Моя программа тренировок, питания и многое другое: https://wispence.com/
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/
В этом видео дам вам советы по уходу за собой, из видео вы узнаете о том как правильно загорать, разницу между глубокой и поверхностной заботой о себе, тренды на макияж, укладку и в целом мой взгляд на образ современной девушки.
Приглашаю вас посмотреть мои другие видео:
Психология — http://bit.ly/2eE9hyU
Красота и уход за собой — http://bit.ly/2umQJH5
Влоги Сезон 4 (2019 год) — http://bit.ly/2UNEaFg
Влоги Сезон 3 (2018 год) — http://bit.ly/2EVHRBb
Разговоры о личном — http://bit.ly/2vLCJ9r
Питание и рецепты — http://bit.ly/2uLYDMl
Модельная карьера — http://bit.ly/2uTr1gE
Отношения — http://bit.ly/2gTfqro
Обзор новых покупок — http://bit.ly/2ul0O9g
Меня зовут Элина Федорова, я создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос Анджелеса. В своих видео я делюсь своим опытом и секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды, жизни в США, модельной карьере и многого другого. Так же я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь «изнутри” 😃
Подписывайся, если эти темы тебе близки, я уверенна, что тебе понравится!
MB01B9Y5TG1VMYA
Я вообще никогда не красилась,и не нееееееее🤪🤪🤪😘🤘
Кологенн винтамин C E в аптеке брать?
Привет где эти препараты купить? И витамин Е это Аевит?
Элина, ты мой мотиватор)))
Очень умная девочка 👍
Подскажите пожалуйста, что за песня на заставке видео?
спасибо) интересно))
🥀 Красиво … очень нравится вступительная фотосессия на улице …
Добрый день Элина)У вас шикарный объем волос, поделитесь секретом пожалуйста.
А сарафан на сайте?Офигенный
всё равно правда ты не скажешишь что ты врёшь всегда
Ах! Какое платье!!!!!
Плиз, что за трек в самом начале???
Какое платье…
Благодарю, Элина!🙏❤️👏
А сколько Вам лет?
27
Полностью согласна с каждым пунктом! Именно так я и вижу современную и ухоженную девушку) Огромное спасибо за видео, мне было приятно слушать, вдохновилась и зарядилась положительной энергией)
Витамин Е — жирорастворимый витамин, поэтому с водичкой он не усвоится, нужно в рацион добавлять жиры
Спасибо, действительно очень полезное видео!
ty prekrasna…. umnisa
Очень полезное и интересное видео, мотивирует !
Люблю тебя Элина😊💚
а как у вас сострижены волосы? есть ли у вас уход за волосами чем красите моете каким маслом на кончики?
У нас авокадо стоит как сбитый самолет😁😢Я его тоже очень люблю.
голос как у бабули =)))
На превью вылитая Тейлор Хилл ✨
Элина идеальна на мой взгляд …❤️
зачем коллаген в таблетках пить, не знаете на самом деле, что в этох зарекламированных таблетках, вся америка от рака от всяких добавок и таблеток больная, лучше желатин заваривайте каждый день, или желе блюда , желейные конфеты ( органические) лично я люблю
Элина, из всех блоггеров, которых я встречала, вы самый большой мотиватор! У меня после ваших видео появляется вдохновение к каким-то действиям и к жизни в общем. Вы большая молодец, продолжайте в том же духе)))
Тоже хотела бы не трогать брови, но замучилась с ними, совсем негустые и непослушные 😬
какой бренд платья ?
подскажите пожалуйста бренд белого платья
Вы не очень похожи на славянскую девушку , вы чистая украинка ? Или метиска ?
Чистая украинка( по крайней мере, по родителям и бабушкам с дедушками)
ТЫ КАК ВСЕГДА ПРЕКРАСНА, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ!
девушка…вам мясо надо кушать..очень вы худенькая..
Здравствуйте, как вы смотрите на увеличение губ?
Очень красивая и ухоженная , сразу видно ,что занимается собой и уделяет кучу времени) я бы посмотрела на вас с большим восхищением , если бы вы при этом растили детей , занимались ещё домом и быт делами)
Элина, Спасибо большое Вам, за ваши видео, за советы !!!
Элиночка ты просто супер! Но… Обратила внимание, что ты очень много машешь руками перед камерой, это правда напрягает
Классное видео🌟Постаралась ☺️😘🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Всё отлично, спасибо за видео)
Единственное, что можно было ты усовершенствовать в Ваших видео, это осанка, когда вы сидите перед камерой.
Такое ощущение, что вы слегка сутулитесь.
А в целом вы прекрасны, конечно 😊
Otkuda takoe krasivoe platye??
Элина то что я влюблена в тебя это да, а сегодня влюбиламь в твое платье-подскажи, что за бренд, где такое приобрести😀?
Я одна вообще не загораю летом и не хочу? Только краснею. Но видео замечательно. И мне нравится светлая кожа, но если она ухоженна)
Многим девушкам красиво с белой кожей и загорать не нужно ) этот пункт был под меня больше
Спасибо огромное 🥰
Елена я хочу вас обнять, вы такая милая , красивая )
Каждый день ем авокадо и заметика что разгладились морщинки.
Прыщи от тоналки появляются🤦♀️
Какое красивое платье👍🏻не подскажите бренд, и где Вы его приобрели. Спасибо заранее.
Элина, вы очень милая, нравится смотреть ваши видео, но иногда удивляет, как вы в куда более феминистской Америке умудрились сохранить взгляды, попахивающими нафталином. Предположу, что в ЛА культ модельной внешности и «правильного» питания и образа жизни, но так странно слышать через слово девушка должна, должна, должна… «Тело должно быть без целлюлита…»да у кого его нет? это нормальное состояние для женского организма. Загар это красиво, но призывать это делать…ну такое, рак кожи того не стоит, лучше уж автозагар какой-нибудь тогда. Честно говоря все видео ощущение, что «тренды», которые вы советуете, направлены прежде всего на то, чтобы стать привлекательной для мужчин, весь этот натуральный макияж, женственность… Начиталась вандерзина и теперь смотрю ваши видео ради вашей потрясающей фигуры, спокойной речи и эстетической картинки, но к содержанию стараюсь лишний раз не прислушиваться, простите, становится немного грустно. Надеюсь вас не обидела
Она начала видео с заботы о здоровье и сделала упор на этом. А вы увидели только то, что она указала, как второстепенные вещи. И сексизм тоже идёт от вас, таково ваше восприятие. Она обращается к девушкам, у неё просто они — аудитория, потому и говорит «девушка должна». Были бы у неё сплошные парни, она бы то же самое всё говорила, только использовала слова «парень должен».
Элина, качество картинки потрясающие! ❤️❤️❤️
Элина, Вы сейчас веган?) Принимаете В12 и железо дополнительно?) Как тренироваться вегану
Одна из блоггеров, с которых хочется брать пример🖤
Элина, подскажите марку сарафана
Суперское платье))
Очень красивая Элина!
Алина видео твои очень классные видео, но у меня вопрос а как быть с грудью если мне хочется грудь как у тебя. Фитнес и тренировки для роста не помогает, если размер минимальный(.У тебя свои или импланты? Ты делала аперацию на груди? Советуешь ли сделать аперацию?
Найди честного доктора пластического хирурга. Которому не лишь бы деньги содрать с любой девушки, а он думает о красоте, гармоничности и знает психологию девушек. Если он посмотрит и скажет, что не нужно, значит совершенно точно не нужно.
ну зачем готовить авокадо? его надо просто так есть!
Какая разница как его есть 🤷🏻♀️
Очень качественные видео, свет, картинка, я не очень разбираюсь в терминологии , но смонтировано ( все твои видео) классно😍
Каждое видео это шедевр. Красота и стиль переполняют его. Плюс информативное содержание на высоте. Такое всегда вдохновение после ваших роликов
Элина, спасибо за видео! У меня к Вам просьба: пожалуйста, добавьте в Базу Знаний в Wispense материал о тренировеах во время менструаций. Очень важнл для девушек)
Элина, спасибо за видео! У меня к Вам просьба: пожалуйста, добавьте в Базу Знаний в Wispense материал о тренировеах во время менструаций. Очень важнл для девушек)
Ребят, а вы не задумывались, сколько денег и времени для этого нужно, не для бедненьких сие видео, видно девушка обеспеченная, таким просто грех плохо выглядеть)
Судя по тому, что у вас есть интернет и устройство, с которого вы смотрите это видео — вы далеко не бедненькая, не нужно себя жалеть
Ой какая новость отличная вы открыли тренировки завтра же включаюсь
Вы очень похож на модель из Виктория сикрет😻
Боже сегодня вытащила на распродаже это белое божественное платье сорочка и оно было последнее все рваное и без петель , вздохнула и пошла , а тут вечером вы в нем … какое же оно прелестное
Viki Mama x zdrastvuite ,mojete podskazat marku platia , pojaluisto ,ne kak me mogu naiti
Вы такая красивая!
Эх, если бы у нас в каждом магазине были такие же потрясающие свежайшие овощи и фрукты, я бы только ими и питалась! Но нет — все какое-то вечно просроченное, лежалое, измученное — просто противно на это смотреть, не то, что есть((((
В точку! Все обработанные… какая там польза
Чем заменишь сладкое?*
Спасибо за видео Элина ! Вдохновляешь.❤ сделай видео про питание, рецепты и продукты пожалуйста . Буду благодарна ❤
Элина, красивое видео ❤️ Скажите пожалуйста как называется эта локация.
Благодарю за советы! Вы прекрасны 🌹
мороз портит концы волос хлеще солнца. я сейчас всегда прячу волосы под куртку.А у меня гуще среднего волосы. Представляю,что случается с тонковолосыми
А как правильно делать: сначала нанести солнцезащитное средство, потом кокосовое масло или наоборот?
Элина, у вас большая аудитория! Нельзя советовать никому загорать…Это может спровоцировать рак кожи (возможный) и 100% преждевременное старение!Разберитесь немного в теме, казалось бы вы в прогрессивной стране живете.
я на 6 месяце беременности с 3 ребенком и я по максимому поддерживаю ваши советы. с детьми рано утром на океане, весь день ем овощи и фрукты и пью много воды. надеюсь придти в отличную здоровую форму после родов что бы быть примером моей семье
очень люблю ваши видео. вопрос, вы веган?
Она не строгий вегетарианец, изредка употребляет морепродукты.
Чудесное видео-мотивация
Элина, я полностью с тобой согласна, что современная красота- это естественность
Элина, спасибо за видео!!!!
Вы прекрасная 😍Лучшая мотивация ❤
Приятно видеть упражнения из wispence 😊
Мне нравиться ваша бижутерия …особенно серёжки …Можете оставить ссылку!
Всегда пишу положительные отзывы. Спасибо за видео😌Загорать часто вредно для кожи, и хочется сказать по поводу увлажняющего крема каждый день. Знаю,что часто такое использование вызывает обратный эффект и потом уже без крема почти нереально обойтись. У меня было такое, где-то неделю кожа «отвыкала» от него, и потом все было в порядке и без крема. В интернете можно найти много информации по этому поводу
Безумно интересно и приятно слушать, а еще заряд мотивацией!
Скажите пожалуйста, а что же нужно в Америке чтобы получить большую популярность? Вы выглядите на мой взгляд гораздо лучше чем (извините за сравнение) та же Ротажковски, Вы умны, востребованы, молоды, в отличной форме…там так же как и везде все решают связи и деньги?Как добиться популярности в Америке?Важен старт?
Посмотрите все её видео с самого первого, она много рассказывала, как они с мужем переехали из Украины, как она начинала и с какими трудностями столкнулась, как всё преодолела.
Хотелось бы добавить, что загар в «правильные» часы не убережет кожу от старения и рака.. Так что кроме этого, требуется и другая защита с SPF, помимо кокосовых и иных масел как бы красиво они не выглядели на теле..
Никто не мотивирует, так как Элина❤️
У нас днём с огнём авокадо не найдёшь 😭😭😭
Как всегда прекрасно)))
Я раньше всех блогеров смотрела.А, сейчас мне они надоели.Одно и тоже.Но сейчас я Ваши видео обожаю.Вы просто вдохновляете.Хочу чтоб вы часто видео снимали.🌻🌻🌻✊✊✊
Так держать ✊✊✊
Благодарю, вы попали в самое сердце!
я вижу современную ухоженную девушку на Вашем канале, Элина)) спасибо! как всегда все очень интересно, смотрится на одном дыхании 💞
Прекрасные советы и очень милая Элина😍😍😍
Спасибо за видео)
Советы от красивой девушки- это красиво , были бы некрасивой , но ухоженной , никто бы даже не слушал , так что в вашем случае -это спасибо генам , вот единственный совет -родись с хорошими данными , и ухаживай за ними , я вообще умиляюсь🤷♀️🤦🏻♀️, когда у кого то из блогеров от природы шикарные волосы или кожа или ресницы и все спрашивают , а какими средствами вы пользуетесь , а как ресницы такие получить И так далее. Ну это же смешно ,вот я у вас спрашиваю как мне руки сделать такими тонкими и длинными и ноги стройными и длинными , здесь ключевое слово длинные и попу круглую (только не рассказывайте мне про фитнесс, вы не похожи на качка, который на присяде берет свой вес ), вот какие Советы тут могут быть ???? Это строение тела, заложенное у нас от природы ! И у кого плохие волосы ,ресницы , кожа , никто ничем не поможет и так со всем 🤷♀️ну прям просто люби себя 🤦🏻♀️
губы и грудь — явно не генетика :)))
Вы заблуждаетесь почти в каждом слове, поменять можно всё, кроме роста более, чем на 5см. Только зачем менять рост, когда можно быть красивой и с маленьким ростом. Много девушек-звёзд тому подтверждение. Работаете над собой. То, что невозможно решить своими силами, сделает косметолог. То, что невозможно решить силами косметологии, сделает пластический хирург. Элина, как и другие звёзды, использовала все эти возможности, а не ныла.
Толстые руки не из-за генетики или широкой кости, посмотрите на фото из концлагеря, где там широкие кости? Пример крайний, зато очень наглядно.
Согласна на1000 %
Ну она же не говорит, что нужно стремится к её внешности. Нужно работать с тем, что есть и совершенствовать себя.
Любой качественный контент должен быть вознагражден лайком! Не ленимся, ребята, ставим лайки за старания Элины!
Здравствуйте, многим по врачам можно ходить безконечно, интуитивно женщина может чувствовать свой организм и своего мужчины и детей, в инете много о здоровье написано. Благодарю.
Элина, большое спасибо за мотивацию! Побольше таких роликов!
В 30 бы так всем выглядеть
Так а в чем проблема, это не сложно ) главное моих советов придерживайтесь 😅
Привет Елина Сними пожалуйста видео про очень худых девушек как правильно похудеть и не стать анорексичкой
Как можно быть такой красивой???💔
слабо себе представляю женщину работающую над вакциной от рака ,например ,в лаборатории с утра до вечера, пытаясь принести пользу человечеству, но при этом и соответствовать стандартам ухоженности моделей. и все-таки я считаю, что женщина способна на что-то большее, чем быть просто картинкой и иметь цель жизни быть молодой и красивой, во что бы то ни стало. Порой доходит ведь до абсурда, надутые губы, грудь, перекроенный нос, чуть позже ботокс и филлеры, круговая пластика. Также мне трудно представляется как можно быть в гармонии с собой, имея такие примитивные цели. Как говорится, и обманываться рад… У каждого, конечно, свой выбор…
Как поддержание хорошего здоровья, правильное питание, уход за своим телом мешает вам достигать профессиональных целей? Мне наоборот помогает, ведь сил становится в разы больше. И работать нужно не 24 часа в сутки, а головой. Особенно если вы метите в лауреата Нобелевской премии за лекарство от рака.
Красота — это вечная ценность,она ценна сама по себе!Украшать мир — прекрасная миссия!Вы считаете цветы в мире не нужны?Кто-то из классиков писал (Экзюпери,кажется):»если это красиво — это полезно»:)
@Girly Girl мы живем в современном мире, где ссылаться на то , что кто-то что-то сказал сто лет назад, неуместно. Элина в инстаграм пишет, что женские соски показывать и ходить топлес как делают и мужчины законно и этому нужно следовать, это связано с равенством полов. Но почему-то, ко внешности, например, своего мужа она относится гуманно, хотя тоже можно сказать, что он недостаточно ухоженный, не накаченный, не загорелый и тд. Где же равенство? По ее мнению, мужчина должен заниматься мужскими делами, а жензина женскими… тогда к чему был пост о равенстве полов? когда ей выгодно она о нем вспоминает.. Почему-то в цивилизованном мире все же пропагандируется женская красота и ухоженность (мурашинными шагами,правда,ситуация меняется и уже есть сподвижки) но Элина также пропагандирует эту совершенно бесмысленную миссию для девушек, особенно для неустойчивой психики молодежи это преступление. У Элины профессии нет, она сделала ставку на свою внешность, но здравый смысл гласит, что молодость и красота недолговечны, и такой вклад не оправдывает себя ни в чем. Ее право, но то, что она делает это пропаганда дабы продать свой виспенс.
@Yuliya Popova нет такого понятия- правильное питание. ЭТо первое. Ученые работают не 24 часа в сутки, так как им нужно время и для сна и отдыха 8-10 часов. Это второе. До тех пор, пока женщинам будет навязываться этот стереотип обязательно быть красивой, молодой и ухоженной, этим миром так и будут править мужчины и все создаваться именно ими. Ваш вопрос попробуйте задать ее мужу, я думаю Элина будет жутко недовольна и скажет, что он самый прекрасный принц и без ухода за телом.
@Muha Vmoloke Вы не ответили на вопрос: Как поддержание хорошего здоровья, правильное питание, уход за своим телом мешает вам достигать профессиональных целей? Когда всё это как раз наоборот помогает? Кроме того, с чего вы взяли, что это всё нужно делать только женщинам? А мужчинам как будто бы не нужно следить за здоровьем, а нужно питаться вредной едой и не ухаживать за телом? Что за сексизм вообще идёт от вас? Мир эволюционирует, независимо от пола любому человеку нужно уже перестать быть похожим на обезьяну, прикрываясь тем, что нам некогда, мы тут человечеству служим. Раз уж разговор зашёл про мужа Элины, то вы посмотрите на него, он выглядит нисколько не хуже Элины, что не мешает ему служить человечеству и быть профессональным режиссёром. Как и Элине её отличное личное здоровье не мешает служить человечеству, вы только посмотрите, она помогает тысячам девушек! И она работает для этого очень много, так много, как некоторые бы даже и не смогли, лежали бы смотрели телевизор на диване в это время. Не нужно завидовать чужому успеху и принижать его! Попробуйте добейтесь успеха сами и поймёте, что это не так просто, как вам кажется со стороны, смотря на красивое видео. Это огромный труд, который нужно уважать.
Да, гармония с собой очень важна 🌞
Привет ребят! В этом видео дам вам советы по уходу за собой, из видео вы узнаете о том как правильно загорать, разницу между глубокой и поверхностной заботой о себе, тренды на макияж, укладку и в целом мой взгляд на образ современной девушки. 🤗
Кроме красоты девушка должна ещё иметь ум и образованность.
@Зритель да, только какое это имеет отношение к летнему уходу, и конкретно к теме о красоте?
Elina Fedorova Доброго времени суток, Элина🤗 хочу сказать Вам спасибо, с тех пор, как я наткнулась случайно на Ваши видео и подписалась, я с удовольствием смотрю все ваши выпуски, благодаря Вам, мне не хочется больше спать😂 я хочу днём и ночью идти к своей мечте пока не добьюсь своей цели и вы очень хорошо мотивируете!♥️ я желаю Вам удачи во всём!🙏🏻
Пф, бесят когда блогеры говорят :»надо пить 3 литра воды! » Та нет! Надо пить столько , сколько положенно вашему весу! На 1 кг = 20-30 мл !
Elina Fedorova, Пожалуйста оставляй свои параметры, очень интересно какой у тебя рост, вес и так далее