Попробуй 7 дней бесплатно прямо сейчас: https://wispence.com/
Мечтаешь о красивой фигуре? Все проще, чем ты думаешь. С Wispence все необходимое в одном месте: индивидуальные тренировки, йога, медитации, вкусные рецепты и полезные видео на разные темы. Тренируйся дома в любое удобное время. Никакого оборудования не нужно: просто включай видео и занимайся вместе со мной. Тренировки длятся всего 30 минут, но по отзывам тысяч девушек результат виден уже с первых занятий! Попробуй 7 дней бесплатно и убедись сама!
MB017YKX9NQBWNX
Ох порно
Блин, а вы крутая
ябывдул!
Спасибо вам что делитесь с нами своей красотой и советами! ❤️
Подскажите пожалуйста как купить тренировку
Я зарегистрировался на сайте, но нечего не видно, не понимаю что случилось
У меня ничего не открывается
А где можно посмотреть её упражнения для тела?
Елина, вы хорошо смотритесь. Но только на фотографиях. Уж очень вы дохленькая. Не думаю, что на измореную худобу, приятно смотреть. Женщина, которая в возрасте, очень хорошо смотрится при весе 10+кг.и при этом она ухоженная и подтянутая. Не стоит доводить себя до состояния анарексии, чтоб влезать в гламурные платья размером XS. Одно дело когда в возрасте 20 лет можно иметь маленький вес при своём росте, а другое дело, когда в возрасте 40 лет, иметь тот же вес.. Смотрится совсем не приятно. Вам бы вес чуток набрать. Пять килограмм вам не повредит.
Милая Татьяна, оставьте +10 кг себе ) всего доброго ❤️🙌🏻
У вас есть вегетарианское меню ?
Есть
I don’t understand a word, but I guess it’s some kind of fitness plan. She is in very good shape, very attractive
Красота) Спасибо за вдохновение ))
Здравствуйте Элина.В каком весе надо быть чтобы заниматься по wisence?
Non capisco una parola ma sono assolutamente d’accordo con quello che dici
Подскажите как оплатить подписку🙏ввожу данные правильно, но оплата не проходит
К сожалению не открывается сайт
😀😀😀😲😲👍
Вот это да 😍😍😍😍😍
Тема секса не раскрыта!
Элина , здравствуйте. После кс прошло 4 месяца , мне можно уже заниматься через вашу программу тренировок или пока не стоит ??? Чувствую себя отлично .
Первая тренировка изо всех сил и то чуство в конце «я очень слабая но я нездамся!»
Your body is the most beautiful body in the world
Безууууумно вдохновляешь😍😍,обожаю тебя
Элина привет, расскажи пожалуйста как снизить боль мышц после тренировки?
Нужно тянуться, желательно после трех подходов! (а то и после каждого) У нас просто тренеры ведут физкультуру в институте и программа похожа. Наберите в интернете как правильно растягиваться после упражнений на каждую группу мышц. Хотя бы по пол минутки…На пресс — ложитесь на живот и постепенно на руках вытягиваетесь, растягивая живот (ноги и бедра при этом прижаты к полу).
Элина, при всем уважении к Вам, продукт очень плохо протестирован. Из последнего с чем столкнулась — функция поменять пароль не работает. Вернее пароль успешно меняется, но залогиниться с ним нельзя. Сообщала о проблеме, со мной связывалась Диана. Она совсем не хочет разобраться в проблеме и отвечает абсолютно не то.
Мне нравится ваш сервис, Элина, единственная просьба — обратите внимание на разнообразие тренировок! Писала неоднократно в поддержку, т.к. около 2 месяцев тренировки не менялись — 4 тренировки постоянно повторялись, а мышцы быстро привыкают к нагрузке. Вроде сейчас стали появляться новые, надеюсь, этот недостаток уже исправили…
Но уж красивой тебя не назовешь-даже поллимона подписоты нет)
К своему стыду поняла, что я тряпка! Собирала кости уже после 1 круга. Но вот эти фразы про купальник, что сможешь. 😭Мне правда плакать захотелось. Но сквозь слёзы я дотащилась до конца. Вся как печка, горит всё! Подскажите, как завтра сползти с кровати и оттащить себя на работу😭
Молодец!Успехов вам 👍🌺🌺🔥🔥🔥🔥🔥
Элина, очень бы хотелось, чтобы ваша программа была доступна в приложении в AppStore )
Вот как оказывается выглядит полноценный человек.
Можно ли заниматься с вами при варикозе ног?
она права! Только это работает! Сон, больше живой еды, спорт и всех в сад, кто тянет энергию…
ПРОСТИТЕ,А В КАКИЕ ДНИ ЛУТШЕ,НА ТРЕНИРОВКИ ЗАПИСЫВАТСА 🔞📳
Элина здравствуйте, купила вашу программу. Из 30 минутной тренировки могу делать только 15 минут. Потом лежу на полу и встать не могу. Последующие 2 дня еле хожу. Что делать? А так платформа супер, все качественно и доступно
Здравствуйте, если вы давно не занимались, это нормально) с каждым разом у вас будет получатся все лучше и лучше, главное не сдавайтесь 💪🏼
@Elina Fedorova спасибо большое. Буду стараться и не сдаваться💪🏻
Подскажите пожалуйста как купить программу?
Элина, с какими известными тренерами Вы ранее занимались? Ранее у Вас видео было о том, что Вы занимаетесь дома через ноут по методике тренера, чьё видео потом было удалено с YouTube.
Полностью согласна с названными 4 этапами👌👌
Это действительно главное
Идеальная фигура!!!пример для многих😍
Элина, очень бы хотелось видео на тему,как развить красивую речь..как же вы красиво излогаете свои мысли..я вот тоже очень бы хотела этому научится
подходит ли эта программа для кормящих мам.? можно совместить ее с бессонными ночами и нехваткой времени.? очень хочется попробовать..
я уже в виспенс! тренируюсь с лета уже. но по твоим рецептам готовить не могу! у тебя там всякие замудреные продукты,которые не понятно где купить. это минус
BurgeRrR08 согласна🥺
Замотивировала,так замотивировала
Круто!))) нашла себя в видео 😅🙈♥️
ой да прям
@BurgeRrR08 ??
Сегодня прошла 17ю тренировку. Благодарю Вас Элина за Вашу Wispence ❤
ого! а я на 6ой
@BurgeRrR08тоже классно😘))))))) 17 уже чуть лучше Всё получается ☺мне доступно уже 5 тренировок в неделю☺✌😘
Я давно не пользуюсь ноутом, а только мобильным для телефона. Под гугл хром на телефоне на Вашем сайте кнопка попробовать 7 дней не работает. Очень неудобно регистроваться где-то чтобы начать заниматься. Сейчас полно тренировок бесплатных на ютуб.
Привет, Элина! Этого приложения действительно нет в App Store? Это максимально неудобно в использовании, поэтому пользоваться им не буду 🤷🏻♀️ я думаю, это неудобство для многих
Завидую тем, кто сохраняет мотивацию. У меня не получается, лень мешает сильно, не могу её преодолеть
. А похудеть очень хочется, я на 8 кг за 2 месяца поправилась, побочные явления одного лекарства и вот уже 1,5 года не могу сбросить.
Я тоже за пару лет поправилась на 25 кг и из-за щитовидки и не хочу заниматься, лень и всякое такое. Сейчас хочу похкдеть, но не могу себя заставить..
Очень удобно заниматься по пол часа . Вы — невероятно красивы. Спасибо, Элина!
Я с самого старта с Элиной занимаюсь, похудела на 5 кг(за параметрами тоже слежу), изменила пищевые привычки и приоритеты.
Viktoria Sevtsenko а за какой срок?)
My_ Knitstories за 2-2,5 месяца, до этого делала только тренировки, не обращая внимания на питание и привычки. После взялась по полной и добилась результатов.
Смотрите и учитесь у профессионалки.
Какая же ты классная! Обожаю тебя!
Мне тоже очень нравится ваша программа) Начала заниматься второй месяц, не скажу, что у меня уже большие результаты, но я вижу, как подтянулись мышцы и выросла выносливость. Нравятся все эти трэкеры, только у меня почему-то не работает Wispens Point. После самой первой тренировки «болела» мыщцами два дня))) Вообще удивилась, что тренировки всего полчаса, а выжимают из тебя пот как после часа сурового кардио. Медитацию пока не пробовала, но попробую)
Скажите какая цена?
Меня тоже интересует цена?!Спасибо)))
@Надежда Пак перейдите на сайт и посмотрите, все доступно указано
Элина,а будут упражнения на расстяжку и,возможно, танцевальные упражнения?
Здравствуйте! Мы постоянно работаем над совершенствованием платформы, и такие планы у нас тоже имеются
С Вами с самого начала проекта. Отлично подобраны упражнения! Отлично продумана система тренировки! Отличные результаты были уже через месяц занятий! Единственное, что мне не хватает на сайте, возможности самой выбирать тренировку: йогу , силовые или кардио.
Спасибо за ваш отзыв! Учтем ваши пожелания
Хотела было пожрать, посмотрела видео и решила попить голого чайку🐖
Ты умничка❤ благодарю за твою осознанность💞
Я не Хейтер , на вас подписана давно , но сайт сделал очень неудобно для пользователя
Wow, incredible, gorgeous, I wish I had learned more than just English. So I could communicate with more people.
❣❣❣
Элина, спасибо за такой великолепный проект! Для меня всё работает🤗
Спасибо вам!
❤
Сделайте преложение чтобы модно было скачать. Не очень удобно через интернет. Программа очень удобная и полезная. Но вот это единственный минус в этой программе.
Спасибо за ваш отзыв! Приложение будет уже скоро! Подписывайтесь на наши социальные сети — о релизе мы объявим там
Какие у тебя красивые сиськи)))))
Красивый Мальчик Не свои ))) силикон здесь постарался)😉
😍😊👍👍👍
🙏💕😘👣🌸 Я з Вами)))
Все класно мене влаштовує і надихає)))
Дякую 😘
Элина, спасибо тебе огромное за создание wispence. Ты большая молодец. Я представляю сколько трудов вложено в это. Спасибо, что помогаешь стать лучше. Будь счастлива 😊
Спасибо большое!
Очень не хватает приложения ОЧЕНЬ
Каждый раз включать ноут, заходить с браузера, вводить каждый раз логин и пароль
Это было как психологический барьер
Позанималась всего полтора месяца, а дальше забила, тк сайт был не доработан, всплывали часто косяки (по типу: ты хочешь посмотреть какая будет следующая тренировка, а никак и это ещё маленький косяк, всего и не вспомнить уже)
Я понимаю, что это была первая волна марафона, самое начало и в целом упражнения отличные, но много косяков
Во вспомнила: когда идёт переход между упражнениями, то ты тупо не успеваешь встать и принять нужную позицию для следующего упражнения, тебе приходится останавливать видео, перематывать и так по несколько раз. Было бы не плохо немного увеличить паузы между упражнениями лёжа и стоя
Это не гневный комментарий, скорее отзыв, который поможет вам улучшать и развивать вашу платформу
Спасибо за ваш честный отзыв! Мы постоянно работаем над улучшением платформы! Кстати, приложение будет уже совсем скоро! Подписывайтесь на наши социальные сети — о релизе мы объявим там
А если медитации противоречат моим религиозным убеждениям ?
Monika DeLoren такое же влияние на Здоровье оказывает и молитва)
Ну то есть молитва и медитация это схожие процессы, с точки зрения влияния на наш мозг.
А поскольку это все-таки духовная практика, то глубоко верующие люди выбирают то, что соответствует их религии
Елизавета Копейко молитва это одно, а медитация другое. Я не знаю как именно вы молитесь, но у нас это далеко не медитация.
Monika DeLoren так я и не сказала, что это одно и тоже)
Конечно это разные вещи
Но
И то и другое это духовная практика
И влияние на мозг они оказывают схожее
Почитайте что-нибудь у Эндрю Ньюьерга, у него несколько книг на эту тему
Про нейробиологии веры
значит ты тупая
Елизавета Копейко ну, честно не знаю, я не расслабляюсь так.
какая же ты красотка!!!
Спасибо большое за такую невероятную возможность! Этот сервис мне очень подошёл! Я впервые чувствовала некую ответственность, будто бы шла на реальные тренировки с реальным тренером😅 уже через две недели я видела результат, вместе с правильным питанием, без вредных жиров, я думаю будет ещё лучше ))
Спасибо большое ))
Вы — молодец! Спасибо, что выбираете Wispence
Надо скачать приложение, попробовать 😊🤗
Сейчас платформа доступна на сайте wispence.com. Приглашаем вас присоединиться к команде Wispence уже сегодня
а приложение будет совсем скоро!
приложения еще нет
оно не работает
боже элина какая ты крутая
Я хочу попробовать эту платформу,если кто-то уже использует Ее, очень хотелось бы послушать отзывы😔
My_ Knitstories Если не хотите какого-то нереального рельефа, а просто держать все тело в тонусе и немного подкачать-берите не думая) Это секономит и деньги и время
Ждем вас в команде Wispence! Чтобы попробовать платформу, вам не нужно платить — мы предоставляем 7 дней бесплатно! Переходите на сайт wispence.com и убедитесь в эффективности платформы сами
Я занимаюсь с самого начала, это было одно из лучших решений этого года
Очень жду приложения для айфона.
Так держать! Приложение обязательно будет! Подписывайтесь на наши социальные сети — о релизе мы объявим там
Я не магу зайти
Я прошла уже 4 тренировки вместе с Wispence! Я в полном восторге! Большая находка для меня. Элина — вы моя мотивация! Уже замечаю в себе изменений, на 4-й тренировке почувствовала такую легкость которой естественно не было на 1-й тренировке. Буду продолжать заниматься с Wispence пока не увижу желанный результат!)
Cпасибо, что выбираете Wispence!
Элина, спасибо за такой прекрасный шанс стать лучше!
Спасибо, что вы с нами! Удачи вам!
Cтол крутова видеоролика никогда не видела браво браво браво👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Как всегда, все шикарно 😍😍😍
У тебя просто шикарная фигура!!! Это мой идеал! 😍
У вас будет такая же — c Wispence возможно все!
@Wispence Я и не сомневаюсь. 😉
новая подача видео)) и голос так поменялся….
Тренировки и подход к этому—супер!!! так держать) Но есть вопрос: нагрузки, возможно питание по идее должно зависить от цикла женского тоже
Оля Погребная это зависит от конкретного человека, для кого-то эти дни очень выбивают из привычного ритма жизни, а для кого-то вообще всё как обычно. Так что вам нужно это регулировать самостоятельно, при необходимости советоваться с врачом.
У меня хорошее здоровье и мне вообще в любой день одинаково, я кардио делаю в эти дни и все норм. И питаюсь в эти дни как и в другие. Вес не скачет.
Спасибо, что вы в команде Wispence! Мы постоянно работаем над совершенствованием платформы и обязательно учтем ваши пожелания в будущем
Жаль для анроида нет)
Отличное тело… Нет слов
Элина, уверена, что программа крутая, но в моих реалиях очень неудобно пользоваться через браузер, я попробовала бесплатный период. Надеюсь, в будущем будет приложение под смартфон!
Элина писала, что уже скоро выйдет приложение
Приложение обязательно будет! Подписывайтесь на наши социальные сети — о релизе мы объявим там
@Wispence а в каких соцсетях вы есть?
Вы умница!
Элин, купила эти тренировки, и действительно работает, но оооочень много упражнений на пресс, и стала расширяться талия это логично, можно было бы включить побольше упражнений для тонкой талии.
Для тонкой талии только бег и кардио, нет упражнений, которые реально уменьшили бы талию, так как чем больше вы качаете мышцу, особенно с утяжелением, тем она больше растёт и визуально шире будет талия
Даша коломенская значит не делайте такие упражнения!
Даша коломенская а у меня наоборот талия уменьшилась из-за тренировок Элины. Может дело не а них, а в питании?
@Yuliya Popova рацион питания хороший)
@Кристина Чайка там тренировка идёт безприрывно пол часа, в этом и есть смысл, если я уберу эти упражнения то будет менее эффективно, но факт остаётся фактом, просто сказала свое мнение, разве это плохо? Кстати если бы я замечала такое одна, то ладно бы, списала бы все на то что мб я неправильно что то делаю, но тренировки купили ещё 2 знакомые девочки и у них тоже самое
😍😍😍😍❤👍
Занимаюсь с вами с самого начала! Невероятна благодарна за то, что вы делаете!
@Julia Bila как спустя месяц…а почему у меня не открылись… у вас и йога, и новые упражнения?
Mrs Irina Noen там зависит от количества выполненных занятий тк йога на втором уровне сложности! Вроде что-то около 30 занятий)
@Liza Kostina хм…интересно, сколько прошла я… хорошо, спасибо большое за ответ! буду ждать допуска к дальнейшим занятиям…
это там, где Элина в оранжевом комплекте? я правильно понимаю, что упражнения там будут новые?
Mrs Irina Noen у меня открылись спустя тренировок так 20) да, новый уровень — новые упражнения)
@Julia Bila круто! поняла! благодарю за ответы, красавицы!
просто вау
Вы всегда без веса занимаетесь? Я думала невозможно таких результатов добиться только с собственным весом
Только со своим весом
Vasilisa Bay там такие тренировки, что и без веса нагрузки хватает
где нужно убирается, где нужно добавляется и подтягивается
@Elina Fedorova ого!
Превосходно 🔥
👍👍👍❤️
Спасибо большое, приложение супер. Я не сомневаюсь 😻😻😻😻😻
Спасибо за ваш отзыв!
🔥🔥🔥🔥🔥
Я хотела с вами познакомиться… Если я улетаю к вам можем встретиться 😊🔥я из казахстана
Красотка!!!!!!👍😃😉💫🔥🔥🔥🍁🍁🍁⭐🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Круто
Приглашаю вас стать частью моей команды Wispence! Через месяц вы скажете себе «спасибо», что приняли это решение сегодня!
Aruzhan Akhmetova какую оплату?
Здравствуйте, я не могу войти
Эта программа платная?
Я не можу зайти