✅ Ссылка на марафон: https://www.veryomin.com/marafon
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Эффективнейший онлайн-марафон похудения от Антонины и команды «Верьёмин».
Комплект из программы тренировок, питания и антицеллюлитного ухода по специальной цене!
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
СОЖГИ ЖИР:
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
Привет всем твоим близким здоровья счастья успехов и удачи в делах
Почему бы не заделать это бесплатно? Очень много людей покупают билеты а призов немного.
мне эщо 10 лет ждать
Было бы классно Если было без оплаты просто мне всего 12 лет потому мне никто не оплатииииить 😣😣😣😣😣😭
Бооооожеее так хочу по участвовать 😣
Тема бикини не раскрыта)
Здравствуйте, Тоня. Скажите пожалуйста питание с расчётом Кбжу, рецепты по граммам?
Питание без диет, без голодовок, без подсчета калорий, рецепты подробные
Ураааа! Слава богу! Просто я тот человек который не успел похудеть к лету. Хотя за 21 день похудели на 5,6 кг, а я недавно похудела на 5 кг за 4 дня жесть правда?
Скажи пожалуйста, как ты ЭТО СДЕЛАЛА. А то мне совсееем карантин на пользу не пошел ☹️😩
За 4 дня — это не здоровое похудение. Ушли мышцы и вода, а организм получил серьезный стресс. Жир остался, к сожалению
I’m koootik я просто пила много воды в день примерно 1600 мл и прикинь, вообще не занималась и ела что хочу я тоже по началу не верила но как попробовала… и у меня был день когда я выпила больше 2000 мл мне было немного плохо не повторяй моих ошибок. Пей в меру
Валентина Иванова пила много воды
Спасибо большое!!
«Сезон бикини» — это очень хорошо !
♥♥♥♥
♥♥♥♥
Ты супер! ❤❤❤❤❤❤
Ты супер! ❤❤❤❤❤❤
😍😍😍😍😍😍.
У вас прекрасно работает петличка. А чувство как будто вы орете на все пространство сзади камеры. Или же поработайте над постановкой голоса. Можно также громко разговаривать не переходя на крик/писк.
Тоня , ты очень красивая девушка !
У нее все лицо в макияже
Урааа открыт марафон!!!
Ты такая красивая !😍😍😍😍
Вторая ❤️
Вторая ❤️
Я 1 как всегда все отлично спасибо 😗😗😗 похудела на 3 килограммов 😁😁😁
Привет
Тоня , ты красивая девушка ! 💐💐💐💐💐💛💛💛💛💛💛💛💛
Первая ❤️💋
✅ Ссылка на марафон: https://www.veryomin.com/marafon
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
✅ Ссылка на марафон: https://www.veryomin.com/marafon
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym