Поделитесь видео с друзьями! Всем привет сегодня я покажу вам ТОП 3 САМЫХ ПРОСТЫХ ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТА БЕЗ ВЫПЕЧКИ.
Почта: olga@zdorovoepitanie.pro
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Торт-желе с малиной
Сметана 15% 250 г
Йогурт греческий 360 г
Молоко 100 г
Желатин 20 г
Сироп агавы 60 г
Экстракт ванили 1 ч л
Малина 250 г
Голубика 100 г
2. Тарт с кремом из кешью
Основа:
Миндаль 100 г
Финики 10-12 шт
Соль щепотка
Крем:
Кешью 200 г
Кокосовое молоко 100 г
Экстракт ванили 1 ч л
Сироп топинамбура 4 ст л
Сок лимона 1 ст л
Малина
Голубика
Клубника
Мята
3. Тирамису
Хлебцы 3 шт
Творог 5% 200 г
Греческий йогурт 120 г
Рикотта light 100 г
Кофе эспрессо
Сироп агавы
Экстракт ванили 1 ч л
Какао порошок или кэроб #ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание
Какая красота то,что вы готовите.Слюнки текут.Шедевры кулинарии.Спасибо вам за такие десерты.Вы умничка
Шикарные рецепты! Побольше таких!!!! Спасибо!!!
Увидел что на обложке написано ,, Легкий рецепт »
Я : Вау надо попробовать!
Я : Так… мне нужны орехи, хм.., их у меня нет…
Выключаю видео!
Ой-ой-ой… Финики-гликемическая бомба и сироп топинамбура… Смысл теряется
Музыка зачем такая громкая? А рецепты класс!
Спасибо за рецепты, но нельзя ли музыку приглушить?. Сделаешь тише — вас не слышно, а если громче то по ушам бьет.
Очень красивые десерты
Белиссимо
Только что убрала в холодильник молочное желе с ягодами ( ягоды взяла другие …какие были дома). Не сомневаюсь , что будет вкусно.Завтра буду наслаждаться ))))
Делитесь впечатлениями!
Утро …время пробовать десерт . Очень понравилось само молочное желе . Но я добавила смородину черную и она дала кислинку . А мне хотелось прям сладенького. В следующий раз сделаю с малинкой . Хотя и смородина подойдет в жаркий летний день ( надеюсь следующее Лето будет теплее в Подмосковье ) Спасибо , Оля . Я ваша фанатка. Если хочется чего нибудь вкусненького , обязательно листаю ваш канал . Удачи Вам !!!
А количество ингредиентов где узнать?
В описании под видео всегда все ингредиенты указаны
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ благодарю.Немножко тупанула😂с кем не бывает👍
У меня нет слов!!! Все очень вкусно. Спасибо за рецепты
Где Вы берете кокосовое молоко? Я не встречала ни в одном супермаркете🤷
Вы кае всегда супер!!!
Я вас обожаю!!!
Олечка , спасибо за ткую красоту и вкусноту!
Это бомба😍🌹
А вы есть в Инстаграм?)
Есть.
@olga.recept
Чем можно заменить сироп агавы и топинамбура ? Ибо даже не знаю что это такое и где его взять))))))
Что такое рикотта и где и её взять ?? Где взять кокосовое молоко, где взять сироп агавы, где взять экстракт ванили ???
Ни разу в глаза не видела греческий йогурт. Я живу в глубинке в маленьком посёлке.
Я хочу всё это приготовить, но ГДЕ МНЕ ВСЁ ЭТО ВЗЯТЬ ?!!
Рикотта- это мягкий творожный сыр, греческий йогурт можно заменить натуральным йогуртом без добавок. Все не скоропортящиеся продукты: подсластители, сиропы, экстракт ванили, разные виды муки и даже кокосовое молоко можно купить в интернет-магазине и получить на почте.
Спасибо за то, что ответили.@ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Если очень хочется попробовать то, что предлагает Ольга, а вблизи от вас эти продукты не продаются, то рикотту довольно несложно приготовить в домашних условиях, рецептов в сети- уйма. Если у вас можно найти натуральный, без добавок йогурт, то просто отцедив его через марлю, получите очень похожий на греческий йогурт продукт. Сиропы и прочие изыски, как и советует вам автор канала, можно заказать ч/з Интернет.
Где брать или чем заменить сиропы агавы и топинамбура?
А где брать эти сиропы сладкие?
Восхищение и Восторг!
Все😀🌺
Вы не перестаёте удивлять своими рецептами! Спасибо вам!
Всё просто супер…
Спасибо за рецепт! Сегодня готовила торт-желе с малиной, очень вкусно получилось!
Рада, что Вам понравился десертик, такой он летний, лёгкий! Спасибо!
Здравствуйте, а если желатин листовой, граммовка та же остаётся.
Здравствуйте! Листовой желатин редко использую, посмотрите по норме количества желатина на вес, точную цифру не скажу.
Спасибо вам за классные рецепты ! Очень часто прибегаю к ним , особенно когда не знаю чтобы приготовить. Не могли бы вы указывать кбжу ? Это так удобно !!!
В более поздних роликах в описание указываю КБЖУ блюд. Раньше не считала.
Спасибо!
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ да в некоторых видео вы указывали кбжу, было так удобно 👍 это экономит много времени 😏
Спасибо вам большое!
На доброе здоровье!
Все рецепты очень хорошие, спасибо большое, жду новые низкоколорийные рецепты, спасибо большое
Спасибо за рецептики! красота и уверена, что вкуснота!было бы вообще здорово, если бы КБЖУ указывали)))
На здоровье!
В более поздних роликах уже указываю КБЖУ. Посмотрите.
@ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ да,уже почти все ваши ролики просмотрела!!!очень хороший канал!
Спасибо)
Лайк и подписка.Все по делу.Скажите,можно сироп топинамбура заменить на другой?И экстракт ванили,например,чем заменить?
Спасибо!
Сироп топинамбура можно заменить другим натуральным подсластителем : мёд, сироп агавы, кленовый сироп и т д, а так же сахарозаменителем, например фитпарадом. Вместо экстракта ванили можно добавить немного ванильного сахара.
@ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ спасибо
Попробуете какой нибудь десерт?
Обязательно буду готовить,все десерты!!!!
уже попробовала торт-желе, только добавила еще творог и разложила в формочки. Получился чуть покрепче чем с одним йогуртом. Да и сироп взяла какой был дома (из ревеня). Чудесно и точно очень вкусно!
Рецепты необходимо адаптировать для обычных людей (в т.ч. детей, бабушек, начинающих хозяек).
У нас рецепты с пониженым содержанием Сахаров и Животных жиров. Для детей например я бы не советовала исключать из рациона сахар или некоторые виды жиров. В остальном стараюсь по возможности использовать простые продукты, доступные.
Странный выбор: агава, топинамбур. Альтернативы, конечно же, нет. У меня прокисает агава с топин…. думала: куда же мне их употребить..?
К сожалению альтернативы я не знаю для сиропа Агавы и Топинамбура… Выбор подсластителей очень мал, Мед и Стевия имеют другой вкус и в этот рецепт не подходят. Есть еще Фитпарад, но его использую редко. На сегодняшний день нет проблем с покупкой всех этих подсластителей, во многих крупных магазинах они продаются.
Топинамбур совсем не экзотическое растение, распространённое в России. И сироп из него также производят у нас.
Очень приятный голос, и можно легко подать на стол как торт. Особенно приятно, что нигде нет сахара и муки. Вы молодцы! Продолжайте в том же духе
Спасибо большое!
А финики и сироп это тот же сахар- для диабета или преддиабета — к сожалению табу!
Удобнее будет окунать ломтики хлебцев в чашку с кофе)
Можно, конечно, и обмакивать ломтик, он будет несколько сильнее пропитан кофе. Кому как нравится. 😃
Интересно. А где вы покупаете такие ингредиенты, как экстракты и сиропы?
Посмотрите на полках с диетическим питанием в крупных магазинах или есть сейчас специализированные магазины с доставкой Здорового питания. И есть вариант можете заказывать с сайта iherb
Очень нравится Ваш канал и Ваши рецепты. И голос хороший.
Спасибо!)
Бомба
Спасибо!)
Здорово!
Спасибо)
А что такой голос грустный? И где взять сироп топинамбура?
Я не грущу) Все хорошо!
Сироп топинамбура можно найти на полках больших супермаркетов в отделах диетических продуктов, или в специализированных магазинах здорового питания
Класс.
Спасибо)