ЖЕНСКАЯ ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ | Йога перед сном | Йога 30 минут | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida

👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: https://goo.gl/h2qIeQ

Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/410016716920224 или paypal на почту malovachannel@gmail.com

Больше йоги тут:👇🏻
Медитации https://bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих https://goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF
Растяжка https://goo.gl/2sNCed
Йога — ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин https://goo.gl/e7MpML

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Елена Малова в видео: ЖЕНСКАЯ ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ | Йога перед сном | Йога 30 минут | Йога chilelavida

#йогадома #женскаяйога #chilelavida

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 163
  1. avatar
    Рыся Пушистая

    Спасибо большое! Практика сильно меня успокоила, гармонизировала, я почувствовала счастье ❤️❤️❤️

  2. avatar
    Наталья Киреева

    Благодарю за практику 🌺 после практики поняла, что нужно чувствовать свое тело и любить 💞

  3. avatar
    藤原淑雄

    Ура! Как раз то ,что нужно !Большое вам спасибо 😊

  4. avatar
    Джесика Гор

    Великолепная практика! То, что было нужно) Лена, вы так многому уже научили! Спасибо, что вы есть!!!

  5. avatar
    Лена Винокурова

    Чудесная практика!Одна из моих самых любимых. Помогла хорошо расслабиться, успокоиться. Удивительно, вместе с растяжкой тела, ум успокаивается и настраивается на позитивный лад. Хочется улыбаться и наслаждаться жизнью. Благодарю!!!

  6. avatar
    Татьяна Дельцова

    Потрясающе!!!Леночка спасибо Вам огромное!!!!

  7. avatar
    Gelja B

    Благодарю Лену за каждый урок йоги! 🙏 После слов о принятии себя аж расплакалась, есть над чем работать!

  8. avatar
    Елена Молчанова

    Спасибо большое! Это очень полезная и нужная практика

  9. avatar
    Ira fler

    Спасибо, дорогая Леночка!💙

  10. avatar
    Ляйсан Хисамова

    Очень мягкая практика 😌 благодарю 🙏🏼

  11. avatar
    Вика Уиллер

    Это волшебно! Благодарю!

  12. avatar
    Olgapushistik Olga

    Благодарю это замечательная практика. Очень атмосферная))))) спасибо))))

  13. avatar
    Alex Attwod

    Намасте, Елена, и огромнейшая Вам благодарность не только за эту практику, но и за слова в конце. Поскольку мне крайне трудно принимать свое тело и свое я по разным причинам, именно ваши искренние слова и добрая энергетика помогли и помогают мне работать над этим, спасибо Вам! 🙏🏻

  14. avatar
    So Soul

    Елена, вы чудо! Благодарю за волшебную практику! ))

  15. avatar
    Daniel 13

    Как же я Вам благодарна! Вы чудесная🌼 Благодарю!🙏

  16. avatar
    Just Ann

    спасибо за положительные емоции ♥

  17. avatar
    Анна Орлова

    Безумно приятная практика!!!! 🙏🙏🙏

  18. avatar
    Олеся Тихонова

    Очень спокойная, меланхоничная практика. Под настроение.

  19. avatar
    Светлана Семисотнова

    Благодарю вас за практику. Удалось расслабиться, успокоить ум, прислушаться к телу. На пути принятия себя, пока трудно говорить себе это с любовью.

  20. avatar
    Anastassia Khitrova

    Благодарю 🙏 ❤️

  21. avatar
    Olesya Plynskaya

    Благодарю за практику, Лена! Вы прекрасная и замечательная.я с вами начала жить лучше. Начала ставить цели и достигать их. Приятных снов!)

  22. avatar
    Татьяна Петрова

    Лена, я тебя так люблю. Как хочется именно такой осознанной любви и уважения к себе во время цикла,
    Спасибо тебе огромное! Всех благ тебе.

  23. avatar
    Takumi84129

    Я кажется уснула, даже не заметила конец видео..))

  24. avatar
    Saule Suleimenova

    spasibooo

  25. avatar
    Irina Cernorotova

    Спасибо! Прекрасная практика, ум пока не даёт принять себя, кричит: нет, не принимаю! ))) еще раз напомнила себе, как важно продолжать работать над этим и так хочется наконец начать творить :)

  26. avatar
    Valeria Kharchenko

    Такое расслабление, после практики. Я спокойно сказала слова и было спокойно

  27. avatar
    Ирина Малыгина

    Спасибо вам Елена, за эту практику и за такие важные слова🙏

  28. avatar
    Gulnaz Sairova

    спокойствие, умиротворение, снижение беспокойства.. ощущаю себя женственной, любящей и любимой Вселенной и мужчиной ). Намасте, Леночка! Вы настоящая фея!

  29. avatar
    Annie Korshikova

    Какое великое чувство я испытала!Просто блаженство

  30. avatar
    Aliya Zaripova

    Благодарю. Очень мягко и бережно. Как раз то, что не хватает по отношению к себе не только в определенные дни!)

  31. avatar
    Вероника Марусова

    Спасибо Вам большое Лена! Такая практика как раз и была необходима сейчас моему организму🌿🙏🏻и спасибо за Ваш спокойный и убаюкивающий голос от него расслабляешься ещё быстрее!

  32. avatar
    Вероника Марусова

    Спасибо Вам большое Лена! Такая практика как раз и была необходима сейчас моему организму🌿🙏🏻и спасибо за Ваш спокойный и убаюкивающий голос от него расслабляешься ещё быстрее!

  33. avatar
    Natalia Belinskaya

    🥰

  34. avatar
    Дарья Нестеренко

    Благодарю Вас!! Вы замечательная❤

  35. avatar
    Natalia Aksenova

    В начале практики, сидя в позе бабочки, смотрела на свои ноги, и просто была благодарна за то, что они есть, что здоровые, что передвигают меня, а все недостатки — лишь элементы, которые можно исправить.
    Когда перешли в шавасану, когда я обняла себя, поняла, как же ценно это осознание и принятие себя, своего тела, которое такое единственное и родное для себя самого.
    А вот слова о ценности своего существования вне зависимости от достижений были долгожданными и приятными. Это ещё предстоит осознать и принять, ибо кажется, что ты не достоин жизни, если ничего не добился.

  36. avatar
    Svetlana Klets

    Леночка, хотела Вас поблагодарить, так приятно заниматься с Вами. выч такой приятный человек, просто чудо какое-то! как прекрасно что Вы есть! Спасибо за Вас!!!

  37. avatar
    vanillaice

    Огромное спасибо Леночка 🙏

  38. avatar
    Надя Хилал

    Лена, дорогая! спасибо за прекрасную практику … очень помогла расслабиться перед сном … и во время шавасны я расхохоталась)))

  39. avatar
    nadja _sugar

    Благодарю 🙏 очень расслабляющая и ресурсная практика.💓

  40. avatar
    Ли Са

    Лена, благодарю! 🙏

  41. avatar
    Maria Sunny.Weather

    Кажется лучшая практика йоги в моей жизни! Спасибо!)))

  42. avatar
    Света Магзанурова

    Елена, добрый день! Отличная практика. Спасибо!🙏🏼

  43. avatar
    Valery Kim

    Супер! Спасибо! Даже жаль стало, что пол часа практики так быстро закончились! 🥰🙏

  44. avatar
    Ira fler

    Спасибо! Спасибо! Спасибо!💙

  45. avatar
    Нина Моисеева

    Леночка, спасибо! 🙏🏻

  46. avatar
    Ludmila T

    👍👍👍

  47. avatar
    Юлия Шевелева

    Лена, ты космос!

  48. avatar
    Федулова Ксения

    Спасибо, Елена, за практику!

  49. avatar
    Ольга Стеценко

    Елена, несмотря на то, что практика направлена на расслабление, я проснулась, отдохнула и настроилась на день. Тело и разум отзывались на асаны и произнесенные слова. Краем уха меня слушала бабушка, тоже что-то нужное для себя услышала)
    Благодарю за практику🙏
    Харе Кришна

  50. avatar
    Kunstmaler Мастерская дома!

    Супер 👏🏽 классная практика бёдра горели огнём! Ещё после проработки Пресса 👍🏻 Спасибо 🙏🏾

  51. avatar
    Ирина Александровна

    Большое спасибо Елена, это было прекрасно))))

  52. avatar
    Marina Teyder

    Леночка, спасибо😍
    После недельного перерыва с удовольствием почувствовала тело, приятно удивлена мягкостью движений и умиротворением после Вашей практики.
    (Менструации всегда очень выматывающие: болезненные и долгие)
    Ещё раз спасибо❤️

  53. avatar
    Мария Стожкова

    Люблю с вами заниматься! Спасибо огромное!

  54. avatar
    Anna Drozdova

    было очень классно, Лена! У меня слёзы с первых слов пошли, постаралась прочувствовать всю практику, приятные ощущения после. Благодарю!!!

  55. avatar
    Myshka Rdn

    Благодарю за практику от всей души. Это прекрасно)

  56. avatar
    PaNiK Baba trip

    Намасте. Волшебная практика. Дханевад

  57. avatar
    ISmokyEyesI

    Леночка, благодарю вас за чудесную практику!!! Приняла в себе то, что не нравится, но не могу это изменить) а вот лишний вес ну никак мне не принять, т.к. я знаю, что могу от него избавиться.

  58. avatar
    A B

    БлагоДарю за практику. У меня побежали приятные мурашки по спине и ногам, очень приятно, улыбка и подъем настроения!!! БлагоДарю!!!😊🤗😙

  59. avatar
    Yulia Kim

    спасибушки!!!!!

  60. avatar
    Надежда Позднякова

    Благодарю за практику! Очень классно! Люблю себя такой какая я есть ❤️

  61. avatar
    Надежда Позднякова

    Благодарю за практику! Очень классно! Люблю себя такой какая я есть ❤️

  62. avatar
    Ekaterina Serykh

    Лена, вы — свет :) спасибо вам!

  63. avatar
    Вероника Скробут

    Месячные — не самое приятное время, но знала, что как раз займусь этой практикой, а это уже приятное время. Спасибо Вам за женские практики!

  64. avatar
    Натали Савченко

    Практика потрясающая! Почувствовала связь с телом,услышала его и слёзы покатились ручьем

  65. avatar
    Honcharenko Nadiia

    то. что нужно!

  66. avatar
    Christine LISMAK

    Какая хорошая практика! Хотя о чем это я? На Вашем канале все практики фантастические! Благодарю!!! Мечтаю когда-нибудь позаниматься у Вас лично, в реальности)))! Успехов Вам!!!

  67. avatar
    Юлия Бурова

    Очень уютная, спокойная практика, тело после неё такое пластичное, расслабленное..спасибо большое💓

  68. avatar
    Эмма Байрамкулова

    и вот .. еще раз провела эту практику. спасибо вам, Елена, за все что вы говорите. за вашу мудрость и любовь которую вы дарите

  69. avatar
    Марина Уткина

    Благодарю 🙏 уже не первый раз делаю эту практику, и каждый раз новые ощущения😍🌹 Лена, Вы — волшебница🥰

  70. avatar
    Irina Irina

    Очень мягкая, приятная практика, меня не так боли беспокоят как нервное состояние и практика помогла успокоить эмоции и мысли. Благодарю вас за нее!!!!!!!

  71. avatar
    Lizzy Kitting

    Спасибо, прекрасная практика

  72. avatar
    Эмма Байрамкулова

    и по-моему, это ИДЕАЛЬНАЯ практика для первого и второго дня цикла, когда все болит и энергии 0 — расслабиться, потянуться, прочувствовать тело, и напитаться любовью через ваши слова… буду всегда теперь делать в эти дни.

  73. avatar
    Эмма Байрамкулова

    Елена, так благодарна за эту практику! с какой любовью вы ведете, какие слова говорите, такая забота чувствуется от вас.. в голове появляется — а что, так можно? это мне говорят? .. хочется вас обнять, так тепло и хорошо с вами. благодарю от всего сердца

  74. avatar
    Anna Zhurakivska

    Спасибо большое, очень прекрасная и приятная практика, чувствую любовь и заботу, уверенность и верность себе. Единство с миром, спасибо!

  75. avatar
    Lana Turuk

    Я поняла, что надо чаще себя обнимать. Ощущение было жалости к себе, потому что меня так редко обнимают. Спасибо, Леночка. Практика замечательная)

  76. avatar
    irina

    На Шавасане расплакалась, а в конце видео еще были слова об этом, немного жутко даже стало, что вы прямо душу задели

  77. avatar
    Ofelya Kyarimova

    Безмерно благодарю 🙏🏻 во время практики пришёл очень важный инсайт о своем обесценивании..

  78. avatar
    Ольга Сергеева

    Я так рада, что есть ваш канал! Спасибо за Ваш труд!

  79. avatar
    Александра Яковлева

    Спасибо🥰

  80. avatar
    Алина Синельникова

    «Слушая себя, вы никогда себе не навредите». ❤️

  81. avatar
    Алина Синельникова

    «Слушая себя, вы никогда себе не навредите». ❤️

  82. avatar
    True Way

    Сегодня второй день мес. Началась мигрень, думала лечь полежать, но все же пошла заниматься и благодаря умиротворяющему голосу Лены и расслаблениям, после практики, голова начала потихоньку успокаиваться, и прямо в сон так потянуло, супер! Но еще не ночь, пошла ужинать😊🧘‍♀️Спасибо Лена! 🌹

  83. avatar
    Элен Декань

    Очень понравилась практика, к времени и к месту. Конечно, на словах «я люблю себя просто так» наворачиваются слёзы — и хорошо, что это норма)

  84. avatar
    anastasiya Solovev

    Такая нежная практика)) Хотелось в каждой позе быть долго-долго)

  85. avatar
    Вера Алиева

    🙏Намаситэ

  86. avatar
    Елена Скворцова

    спасибо!! получила массу удовольствия! и вы правы именно эту практику хорошо делать не только во время месячных но и перед сном, после сложного дня, для расслабления. мне очень нравятся ваши практики! Удачи!

  87. avatar
    Mirkira

    Спасибо🤍

  88. avatar
    Mirkira

    💜 Нежность безграничная

  89. avatar
    Юлия Lovelove

    Спасибо огромное! Во время расслабления немного почувствовала левую часть ягодиц,немного хотелось плакать при словах « Я люблю себя и принимаю себя такая какая есть!». Это говорит о том , что необходим больше внимания уделить себе и своему принятию. Как это сделать? Какая дорожка к принятию себя? Спасибо большое за комплекс. Занимаюсь с вами 2йдень критических дней. Никогда ранее не уделяла внимание практикуем в это деликатное воемя( вечно куда-то бежала). Вы-умничка! Ещё раз Спасибо Вам за вашу работу.

  90. avatar
    Anastasiia Kudruk

    Это первая моя практика вместе с вашим видео. Сомневалась — боялась нового. В шавасане глаза были на мокром месте от эмоций радости при озвучивании фразы. Спасибо вам большое!

  91. avatar
    Anna Sokolova

    Спасибо Леночка за практику! В начале карантина я активно стала заниматься йогой, что привело к боли в пояснице. Видимо хотела нагнать упущенное время. И после некоторого перерыва, сделала сегодня эту женскую йогу и удалось поясницу расслабить. Я очень рада этому. Благодарю!

  92. avatar
    Maryna Shapoval

    Как же приятно с Вами делать практики!!! Благодарю бесконечно!!! Уже не первый год радуюсь, что нашла этот канал!!!🙏❤

  93. avatar
    Наталья Кочеткова

    Эта практика — любовь) спасибо) люблю себя ❤️

  94. avatar
    Наталья Кочеткова

    Эта практика — любовь) спасибо) люблю себя ❤️

  95. avatar
    Marina Inanova

    Закончила эту практику с улыбкой до ушей))) с чувством любви к себе и всему миру!) Спасибо Вам за такой посыл и напоминание нам о таких простых, но важных вещах! Наместе! 🌹🌹🌹

  96. avatar
    Інна Весельська

    ♥️♥️♥️

  97. avatar
    Інна Весельська

    ♥️♥️♥️

  98. avatar
    Gu Katya

    А в конце, когда лежала, у меня прям слëзы потекли😄и мысли о том, что мне очень не хватало ваших слов и вот этого чувства, которое появилось, что я принимаю себя, люблю себя и благодарна своему телу, Вселенной за то, что имею.

  99. avatar
    Gu Katya

    Сегодня так захотелось расслабить тело, отпустить мысли и погрузиться в себя, у меня обычно с этим проблемы, не получается полностью, но я практиковалась с другими людьми, но сегодня всë-всë получилось! Практиковалась с вами, Леночка, спасибо вам большое! Вы замечательная! Я так рада, что нашла вас

  100. avatar
    Nina Voronina

    С огромной радостью сделала эту практику… Даже плакала на шавасане в конце. Очень рада, что есть возможность на этой канале развивать свой эмоциональный интеллект во время телесной практики. Спасибо!

  101. avatar
    Nasty Tolmachyova

    Люблю себя, какая я есть 😊
    Люблю Ваши занятия зато, какие они прекрасные, спасибо, Вам 😍

  102. avatar
    Ira fler

    Леночка, Вы золото! Спасибо💙

  103. avatar
    Валерия Пакшина

    Благодарю за практику♥️
    За любовь и свет.
    🙏🙏🙏🙏🙏

  104. avatar
    Надежда Слепенкова

    Лена, Ваш данный урок, открыл во мне нечто, сегодня как раз первый день кд, и это то, что мне было нужно и судя по всему уже давно, я заплакала, у меня прам истерика началась минут через 10 после начала, я продолжала и мысленно просила у себя прощение и у людей, которых обидела на свой взгляд когда-то…я как будто обновилась, перезагрузилась. А еще я очень просила прощения у своего тела и в этот момент как будто что-то его исцеляло, как будто в моем теле кроме меня был еще кто-то с кем я была едина, это необыкновенный опыт…спасибо!!!

  105. avatar
    Yulia Oparina

    Прекрасное занятие, очень медитативное и расслабляющее! Музыкальное сопровождение тоже очень этому способствовало. Спасибо!

  106. avatar
    Ксения Грук

    чудесная практика

  107. avatar
    Татьяна Москалюк

    Леночка! Огромное спасибо за ваши уроки. Вы грамотный , добрый и внимательный учитель.Если можно, немного о болях в суставах. Как убрать эту боль

  108. avatar
    Ярослава Брунько

    спасибо,практика -супер!

  109. avatar
    Центр психологической корекции Надежда

    ЛЕНОЧКА!!!! Cпасибо за тренировку. Прекрасная психоэмоциональная проработка.

  110. avatar
    Людмила Воинова

    Самая моя любимая практика, очень расслабляет.

  111. avatar
    Liyasha100

    Прекрасная практика, Елена, спасибо!

  112. avatar
    Ксения Антонова

    Леночка большое спасибо, начала практиковать в первый день мес.Чувствую релакс, принятие и самоценность.Я уже над этим работаю поэтому получается, а с тобой еще лучше!!!

  113. avatar
    Марья Коваль

    Очень нежная, трогательная и чувственная практика! Большое спасибо, я очень люблю именно такие практики, в которых контакт с собой максимально близкий, открытый, наполненный нежностью. Хотя и остальные практики выше всех похвал. Огромная благодарность Вам!

  114. avatar
    Юлия Майская

    Спасибо,Елена!душевная практика💐

  115. avatar
    Irina Drangoi

    Нежный цветок!
    Голос завораживающий, музыка, посыл. ❤️❤️❤️

  116. avatar
    Irina Drangoi

    Нежный цветок!
    Голос завораживающий, музыка, посыл. ❤️❤️❤️

  117. avatar
    gubachevat

    Благодарю!:)

  118. avatar
    7OlgaV

    Благодарю за практику. 🙏

  119. avatar
    Natali Slozkina

    Лена вы прекрасна! Я вас люблю, спасибо за ваши замечательные практики!🧘‍♀️❤

  120. avatar
    Инна Егармина

    Благодарю ❤️

  121. avatar
    Инна Егармина

    Благодарю ❤️

  122. avatar
    alina856

    Здравствуйте. А йога помимо своих замечательных свойств помогает похудеть?

  123. avatar
    Ирина П

    Огромное спасибо за эту практику! Сегодня она была именно то, что нужно. Мурашки по телу в конце)) Я люблю себя. Благодарю.

  124. avatar
    Кот Шредингера

    Лучше не стоит массаживать грязными руками лицо, после массажа ног

  125. avatar
    Gulnaz Sairova

    Благодарю, Елена! как раз то, что надо в эти дни!

  126. avatar
    Анжелика Лорер

    Елена, женские практики с вами это как отдельный вид психотерапии)) спасибо вам!

  127. avatar
    Мария Фомина

    Очень хотелось бы видео в эти дни динамичное, как одно из первых- на 40 минут. Люблю более силовые практики. Была бы крайней признательна за второе такое же🙏🙂

  128. avatar
    Елена Елена

    большое спасибо за практику! для меня важно было услышать, что ценить себя можно и нужно без всяких достижений, просто за то, что я есть❤️. А когда расслабилась — почувствовала, что в таком состоянии наверное наилучшая возможность для восстановления ресурса🌞Благодарю🙏

  129. avatar
    Валентина

    Я обожню себе такою яка я є😃. Благодарю🙏

  130. avatar
    iagyarywka yoga

    Ощущение радости и улыбка как результат этой практики 💕

  131. avatar
    Julia Petrash

    Замечательная практика💞в конце ощутила состояние удовлетворенности и радости, легко и радостно на душе. Спасибо, Леночка❤

  132. avatar
    Алёна Барсукова

    Спасибо за практику ❤️

  133. avatar
    Алёна Барсукова

    Спасибо за практику ❤️

  134. avatar
    vanillaice

    Огромное спасибо дорогая моя Леночка 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺практика очень замечательная, во время неё поднялась нежность и умиление к себе, словно я моя любимая кошечка 🐈🤗🤗🤗

  135. avatar
    жанна хижняк

    отличная практика и правильный настрой на сегодня и последующие дни.
    😍😍

  136. avatar
    Алиса Годованная

    Лена, спасибо тебе за эту чудесную практику! Очень хотела расслабиться и у меня это получилось)

  137. avatar
    Tatiana Shulina

    благодарю за практику )))

  138. avatar
    Женские штучки

    шикарная практика, помогла мне расслабиться и успокоиться. Благодарю

  139. avatar
    Алия Арсаева

    Тёплое и любящее чувство внутри. Спокойствие и огромная благодарность вам за ваши практики!

  140. avatar
    Марина Замулко

    Благодарю, Леночка, это очень вовремя оказалось, так здорово и приятно)❤️

  141. avatar
    Марина Замулко

    Благодарю, Леночка, это очень вовремя оказалось, так здорово и приятно)❤️

  142. avatar
    Dessert Dance

    Можете рассказать про практику для беременных?

  143. avatar
    Ирина Чурикова

    Леночка,благодарю ❤️

  144. avatar
    Ирина Чурикова

    Леночка,благодарю ❤️

  145. avatar
    Ipatova Anna

    Добрый день, мне очень понравилось появилась много энергии, спасибо 🌿🌷

  146. avatar
    Дана Федорова

    Спасибо огромное за ваши практики! И за тот потом любви и света, который вы дарите!

  147. avatar
    Natalia Pahomova

    Спасибо большое! Во время практики испытала чувство любви к себе. Давно такого не было. Спасибо, Леночка, огромное!!!

  148. avatar
    Former Teacher

    Я что-то не то написала?🙁 Просто если человек только начинает свой путь в йоге, то хочется чтобы направили по правильному пути, разницу между хатха-йогой и виньясой я не знаю, вот и уточняю поэтому какой лучше заниматься если есть психосоматические проблемы. Вопрос важный, а вы игнорируете…

  149. avatar
    Kristi Hlobystova

    Спасибо большое за практику! Самое то, что мне нужно было после пережитых тревог!

  150. avatar
    Анастасия Витухина

    Благодарю, Елена, за эту практику. Особенно люблю ее делать в первые дни месячных)

  151. avatar
    Anna Revas

    Елена, благодарю🙏🏻
    Прямо то, что нужно сейчас🌺

  152. avatar
    Ирина Дем

    Спасибо огромное! Это было прекрасно!

  153. avatar
    Алия Закирова

    такая непривычная и необычная практика, но было интересно и как-то очень кайфово гармонично!

  154. avatar
    Al Ts

    Елена на Paypal можно создать ссылку на ваш аккаунт и его вводить в сообщение … тогда можно сразу переходить на Paypal прям с сообщения ))

  155. avatar
    Надежда Воронкина

    Это мой первый комментарий на YouTube. Елена, хочу сказать вам Спасибо! Слезы были не во время практики, а на ваших словах в конце….Спасибо за такую замечательную, чувственную практику и психологическую работу.

  156. avatar
    ANNA

    Отложила как раз к дате Х)))) Прекрасная практика и ощущение внутренней радости!!!!! Спасибо большое)!🥰

  157. avatar
    Evgenia Zaharova

    Отличная тренировка на растяжку с моими любимыми упражнениями!

  158. avatar
    Юлия Ложникова

    Лена, какая же Вы умница. То, что вы делаете очень важно и ценно для меня и, я уверена, для многих женщин

  159. avatar
    Olga Veder

    Елена, спасибо) вы волшебница♥️

  160. avatar
    nataliia hadri

    Вы второй человек,которому я задаю этот вопрос.Всегда хочется получить обширный ответ,но он почему-то всегда короткий))))просто нет.Я просто исследую для себя-хочу понять-почему люди,которые отвечают на этот вопрос «нет» излучают гораздо больше здравого смысла,чем адепты религий.Но что самое интересное,это они считают тебя чуть ли не сумасшедшим.Извините,я просто живу в чужой стране,да еще карантин.Банально не с кем поговорить)))

  161. avatar
    Йога chilelavida

    Нет ) спасибо!

  162. avatar
    nataliia hadri

    Здравствуйте,Елена!Вы мой любимый и единственный инструктор по йоге.Вы создаете впечатление разумного,доброго и уравновешенного человека)).Думаю,поэтому вселенная и послала вас для меня.я уже два года занимаюсь с вами.И вот захотелось задать вам такой вопрос:»Исповедуете ли вы какую-нибудь религию?Если да,то какую.И если нет,почему?Спасибо

  163. avatar
    Йога chilelavida

    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
    ✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью» https://bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе» https://bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

    😊Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/410016716920224 или paypal на почту malovachannel@gmail.com

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: