Серия комплексов «Йога для пловцов» позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов «Йога для пловцов», заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
_______
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD
Nadya Poluhina, добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв! Занимайтесь с удовольствием!))
Какая красивая девушка !!! Смотрю только на нее , потом по второму кругу на то , что надо делать .
Kalinka Malinka, добрый день! Спасибо за ваш отзыв! Старайтесь все-таки не отвлекаться от занятия)) Концентрация — это важно в практиках! Желаем вам приятных и продуктивных занятий!))
Спасибо за ваши видео !!!
Спасибо за такую йогу очень классная 👍👍👍👍👍👍
Эльфийке этого канала надо памятник поставить за ее совершенство
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽♨️♨️♨️♨️🌼🌼🌼🌼👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽