После праздничных излишеств наступает время очищения. Мы подготовили для вас список продуктов, которые помогут вывести токсины и избавиться от лишних килограммов. Включив их в свой рацион, вы сможете быстро прийти в форму!
Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
![maxresdefault 7127 - Как похудеть после праздников. Зимний детокс [Лаборатория Workout]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/08/maxresdefault-7127.jpg "Итальянский хлеб")
очень вкусно,готовила,только не понятно где белокачанная капуста в салате?!я готовила с ней,няма!
Какую марку сыра вы используете? Подскажите пожалуйста)
+Мелисса Браун творожный сыр Фета) подойдет любой
+Workout — Будь в форме! Спасибо большое)
А свеклу в салат вареную на пару добавлять или сырую?
+Qwerty Chills Лучше всего — на пару)
а что можно перекусить в перерыв между завтраком и обедом, но хочется такого вкусного и сытного?(нельзя же шоколадку)
+Sabina Tenizbaeva Съешьте яблоко и горсть миндаля! И вкусно, и полезно
Ооо, я готова слушать его голос всю жизнь 😍
Анатолий, вы ведёте свой инстаграм?
+Анастасия Майская да, у меня их два личный и коллектива)
так оставляйте ссылочку!;)
+Анастасия Майская anatolii_moiseev
Я только не поняла, почему капусту не добавили в салат, а только морскую капусту, свеклу, творожный сыр и сельдерей….. а что со свежей капустой делать, возможно, ее тоже туда натереть бы на крупной терке?
+kristin4ik1984 можете попробовать)
+Workout — Будь в форме! у нас не продается морская капуста, чем бы ее заменить в этом салатике?
@Enkeli Ann к сожалению ничем, НО, если все таки вы хотите очистительного и витаминного процесса после нового года, то поищите на ютубе рецепт салатов «щетка», он же «метелка» очень эффективно очищает и питает организм.
+kristin4ik1984 спасибо за ответ! поищу!
Мало углеводов в капусте?!
+hifull2010 да, их там вообще нет, одни витамины, хоть кочан съешь
Интересный рецепт, спасибо) обожаю все названные ингредиенты по отдельности и не уверенна как хорошо они сочетаются, надо попробовать;)
+Julia Filina попробуйте! Нам понравилось
Включила субтитры. На слове » сельдерей» вышел «Сергей».
сижу, думаю, какое имя яблоку дать…
спасибо за видео!
морковка
а ананас?
мне кажется, салат как минимум не вкусный….
+Полина Соколова А вы попробуйте! Сочетание свеклы и творожного сыра — это очень вкусно!
Смотрела я с шоколадкой и чайком в руках Х)
Хаааа))))
+Alena0696 да, да, да, праздник живота до числа 11 планируем ))) так что, все норм
Жаль, что ведущий не попробовал блюдо😔 есть сомнения, что оно не очень вкусное😎
+AnnA AnnA Оно вкусное, не сомневайтесь !)
+AnnA AnnA попробовал)
круто , когда мужчина умеет готовить ,да еще и пп блюда!))
Да ещё такой красивый)!
обожаю Анатолия 😍 ненавижу сельдерей 😣
Да откуда ж вы таки парней берёте , а😢😍❤️
Хихи , спасибо 💁🏼
Почему же таких нет ни в залах, ни на улицах(((
+Фарида Шарафутдинова вхахах, да))✊🏻😂
+Фарида Шарафутдинова есть))) тц Силуэт 6й этаж, фитнес клуб Cult
Толя, а что это за гребень у тебя на голове?)
О, да! Спасибо, что думаете о нас 😊🙏🏻
спасибо за прекрасные советы
Красивый мальчик😝 хорошее видео!Благодарю!
+Анжелика Иванова на здоровье) Мальчику комплименты передадим
супер! спасибо;)
spasibo za video 😎
крутое видео