ели как то мясо века, и ничего, живы, рака нет. гениальная поговорка все таки «ешь то что ели твои предки» автор говорит бред, насчет мяса. сахар нам тоже нужен, это необходимо организму, как и жиры. слов нет честно говоря…
Ταsγα Kolesnikova сахар это конечно то еще дерьмо на самом деле. Он на наш организм очень плохо влияет. А вот на счет мяса я тоже удивлена была, бред полный.
Речь идет о 10 продуктах, а рассказали о 9(
Елиночка,я посмотрела (но ещё не до конца, пока не могу дальше смотреть этот фильм ), фильм Земляне, это же садизм, живодерство, и ты правильно сказала это Ад на земле творится, другого страшнее Ада ничего нет, откуда столько жестокости…. Как же жить на земле если одно убийство? Зачем тогда жизнь если она ничего не значит, если она бесценна? Разве эту землю Бог создал чтобы на ней убивали? Разве нас создал чтобы мы убивали все живое? Что же творится за ад…..
Хорошо
Что за бред???
за шаверму и двор стреляю в упор!!!!11!!!1
Очень непривычно встретить умную и красивую девушку, я честно удивлена. Ее знания на уровне медика
Наверно самое адекватное и информативное видео. Спасибо
Как можно не кушать молочные продукты да молоко не очень но творог и кефир в пределах разумного нормально особенно если оно натуральное у бабулька купил
Одна вода…
А что Вы едите? Ну ладно мяса не едите! А яйца? Молочка? Что есть только овощи и фрукты????
Я так же не ела мясо,но узнав про вред веганства,я вернулась в обычный образ жизни.А про молочку тоже бред.Молоко-это очень полезно.
Elina Fedorova Что за бред про мясо?Зачем это пропагандировать.Я согласна,что можно отказаться от колбасы,сосиски,ибо это влияет на организм и жир.Но мясо-железо.В мясе полно полезных вещей,а еще если ты не знала,то большее количество девушек вегетарианок-бесплодны:)А бесплодие-самое страшное,не втирай нам свои личные привычки и свой образ жизни
Daniela Gotlib фосфора больше в орехах, а в красном мясе совсем мало железа, если говорит о цифрах то на 100 грамм красного мяса 1,3 мг железа, а на 100 грамм морской капусты 16 мг, тогда о чем вы говорите?) не сочтите за грубость, просто проверяйте информацию о которой пытаетесь спорить, ещё раз извините, надеюсь не задела вас
Привет, ребят ! В этом видео я расскажу вам о продуктах, от которых нужно отказаться, так как они не только мешают привести тело в порядок, но и могут быть смертельно опасными. От каких продуктов из моего списка вы уже отказались? 🤔
@Элина Фёдорова, спасибо большое за видео.
@Samantha Jay сколько времени Вы уже без мяса? В моем случае, без любого мясного — я становлюсь реально злая как волк, вот на самом деле чувствую нервозность и раздражительность в характере (( Одной небольшой сосиски мне хватает чтоб наступило психологическое спокойствие и равновесие. Это наблюдения мои не на фоне каких-то диет и т.п. Просто по жизни факты отмечены
@СоЛоВьЁвА КрИсТиНа здесь как раз все очень спорно. Вспомните животных мясофагов , их продолжительность жизни всего лет 15. А травоядные живут подольше. Так что вряд ли ваши родственники именно от вегетарианства ушли. Там было что-то явно еще, чего Вам до конца непонятно. Есть люди которые едят мясное и в 35 лет умирают от каких-то болезней, а есть которые живут долго. В конце концов вспомните такую страну как Индия, где большинство вегетарианцы, но как население еще не передохли, а наоборот плодятся угрожающими темпами несмотря на нищету (по сравнению с РФ)
Спасибо большое 💝😇🌞🎉🥰
@Marina K.
Суп