Простые и Быстрые Рецепты УЖИНОВ! Рецепты с Кабачками!
В этом видео покажу рецепты ужинов из кабачков. Все блюда разнообразные! Настоящие хиты этого лета! Так же это низкокалорийные рецепты. Рецепты низкокалорийных ужинов. Вы увидите разнообразные рецепты с кабачками
🔥 Проверенные рецепты правильного питания https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q1YL1DDi0oBZZ-tjgJS7PU4
✅ КОРОТКИЕ ВЕРСИИ РЕЦЕПТОВ ТУТ( канал МИНУТНОЕ ДЕЛО ) https://www.youtube.com/channel/UCVgpiA0QG_Y198Peau9oITA
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA?view_as=subscriber
✅ Инстаграм — alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442
☛ Почта для сотрудничества — hudetvkusno@hmd.one
РЕЦЕПТЫ :
0:26 Овощная цветная запеканка
Куриная грудка 250 гр
Кабачок — 300 гр
Морковь — 100 гр
Томат — 100 гр
Сыр 45%- 50 гр
Лук 1/2
Соль
Для заливки :
Яйцо — 2 шт
Сметана 15%- 4 ст.л.
Специи
Горчица — 1 ч.л.
На 100 гр 107.77 кКал
10.85 /5.31 /4.02
2:16 Лодочки из кабачков с томатами
На 4 порции
Кабачки — 2 шт
Фарш говяжий — 300 гр
Луковица — 1 шт
Томат — 100 гр
Сыр 50 гр
Масло растительное — 1 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
3:14 Шашлычки
Кабачок — 300 гр
Грудка куриная — 300 гр
Специи для курицы
Соль — по вкусу
Помидоры черри — 10 шт
На 100 гр 73.50 кКал
12.37 /1.13 /3.43
3:57 Лазанья из кабачков
Кабачок — 300 гр
Фарш говяжий — 480 гр
Сметана 20% — 100 гр
Яйцо — 1 шт
Сыр 40 гр
Лук 50 гр
Морковь 40 гр
Специи
Чеснок — 2 зубчика
Выход 933 грамма
на 100 гр 190.41 ккал
11.31 /14.45 /2.99
4:55 Запеченные кабачки с фаршем
Кабачок — 320 гр
Фарш индейки — 200 гр
Сыр — 40 гр
Соль, перец — по вкусу
123.64 ккал 11.72/ 6.54/ 3.60
Выход 440 гр
#худетьвкусно #рецептыскабачками #рецептыужинов
Рецепти дуже класні))Але ви не вказуєте КБЖУ (
Ну как же не пишу, все под видео указано!!!!!))) смотрите , специально просчитываю
@ХУДЕТЬ ВКУСНО так ,вибачте,в мене телефон щось глючив )))Вибачте, будь-ласка.Рацепти класнющі ,дякую😚.Люблю дивитись ваші відео.Ви молодець.
@ХУДЕТЬ ВКУСНО Готувала лазанью з кабачків за вашим рецептом на обід ,смааачнооо 🤗.
Дякую😇
@Анна Дубик на здоровье)) рада что понравлось
Рецепты супер, очень люблю кабачки, но это далеко не диетические рецепты
Не ограничивайте себя так, можно есть нормально и так же худеть. Эти рецепты все подходят и для худеющих
Все рецепты просто супер👍👍👍
Спасибо , рада что нравятся 😊
Не пробовала пока первый и последний рецепт))) последний — прям кабачковые бургеры 🍔 ещё добавить кружок помидорки)))все остальное готовила! Но фарш всегда сырой беру, все отлично пропекается! А время экономится)
Худею от слова худо, т. е. плохо. Стройнею!!!!!!!!!!!!
Да рецепты классные
Надо подумать с чего начать
Так всё просто ,и смотрится красиво 😍
Рада что рецепты заинтересовали))
Делайте больше рецептов без необходимости использовать духовку. Например нарезать кабачки с морковью соломкой и обжарить на сковороде смешать со свининой по тайски. На сковороде блюда получаются не хуже но принцип приготовления другой. Сковорода доступна для любого человека а духовка есть далеко не у каждого. Я за последние 10 лет жизни на съемных квартирах в глаза не видел нормальную духовку, либо плита+свч либо просто убита духовка.
Новое имя видео будет без духовки)
У нас очень жарко, в такую жару духовку не включаю….
Скоро будет видео с простыми рецептами где не нужна духовка)
@ХУДЕТЬ ВКУСНО супер, спасибо большое! Любим, ждем новых выпусков😘
Алиса рецепты у вас 👍👍👍👍👍👍во.
😃🤗как приятно ))) спасибо! Готовьте с удовольствием
Всё рецепты класные! Умница!
Молодчина, Алиса! Буду пробовать все рецепты! Они суперские!👍🥰🤗💖💐
Надеюсь все понравится)))
Лазанья получается безумно вкусной, хотя не люблю кабачки. Всей семье понравилось. Спасибо за рецепт.
Да,нам тоже очень нравится ) рада что попробовали)
А в запеканке морковь успеет приготовится?
да, вполне, если сомневаетесь, можно проверить на готовность, потом выключать уже ) у меня она была мягкая уже, но не переваренная. в самый раз
Просто, вкусно и замечательно !!! ))))))
Спасибо, старалась )) люблю когда просто,вкусно и полезно)
Алиса, все рецепты просто замечательные!!! 👍👍👍
спасибочки))
Привет смотрю и удивляюсь какие у вас всегда аппетитные рецепты , спасибо Вам огромное 🥰
радует ))) готовьте с удовольствием ))
Алиса, смотрю вас всегда с удовольствием! Вы большая умница!
очень радует, спасибо!
Блин очень необычно и круто!!! Спасибо
попробуйте приготовить что то )) и Вам спасибо )
Умничка!
стараюсь ))
Ммм. Класс!!!
А что Вы любите готовить из кабачков?)
Кабачки люблю в любом виде. И суп, и оладушки, и фаршированные!
Все чудесненько и вкусно😻, сделаю лазанью 👍
да, надо пользоваться моментом )) пока много овощей)
ХУДЕТЬ ВКУСНО Алиса я готовила лазанью на пекинской капусте, тоже очень вкусно получается👍
обычно готовлю как в последнем рецепте,только добавляю помидор и сметану.Очень захотелось попробовать лазанью и шашлычки🙂
вкуснятина )))
Вкусняшки🤗
рада что понравилось )))
Ну просто супер!!!
на здоровье !)))
Хорошие рецепты
Рада что понравилось ) а Вы любите кабачки ?)
@ХУДЕТЬ ВКУСНО да кабачки люблю
В этом видео покажу рецепты ужинов из кабачков! А какие у вас любимые блюда с кабачками ? пишите в комментариях ваши рецепты!)))
Обожаю рецепты из кабачков 🥰 У тебя как всегда 👍🤤
О да, это так вкусно )) люблю за это лето😋
Ставлю сразу лайк,знаю,что рецептики супер!
Спасибо )) рада что рецепты понравились
👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍🌺🌷🌸🌺👋👋👋