Серия комплексов «Во время менструации» предназначена для облегчения протекания этого периода у женщин. Разумеется, учитывая индивидуальный характер описываемой задачи, каждому практикующему следует внимательно следить за собой и подбирать соответствующую нагрузку, либо же, вообще, отказаться от таковой. Эта серия комплексов подходит тем, у кого этот период протекает относительно легко, не очень болезненно. Тем, у кого происходит болезненно, делать во время периода, ожидания улучшения – не стоит. При болезненном протекании лучше делать эти комплексы регулярно ДО наступления этого периода.
_________
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD
Спасибо!
и это сделал😅
Bogdan Komaroff, супер!)
Очень классно
Nadya Poluhina, добрый день! Спасибо за ваш отзыв! Мы рады, что вам понравился комплекс! Желаем приятных и продуктивных практик!
Частично перевёрнутые позы во время менструации делать нельзя! Но мелодия приятная и вопще мне нравится выполнят йогу по видео на этом канале.
Осень здороао!
Зоя Боримская, добрый день! Спасибо за ваш комментарий и за то, что практикуете вместе с нами!
Желаем вам приятных и продуктивных практик!
Большое спасибо! Ваши видео очень мотивируют. Честно, ещё ни раз не пробовал, но скоро начну — обещаю!
Продолжайте в том же духе:)
jungkook jeon, добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв и за то, что выбираете нас! Попробуйте, обязательно, вам точно понравится! Заранее желаем вам приятных и полезных практик!