РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ https://clck.ru/Jx79q
ВОТ ЭТО КОТЛЕТЫ! Секрет СОЧНЫХ КОТЛЕТ! Куриные котлеты готовлю ТОЛЬКО ТАК!
Вкуснейшие сочные котлеты из курицы. Котлеты получаются нежными, сочными и очень вкусными ! Разлетаются только так. Готовить можно сразу двойную порцию ! Так же эти котлеты совсем не калорийные. Подходят для тех, кто следит за своей фигурой.
#котлеты #рецепткотлет #курицарецепт
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Куриное филе — 400 гр
Яйцо — 2 шт
Сыр — 50 гр
Болгарский перец — 60 гр
Сметана 15 % — 40 мл
Соль,перец — по вкусу
Масло растительное — 5 гр
138.14 ккал 18.08/ 6.4/ 0.8 на 100 гр
Заказать индивидуальный рацион питания с КБЖУ ☛zhaa1987@yandex.ru
Или писать в любую соц.сеть.
Канал ВЛОГОВ https://www.youtube.com/channel/UCVgpiA0QG_Y198Peau9oITA
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм — alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! https://vk.com/club159801442
☛ Почта для сотрудничества — zaxarowaalisa@yandex.ru
—————————————————————————————
СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе.
☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
https://work-zilla.com/?ref=1712399
МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :
НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ! Невероятно вкусный ДИЕТИЧЕСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ на праздничный стол https://youtu.be/32Zq3-cS5UI
15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/watch?v=CHdt4jyZZfY
Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫХ! 5 Рецептов, Которые Вам Обязательно Понравятся! https://www.youtube.com/watch?v=L46H1Lk1A8M
Что съесть на УЖИН 🍏 3 Вкусных рецепта ПП ужина🍴 https://www.youtube.com/watch?v=5hwV5NHMo8c
Худеть Вкусно! РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 3 ДНЯ 1200 кКал. Завтрак Обед Ужин Перекусы
ДОСТУПНОЕ меню для ХУДЕЮЩИХ! Правильное питание. https://www.youtube.com/watch?v=sK_NeDeuhrs
Все ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО! Подборка ПП Завтраков для вашего Идеального Утра + БОНУС https://www.youtube.com/watch?v=ocZmgi8-_v8
ПП РЕЦЕПТЫ на ЛЮБОЙ ВКУС! 10 ВАРИАНТОВ. Ешь вкусно и ХУДЕЙ! https://www.youtube.com/watch?v=fQaJOnFS9lE
———————————————————————————
ХУДЕТЬ ВКУСНО, это канал с рецептами правильного питания. Тут вы найдете рецепты для похудения, рационы питания на разную калорийность, простые и доступные рецепты на каждый день, узнаете как можно похудеть без диет, вкусно питаясь. Так же я публикую простые рецепты, быстрые и полезные рецепты для всей семьи. Задаетесь вопросом : » Что можно приготовить сегодня ? Как приготовить ? » Больше не надо ломать голову! Уверена, вы обязательно найдете рецепты завтраков, обедов, ужинов себе по душе. Помощь проекту https://www.donationalerts.com/r/alisa_zaharova
слюнки потекли ням ням
я люблю рубленые котлетки. в следующий раз попробую сыр добавить
Сейчас только смотреть на них можно) Вкусно, у меня ребенок такое любит.
Они диетические) можно спокойно есть ) выпекать в духовке если, особенно
Здравствуйте! Как раз оказалось филе куриное в холодильнике и не знала ,что с ним сделать.. получилось очень вкусно, но без перца делала, следующий раз попробую с ним. У меня ток филе немного больше было поэтому добавила немного крахмала.
Получается недостаток у этих котлет один — одной точно не отделаетесь😁
Хаха))) да,это точно. Хорошо, рада что понравились котлетки))
@ХУДЕТЬ ВКУСНО спасиб за рецепт!👍
Я делаю такие же оладушки, но только с кефиром 1% жирности. 100 мл на это же количество ингридиентов. И жарю на антипригарной сковороде под крышкой совсем без масла. Получается еще менее калорийно. Спасибо за Ваши старания
Круто, так я не пробовала,спасибо за идею!
Можно ещё их оладьями из курицы назвать)))😋 вкуснота, как всегда!👍
Алиса, добрый вечер!
Как раз завтра и сделаю котлетки по Вашему рецепту😋Спасибо огромное 🙋🌹💕
🤗👍
Классные котлетки, спасибо! Рецепт отправила в закладки.
Вкуснятина,Алис.Мне кажется,это самые любимые котлетки моей семьи!Спасибо тебе за вдохновение❤
РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ https://clck.ru/Jx79q
ВОТ ЭТО КОТЛЕТЫ! Секрет СОЧНЫХ КОТЛЕТ! Куриные котлеты готовлю ТОЛЬКО ТАК!
Вкуснейшие сочные котлеты из курицы. Котлеты получаются нежными, сочными и очень вкусными ! Разлетаются только так. Готовить можно сразу двойную порцию ! Так же эти котлеты совсем не калорийные. Подходят для тех, кто следит за своей фигурой.