Канал Bon Appetit — https://goo.gl/NnScCQ
Наши напитки помогут ускорить метаболизм, уменьшить аппетит и вывести лишнюю воду. Включите их в ваш рацион, регулярно тренируйтесь и будьте в форме!
Ведущие :
Женя http://instagram.com/e_levitan
Толя http://instagram.com/vaismant
Подпишись на канал — https://goo.gl/B4Yjz9
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
![maxresdefault 7491 - ТОП-3 напитка для похудения [Лаборатория Workout]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/08/maxresdefault-7491.jpg "Все просветы заполняем моцареллой. Результат удивит и вкусом, и видом.")
Обязательно попробую 👍 👍 👍
Оно реально помогает?
Скрытая реклама Активиа
А можно обойтись без блендера?
Нет
Все рецерты классные, делала и до этого 1 и 3й. Кстати 1й по утрам пила натощак, а 3й как поздний ужин так вообще вуаля эффект был)
Здравствуйте Вместо шпината, и сельдерея какие зелени можно добавить, просто у нас в казахстане такие зелени не продоються
А сколько раз в день нужно пить первый коктейль
Обязательно попробую , напишу резултат , (если попробую конечно)
я извиняюсь, но что означает «вода- 1л.», что обозначает эта буква «л»
1 литр
спасибо большое за вкусное рецепт обязательно попробую 😊👍👌🌹🌺🌼🌞
надо эти напитки натошак пить или в течении дня,?
больше Жени в видео !!!!!!!!
Есть возможность писать рецепты и ингредиенты под видео?:)
можете ответить коктейл или чай имбиря больше помагают?
А чем можно заменить мёд в первом коктейле? У меня просто на мёд аллергия…( Зарание спасибо за ответ)) Видео класс))
Можете добавить натуральный подсластитель, например стевию)
Workout — Будь в форме! здр. а какой коктейль можно пить при ГВ? спасибо!
А эти напитки входят в 2 литра воды?Ну то есть можно выпить 1,5 литра воды+0,5 этого напитка???
нет, вода — это вода, а все остальное — жидкости
Все, кроме воды из под крана — пища
спасибо за рецепт я похудела 9 кг за 3 недели
Лола Лола eto pravda vi pohudeli?
Лола Лола a kakoy imenno koktel vi pili?
@Albina Shamsh эммм..окей
коктейли покрепче водяры, фе
кефирный точно крутой, проверяла неоднократно, работает 100%, особенно когда его пить на ночь
Небольшая обшибочка! Для первого коктейля нужна 1 ст.л. тёртого имбиря (по словам Жени), а в рецепте написано, что нужно 2 ст.л. Эта вторая ложка входит не в этот коктейль, а уже в следующий!
А можно ли вместо свежий имбирь заменить сухих?Если нет, то почему ?
очень познавательное и информативное видео (как и весь канал в целом), никогда не пробовала имбирь и не знаю что из этого получится, но первый коктейль обязательно сделаю! много подобных видео пересмотрела, но это лучше всех! и вообще, ваш канал является моим самым любимым, в плане здорового питания и т.д. ) я лишь могу пожелать вам творческих успехов и по больше интересных видео роликов!)
Чё то меня как то 3 напиток смущает (((
kogda luchshe vsego pit’ tretiy kokteyl’ ?
желательно утром, но натощак можно только в том случае если вы уверены что ваш желудок в идеальном состоянии)
+Dasha Halies spasibo !
а я пила на ночь и всё было здорово — и типа поел и типа попил
Сколько раз в день пить этот коктейль?
думаю один
А можно первый напиток пить в школе? Не натощак?
не можно а нужно
пейте кофе, будут вам и антиоксиданты и воду выведет и метаболизм ускорит
и желтые зубы
@Dasha Halies а че жвачки больше не продают или пасты дефицит?
Такие классные вы, Спасибо за идеи! Я на завтрак делаю коктейль из 1 банана, 1 зеленое яблоко и микс зелени (там шпинат, и тд, какая есть). Всё это на воде, на холодной и в конце (после взбивания) добавляю кубики льда, очень вкусно на завтрак, попробуйте -) (иногда можно ягоды вместо банана) или можно еще сырой овсянки туда насыпать немного.
Спасибо за рецепты! Думаю, мне все придутся по вкусу, кроме того, что со шпинатом :ъ Вот первый точно очень классный! Можно туда ещё яблок нарезать и в холодильник, а на утро натощак лучше напитка не придумать
Будьте аккуратны! Натощак такой коктейли можно пить лишь в случае , что ваш желудок абсолютно здоров
@Workout — Будь в форме! Спасибо, буду знать 👌🏻
+Workout — Будь в форме! а первый коктейль, как правильно пить? до или после еды?
«👍👍👍👍👍
А обязательно использовать корицу
Имбирь надо чистить, это корень! Вы же не едите свеклу или морковь не очищенными !
так его можно помыть и ничего в кожуре страшного нет, так же как и топинамбур)))
Чем можно заменить шпинат во втором коктеле, а то у меня от него постоянно долгий жесткий стояк?
ахахах)
Сколько по времени надо пить коктейли чтоб был эффект?
Обычно эффект заметен уже через полмесяца/месяц. Это будет зависеть от питания и подвижности (т.е., если вы его «вприкуску с пончиком» пьёте, то эффект появится не скоро).
почему нельзя сделать коктели из ингредиентов которые есть в любом магазине??Я дапустим не могу сделать ни один из этих коктелей т.к у нас в магазинах нет имбиря,сильдерея,перца и т.д
раньше продавали имбирь, но его никто не покупает у нас поэтому перестали!
+Dasha Halies да вы что?Я дапустим у нас имбирь не видела.
Тогда иди коров Паси! Везде есть имбирь! Это в какой глуши ты живёшь?
например я живу казахстане у нас почти стране нет имбиря я везде искала но нет мне так стало обидно
Light star я часто бываю в Алмате и у вас есть имбирь! В Есентае есть ! Главное искать, и не жалеть денег на своё питание
этот канал — это то,что я искала давно. безмерно благодарна ВАМ,ребята!!!👏👏👏👏спасибо! 😄
Парень дрищ
а ты нет
удачная коллаборация, молодцы!
В первом рецепте имбирь лучше чистить и косточки из лимона выбирать. А так классные рецепты, спасибо)))
Длительное время пила зеленый чай с имбирем, но вес не убавился, желудок стал беспокоить, поэтому имбирь не рекомендуется тем у кого проблемы с органами пищеварения
спасибо за рецепты) Но было бы здорово, если бы вы указали калорийность данный напитков)
А как пить первый напиток? ( с утра натощак, или без разницы)
желательно натощак
нет! не натощак. Хотя в принцепе, натощак можно, но только в том случае, если вы уверенны что ваш желудок в идеальном состоянии!
@Dasha Halies
да, да, это так
купите мне блендееер😲
Они все невкусные 😑😑😑
вы уже пробовали их готовить!
+Фарида Ахматова ошибочка не «!» , а «?»
похоже эти напитки для улучшения обмена веществ-ну ведь у нас толстяков как раз он и нарушен,ну в комплексе-должно быть хорошо
Спасибо за рецепты.
Но почему у вас все рецепты настроены на потерю веса?
Ведь хочется правильно питаться, но вес не терять(для тех у кого нет лишних килограммов).
эти рецепты также для очищения организма
нет, у них канал о правильном питании как раз, просто выразились не так, всё таки, когда правильно питаетесь, то толстяки теряют вес, от этого и название (похудение).
Я хотела спросить: в день надо выпивать один стакан коктейля?
ну да, лучше на завтрак (на тощак). Можно еще на обед (если хотите).
на завтрак не желательно, только в том случае, если желудок обсалютно здоров
+kristin4ik1984 спасибо)
никакие напитки ни снижают процент жира в организме. вес может снизится за счет воды, но это временный эффект. Зачем людей обманывать, пользуясь их неопытностью.
+++
Спасибо, будем пробовать, как раз все ингредиенты для первого есть
скажите пожалуйста, в первом рецепте можно заменить тертый корень имбиря на молотый имбирь в пакетиках?
Присоединяюсь к вопросу
тот же вопрос и можно использовать маринованый имбирь?
можно
я бы не стала. в тертом имбире уже нет никаких полезных веществ, да и вкус будет гораздо меньше выражен.
Супер!❤️
а можно чем нибудь заменить мед???
Сахарозаменителем
Каким-нибудь снах замом
Сахзамом*