В новом ролике Вика и маленькая Анечка приготовят батончики-мюсли, фруктовый салат и овсяные корзиночки. Посмотрите это трогательное, полезное и вкусное видео!
00:00:57 — фруктовый салат
00:04:31 — батончики мюсли
00:08:50 — овсяные корзиночки
Фруктовый салат
Ингредиенты:
Ананас — 100 г
Груша — 100 г
Нектарин — 100 г
Виноград — 100 г
Клубника — 100 г
Апельсин — 100 г
Ягоды — по вкусу
Клубничный йогурт — 120 мл
Мед — по вкусу
На 100 г — 62 ккал
Приготовление:
Подготовьте ягоды и фрукты.
Заправьте йогуртом и медом.
Батончики-мюсли
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 250 г
Сгущенное молоко — 400 г
Кокосовое масло — 1 ст. л.
Кокосовая стружка — 75 г
Изюм — 50 г
Сушеная клюква или вишня — 50 г
Семечки, орехи — по 125 г
Для глазури:
Сахарная пудра — 220 г
Персиковый йогурт — до нужной консистенции
На 100 г — 391 ккал
Приготовление:
Крупно порубите орехи.
Смешайте все сухие компоненты для батончиков.
Добавьте сгущенку, кокосовое масло и и тщательно перемешайте.
Равномерно распределите массу в форме и слегка уплотните.
Выпекайте около часа при 130 °C до насыщенного золотистого цвета.
Дайте остыть в течение 20 минут.
Нарежьте на порционные батончики.
Смешайте компоненты для глазури.
Полейте батончики глазурью.
Овсяные корзиночки
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1½ стак.
Грецкие орехи — 1 стак.
Кунжут — 1 ст. л.
Кокосовое или сливочное масло — 5 ст. л.
Мед — ¼ стак.
Молотая корица — ½ ч. л.
Ягодный и фруктовый йогурты — по 1 стак.
Ягоды и/или фрукты — 2 стак.
Свежая мята — для украшения
На 100 г — 233 ккал
Приготовление:
Смешайте измельченные орехи, кунжут, хлопья и корицу.
Добавьте растопленное масло, мед и тщательно перемешайте.
Распределите массу по подготовленным формочкам.
Выпекайте 15-17 минут при 160 °C до насыщенного золотистого цвета.
Извлеките корзиночки из духовки и аккуратно отделите (подденьте) их от формочек с помощью подручных средств.
Оставьте до полного остывания в формах.
Аккуратно извлеките корзинки из формочек с помощью ножа.
Добавьте в каждую корзинку несколько ст. л. йогурта.
Распределите сверху подготовленные ягоды и фрукты, мяту и сразу же подавайте.
Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день!
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/bon
Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito
Instagram: http://instagram.com/bon_appetito
Отличные рецепты! Надеюсь, девочка научится не мять ягоды пальцами 😂
как милоооооо
В Беларуси не кормят в детсадах? Как-то в детстве не голодала, никакие перекусы нужны не были, кухня детского сада работала без перебоев)))
Ну там же утвержденное меню. Иногда хочется взять с собой что-то особенно вкусненькое.
супер!!лучше чем в магазине!
Так, а на батончики нарезать до или после? И сколько их можно хранить?
Девочка так в микрофон орет 😂 Рецепты в избранное👍🏻
Не самая удачная глазурь для баров, на мой взгляд) Но это дело вкуса ))
сейчас бы в детский сад салаты фруктовые брать…
Хорошо, что грейпфрут не положили в салат, он бы испортил все другие вкусы)
Девочка оочень на Толю похожа🤗
а как брать в детский сад салат? в контейнере? это больше похоже на школьный ланч. Ну, я в садике, по крайней мере, была сыта…
яблоня от яблони не далеко падает
дмитрий коробков в смысле ?
Вика молодец) умеет общаться с детьми и привлекать их к обсуждению, и что то делать)))) приятно смотреть)
Вика-милун)
Виктория, когда будет вторая часть «Пробуем ДИКИЙ алкоголь «?)
Ох как это все вкусненько😋
Какая сладенькая помощница! Просто супер видео
Спасибо!
Такая очаровашка
на целый год накормили ребенка витаминами.😍
igor sokovin витамины в организме не накапливаются
чудесная девочка)
Такое милое видео))) класс
Спасибо)
Какая прелесть. Моя дочка 2.5 годика, сидела эти 12 минут тихо и смотрела во все глаза 😉😅😅 а рецепты я и самв тоже съела бы. 2 и 3 обязательно приготовлю😘🤗
Дочке точно должно понравиться! 🤗
Мне кажется она дочка Толи
Анна Королева просто чем то похожа на него
Юлия Горячева Толя и Вика муж и жена
бред,не знаю с чего вы взяли.зайдите в инстаграм вики,и найдите фотографии вики с другим молодым человеко.
Anna Chech согласна!
Виктория Шевченко нет
Голос этой девочки такой громкий а я с наушниками 😂😅😅😅
Она уже была)критикант))
Я первая
и?
Сергей Швидков нынче в моде как бЭ первыми комент оставлять на известных каналах 😂