Попробуйте этот завтрак и вы почувствуете всплеск анаболических гормонов!! А чувство голода покинет вас на 5 часов!!!
Кулинарная школа СВЧ: https://svchschool.com
Александр Назаренко в Инстаграм: https://www.instagram.com/alexander_nazarenko_official
корочка в яичнице — не самое вкусное)
что за дичь, бекон и кофе это мега вредно, этож надо такое продвигать) я в шоке
В кулинарной школе сразу масла не сумели найти
Больше видео с Aлександр Назаренко. Очень интерссно. Что не слово то кладесь полезной информациии . Больше информативных выпусков.
Жена красавица! Всем всегда красивых и желанных жён! И жирных завтраков
В его словах слышны мысли и идеи доктора Берга. Ну вот прям один в один…
Чтобы не попадать в такие ситуации, изучайте как работает ЖКТ. ПОинтересуйтесь данными о биологических ритмах организма (секреция гормонов, работа внутренних органов). Изучите тему микрофлоры кишечника. И прочие нюансы работы организма человека с учётом поправок на пол, возраст и тд.
Вы описываете порядок встречаемой Вами информации. Огромное количество специалистов говорило о подобном типе питания и в середине прошлого века.
Нового ничего нет.
Другое дело — продвижение тот или иной информации в массы. И здесь зачастую вопрос банально в интересах капиталов и систем. Будучи на Всероссийском съезде диетологов я увидел эти нестыковки. Когда зачитывают доклад о пользе большого количества овощей, например, но по итогу рекомендации РАН составляются исходя из возможностей обеспечить 146 млн. человек теми или иными продуктами.
О боже, что он несёт 🤦♂️🤦♂️🤦♂️ какие транс жиры?
Миш, прости, но дед несет бред
лет 10 назад на канал получилось ворваться, сейчас уже нет
это блюдо называется — гробик для печени. будьте здоровы)))
Спасибо! Напомнили о кето.
👍2,5 кг сбросил за месяц, аллергии нет, стал спокойнее… Кето-диета рулит!
В очередной раз раз ставлю лайк этому мужчине. Не смотрела Мишу лет 5. Извините )
Все ешки при готовке распадаются…..четко😂😂😂😂👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼а за свастику лайкос)))
Канал все расширяет и расширяет тематику. От мышц и силы к кроссфиту и функциональности, потом плаванию и бегу… Теперь намечается переход к тематике «Пусть говорят». Вот только тут проблемка… Миша настолько приветливый и тактичный, что вряд ли у него когда-нибудь получится скандальное шоу. А без скандала хайпа не будет )))
Убирает трансжирь с бумажка???Ето просто замечательно, слово неть.
И это называется здоровая еда? Бесон коптиться там используют на 1 кг свиного сала 6 ст.л соли и 6 ст.л сахара и на пару часов газом коптят. А яйца вообще от больных птиц которых напичкают химикатами что бы они больше несли. А потом когда эти курицы яйца перестают нести из них нагеты делают которые Макдоналси продают. Кроме авокадо и чёрного хлеба там здорового не чего нету. Он хорошо выглядит только потому что но занимается в спортзале.
Vira Reddy авокадо выращен на химии и зерно из которого делают хлеб тоже обрабатывают химией.
нужно самому жить в деревне и заниматься натуральным хозяйством, тогда можно будет с уверенностью сказать, что все продукты натуральные.
А Миша слушает, да ест, — всё правильно делает.
Отличный выпуск 👍
Транс жиры:))))))
Симпотная у него дочь.
Миша вернулся на темную сторону :), сила и анаболизм манят, юный падаван не выдержал соблазна :))
Отвратительный мужик. Хочет выпендриться, но знаний не достаточно. С трасжиров в салфетку вообще в шоке был. Миша, сколько тебе заплатили?
Дед конечно молодец хорошо выглядит, но некоторые моменты прямо резали по живому..
— Трансжиры выделились от жарки и он их собрал салфеткой. Трансжиры создаются путем гидронизации, а не на сковородке. От жарки образуются яды из масла при определенной температуре нагревания.
— Жарить на топленом масле или кокосовом это конечно нормально, но не в таком же количестве. Чисто сковородку смазать одно дело, а кидать туда три куска сливочного масла чтобы булькало и говорить что это польза сплошная?
— Лучшая диета — прям с утра кофе с куском масла, жирный бекон и яйца с жиром на масле, и заесть все это жирным авокадо. Слегка, говорит, перекушу и потом чувства голода совсем нет. Чисто кофейку и яичко и порядок.
@Nikita Vasylenko тебе судя по всему уже накидал, раз ты о нем так печешься.
Михаил где твои банки?куда всё слил😆
кокос там, кокос сям, а я его на дух не переношу (
Свастика это древнейший «славянский!!» символ.
Кирилл Панов ))тада Будда — древний славянин)
Люди, ешьте то что хотите, организм сам знает что ему нужно)
Мы все с этим согласны. Но информация помогает понимать, выбирать, и не есть точно то, что вредно.
Нудный какой то дед. Еще и девчонку мучает
😅👌
Миша похер на все, он пожрать пришел😄
Пожарьте Мише ещё девяток яиц, он же голодный! ))
Нее, такое назвать полезным нельзя. Жировая ткань животных это кладезь токсинов :). Трансжиры в полотенце это 👍
Как из животного! жира может образоваться трансжир, если трансжир по химии своей это результат обработки растительного! жира? Там максимум будет ничтожно низкий процент и только из-за влияния самой пищи животного.
Трансжиры впитались в салфетку, аааа. Давно такой лютой жести не слышал
Диалог трансжиров:пора впитываться в салфетку а то люди ждут!!!
Ну на самом деле ничего хорошего в этом масле точно нет. Если считаешь иначе, можешь сходить в макдак и попросить выпить отработанного фритюра, думаю, тебе не откажут.
HOTCHAIRCREATIVE — ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ ты просто не понимаешь смысла. Причем здесь твой пример с отработанным фритюром к жиру из бекона? Это две большие разницы! Трансжиры это история только про масла РАСТИТЕЛЬНОГО происхождения. В этом беконе трансжиров настолько незначительная доля, что и упоминания не стоит и связана она только с питанием животного растительной пищей.
@Иван так они же на масле растительном жарили. Ну или жарят обычно. Думаю, сделали по привычке. Большинство жарят на растительном масле. Даже производители антипригарной посуды советуют его добавлять при готовке.
HOTCHAIRCREATIVE — ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ они на сливочном жарили
Смешно когда мужик думает что он выглядит на 20 лет моложе. А на деле — только форма неплохая, но по лицу 50—60 лет так и осталось
Назаренко мерзкий тип…однозначно…странно Мишу к нему тянет…
Согласен,неприятный мужик
Ну с утра надо кушать а не рен тв смотреть и тогда всякую фигню про хлопья нести не будешь)
Девчуля молодцом:
Слушает и улыбается!
Улыбается и слушает,весь этот бред!
Понравилась тема видео, нудно ещё!)
Действительно нудно получилось
Ставлю лайк и жду видео о истории стероидов, за стаканчиком безалкогольного виски
странноватый дядя, сектант какой-то
Я открыл для себя: Жри жир, пей жир и будешь как Назаренко.
эх..и не говори..сколько начинающих качат испортили себе жкт,съедая тонны риса и вареных грудок..
О каком » чувстве голода» говорит » мэтр»?:-) В НОРМАЛЬНОЙ СТРАНЕ ВСЕГДА ЧЕЛОВЕК СЫТ:-)
Назаренко всегда УВАЖАЛ!!!
НЕЛЬЗЯ НИЧЕГО ВОЗВОДИТЬ В » СТЕПЕНЬ»!…. не благодарите:-)
Миша, не переигрывай:-)))
я на карнивор уже год,спасибо,жив здоров
Ох уж эти советы… сначала ешьте еду приготовленную без масла, много углеводов (рис, гречка) и варёных грудок (так я и испортил жкт). Затем началась эра ешь до обеда, что хотите но следи за калориями суточными. Потом выяснилось, что много белков для роста мышц не надо. Сейчас ешьте все, что хотите (жиров побольше) но помните, что полезно, а что нет.😁 С чего начали к тому и вернулись.😁
Михаил, загляните у себя в Питере во Вкус Вилл. Там есть бекон и ещё сотни продуктов с простым и честным составом
с 9:11 идет раз*б Бориса Цацулина)
Какая-то сплошная кето-диета с периодическим голоданием!
Девчонка там вообще бесполезная. Лучше бы ее не было в выпуске. А так в целом круто получилось
лучше бы твоего коммента не было
Олег Чуриков нужно же было показать свою молодую жену)
Э ребята этот завтрак простым людям непокарману! Вы бля для простых людей для среднего уровня завтрак покажите
СУПЕР. ТЕПЕРЬ ОСТАЛСЯ ОБЕД И УЖИН — 2-3 ПРИЕМА ПИЩИ, СКАЗАЛИ
БЛАГОДАРЮ, МИХАИЛ
Кетодиета
Пошла за беконом)
+
+
+
Палео подход, это одобряем, а вот насчёт трансжиров от сала- лютый бред, сало очень термостабильно и никаких трансжиров нет. Простим ему это )
Класное видео!!1
Мозги у него «силиконовые», а не долина!
Есть ощущение, что ему нельзя верить
Почему у вас сложилось такое ощущение?)
Да че-то он хуйню несёт
Дебильное и бесполезное
Прыгунов будет менять Семинихина? … болтовня без науки..
Мясо-мертвое мертвечина???
Александр интересен, но немного загоняется
Сразу увидел что обман, но не сразу понял что оптический (c) 😁 дичь короче в основном
Михаил, спросите, пожалуйста, у Александра литературу по питанию о которой он упоминал! Поставьте лайк, если тоже заинтересовало! Невероятно информативное видео! Каждый выпуск с Александром Назаренко — это что-то особенное!
Яйца вы, ребята, жарить не умеете)
БронеКофе… Странная штука, заценим.
О чем кино???
Фитнес блин: размолоть овсянку, добавить воду и молоко, вылить на холодную сковороду, поджарить с одной стороны, переложить в тарелку, на половину положить творожный сыр, семгу, помидор, накрыть второй половиной. Приятного завтрака!
Есть норма каллорий и эта норма делится на бжу в соответствии с потребностями организма в зависимости от образа жизни. Есть продукты, которые индвидуально хорошо переносятся, есть которые хуже. Есть продукты вредные по качеству, как джанк фуд, а есть более полезные. Суть в том, чтобы понять, как тебе легче и здоровее жить и все.
Не могу слушать модный бред про выдуманность полезности завтрака, переодического голодания, впитывающие трансжиры салфетки и джанк фуд быстродающий энергию…
ахаххааха, отказался от астероидоффф, попробовал режим сверхчеловека и не понравилось)))
Фига у старого пердуна жена красотка😊
Мы то что мы едим🍗🍢🍰🍦🎂🍻🍯😃🍞=💩
На бутылке мы сидим
Очень бэбэшно
Младенцев дед жрет!!! По ночам!!!! Сочных!!!!!
Что за хуйня???
Шикарный позитивный выпуск! Лайк всем участникам! Но! С кофе и такого количества жира я слегка опешил))) С недавних пор, как столкнулся с дискинезией и холестазом, мой желчный от такого количества жира точно крякнул бы в жуткий спазм))).
Мужик балабол какой-то
Михаил, миллион лайков за такого интересного гостя!!! Спасибо)
Ярослав Брин наверное с интересом это смотрел)
Почему?
Миша,почему ты такой голодай-ка?)))думаешь мы не заметили как ты слизывал желток))
По-моему, половина информации — какая-то хрень. Масло с беконом.. Трансжиры впитались в салфетку..
Ден Бэ согласен! Обо всем и не о чем! Считали, ученые доказали, Адольф…как-будто берет информацию из рен-тв… Короче никакой конкретики.. где-то что-то услышал
Всё натурально, а всё что натурально полезно🤣
Миш, экстракт любистока — это просто вытяжка из растения, он даже не е-шка, так что его можно химией (в плохом смысле) не называть
Любое кофе без сахара удаляет голод, а то то что кофе вредно вам не говорили?
Вобще чем больше изучаешь пользу и вред продуктов, тем больше понимаешь что такими темпами можно вобще ничего не жрать, ходить в церковь и питаться святым воздухом
Вообще-то натуральный кофе полезен, там много антиоксидантов
@HOTCHAIRCREATIVE — ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ да он как полезен таким вреден
Какой вред кофе?обоснуй
@Даниил Нестеров погугли дружище
@Максим Бочаров зачем гуглить,если я знаю что вреда нет
Классный гость!
@Паша Одесса а как массу набрать и жир сжечь?)))вариантов нет
Супер выпуск! Назаренко почаще приглашайте! Бомба мужик
@Паша Одесса с чего плакать то земляк?)
Я отказался от молочки полностью. Я не считаю что отказ от чего-то это правильный путь.
Лайк , давайте больше выпусков с Александром
Заметил, что Александр использует периодическое голодание (каждый для себя это называет по-своему) и ест маленькими порциями. Это действительно помогает продлить жизнь, в нескольких источниках читал это и смотрел, к примеру в книге Нассима Талеба «Антихрупкость» он рассказывает про это приводя в пример изучения этого вопроса на крысах. Последний раз упоминание про голодание я слышал в цикле видео Борисова, посмотрите весь цикл, кому интересен этот вопрос, не обязательно всему верить на 100% но выводы сделать какие-то можно, вот ссылка в качестве примера https://www.youtube.com/watch?v=WvYq9GBAxk4
ТАК ТЕБЕ ПЛАКАТЬ НУЖНА!!!
Назаренко-мега-человек! Кладезь знаний! Спасибо за информацию!
Миша после стольких лет на курогрудке будет как в раю на кето
очень интересно
Сходите на экскурсию на мясо комбинат. Удивитесь из чего можно сделать свиной жир…
Давай расскажи сам и зачем это делать попробуй объяснить
Из говяжего?))) Он самый дешёвый из животных жиров
То есть он выглядит моложе чем ведущий )
Миха массу спустил,а я вот все курицу жру,подташнивает уже😂😂😂😂.на сорок не выглядит но для 60 лет супер)не особо аргументирует,много догадок
catarsis КУРОЧКОЙ ДАВИШЬСЯ!!😊ДА ШУЧУ Я ДРУЖИЩЕ!🤝
catarsis 😊😊👍
Как увидел бекон, дальше смотреть стало не интересно. Пропагандировать здоровый образ жизни и советовать каждый день есть бекон….мдя.
Ну да,еще и без углеводов.как в зал ходить?итак вечно дефицит калорий а тут блн еще и без углеводов,закусить бекончиком,холестиринчега набрать хуле.дичь дикая
Вот он про таких идиотов как ты и говорил) которые жира боятся, как огня, а потом не могут понять, че тестостерон такой низкий)
@Марк Полянов тест в норме,ему 60 лет,понятно тест снижается.Он один умный,а все идиоты?сахара он тож контролит,жир нужен конечно тоже,растительный и животный,вопрос в количестве.не ясно как бекон и сало могут помочь массу нарастить,тока брюхо.понятно можно жрать что хошь если капаешь траншеи,но холестирин и трансжири всеравно тебя добьют
@Марк Полянов кто тут идиот — вопрос очень спорный. Если даже отбросить мысли о том, что свинину в принципе жрать нельзя (низкокачественное мясо, полное всякого дерьма), то жареный бекон убивает сердце и сосуды в первую очередь. И с этим спорить трудно.
Марк Полянов если он такой умный, то чего же он трансжиры! салфеткой собирает? 😂
Отличный завтрак! Кофе мощь!👍
хочешь классно выглядеть в 60 заведи молодую жену
@orcsword работай)))
Ну ему то по кайфу драть молодую, а ей то как…
@Пётр Вешкин ей тоже. у нее весь Инстаграм в его фотках.
Он на давай поженимся жену искал кстати)
Пётр Вешкин ей никак .Она вибратором догоняется
По ходу он на кетодиете!!!
Но боится признаться?) Тогда хлеб тут не в тему…
Это его жена???я думал это его дочь.Наверно это Дедуля питается ее энергией.
Он на давай поженимся жену искал кстати)
Энергию женщины из мужика высасывают ))
@svitanak1 не дождется, он ещё её переживёт)
Когда ещё не начала смотреть, на заставке видео показалось, что это его дочь Они даже похожи