Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩ https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic
Причины появления прыщей. Прыщи на лице возникают по разным причинам и многие не понимают, как избавиться от прыщей. Какие прыщи бывают? Красные прыщи, белые прыщи. Бывает, что большие прыщи чешутся. Не стоит давить прыщи, так как выдавливание прыщей чревато травмами кожи. Различные мази от прыщей или какое-то новое средство от прыщей не помогают убрать прыщи у женщин. Вы можете выбирать супер «эффективный» крем от прыщей, отзывы о котором будут положительными. Причина, почему прыщи появляются, заключается в другом. Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?
1. Если у вас есть пищевая аллергия, то это может сильно отразиться на коже. Это приводит к покраснению кожи, шелушению кожи, сухости кожи. Лечение акне стоит начать с исключения продуктов, вызывающих аллергическую реакцию. На кето диете нет таких продуктов, которые могут быть причинами аллергии. Как убрать прыщи? Исключите простые углеводы и сахар. Это будет эффективным лечением прыщей.
2. Повышенные андрогены у женщин. Это мужские гормоны. У женщины их быть не должно, иначе появляются волосы на лице, выпадение волос, низкий голос, постоянная усталость. Высокий уровень андрогенов – одна из причин акне. Он связан с высоким уровнем инсулина. Как снизить инсулин? Здоровая кето диета и помогает нормализовать уровень андрогенов. Стресс (гормон кортизол) стимулирует надпочечники, которые вырабатывают андрогены. Акне может вызвать повышенный тестостерон.
3. Нехватка витамина А. Лучший источник витамина А — нерафинированное масло печени трески. У вас может быть дефицит витамина А, если у вас проблемы с печенью.
4. Цинк важен для здоровья кожи. При дефиците цинка возникают подкожные прыщи, прыщи на спине, носу, лбу, а также появляются пятна от прыщей. Могут помочь маски от прыщей. Высокоуглеводные диеты не помогают бороться против прыщей.
5. Повышенный эстроген может вызвать акне. Акне на лице у женщины может появиться во время менопаузы и менструального цикла.
Что делать против акне? Средства от акне:
1. Здоровая кето диета
2. Интервальное голодание
3. Витамин А, цинк, витамин Б3
4. Избегайте стресса
5. Крестоцветные овощи
Этот ролик в оригинале на англ. 🇺🇸- https://www.youtube.com/watch?v=lofgjPLbgE8&feature=youtu.be
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики доктора Берга? Поддержите канал 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/
ПРО ДОКТОРА БЕРГА:
Доктору Бергу 54 года, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.
Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).
Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.
Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видео или на сайте.
Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com
#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ? https://youtu.be/HC-VIvBvO0k
У кого есть опыт?На кето и ИГ 8 дней,и появились воспалёные прыщи на лице. Хотя давно уже этим не страдаю.
Поделитесь пожалуйста кто с этим сталкивался.Переждать или это реакция на столько жира в рационе?
Благодарю
Добрый день. У меня не было прышей, но как села на кето диету и на ПГ .резко высыпались несколько очагов прыщей, волосы выпадают и желчный пузырь болит , что я не так делаю, ? может причина в жирной пище
Здравствуйте, скорее всего, это кето-сыпь, если у вас сейчас период адаптации. Сигнал вашей печени о перегруженности токсинами, которые образуются при переработке жировых отложений. Решением является повышение количества тёмнозеленолистных овощей и снижение объема порций пищи для того, чтобы желчь могла накапливаться и эффективнее выполнять свою работу. Снизьте количество жиров и добавьте ферменты. Вводите жиры постепенно. И пейте побольше воды на этом этапе.
Что такое ДИМ и где это можно купить кто знает?
Так и не указали ссылку на Дим, и что там о нем
На оф. канале оно уже 2 летней давности
На здоровом кето и ИГ более трех недель. Прыщи замучали.
Советы эти хороши, для того, что бы ,не появлялись новые прыщики. Для того что бы убрать уже имеющиеся, не сказанно ни слова!- хотя застарелые прыщи могут не разрешаться годами. без специальных процедур.
И где мне можно найти этот самый «Дим»?
И зачем я это смотрю в 5 утра, у меня ни когда не было прыщей.
Теперь будут🤪
Спасибо Вам!
Добрый день! Благодарю за видео. Очень интересно поподробней узнать про печеночные пятна на лице.
Пока в переводе видео на эту тему нет.
@Dr. Berg — официальный русский канал Благодарю за ответ! Будем ждать.
Спасибо! Помогает. ❤️
Мужик хватить полоскать мозги молодняку . Единственный действенный способ избавится от прыщей это засадить свою морковку куда надо . Проверено на личном опыте . Два года боролся когда был сапляком с этой проблемой . Помогла только одноклассница которая решила сделать из меня мужика .
Спасибо русскоязычному каналу. Благодаря вам столько полезного узнаём не напрягаясь. Хотя английский хорошо знаю. Благодаря советам доктора Берга похудела за 2 нежели в объемах. Талия -3 см, руки точно в см не скажу но маечки теперь ношу уверенней. Но остаётся проблема с каметонами или как их там, плоские розоватые наросты. После лечения гормонами высыпало на все лицо. Была бы очень благодарна если бы было такое видео🙏
И что помогло?)
Похудела на 30 кило и осталось 7 спасибо 😘 благодарна… Всегда говорю 🗣 «я начала худеть когда познакомилась с доктором Эриком» 💕 спасибо 😘
Здорово! Делитесь своими успехами
Вот это у вас результат! Здорово! Я почти с такими же запросами, только пока в начале пути, пока минус 4,5 кг.
Совсем недавно мне попался ролик доктора Берга. Услышала об интервальном голодании. Оказывается, что в таком ритме питания я живу всю жизнь))) Мне 44 года. Ем один, или два раза в день. Чаще один раз. Чувствую себя просто супер. Всегда считала , что есть нужно только тогда когда организм об этом попросит. Мы то, что мы едим. Будьте здоровы😉
Елена Щербич согласен с Вами! Есть нужно, чтобы жить, а не наоборот: жить, чтобы есть:)
В каком виде употреблять корень крапивы и где его взять?
В виде добавок, продаётся на iherb
Раскажите о дифузной мастапатии и аденоме
Доктор в конце говорит «спасибо что посмотрели это видео» нет уж, это вам всем спасибо что показали нам это видео!
Благодарю , доктор.
Хотелась бы узнать как избавиться от герпеса.🤗🤗🤗
Никак,к сожалению
Спутник на всю жизнь 😯
Фирма НСП препарат под’Арко (кора муравьиного дерева). Мне помогло только это. Три года мучений!
Пить по 6 капсул лучше первые 5 дней, потом по инструкции. Через полгода повторить.Потом по обстоятельствам.
3 года уже ничего не пью. Нет надобности.
Что такое Дим?
Дииндолилметан
Я заметила, что меня обсыпает от молока и шоколада.
Шоколад, кофе и пуэр
У меня тоже самое сразу прыщи не знаю из за чего 🤷🏻♀️
А от чего лицо горит?
2 дня на интервальном голодании
Берёте мазь левомиколь и Нивея для нежной кожи после бритья сначала наносите Нивею чуть увлажняете кожу и потом слегка наносите левомиколь и так неделю подряд и все прыщи уходят я 5 лет боролся и не мог победить пока не начал использовать эти средства
Сама пройдет после 20 лет )
Нет, уже 23
Против пигментации тоже можете рассказать ?🙏🙏🙏
Я лет 7-8 боролась с пигментацией на лице(усы» под носом как у мушкетёра,под глазами «маска зорро»,лоб😢).Мезотерпия,лазер ,пилинги и прочее что только можно было…Помогало сначала но при первом солнце опять появлялись😭😭😭перешла на кето и иг и Вы знаете,пятна начали светлеть сами по себе.Еще не сошли совсем чтоб,но очень посветлели и контуры «разбились».Еще пробывала раньше очень классный крем гидрохинон(почитайте отзывы).Он хорошо убирает пятна,но у меня пошла сильная аллергия.Всё индивидуально.
Возможно и от хронических запоров бывают прыщи!От каловых завалов!!!!!
Говно через поры начинает идти?
Конечно может, запоры это интоксикация, через лимфу на кожу все идет. Все верно
I like your videos😍
Полезная.. Передача
Извините но почти в каждом видео доктор говорит что оставит ссылку снизу… И вот вопрос или у меня что то не так или этих ссылок просо нет? 🙄
PS в этом видео конкретно было сказано что ссылка будет оставлена по поводу DIM чтобы узнать что это и с чем это едят…. 🙈
Ссылки под оригиналом видео, на него есть ссылка в описании
@Dr. Berg — официальный русский канал эта ссылка не открывается.
Пожалуйста, если кто-то знает как лечить акне у мужчин , ведь для них, это тоже проблема , а не только для женщин. Совет или ссылку на видео ..очень надо.
12 лет с акне боролся,после перехода на кето пропали за 2 недели.
@CHAR ты с ИГ кето использовал?
Спасибо!
Цинк есть в тыкаенной семечке.
Супер видео 👍
Можно ли заказать препараты доктора Берга, о которых он говорит в своих роликах? На IHerb на нашли! Спасибо.
Как на счёт акне у мужчин? Как их лечить? Примерно как на фото в начале видео..
Корень крапивы,возможно еще тыквенные семечки помогают
Начните с рациона.У меня сын подросток(было приблизительно как на фото).Убрала ему сахар и хлеб/булки.Кашу оставила только гречку.Много салата и овощей(каждый день!!!).Мазали ниацинамид с цинком -за месяц прошло.Долечиваем следы от угрей теперь.
Аня А Спасибо
Ребята с андрогенами всё правда. Мне 40+, замучили прыщи, хотя до этого кожа была чистая. Но к этому возрату ещё начали расти волосы где не надо, а на голове наоборот стали выпадать. Начала КЕТО 10 дней назад, и кожа очистилась сразу, я просто была в шоке. Эффект был сразу. Спасибо доктору Бергу.
Есть отличная добавка ресвератрол, она убирает любые высыпания на коже за 2-3 месяца, работает лучше изотретиноина
cупер!
Ничего конкретного.
Looove your videos 😍❤️
От прыщей помогут только системные ретиноиды ( акнекутан, роаккутан)
Нет,мне только временный эфеект дало.Зато проблемы с почками точно создает.
@CHAR сколько пили по времени, в какой дозировке и какой вес у вас был. Что именно с почками? До этого обследовались? Пили под контролем врача? Почему не проконтрлировали?
@Денис Борисов 6 месяцев по 40 мг в день. После окончания всё вернулось за 1 месяц. А еще от Роа была жесткая депрессия,постоянно хотелось повеситься или с крыши прыгнуть без особой причины.
На кето за 2 недели перестали появляться прыщи,от старых прыщей и рубцов избавился мезороллером с никотинкой.
Вот откуда у меня поликистозное акне!
пить уксусную воду
«…если у вас нет желчного пузыря…»
А!?
В нулевых в огромном количестве случаев его удаляли людям
У меня вот бабушка с вырезанным…
У меня он с патологией, будет беспокоить — вырежут.
Хиджама на лицо 2-3 раза с промежутком 10-15 дней и уйдет весь сыпь какая бы не было
Что это такое?
@Морская Лагуна это кровопускание
К сожалению это не решает причины
Делала дважды, но как только вернулась к обычному питанию все вернулось. А ещё отсутствие солнца
@Илона Китова не возращайтесь
https://youtu.be/rSsiz44ughE это тоже переведите пожалуйста
Уже вот вот )))
дгт — дигидротестостерон
Док, мне 39 лет, почему иногда у меня прыщи появляются на лице? И я хочу чпокаться 24/7 это может быть причиной?
у меня такая же фигня
Тестостерон повысился
Это у вас на кето такие результаты?
Мария Льватова я не придерживаюсь идеального Кето, немного употребляю фрукты иногда. Вы про какие результаты? Про прыщи? Или 24/7? Мне кажется второе вам интереснее))) мужа хотите подсадить?))
@Бжешишикен Жешикевич. Да, я про секс. Муж на кето 3 недели, но такого эффекта пока нет.)))
Единственный грамотный доктор, который лечит причину, а не замазывает симптомы.
8 лет я моталась по гинекологам с проблемой поликистоза яичников, что только не делали.
В итоге вылечила себя сама, благодаря доктору Бергу! Благодарю Вас!!
Как ?подскажите
круто
Поддерживаю!!!
эль интервальное голодание и низкоуглеводная диета
Я так рада за людей, которые стали здоровыми! От души!
Да что вы говорите?! Я восемь лет мотаюсь по безграмотным «гинекологам» с поликистозом. Вот на кето и ИГ перешла. Возлагаю на него огромные надежды. Можно сказать последний шанс, потому что уже и не знаю что ещё делать.
Почему-то доктор все сводит к кето диете, но есть и очень расспространенная причина акне это стафилокок. Нужно обратится к врачу дерматологу и сдать анализ. А остальное все это самодеятельность.
Для продвижения
Нужно не менее пяти слов писать в поддержку что бы защитался комент .мира и добра вам 🙏😌
DIM что это такое и где его взять?
samvel samvel на айхерб можно заказать, вбейте в гугле вся информация есть
Спасибо огромное за советы. За неделю избавилась от прыщей использую никотиновую кислоту с кокосовым маслом.
вы пьете никотинку или мажете смешав с кокосовым??!
Мне тоже интересно, поделитесь
Поделитесь как Вы использовали никотинку.Спасибо.
А подростковые прыщи?
Ещё из за глистов могут быть прыщи
А как узнать есть ли они?
@ING AVTO к примеру,ближе к ночи,(когда у них наступает активность),зуд в заднем проходе
ING AVTO кровь и кал на аскаридоз(яйцеглист) сдать)
Не будете есть сахар и муку, глисты сами уйдут и ручкой вам помашут😁
@Татьяна Гузеева нет, этого мало
У меня купероз и мелкие прыщики, хз что делать
Слушайте, а Кето диета поможет с этой проблемой?
Dr. Berg, у меня постоянно красная кожа на лице, иногда появляются прыщи. Подскажите, что делать. Аллергии нет,но кожа красная
Светлана Субарева я не доктор, но это скорее всего Розацеа. Чаще всего уже хроническая. Помогает гель Азелик. Кому то и Розамет, но в нем метронизадол
Я избавилась от постоянной красноты лица тем, что перестала использовать уходовую косметику и кремы, умываюсь ( редко мылом Дав) только водой. С кремами для лица тоже беда, от них тоже кожа краснеет, сейчас пользуюсь Гариньер гель увлажняющий.
Также перестала использовать всю косметику, даже тоники легкие. Умываюсь «Стоп Демодекс» — очень мягкий гель, и вместо крема просто серум ( у меня от Dr Jart желтый такой, лёгкий и увлажняет по настоящему ) Но мылом бы не советовала, потому что оно разъедает гидролипидную пленку нашу и потом кожа может раздражаться от чего угодно. И уязвима для клещей.
@Premiere Model Agency простите..а серум это что-крем на основе серы или типа тоника?!)
был неск.лет красный нос аллергический ринит щас пою уксусную воду как советовал этот врач краснота уменьшаеться
Расскажите пожалуйста, как избавиться от сухой перхоти !)
Менше мой волосы шампунем. И исползуи кондиционер для волос. Всю осталную инфу ты можош чекнут на канале barbarosa.
Проверь сначала это не себорея ? В аптеке покупай шампуни
собираете листочки березы,лопух,крапиву,череду ,Чистотел и запариваете …что в наличии —после мытья минут 5 тщательно в тазу омываете свою голову …дней 10 для закрепления результата и на пару лет забудите!—только нервы и питание все портят)—из аптеки лучнее—СУльсена в маленьком тубе!
полоскать раствором яблочного уксуса.
1 ст ложка на стакан .
можно втирать в коду
Круто))
Почему появляются прыщи на спине?
Не повредит ли ДИМ при низком эстрогене?
Я тут подумал раз все говорят про пользу цинка ?то может быть стоит ?)
им уже лечат 100 лет)—и всегда есть результат—мы химтаблица))
Моему сыну-подростку помог Ретасол. Он как раз предназначен для борьбы с прыщами и угревой сыпью.
Это что ?
А я своему подростку убрала сахар и хлеб/булки.Начала «запихивать» салат каждый день,мазать ниацинамидом с цинком и прошли за месяц.С углеводов оставила только гречку,ну и фрукты естественно.
Супер!!! Хотелось бы узнать как замедлить седину волос.
питанием —есть ответы в гугле..какого микроэлемента не хватае ти как восполнив..вернуть цвет!!
Не знаете в каких количествах смешивать ниацинамид с маслом оливковым?
Просто дождаться когда кончится пубертатный
Мне помогли маски на лицо из белой глины и глина пищевая белая внутрь по чайной ложке на ночь, не запивая ничем, и воды пить побольше чистой.
только сама написала про глину..и тут дошла довашего комента))это Верно—Глина чистит Все!!!
Все это враньё школота . Слушайте что вам батя 38 летний скажет . У меня эта хрень тоже была до 17 лет . Не хрена не чего не помогало . Помогло только одно . Секс . Все и не тратьте деньги родителей на всякую хрень и не верьте рекламе . Вас разводят .
Да нет же. Просто годам к 16-20 у большинства людей заканчивается пубертатный период, а с ним и подростковые прыщи, вызванные гормональными всплесками. Половую жизнь большинство людей начинают вести примерно в этом возрасте (16-20). Это просто совпадение. Удивительно, что до сих пор люди верят в этот миф.
@Dmitri Smirnov ++, тоже смешно всегда читать таких экспертов))
Спасибо доктор за ваши полезные советы скажите как вы относитесь к 528 Гц
А можно ли практиковать периодическое голодание и кетодиету при беременности???
Есть видео https://youtu.be/wKupcyfCnqc и https://youtu.be/3QEo_NgP7DY
https://youtu.be/wmDnm2reRDk советую посмотреть 🤗
У меня нашли золотистый стафилокок в носу и горле. От него на коже прыщи. Хорошо не сильные. Не могла избавиться,пила витамины. Недавно купила пробиотики Солгар пропила и прыщи исчезли. Видимо в кишечнике тоже были эти золотые стафилокок.
👍
Меня удивляет ПОЧЕМУ современная медицина НЕ ЗНАЕТ о даосском самомассаже с помощью которого можно ПОЛНОСТЬЮ избавиться от акне и шрамов которые акне оставляет. При этом человек может иметь все перечисленные (а также не упомянутые) проблемы с гормонами, но при этом в питании может себя не ограничивать.
Сама я страдала от акне четырнадцать лет. И ничего не помогало!
А даосский самомассаж лица избавил меня навсегда от этой проблемы за четыре с половиной месяца!
Единственное НО:этот массаж не сработает в период полового созревания(возраст 14-19 лет)
вы это серьёзно?
Доктор Берг Уважаемый подскажите пожалуйста а когда извините пожалуйста в туалет трудно сходить по большому это тоже в какой то степени связанно с гормонами подскажите пожалуйста. Что делать?
Посмотрите здесь: ПРОБЛЕМЫ на кето: что делать (ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ) https://clc.to/a-Xzfg
Капустки, Капустки побольше без клетчатки не просеритесь
У нас такая проблемка есть.помогает трава сени сульфат магния и клизмой не брезгуем.капуста не нешает вопрос.надо менять овощи но нет денег на зелень.ждем лета)))
Ешьте овощи тушеные, овсянную кашу, пейте кефир и чистую негазированную воду. Мясо минимум. И будет вам счастье .
Доктор милый доктор спасибо вам огромное за такую ценную информацию. Удачи вам крепкого здоровья процветания и всех земных благ.
Спасибо, что с нами
+
Кето, инсулин, и так далее по кругу….сделайте уже ОДНО видео, потому что способ лечения от всего всего лишь один! Инсулин и кето
на доске у него 5 частей и еще 2 внизу
Аутофагия в помощь. Кето это прелюдия к переходу на многодневное голодание в течение которого происходит перезагрузка всего организма, обновление клеток, нормализация работы желез, приведение в норму гормонального фона, исчезновение кисты, липом, папиллом и т. д.
Что такое DIM
Это пищевая добавка, которая регулирует баланс эстрогенов
@Dr. Berg — официальный русский канал как её приобрести?
Замечательно коротко и ёмко, спасибо😀👍
Интересно, а с чем можно есть масло печени трески?
Можно фаршировать яйца, очень вкусно.
С хлебом. Только его нужно самой печь(низкоуглеводный).
Доктор вы лучший, абажаю вас!!!
Яна Богатова гораздо грамотнее ОбОжать…
@Marina Ma4ina + 5 )))
Обожать — обожествлять , это есть огромный грех !
@Skeptik не волнуемся за человека. Написано абажает. Значит, это другое
врачи ничего знают =( Дял прыщей и суставно-мышечных болей употребляю витамины группы Б, помогают очень хорошо! Спасибо Вам за полезную информацию!
Организм нужно почистить
губкой?
Не надо бриться вот и всё, прям вопрос века!
А как это связано? Масса примеров бородатых с акне, что тогда…?
putnik putnik ну всё, придётся ходить с бородой
Уже привыкла к интервальному голоданию (я бы не назвала это голоданием, скорее питание). Отлично!
скорее образ жизни)
Я тоже избегаю слово голодание, так как 20 лет пострадала от голодания. Я называю это интервал. Пост
@елена польникова как вы пострадали от голодания?
А как это интервал голодание…один день кушать на второй день гододат
А как надо питаться?
Никому не приходит в голову, что прыщи образуются от высасывания тонко материальных эгрегоров нашей энергии и символизируют пробой в тонких телах, конечно это сказывается и на физическом теле, держите своё сознание в чистоте и будет вам счастье без прыщей)))
Нет, такой бред в голову не приходит
@елена польникова в психосоматике —нелюбовь к себе!—факт,..работает )(((
ДИМ на мужиках работает?
Работает. Он выводит чужеродный экстроген. Мы его едим с продуктами, осрбено много в курином мясе. Чужеродный экстроген вызывает опухоли как у женщин, так и у мужчин моче- половых органов. ДИм и его аналоги это препарат из брокколи. Доказано, что брокколи проивораковое.
@Tатьяна я вот купил добавил корень крапивы и не понимаю дает оно что то или нет
Р.S. Хронических заболеваний нет.
Спасибо за последнее, надо будет попробовать)
15 лет страдал проблемой кожи. Через неделю кето — увидел себя, как давно молодым в зеркале — кожа чистая и гладкая
Джордж Джорджович лучше все жрать ,н морить себя и пить усусную воду
Фантастика не верю !!!
@Джордж Джорджович У меня от папы наследство.Что только не делала ,акне в лёгкой форме ,угри весь набор .Но лучше ,если бы не чего не делала было бы хуже .!!! Не ем что нельзя поняла это не в еде .Фиг его знает ,у всех по разному.Но я мучаюсь до сих пор мне 30.
Катюша Шеина Катюша, попробуйте сделать сами болтушку и используйте ее 2 раза в день. Мне 36 и эта проблема была со мной с 25 лет из-за стресса. И так возьмите настойку календулы и смешайте 1:1 с водой, 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты и 5 таблеток левомицетина. Честно вам скажу, после года использования я забыла про эту проблему совсем.как вспомню, так и вздрогну. Пусть и вам поможет🙏🏼днём наносите свой крем и точечно проходитесь по проблемным зонам, на ночь тоже используйте ночной крем, но проходитесь по всему лицу. И это не только мой опыт. Вы через неделю увидите результат. Через месяц будет очень хорошо, но продолжайте и не бросайте, даже если думаете, что все прошло.и так хотя бы пол года.
@Катюша Шеина посмотрите канал Maryna Kishchuk. Там девушка с такой же проблемой мучилась несколько лет и избавилась от неё.
После 3 недель на кето диете сдал анализы и ужаснулся. Билирубин 37,5 , был 8,0 ; Холестерин 7, был 4 ; глюкоза 6 , была 3 !!! Один плюс только , 1.нет тяги к сладкому и сбросил 5 кг.
@Стас Левинзон при резком похудении выходят токсины, так быстро выводы делать не стоит. Надо переслать анализ и скорректировать питание на палео. И поменяйте врача.
@Марина Рылькова он уже сделал выводы и Советская» система » что бы это не значило — признана кем-то лучшей …я думаю тут ничего не стоит писать
@Стас Левинзон он говорил это про отдельные периоды жизни , когда худел , совсем фрукты не есть … я думаю тебе никто такого не посоветует , если не аллергия . И фруктоза не равно глюкоза от слова совсем , так же прием быстрых углеводов -на сахаров в целом в определенный период , например после жирного обеда — нормально и не повышает инсулин . Так что на канале ты первый раз, все это и гораздо больше сказано в его видео . Если ты где-то там услышал звон в одном видео и не разобрался к кому это относится — это твоя проблема
@Стас Левинзон мне их не к чему делать , ничего не болит , нет отдышки, всю жизнь на ЗОЖ как и все родственники , для меня это норма , так же зал бассейн , никакого лишнего веса и даже намека на это
@tro lolo сначала лайкнул…потом дочитал про Советскую систему и поменял решение. Разберитесь с фактологией, Советская система обучения — признана чуть ли не совершенной по сей день. Стыд какой-то.
Хоть и не страдаю прыщами, всё равно большое СПАСИБО за полезные советы)
Так ведь Роаккутан. Почему Акутан? Или я что-то путаю? 2:02
Акутан — это просто витамин А. Роаккутан это уже серьезное лекарство с большим списком побочки
их там много разных, Акнекутан, Роакутан и т.д.
Это просто один и тот же препарат от разных производителей
Ещё не смотрел, но давайте угадаю: интервальное голодание на кетодиете?)
Быстрые углеводы, я бы сказал главный вредитель сахар = прыщи, больные зубы. Перестал пить напитки с сахаром, прыщи исчезли и зубы перестали ныть от горячего, холодного.
А еще корень крапивы.
@Екатерина Sweet кишечник чистить-все отвалится само
@Оксана домашняя курица вырастает за 4 месяца, фабричная за 1.5, о каких нахрен «в 65» вы говорите? Полное отсутствие логики и критического мышления
Угадал 😀
А можно пить колу no sugar, если пытаешься сидеть на кето? Там всего 0,06 углеводов на 100 мл
Angelina если посмотреть состав колы, то это один сплошной углевод. Там куча ароматизаторов, различных ненатуральных добавок и СКРЫТЫХ сахаров. Короче, все это, как минимум, вызывает инсулиновую реакцию
Ангелина, к сожалению нельзя. На кето пьем воду , чай, кофе, товары из трав без содержания фруктов
@Марина Рылькова к сожалению……😀😀радуйтесь, хоть таким способом оградите себя от яда.!
Нельзя, там подсластитель неполезный
@Maya Panasenko Чем плохи ненатуральные добавки, это яд?
Что такое DIM?
Это препарат из брокколи. Он выводит чужой экстроген, который мы едим с неорганическими продуктами. Также его назначают при опухолях экстрогенозависимых. Собственный правильный экстроген он не подавляет, а наоборот собственый начинает стабилизироваться, так как чужой выводиться из организма. В аптеках еще называеться индол — 3, и еще разные названия. Спрашивать нужно вытяжку или экстракт брокколи.
вот ДИМ
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-DIM-200-90-Veg-Capsules/84736
вот индол-3
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-200-mg-60-Veg-Capsules/636
имейте ввиду, что состав у них разный, и названия действующих веществ тоже.
Ещё
Короче выход всегда один — кето.
У меня вопрос, может кто то сталкивался. Я на кето чуть больше 2 месяцев, на выходных читмил. Я столкнулась с ужасной апатией, не могу выспаться и высыпания на коже которая до этого очистилась и была прекрасной
Еще голод 😇
Посмотрите видео https://youtu.be/tFZglZEfzpE
Daub Xasikow читмил это когда вы регулярно делаете паузу в диете и позволяете себе « запрещённую» еду. Это можно делать, если вам уже не нужно худеть, но я думаю, что каждые выходные это слишком часто, тем более, если это 2 дня подряд. Лично я делаю читмил только по праздникам или когда в семье торжество, и только 1 день ( даже 1 раз). Получается в среднем 1 разв месяц. Ведь каждый раз, чтобы вернуться в кетоз нужно 3-4дня! Стоит перетерпеть одни выходные и потом уже не надо усилий. Меня на читмил толкают только обстоятельства ( праздники, семейные торжества).
Конечно это из-за читмила. Вы не даёте организму оставаться в кетозе и полностью перестроиться на новый вид питания. Ваш организм не понимает, что вы с ним творите. То вы на кето, то вдруг опять даёте углеводы. Лучше тогда вообще не начинать. Вы только обмен веществ испортите себе.
@Мишок Чинил Вы выходите из кетоза. У вас нет стойкого нахождения в кетозе. Именно поэтому тяга к углеводам. Конечно недостаток хрома. Советую купить масло МСТ. Оно поможет вам войти в кетоз и снизить тягу к углеводам.
Ооо спасибо за познавательное видео
Ничего не помогало, ни дрожжи, ни диета, анализы на гормоны были хорошие. В итоге 6 лет противозачаточных — ушла эта хрень. Были и прыщи, разные, подкожные, поверхностные, болючие до 10 дней не сходили, остались ямки на коже даже, и краснота на коже во время обострений была все время!! Сейчас бросаю таблетки — страшно(((
Девочки, милые, Вы еще так молоды, пожалуйста неведитесь на эти гормоны. Вы травите в прямом смысле себя и полность разлаживаете все в своем теле, потом стоит большого терппния, знаний, чтобы постепенно наладить. Мы состоим из 5 элементов, нам нужны витамины и минералы. Еще не так давно доктора старой закалки лечили успешно пневмонию (воспаление легких) витаминами и простыми процедурами! В детских садах деткам давали кислющий витС и при том в больших дозах в первую очередь для профилактики банальной цинги. А сейчас доктора смеються над этим диагнозом. А когда у человека десна кровят, что уже кричит об цинге, они «лечат» парадантоз. Это просто ужас! Если Вы сами не наладите свою функцию хорошего усвоения питательных веществ и недокормите изголодавшее тело на клеточном уровне необходимыми минералами и витаминамы, просто лекарства проблему не решат. Один только антибиотик «съедает» весь вит С, а мы и еще обезянки, и морские свинки, между прочим, его не синтезируем. Кето питание являеться наиболее рациональным и ценным для нас.
@Tатьяна где мне вас искать ?
@Илона Вайнтруб подскажите, что именно помогло
@марго мей поделайте на лицо глиняные маски и солевые—адсорбенты—вытянут всю дрянь и кожа начнт е регенирировать..уйдут шрамы! во внуть также пусть пьет глину 1 ч ложка на стакан -перемешав ..выпить болтушку!-выводит из организма всю грязь и сама глина содержит боьтшое кол-во минералов—погуглите ! Вреда никакого,затраты -бесплатные,если поищите на природе ,в карьере или в лесу! Глина чистит от всего !!!Зеленую -Голубую пейте —это одно и тоже.
@Tатьяна на правильном кето грибки и прочая гадость погибают, они не могут без сладкого.
Доктор ребенку 16 лет.И устали борться с прыщами.
@Tатьяна вы в себе? Кориандр — это семена кинзы.
@KS REABILITOLOG спасибо, действительно, имено кинзу имела в виду.
Мне 17
Помог эффезел+полный отказ от (важно!) любых молочных продуктов
+ сладкого,мучного
@ɴᴏʙᴏᴅʏ’s ʜᴇʀᴇ пивные дрожжи живые с пивзавода на проходной продадут!!—там витамин В —быстро избавитесь !—погуглите
РОАККУТАН и не мучайте ребенка, найдите дешевые аналоги типа сотреьа
👍👍👍