Мы приготовили подборку полезных обедов на всю рабочую неделю! Берите на заметку, чтобы есть вкусно и быть всегда в форме!
Инстаграм Наты — https://www.instagram.com/nata_mint/
Программа тренировок и питания «Я могу» — https://goo.gl/kwCYND
Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
![maxresdefault 2505 - Подборка обедов за 30 минут [Workout | Будь в форме]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/07/maxresdefault-2505.jpg "Быстрые пирожки (слойки) с клубникой в духовке за 15 минут")
Сразу мотайте на минуту
Только из за коментов решила посмотреть, начало ужасное, как 2 клоуна… Во всём остальном классно, спасибо!
Почему везде фигурируют оливки , но никак не маслины 🤔
Раздражают эти ведущие поменяйте их пожалуйста)))))
Почему в комментариях обсуждают не тему видео(Подборка обедов за 30 минут), а людей, которые это показывают?
Клевые
Ой люди, вы вообще знаете что можно перемотать сразу на рецепты? Возмущаются… Спасибо вам за рецепты и весёлую атмосферу)
Было бы классно так сделать с ужинами=)
Вы такие классные))
Большое спасибо😍
А мне понравилось, забавные ребята! Вы молодцы! ))) «и не женитесь!»😂😂👍🏻
Знакомая кухня, кажется видела на канале бон апетит.
Вероятно)
Побольше таких рецептов, особенно таких, которые можно брать с собой и не будет требоваться подогревать)
Мы вас услышали)
Блин такие милые)
Натали, вы шикарная, добрая девушка!! Целую, солнышко! 🌹😘💃😎♥️
Адель Ина как приятно ❤️😘
Меня вымораживает наигранность диалогов
Анна Гавриленко 😉
@Nata mint надеюсь в следующий раз будет лучше
Надейтесь 😉
Ой какие вы классные!
Анастасия Самойлович хи-хи 💕
Если кушать такой сэндвич каждый день, не поправишся разве?
Sveta Lazareva нет, но каждый день его надоест кушать!))
Они такие милые)) Весело и приятно смотреть
ZaNi обнимаем 💕
очень приятная пара)
last raven благодарим 😍
В видео сказано, что можно запекать картофель, разве картофель используют на пп? Насколько я помню, он не очень полезен.
Mery Fox’s projects почему? Очень полезен, просто все в меру 😉
@Nata mint просто в книге «химия здорового питания», которую вы рекомендовали в весеннем марафоне, было написано, что картофель повышает уровень сахара в крови и холестерин.😅
Mery Fox’s projects это не значит, что его нельзя есть😉 в нем много полезных свойств, главное в меру ☝🏼
@Nata mint спасибо!😍
Такие солнышки))) Спасибо за идеи рецептов, очень в тему мне!
Лина Бифуркацева 😍😍😍 спасибо за такие тёплые слова!))
так наиграно… ничего нового для себя не увидела, уже заезжанные рецепты
Надя Спасибо за отзыв!)
Классные ребята 😊
Яна Ман 😍
Прикольно
Наташа Артем 😍
А почему в конце видео не написали калории в салате?
потому что идея видео это сами рецепты, количество калорий не всегда обязательно считать, что бы правильно питаться, особенно мужчинам, тем более астенического типа телосложения.)
Меня одну они раздражали все видео? 🤦🏻♀️🤭
Ксения К не переживайте мы не обиделись!) главное что бы Вам пришлись по вкусу рецепты, и Вы взяли из на заметку!)) разнообразие в питание это очень важно!))
Почему это называется пастой если это обычные маккароны из магзика
Макароны это разновидность пасты, просто у нас в магазинах производители все называют «макароны»!)
Сразу хочу извиниться за пиар. Дорогие друзья мне 17 лет и я только начинаю свой путь приглашаю вас пройти его вместе не судите строго я только начал свою карьеру на ютубе. Я буду выполнять разные тренировки в домашних и уличных условиях, делиться результатами и пробовать разные способы построить красивое тело с минимальным количеством железа. Буду показывать эфективные комплексы на турниках, тренировать элементы, упражнения на выносливость и многое другое, а также делиться с вами своей каждодневной жизнью. Очень буду благодарен если вы потратите чуть чуть своего драгоценного времени посмотрите и оцените мои видео. Не судите строго все с чего то начинали давайте прогрессировать вместе!!!)
Свернуть
ОТВЕТИТЬ
Ой, я ржала про зефирки и шоколадки!)))
Айко Жапбасбаева 🙈🙈😅
Ну вообще-то бутерброд и сэндвич отличаются не только названием, но и тем, что в сэндвиче сверху второй ломтик хлеба.
Tanya. Спасибо, учтём 🙂
Workout супер.Я из казахстана 👐👏
Aiko Kopzhasarovna ух ты! А мы из Минска!)
@Nata mint а сколько тебе лет ?
Похоже только она придерживается ПП)
Алиева Амина стараемся вместе!))
Эммм…… А почему нет обр. колец???
а что без них нельзя ходить?))) любовь и верность кольцами проверяется?)
Рецепты хорошие, но актёрская игра оставляет желать лучшего
VlaMa Channel привет!) мы не актеры!)
@Nata mint 😂👍хорошо сказала
милая пара)
Светлана 😍
Слишком наигранно, но рецепты классные,спасибо
Kimberly Says рады, что вам понравилось!) мы просто волновались, и хотели успеть приготовить для Вас все эти блюда!))
Блин люди вы можете все кратко и ясно сказать показать, а то смеются и смеются. Ничего не понятно и смысла тогда нет смотреть.
Дневник историй мы учтём Ваше пожелание на будущее, большое спасибо за отзыв!))
Классная пара! Глав ное в семье это юмор😆 вот ребята молодцы, очень юморные. Хорошее видео👍👍👍
Таня Абрамова 100% !спасибо 😍
Боже, бесконечно люблю этих двоих)
Дарья Карпова как приятно 😅❤️
Очень смешно получилось. Шутки смешные.👍
HappyHome 😍😍😍
А про субботу и воскресенье забыли что-ли? 😕
обычно в эти дни у людей читмилы
Суббота и воскресенье это выходные дни!) рабочую неделю принято считать с понедельника по пятницу!)
Nata mint да я знаю, просто не заметила в описании
Такие милые😻 Смешные😂💙
Zalina Zzz 😍
Горбуша зачетная👍
Rita Welema 😃
Надо было посчитать ск грам жиров в этом вашем зож-меню
Rita Welema в данном видео такой цели не было, но мы обязательно учтём ваше пожелание в следующий раз!))
Серый хлеб с семечками очень полезный. Калорий там мало, мы же не буханку едим за раз, а максимум 3 кусочка.
Rita Welema привет!) если Вам нравится и вы учитываете эти калории в рационе, то конечно кушайте!)) мы например семена и орехи употребляем отдельно, поэтому хлеб стараемся приобретать без дополнительных жиров в виде семечек!)
Минута смеха вначале лишняя трата времени. Нельзя ли делать чистый контент, без воды и ржаки?
Rita Welema привет!) мы учтём Ваши пожелания!)
сэндвич!!!!!!!!!!!!!
Руслан Бабкин привет!) в орфографическом словаре зафиксировано две нормы, поэтому можно и так и так употреблять это слово в своей речи!))
Лохи😂 по меньше бы таких видео с парами😂👍👍👍
Vasilisa Androsova привет! Мы учтём ваши пожелания !))
Муж Натали такой приколист😉
KGN dream 😅😂
Спасибо))
Lady Livnirog ☺️
Такой муж смешной😂😊
Настя Ф 😂😅
Лайк, если любишь воркаут! 🔥
Kirill Zakirov 👍🏼
прикрасна
ira2944 krn 😃
Молодцы, так здорово у вас получилось 😊😊😊
HelenKalina спасибо большое, это был интересный эксперимент!)) 😊
блин… это так мило
ольга чер 😍
У каждого свой холодильник?)
Анастасия Михайличенко один на двоих!))
@Nata mint, я услышала от мужчины — «Мой холодильник» , ) А не «наш»,)
Точно! Так и сказал! Пойду спрошу почему это он считает мой холодильник своим 😂@pavelpassov
@Nata mint кто продукты внутрь кладет, того и холодильник!)))
Такие милые! Так классно смотреть ролики с семейными парами! Побольше бы таких! Такой юмор смешной..)))
Оленка Коваленко спасибо большое!)) для нас это было впервые!) рады, что Вам понравилось!))
Почему вы второй раз это видео выложили? Почему впервый раз его удалили? А так видео классное)
Светлана Гаузяк спасибо !) наверно был какой-то сбой !)
прик
Sonya M. 😊
Отличное и познавательное видео!заходите девчонки и на мой канал…хорошие и уникальные упражнения для вас…жду вас 😉