ШОКОЛАДНЫЙ БАНАН
Банан 260 г
Шоколад 72% без сахара 200 г
Творог мягкий 5% 250 г
Желатин 20 г
Вода 50 г
Для украшения:
Шоколад 72% без сахара 10 г
Молоко 2,5% 10 г
КБЖУ на 100 г. 191,3 кКал 7,1/11,5/15,9
Вес десерта 774 г
ТВОРОЖНЫЙ десерт (Легкий и вкусный)
Творожный сливочный сыр 200 г
Вода 50 г
Желатин 15 г
Мягкий творог 5% 200 г
Мёд 50 г
Хлебцы 20 г
Виноград 50 г
Клубника 50 г
Черешня 50 г
Клюква 50 г
Белый шоколад 10 г
КБЖУ на 100 г 143,3 кКал 6,3/8/12,5
Вес десерта 767 г
Творожный десерт не замораживала. Просто охладила в холодильнике. Вкус достойный, с изобилием ягод с моем случае (использовала замороженные из морозилки). Но не поняла все таки для чего замораживать, если должно было быть мороженое, тогда зачем желатин. Я не допоняла этот момент. Но хлебцы как компонент мне не понравились: слишком оперативно надо работать, чтобы они не размокли, даже по пути в морозильную камеру. Спасибо за идею и рецепт!
Спасибо большое за красивые, вкусные и не побоюсь написать полезные рецепты. Спасибо отдельное за общий вес готового блюда, потому что можно расчитать меньше порцию, поскольку очень вкусно и чтобы больше не съесть, делать нужно меньше. Я просто удивляюсь, что некоторые люди пишут такую критику, будто 1000 калорий на порцию. Еда должна быть вкусной и полезной, а калории просто вместить в свой дневной калораж.
Интересно надо бежать пробовать!)
Вы супер 👏 ох какие ручки нежное🥰
А что конкретно в этих десертах для худеющих?
К сожалению, слишком много углеводов для меня. Но выглядит очень вкусно и красиво! 😊👍
Вкусняшка😋
https://youtu.be/ayfHp72PWxk
замечательные рецепты,замечательная музыка,замечательная хозяйка！👍👍👍
Я не уверена, но мне кажется, что хлебцы размокнут и будут несъедобными. А виноград с самым высоким гликемическим индексом среди ягод и фруктов я бы не стала рекомендовать худеющим. После него им через полчаса захочется есть, и тогда не поможет даже самая низкая калорийность). Лучше употреблять сытные блюда. Но для эмоциональной разрядки такие блюда вполне подойдут)))
Именно так с хлебцами и произошло. Надо слишком быстро работать, чтобы они остались хрустящими(
Какая вы молодец Ольга, спасибо вам огромное за ваши вкусные рецепты,я очень многому научилась готовить , всех земных благ вам!!!!!!
Вы как бальзам на душу среди просторов интернета с калориями!💝😁😘
Спасибо, оригинально,буду повторять
Одного не понял — зачем замораживать то?
Это мороженое.
@Cvetochek Alenikij а зачем желатин тогда
Фантазия👍
Где взять такой мягкий творог, что аж жидкий? 🙄
В магазине, это творог в баночках, типо Данон, так и называется мягкий творог
Выглядит красиво. По первому рецепту-виноград точно не нужно добавлять, он водянистый получается-не вкусно! Я заливной торт сама делала-нет и нет
Согласна с Вами, тоже был неудачный опыт. Лучше киви добавить.
Выглядит красиво, и низкокалорийные сразу видно, а есть кто уже приготовил, как на вкус? Я не любительница желе и мне интересно насколько сильно там оно чувствуется?
Смотреть одно удовольствие 🍓
Обалденные рецепты,непременно воспользуюсь!!! Спасибо огромное!!!!))))
Можно кокойто рецепт без творога
Если только заменить на йогурт
Какой-то!
Очень аппетитно. И нет продуктов, от которых растолстеешь
🤗😋👌!
Видео очень понравилось! Десерты выглядеть очень вкусно и аппетитно! Кроме того, понравилось, что рецепты полезных десертов. Жду ещё с нетерпением Ваши новые видео! Вы большая молодец! Здоровья Вам, счастья, мира, добра и много много много радости!
Вкусняшки 👍👍👍
Красивые полезные вкусности, спасибо, очень интересно, нужно приготовить. 🤗👍👏
Добрый день! А зачем убирать в морозилку? Это ведь желе и оно может застыть в холодильнике? Или получается какая-то другая консистенция десерта после заморозки?
Здравствуйте. Получается как суфле.
@УМНЫЕ СЛАДОСТИ спасибо за ответ! Попробуем.;)
Мммммм, Мороженки ))
Подскажите, пожалуйста, а если в холодильник, то десерты получатся в формате желе/суфле, или пропорция именно для мороженки?
Здравствуйте. Получается как суфле.
@УМНЫЕ СЛАДОСТИ, спасибо! Обязательно попробуем
Супер 👍 шедевр
Очень красиво и просто. Спасибо.
Благодарю вас 👏♥️🙌☮️🏠 вашему
По моему нет никакой разницы,но неважно, десерты выглядят красиво
От этого не похудееш!
Для худеющих, а не для ПОхудения! Чувствуете разницу?))))
@УМНЫЕ СЛАДОСТИВ чем разница-то?????
@Ольга Семенова в том, что от еды (любой) не похудеешь, похудеешь от дефицита калорий. А вот низкокалорийные рецепты помогают этот дефицит держать.
@KozlovaNatalia, это не низкокалорийные рецепты.
Вряд ли, поедая это, люди сохранят форму.
Девочки, вам не предлагается есть эти десерты каждый день. Даже если сидишь на строгой диете, разрешается один раз в неделю или один раз в две недели, есть, что-то что очень нравится. Если порцию такого десерта сьедите допустим в воскресенье на завтрак, не думаю что попоравитесь, а организм получит своего рода премию и уменьшится стресс от постоянных ограничений в пище. Ну тем сладкоежкам у которых не хватит силы воли ограничивается только одной порцией десерта и норовят с есть все, тем конечно лучше вообще отказывается от сладкого. 😘