Видео Екатерины https://youtu.be/XzuZImH8xVg
Как худеть вкусно и не чувствовать сильных ограничений? Сегодня покажу пять продуктов, добавив которые в свой рацион, вы будите худеть вкусно.
#топ5 #здоровоепитание #какпохудеть
Всем привет! Сегодня мы не будем готовить, а поговорим. Поговорим о еде! О полезных продуктах здорового питания, которые отлично дополняют наш рацион, делают его разнообразным ! Я Покажу лучшие продукты здорового питания за этот год ( по моему мнению) . И так же спешу обрадовать, СТАРТУЕТ КОНКУРС на моем канале ! Он продлится 7 дней, и в следующий вторник я объявлю победителя. Выбирать будет рандомайзер https://lizaonair.com/giveaway (случайные числа )
УСЛОВИЯ КОНКУРСА:
1. Подписаться на мой канал (обязательно ) https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA/featured
Так же МОЖЕТЕ ( не обязательно ) подписаться на мой канал с рационами питания https://www.youtube.com/channel/UC_NEX0MqQUOrRcxW85mSWtg
и канал влогов https://www.youtube.com/channel/UCVgpiA0QG_Y198Peau9oITA
2. Подписаться на мой инстаграм https://www.instagram.com/alisazh_blog/
3. Сделать репост любого моего видео в любую соц.сеть
4. Написать «УЧАСТВУЮ» в комментариях.
ВИДЕО С ВКУСНЫМИ РЕЦЕПТАМИ :
ХУДЕТЬ ВКУСНО! ЛУЧШИЕ ПЕРЕКУСЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. 5 РЕЦЕПТОВ https://www.youtube.com/watch?v=6BVRNqZdgns
Худеть вкусно. Полезное ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ без муки и сахара https://www.youtube.com/watch?v=CSxJdfcwnnY
МЕЧТА ХУДЕЮЩИХ! ВСЕГО 28 кКал а сколько УДОВОЛЬСТВИЯ ! Творожные бублики на льняной муке. https://www.youtube.com/watch?v=20MBQcO1CGM
Осторожно! Очень вкусное творожное печенье с черносливом! Для худеющих и не только https://www.youtube.com/watch?v=dlmjz3wZHC0
Заказать индивидуальный рацион питания с КБЖУ ☛zhaa1987@yandex.ru
Или писать в любую соц.сеть.
Канал ВЛОГОВ https://www.youtube.com/channel/UCVgpiA0QG_Y198Peau9oITA
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм — alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! https://vk.com/club159801442
☛ Почта для сотрудничества — zaxarowaalisa@yandex.ru
—————————————————————————————
СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе.
☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
https://work-zilla.com/?ref=1712399
МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :
15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/watch?v=CHdt4jyZZfY
Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫХ! 5 Рецептов, Которые Вам Обязательно Понравятся! https://www.youtube.com/watch?v=L46H1Lk1A8M
Что съесть на УЖИН 🍏 3 Вкусных рецепта ПП ужина🍴 https://www.youtube.com/watch?v=5hwV5NHMo8c
Худеть Вкусно! РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 3 ДНЯ 1200 кКал. Завтрак Обед Ужин Перекусы
ДОСТУПНОЕ меню для ХУДЕЮЩИХ! Правильное питание. https://www.youtube.com/watch?v=sK_NeDeuhrs
Все ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО! Подборка ПП Завтраков для вашего Идеального Утра + БОНУС https://www.youtube.com/watch?v=ocZmgi8-_v8
ПП РЕЦЕПТЫ на ЛЮБОЙ ВКУС! 10 ВАРИАНТОВ. Ешь вкусно и ХУДЕЙ! https://www.youtube.com/watch?v=fQaJOnFS9lE
———————————————————————————
ХУДЕТЬ ВКУСНО, это канал с рецептами правильного питания. Тут вы найдете рецепты для похудения, рационы питания на разную калорийность, простые и доступные рецепты на каждый день, узнаете как можно похудеть без диет, вкусно питаясь. Так же я публикую простые рецепты, быстрые и полезные рецепты для всей семьи. Задаетесь вопросом : » Что можно приготовить сегодня ? Как приготовить ? » Больше не надо ломать голову! Уверена, вы обязательно найдете рецепты завтраков, обедов, ужинов себе по душе. Помощь проекту https://www.donationalerts.com/r/alisa_zaharova
очень полезный ролик. Я полезных вкусняшек практически не употребляю. Для меня самые полезные из пп питания — курочка, рыбка, овощи, зелень и фрукты)))
да, это самое простое и доступное что может быть )
конкурс ЗАКРЫТ. Победитель https://www.youtube.com/watch?v=YRjF1I_01II
Алис, какая ты молодец что решила разыграть коробочку, я как раз так хотела попробовать арахисовую пасту, но она у нас дорогая. Шоколад Роял Форест тоже не доступен. Конечно же участвую ! Сделала репосты в Фейсбук.
Участвую
Участвую💜
участвую
Участвую поделилась https://vk.com/wall164675065_361 моя инста @tatian5244
Отличная коробочка поделилась https://www.facebook.com/tatiana.serdukova.1/posts/1737324489733184 инста @tatian5244
Отлично)) рада что тоже решили участвовать )
Участвую👍👍👍🎉🎉🎉
Участвую 😉❤️❤️❤️
Отлично )
Можно сделать репост в ютуб сообщество или инстаграмм?
Да, можно хоть куда )
@ХУДЕТЬ ВКУСНО все готово❤️❤️❤️
Во льне магний ✔️ а если лен с вечера залить водой то все равно нужно смолоть?
Не знаю слушай !
Я пробовала король с кокосом 💥 агаву не пробовала только топинамбур. Хотя что сироп что сахар считается одно и то же 🤔
Ну ведь сироп натуральный, все лучше ))) я как на пг стала меньше его употреблять )
Да, участвую!!!!))))) я давно смотрю твой канал и подписалась тоже очень давно и в инстаграм тоже 😊кое что готовлю из твоих рецептов, особенно пп перекусы сладкие. Так держать 👍. Ты очень мотивируешь сильно, большое тебе спасибо за твой труд. Продолжай в таком духе дальше. 😉
Людмила,очень приятно что Вы давно со мной!! ,🤗
Хочу все! Столько интересного, вкусного…класс!
Отличные продукты, спасибо)
Здравствуйте!участвую
Участвую
Участвую https://m.vk.com/id136119169
Участвую,💐💐💐😁
Отлично!!)
Участвую вжуххх
Участвую. https://ok.ru/profile/449404330470/statuses/144187486223846
Учавствую!!
Участвую! Интересное видео, классно, когда привносится разнообразие👍
В Беларусь если что высылаете?)
Да )))
@ХУДЕТЬ ВКУСНО 😀👍
УЧАСТВУЮ В КОНКУРСЕ🥰
Очень вкусный продукты, возьму на заметку😚
Замечательно !))
Участвую , поделилась в фейсбуке https://www.facebook.com/tatiana.serdukova.1/posts/1737324489733184 , спасибо за такую возможность инста @tatian5244
Участвую 😉
Учавствую!
Участвую
Участвую, поделилась в одноклассниках
Участвую https://vk.com/id58193597
Ссылка на репост!
Участвую))
Ты на кето?
На палео
Привет! Участвую https://vk.com/wall282214847_6982 Я не пробовала ни чего из этого😄😄😄
Участвую
УЧАСТВУЮ
Участвую🌷
Алиса, очень полезные и нужные продукты . Спасибо. Участвую! Поделилась в контакте! https://vk.com/id210775197?z=video210775197_456239036%2F39995cec6075cb4c77%2Fpl_wall_210775197 подписалась в Инсте
Желаю удачи !))
@ХУДЕТЬ ВКУСНО Благодарю! И Вам Алиса удачи!
Участвую!😍😍😍
Поделилась в Фейсбуке, надеюсь всё правильно сделала, а то на Фейсбук очень редко захожу🙈
Конечно УЧАСТВУЮ! Вы знаете, что на всё подписана… сейчас вот ещё вашими рецептиками поделюсь на ФБ и в ВК… такой наборчик действительно просто клад!!! Все из него очень люблю, ну может кроме арахис пасты…)))) вот как то не идёт и всё)))) но если выиграю, найду и ей применение))))
Да Татьяна , Вы всегда со мной. Спасибо ))
Участвую!!! Давно подписана на Ваш канал и инстаграм. И знакома с данным магазином, т.к. тоже живу в Екатеринбурге) Спасибо
Классно !)) желаю удачи!
Участвую🤗🤗🤗
Желаю удачи !)
Я участвую!❤️
Алисочка, добрый вечер! Конечно участвую! Давно подписана на ваши каналы и Инстаграм! Продукты все прекрасные, я пока попробовала сироп тапинамбура и финиковый, а вот агавы ещё не пробовала! И все остальное попробовала бы с удовольствием!
Здорово !)) желаю удачи !
Участвую
Удачи))
Участвую……
Удачи)))
«Участвую»)))Я уже давно сама тоже худею,и в тот же час делюсь вашими рецептами на Фейсбуке-на своей страничке-Правильное питание-Здоровое питание-
Желаю удачи !)
УЧАСТВУЮ
Желаю удачи))
Участвую! Поделилась в контакте! Рецепты нравятся,некоторые взяла на заметку.
Здорово,желаю удачи!)
@ХУДЕТЬ ВКУСНО спасибо!
Участвую, просто супер видео ты молодец 👍😘
Желаю удачи, Лер !)
Участвую
Желаю удачи )
Приготовила сегодня хачапури по вашему рецепту, очень понравился, и даже муж оценил☺️
Как классно!)))
Участвую, видео как всегда очень интересное) очень очень хочу подарок😁👍
Класс! )) желаю удачи !
Участвую
Желаю удачи !)
Алиса,давно вас не видела,полгода назад вы были гораздо полнее,очень похорошела,смотрю все ваши видео,за сегодняшнее видео ставлю высокий балл!очень познавательно,до встречи соедующ.эфира
)))) Меня это очень радует , что видны мои старания в похудении, так как дается это не легко )) Спасибо что пишите ))
Добрый день я очень давно смотрю ваш канал и питаюсь правильно как и вы я хочу поучаствовать в конкурсе , всё выполнена надеюсь что мне повезёт, а вам здоровья и вашей семье
Желаю удачи !!))
Спасибо Алиса
«УЧАСТВУЮ https://ok.ru/video/1871503429960
Молодец, хорошие продукты
Спасибо )
Алиса, очень полезные и нужные продукты . Спасибо
Участвую,спасибо за видео !
Умница ,красавица и просто хороший человек милая АЛИСА ! ! !
Спасибо большое Аллочка !
Учавствую. Поделилась в фейсбуке
Спасибо ) Желаю удачи!
@ХУДЕТЬ ВКУСНО спасибо😘
Учавствую, очень люблю твои видео
Желаю удачи!
Унас ташкенте наверно нет эти продукти
участвуйте в конкурсе, может получите в подарок )
Король Орех отличная фирма, тоже ее беру, сироп Агавы очень хочу попробовать, финиковый похож на шоколадный 😊.
Привет из Ташкента кончно дабавлю спасибо умничка
Привет с Байкала