ЖИРНЫЙ ЗАВТРАК и БРОНЕКОФЕ Александра Назаренко!

Попробуйте этот завтрак и вы почувствуете всплеск анаболических гормонов!! А чувство голода покинет вас на 5 часов!!!

Кулинарная школа СВЧ: https://svchschool.com
Александр Назаренко в Инстаграм: https://www.instagram.com/alexander_nazarenko_official

Оцените статью
Комментарии: 152
  1. avatar
    Александр Горланов

    корочка в яичнице — не самое вкусное)

  2. avatar
    влад кухарский

    что за дичь, бекон и кофе это мега вредно, этож надо такое продвигать) я в шоке

  3. avatar
    Holzan Falconer

    В кулинарной школе сразу масла не сумели найти

  4. avatar
    Evander holyfield

    Больше видео с Aлександр Назаренко. Очень интерссно. Что не слово то кладесь полезной информациии . Больше информативных выпусков.

  5. avatar
    Slava YODA

    Жена красавица! Всем всегда красивых и желанных жён! И жирных завтраков :-)

  6. avatar
    Алексей Емелин

    В его словах слышны мысли и идеи доктора Берга. Ну вот прям один в один…

  7. avatar
    Эдгар Гусаров

    Чтобы не попадать в такие ситуации, изучайте как работает ЖКТ. ПОинтересуйтесь данными о биологических ритмах организма (секреция гормонов, работа внутренних органов). Изучите тему микрофлоры кишечника. И прочие нюансы работы организма человека с учётом поправок на пол, возраст и тд.
    Вы описываете порядок встречаемой Вами информации. Огромное количество специалистов говорило о подобном типе питания и в середине прошлого века.
    Нового ничего нет.

    Другое дело — продвижение тот или иной информации в массы. И здесь зачастую вопрос банально в интересах капиталов и систем. Будучи на Всероссийском съезде диетологов я увидел эти нестыковки. Когда зачитывают доклад о пользе большого количества овощей, например, но по итогу рекомендации РАН составляются исходя из возможностей обеспечить 146 млн. человек теми или иными продуктами.

  8. avatar
    Вася АПАЧИ

    О боже, что он несёт 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ какие транс жиры?

  9. avatar
    Yest Aleksandr

    Миш, прости, но дед несет бред
    лет 10 назад на канал получилось ворваться, сейчас уже нет

  10. avatar
    Владимир

    это блюдо называется — гробик для печени. будьте здоровы)))

  11. avatar
    Александр Сироткин

    Спасибо! Напомнили о кето.

    1. avatar
      Александр Сироткин

      👍2,5 кг сбросил за месяц, аллергии нет, стал спокойнее… Кето-диета рулит!

  12. avatar
    Артур Пирожков

    В очередной раз раз ставлю лайк этому мужчине. Не смотрела Мишу лет 5. Извините )

  13. avatar
    Владимир Гаранин

    Все ешки при готовке распадаются…..четко😂😂😂😂👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼а за свастику лайкос)))

  14. avatar
    Zhumadilov Valery

    Канал все расширяет и расширяет тематику. От мышц и силы к кроссфиту и функциональности, потом плаванию и бегу… Теперь намечается переход к тематике «Пусть говорят». Вот только тут проблемка… Миша настолько приветливый и тактичный, что вряд ли у него когда-нибудь получится скандальное шоу. А без скандала хайпа не будет )))

  15. avatar
    Christo Balev

    Убирает трансжирь с бумажка???Ето просто замечательно, слово неть.

  16. avatar
    Vira Reddy

    И это называется здоровая еда? Бесон коптиться там используют на 1 кг свиного сала 6 ст.л соли и 6 ст.л сахара и на пару часов газом коптят. А яйца вообще от больных птиц которых напичкают химикатами что бы они больше несли. А потом когда эти курицы яйца перестают нести из них нагеты делают которые Макдоналси продают. Кроме авокадо и чёрного хлеба там здорового не чего нету. Он хорошо выглядит только потому что но занимается в спортзале.

    1. avatar
      irina ray

      Vira Reddy авокадо выращен на химии и зерно из которого делают хлеб тоже обрабатывают химией.
      нужно самому жить в деревне и заниматься натуральным хозяйством, тогда можно будет с уверенностью сказать, что все продукты натуральные.

  17. avatar
    Dmitry L.

    А Миша слушает, да ест, — всё правильно делает.

  18. avatar
    Жорик GGG

    Отличный выпуск 👍

  19. avatar
    Тихон

    Транс жиры:))))))

  20. avatar
    Number One

    Симпотная у него дочь.

  21. avatar
    Dao Dzen

    Миша вернулся на темную сторону :), сила и анаболизм манят, юный падаван не выдержал соблазна :))

  22. avatar
    kashev.

    Отвратительный мужик. Хочет выпендриться, но знаний не достаточно. С трасжиров в салфетку вообще в шоке был. Миша, сколько тебе заплатили?

  23. avatar
    Jack Carter

    Дед конечно молодец хорошо выглядит, но некоторые моменты прямо резали по живому..
    — Трансжиры выделились от жарки и он их собрал салфеткой. Трансжиры создаются путем гидронизации, а не на сковородке. От жарки образуются яды из масла при определенной температуре нагревания.
    — Жарить на топленом масле или кокосовом это конечно нормально, но не в таком же количестве. Чисто сковородку смазать одно дело, а кидать туда три куска сливочного масла чтобы булькало и говорить что это польза сплошная?
    — Лучшая диета — прям с утра кофе с куском масла, жирный бекон и яйца с жиром на масле, и заесть все это жирным авокадо. Слегка, говорит, перекушу и потом чувства голода совсем нет. Чисто кофейку и яичко и порядок.

  24. avatar
    Viktor Hofmann

    @Nikita Vasylenko тебе судя по всему уже накидал, раз ты о нем так печешься.

  25. avatar
    летучий голландец

    Михаил где твои банки?куда всё слил😆

  26. avatar
    krisshus

    кокос там, кокос сям, а я его на дух не переношу (

  27. avatar
    Кирилл Панов

    Свастика это древнейший «славянский!!» символ.

    1. avatar
      там там

      Кирилл Панов ))тада Будда — древний славянин)

  28. avatar
    Trash Flash

    Люди, ешьте то что хотите, организм сам знает что ему нужно)

    1. avatar
      Misha Prygunov

      Мы все с этим согласны. Но информация помогает понимать, выбирать, и не есть точно то, что вредно.

  29. avatar
    Артем Антонов

    Нудный какой то дед. Еще и девчонку мучает

    1. avatar
      летучий голландец

      😅👌

  30. avatar
    Марат Зарипов

    Миша похер на все, он пожрать пришел😄

  31. avatar
    Михаил Сичкарев

    Пожарьте Мише ещё девяток яиц, он же голодный! ))

  32. avatar
    Roman Sverdlov

    Нее, такое назвать полезным нельзя. Жировая ткань животных это кладезь токсинов :). Трансжиры в полотенце это 👍

  33. avatar
    Иван

    Как из животного! жира может образоваться трансжир, если трансжир по химии своей это результат обработки растительного! жира? Там максимум будет ничтожно низкий процент и только из-за влияния самой пищи животного.

  34. avatar
    Иван

    Трансжиры впитались в салфетку, аааа. Давно такой лютой жести не слышал

    1. avatar
      Бодрый Бодрый

      Диалог трансжиров:пора впитываться в салфетку а то люди ждут!!!

    2. avatar
      HOTCHAIRCREATIVE - ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ

      Ну на самом деле ничего хорошего в этом масле точно нет. Если считаешь иначе, можешь сходить в макдак и попросить выпить отработанного фритюра, думаю, тебе не откажут.

    3. avatar
      Иван

      HOTCHAIRCREATIVE — ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ ты просто не понимаешь смысла. Причем здесь твой пример с отработанным фритюром к жиру из бекона? Это две большие разницы! Трансжиры это история только про масла РАСТИТЕЛЬНОГО происхождения. В этом беконе трансжиров настолько незначительная доля, что и упоминания не стоит и связана она только с питанием животного растительной пищей.

    4. avatar
      HOTCHAIRCREATIVE - ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ

      @Иван так они же на масле растительном жарили. Ну или жарят обычно. Думаю, сделали по привычке. Большинство жарят на растительном масле. Даже производители антипригарной посуды советуют его добавлять при готовке.

    5. avatar
      Иван

      HOTCHAIRCREATIVE — ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ они на сливочном жарили

  35. avatar
    Иван

    Смешно когда мужик думает что он выглядит на 20 лет моложе. А на деле — только форма неплохая, но по лицу 50—60 лет так и осталось

  36. avatar
    andrey starcev

    Назаренко мерзкий тип…однозначно…странно Мишу к нему тянет… :)

    1. avatar
      Александр Артюшин

      Согласен,неприятный мужик

  37. avatar
    Евгений Илатовский

    Ну с утра надо кушать а не рен тв смотреть и тогда всякую фигню про хлопья нести не будешь)

  38. avatar
    вадим васильев

    Девчуля молодцом:
    Слушает и улыбается!
    Улыбается и слушает,весь этот бред!

  39. avatar
    Кирилл Ревтов

    Понравилась тема видео, нудно ещё!)

    1. avatar
      Holzan Falconer

      Действительно нудно получилось

  40. avatar
    Кирилл Ревтов

    Ставлю лайк и жду видео о истории стероидов, за стаканчиком безалкогольного виски

  41. avatar
    Черкутянин 921

    странноватый дядя, сектант какой-то

  42. avatar
    Valery Atamanov

    Я открыл для себя: Жри жир, пей жир и будешь как Назаренко.

  43. avatar
    Nikita Vasylenko

    эх..и не говори..сколько начинающих качат испортили себе жкт,съедая тонны риса и вареных грудок..

  44. avatar
    Максим CZ

    О каком » чувстве голода» говорит » мэтр»?:-) В НОРМАЛЬНОЙ СТРАНЕ ВСЕГДА ЧЕЛОВЕК СЫТ:-)

  45. avatar
    Максим CZ

    Назаренко всегда УВАЖАЛ!!!

  46. avatar
    Максим CZ

    НЕЛЬЗЯ НИЧЕГО ВОЗВОДИТЬ В » СТЕПЕНЬ»!…. не благодарите:-)

  47. avatar
    Андрей Шишкин

    Миша, не переигрывай:-)))

  48. avatar
    Даниил Нестеров

    я на карнивор уже год,спасибо,жив здоров

  49. avatar
    Евгений Демьянов

    Ох уж эти советы… сначала ешьте еду приготовленную без масла, много углеводов (рис, гречка) и варёных грудок (так я и испортил жкт). Затем началась эра ешь до обеда, что хотите но следи за калориями суточными. Потом выяснилось, что много белков для роста мышц не надо. Сейчас ешьте все, что хотите (жиров побольше) но помните, что полезно, а что нет.😁 С чего начали к тому и вернулись.😁

  50. avatar
    Никита Нестеров

    Михаил, загляните у себя в Питере во Вкус Вилл. Там есть бекон и ещё сотни продуктов с простым и честным составом

  51. avatar
    Алексей Корнев

    с 9:11 идет раз*б Бориса Цацулина)

  52. avatar
    Dmitry

    Какая-то сплошная кето-диета с периодическим голоданием!

  53. avatar
    Олег Чуриков

    Девчонка там вообще бесполезная. Лучше бы ее не было в выпуске. А так в целом круто получилось

    1. avatar
      Dima45104

      лучше бы твоего коммента не было

    2. avatar
      irina ray

      Олег Чуриков нужно же было показать свою молодую жену)

  54. avatar
    про лак

    Э ребята этот завтрак простым людям непокарману! Вы бля для простых людей для среднего уровня завтрак покажите

  55. avatar
    Илья Иванов

    СУПЕР. ТЕПЕРЬ ОСТАЛСЯ ОБЕД И УЖИН — 2-3 ПРИЕМА ПИЩИ, СКАЗАЛИ :)

    БЛАГОДАРЮ, МИХАИЛ

  56. avatar
    YURI IVANOV

    Кетодиета

  57. avatar
    Ирина Малофеева

    Пошла за беконом)

  58. avatar
    2Life

    +

  59. avatar
    2Life

    +

  60. avatar
    2Life

    +

  61. avatar
    bearCat

    Палео подход, это одобряем, а вот насчёт трансжиров от сала- лютый бред, сало очень термостабильно и никаких трансжиров нет. Простим ему это )

  62. avatar
    Doudddy

    Класное видео!!1

  63. avatar
    VasiliyKuzmich

    Мозги у него «силиконовые», а не долина!

  64. avatar
    Дмитрий Алексеев

    Есть ощущение, что ему нельзя верить

    1. avatar
      HOTCHAIRCREATIVE - ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ

      Почему у вас сложилось такое ощущение?)

    2. avatar
      Pavel K

      Да че-то он хуйню несёт

  65. avatar
    Владислав Афанасьев

    Дебильное и бесполезное

  66. avatar
    Игорь ЮричЪ

    Прыгунов будет менять Семинихина? … болтовня без науки..

  67. avatar
    Nurbolat Gabdulov

    Мясо-мертвое мертвечина???

  68. avatar
    lepermessia4

    Александр интересен, но немного загоняется :-)

  69. avatar
    Viktor Iushkin

    Сразу увидел что обман, но не сразу понял что оптический (c) 😁 дичь короче в основном

  70. avatar
    Городилов Никита

    Михаил, спросите, пожалуйста, у Александра литературу по питанию о которой он упоминал! Поставьте лайк, если тоже заинтересовало! Невероятно информативное видео! Каждый выпуск с Александром Назаренко — это что-то особенное!

  71. avatar
    SnzTib

    Яйца вы, ребята, жарить не умеете)
    БронеКофе… Странная штука, заценим.

  72. avatar
    Андрей Блохин

    О чем кино???

  73. avatar
    Al Al

    Фитнес блин: размолоть овсянку, добавить воду и молоко, вылить на холодную сковороду, поджарить с одной стороны, переложить в тарелку, на половину положить творожный сыр, семгу, помидор, накрыть второй половиной. Приятного завтрака!

  74. avatar
    Игорь Голованов

    Есть норма каллорий и эта норма делится на бжу в соответствии с потребностями организма в зависимости от образа жизни. Есть продукты, которые индвидуально хорошо переносятся, есть которые хуже. Есть продукты вредные по качеству, как джанк фуд, а есть более полезные. Суть в том, чтобы понять, как тебе легче и здоровее жить и все.
    Не могу слушать модный бред про выдуманность полезности завтрака, переодического голодания, впитывающие трансжиры салфетки и джанк фуд быстродающий энергию…

  75. avatar
    Дмитрий Нервный

    ахаххааха, отказался от астероидоффф, попробовал режим сверхчеловека и не понравилось)))

  76. avatar
    Дневник Кузьмича

    Фига у старого пердуна жена красотка😊

  77. avatar
    Сергей Стукун. 45летний качок.

    Мы то что мы едим🍗🍢🍰🍦🎂🍻🍯😃🍞=💩

  78. avatar
    Вадим andreih

    На бутылке мы сидим

  79. avatar
    Дней бык Бег

    Очень бэбэшно

  80. avatar
    Александр Стулов

    Младенцев дед жрет!!! По ночам!!!! Сочных!!!!!

  81. avatar
    Дмитрий Иванов

    Что за хуйня???

  82. avatar
    nahaga89

    Шикарный позитивный выпуск! Лайк всем участникам! Но! С кофе и такого количества жира я слегка опешил))) С недавних пор, как столкнулся с дискинезией и холестазом, мой желчный от такого количества жира точно крякнул бы в жуткий спазм))).

  83. avatar
    Владимир Нов

    Мужик балабол какой-то

  84. avatar
    Юлия Филимонова

    Михаил, миллион лайков за такого интересного гостя!!! Спасибо)

  85. avatar
    максим нежурин

    Ярослав Брин наверное с интересом это смотрел)

    1. avatar
      Jack Harper

      Почему?

  86. avatar
    Евгений Камзолов

    Миша,почему ты такой голодай-ка?)))думаешь мы не заметили как ты слизывал желток))

  87. avatar
    Ден Бэ

    По-моему, половина информации — какая-то хрень. Масло с беконом.. Трансжиры впитались в салфетку..

    1. avatar
      Хорионический Гонадотропин

      Ден Бэ согласен! Обо всем и не о чем! Считали, ученые доказали, Адольф…как-будто берет информацию из рен-тв… Короче никакой конкретики.. где-то что-то услышал

    2. avatar
      Trash Flash

      Всё натурально, а всё что натурально полезно🤣

  88. avatar
    ******

    Миш, экстракт любистока — это просто вытяжка из растения, он даже не е-шка, так что его можно химией (в плохом смысле) не называть :)

  89. avatar
    Максим Бочаров

    Любое кофе без сахара удаляет голод, а то то что кофе вредно вам не говорили?
    Вобще чем больше изучаешь пользу и вред продуктов, тем больше понимаешь что такими темпами можно вобще ничего не жрать, ходить в церковь и питаться святым воздухом

    1. avatar
      HOTCHAIRCREATIVE - ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ

      Вообще-то натуральный кофе полезен, там много антиоксидантов

    2. avatar
      Максим Бочаров

      @HOTCHAIRCREATIVE — ОБЗОРЫ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ЛАЙФХАКИ да он как полезен таким вреден

    3. avatar
      Даниил Нестеров

      Какой вред кофе?обоснуй

    4. avatar
      Максим Бочаров

      @Даниил Нестеров погугли дружище

    5. avatar
      Даниил Нестеров

      @Максим Бочаров зачем гуглить,если я знаю что вреда нет

  90. avatar
    Денис Беженар

    Классный гость!

  91. avatar
    catarsis

    @Паша Одесса а как массу набрать и жир сжечь?)))вариантов нет

  92. avatar
    Borys Karnatovskyi

    Супер выпуск! Назаренко почаще приглашайте! Бомба мужик

  93. avatar
    catarsis

    @Паша Одесса с чего плакать то земляк?)

  94. avatar
    DeVanGUY

    Я отказался от молочки полностью. Я не считаю что отказ от чего-то это правильный путь.

  95. avatar
    8japman

    Лайк , давайте больше выпусков с Александром

  96. avatar
    Артур Карагезян

    Заметил, что Александр использует периодическое голодание (каждый для себя это называет по-своему) и ест маленькими порциями. Это действительно помогает продлить жизнь, в нескольких источниках читал это и смотрел, к примеру в книге Нассима Талеба «Антихрупкость» он рассказывает про это приводя в пример изучения этого вопроса на крысах. Последний раз упоминание про голодание я слышал в цикле видео Борисова, посмотрите весь цикл, кому интересен этот вопрос, не обязательно всему верить на 100% но выводы сделать какие-то можно, вот ссылка в качестве примера https://www.youtube.com/watch?v=WvYq9GBAxk4

  97. avatar
    Паша Одесса

    ТАК ТЕБЕ ПЛАКАТЬ НУЖНА!!!

  98. avatar
    настя мирная

    Назаренко-мега-человек! Кладезь знаний! Спасибо за информацию!

    1. avatar
      Tania Miro

      Миша после стольких лет на курогрудке будет как в раю на кето

  99. avatar
    дима гапонов

    очень интересно

  100. avatar
    Максим Иванов

    Сходите на экскурсию на мясо комбинат. Удивитесь из чего можно сделать свиной жир…

    1. avatar
      Даниил Нестеров

      Давай расскажи сам и зачем это делать попробуй объяснить

    2. avatar
      Trash Flash

      Из говяжего?))) Он самый дешёвый из животных жиров

  101. avatar
    Игорь

    То есть он выглядит моложе чем ведущий )

  102. avatar
    catarsis

    Миха массу спустил,а я вот все курицу жру,подташнивает уже😂😂😂😂.на сорок не выглядит но для 60 лет супер)не особо аргументирует,много догадок

    1. avatar
      Паша Одесса

      catarsis КУРОЧКОЙ ДАВИШЬСЯ!!😊ДА ШУЧУ Я ДРУЖИЩЕ!🤝

    2. avatar
      Паша Одесса

      catarsis 😊😊👍

  103. avatar
    zaichello

    Как увидел бекон, дальше смотреть стало не интересно. Пропагандировать здоровый образ жизни и советовать каждый день есть бекон….мдя.

    1. avatar
      catarsis

      Ну да,еще и без углеводов.как в зал ходить?итак вечно дефицит калорий а тут блн еще и без углеводов,закусить бекончиком,холестиринчега набрать хуле.дичь дикая

    2. avatar
      Марк Полянов

      Вот он про таких идиотов как ты и говорил) которые жира боятся, как огня, а потом не могут понять, че тестостерон такой низкий)

    3. avatar
      catarsis

      @Марк Полянов тест в норме,ему 60 лет,понятно тест снижается.Он один умный,а все идиоты?сахара он тож контролит,жир нужен конечно тоже,растительный и животный,вопрос в количестве.не ясно как бекон и сало могут помочь массу нарастить,тока брюхо.понятно можно жрать что хошь если капаешь траншеи,но холестирин и трансжири всеравно тебя добьют

    4. avatar
      zaichello

      @Марк Полянов кто тут идиот — вопрос очень спорный. Если даже отбросить мысли о том, что свинину в принципе жрать нельзя (низкокачественное мясо, полное всякого дерьма), то жареный бекон убивает сердце и сосуды в первую очередь. И с этим спорить трудно.

    5. avatar
      Иван

      Марк Полянов если он такой умный, то чего же он трансжиры! салфеткой собирает? 😂

  104. avatar
    Алексей Мищенко

    Отличный завтрак! Кофе мощь!👍

  105. avatar
    RazorBack1205

    хочешь классно выглядеть в 60 заведи молодую жену

    1. avatar
      catarsis

      @orcsword работай)))

    2. avatar
      Пётр Вешкин

      Ну ему то по кайфу драть молодую, а ей то как…

    3. avatar
      orcsword

      @Пётр Вешкин ей тоже. у нее весь Инстаграм в его фотках.

    4. avatar
      Марк Полянов

      Он на давай поженимся жену искал кстати)

    5. avatar
      REVO

      Пётр Вешкин ей никак .Она вибратором догоняется

  106. avatar
    сергей королёв

    По ходу он на кетодиете!!!

    1. avatar
      Nicex s

      Но боится признаться?) Тогда хлеб тут не в тему…

  107. avatar
    Сила Света

    Это его жена???я думал это его дочь.Наверно это Дедуля питается ее энергией.

    1. avatar
      Марк Полянов

      Он на давай поженимся жену искал кстати)

    2. avatar
      Vi TA

      :D

    3. avatar
      Михаил Сичкарев

      Энергию женщины из мужика высасывают ))

    4. avatar
      Trash Flash

      @svitanak1 не дождется, он ещё её переживёт)

    5. avatar
      Ольга Тюляндина

      Когда ещё не начала смотреть, на заставке видео показалось, что это его дочь Они даже похожи

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ЖИРНЫЙ ЗАВТРАК и БРОНЕКОФЕ Александра Назаренко!
maxresdefault 2911 - ЖИРНЫЙ ЗАВТРАК и БРОНЕКОФЕ Александра Назаренко!
Секреты приготовления СОЧНЕЙШИХ ТЕФТЕЛЕЙ из индюшиной или куриной грудки.Невероятно вкусно!