ВЛОГ ПП: КАК я сейчас ТРЕНИРУЮСЬ? МЕСЯЦ ДО СОРЕВНОВАНИЙ!

Электронные книги PocketBook: большие, маленькие, красные. Открывают любые книги, 100% безопасны для глаз, до месяца на одном заряде. Подробне: http://goo.gl/JfxiT0

Наш английский канал SweetyFit — https://www.youtube.com/channel/UCsEvXb3fRFpnPjaoMwddIrw

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ от TGYM — https://vk.com/topic-44770386_34993142

Instagram ТАНЯ————— https://instagram.com/tanyatgym
ВКонтакте ———https://vk.com/thetgym
Паблик TGym ——— https://vk.com/t_gym

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Instagram ТАНЯ————— https://instagram.com/tanyatgym
ВКонтакте ———https://vk.com/thetgym
Паблик TGym ——— https://vk.com/t_gym

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Оцените статью
Комментарии: 112
  1. avatar
    Альбина Наивная

    Вы- очень крутая! Энергетика не реальная!

  2. avatar
    TatianaAlex

    У меня покет бук есть. Довольна. Отличный вариант электронной книги. Но если бы я жила в Америке, то купила бы себе киндл. Привет из 2019 😄😂

  3. avatar
    from KG

    Казанский Медицинский журнал??What? Wow. I’m a student of Kazan State Medical University

  4. avatar
    Ayka Su

    Вы очень красивая,но ваши зубы -это что то особенное.но за волосами почему-то не следите,они сожжены видимо.И вам светлые волосы больше подходять .Удачи в ваших начинаниях и продолжайте снимать ПП рецепты.

  5. avatar
    Veronica Cernit

    Танюш для женщин после 40 упражнения !!!
    Плиз !!!

  6. avatar
    Илья Силантьев

    Проваливай)))

  7. avatar
    Marta Barancsikova

    Спасибо большое за ваши видео! Новый канал — супер идея! Ждём полных тренировок для девушек, как на дому так и в зале. Спасибо!

  8. avatar
    Катя Крекер

    Cпасибо за видео, у вас интересный формат! Всего хватает в видео

  9. avatar
    Анастасия Холод

    да,у меня покет бук, уже много лет, 5 так точно) нравятся, но у меня без подсветки, т.е. ее можно читать только при дневном цвете, ночью нет

  10. avatar
    Sara Mickey

    А сколько вы весите, если не секрет?)

  11. avatar
    smizin

    Готез чиз?серьезно? Каттедж чиз!

  12. avatar
    Carrie Jenner

    У меня есть покетбук, я ношу в нем учебник, у меня очень маленький- покетбук 630 fashion) Без него рюкзак весит килограмма 3(

  13. avatar
    Виктория Викина

    у меня такая книга. отличная вещь. покупай смело, не пожалеешь.

  14. avatar
    Екатерина Саввина

    У меня PocketBook 626. Очень нравится!

  15. avatar
    Maria Just

    до каких соревнований?? неужели бикини? просто форма абсолютно плоская

  16. avatar
    Katya UK

    Огромное спасибо за твой труд ❤

  17. avatar
    Татьяна Голомидова

    мне нравиться зеление яблоки

  18. avatar
    Angelina Belik

    покетбук ещё просто использовать , удобная вещица ,но иногда всё-таки бликует

  19. avatar
    18 64

    9:47 хахахах😂😂😂😂

  20. avatar
    Николай Бровко

    цвет глаз красивый.и сама красавица

  21. avatar
    Amina Pachaeva

    А ещё внутреннюю часть ног нужно подтянуть какое упражнение поможет

  22. avatar
    Amina Pachaeva

    Как подсушить подтянуть ноги ,хочу худые упругие ноги)

  23. avatar
    Яна Кокуркина

    Всё, конечно, очень хорошо и здорово, ребята молодцы, но 4 рекламных ролика за 15 минут видео — это too much…

  24. avatar
    V. May

    Ваша цель — это нервный тик для Югия Лысокукоцкого )))))))

  25. avatar
    Liza Tik-Tak

    Нет, я конечно понимаю, что это реклама, но стало не по себе, когда Таня сказала, что PocketBook лучшие читалки. А потом ещё более не по себе, когда сказала, что айфон — лучший из смартфонов…серьезно? Люди, вы Самсунг 8 с видели? Айфон умирает

  26. avatar
    ольга терещенко

    Таня! Спасибо тебе большое за мотивацию!

  27. avatar
    lizi luxava

    Крутооо !!! Я так рада.спасибо вам с Димой за ваш труд ❤️❤️

  28. avatar
    Алина Кузнецова

    Татьяна, жутко нравятся Ваши видео, Вы огромная молодец, удачи Вам и счастья) Хочу спросить, а когда Вы пьете молоко?И что думаете о сливочном масле?)

  29. avatar
    Ирина и

    Таня, почему канал о тренировках на Английском? Так не честно(((( Даже подписываться не стала, т.к я не знаю анг.язык и мне не интересно смотреть(((

  30. avatar
    Nadin Khyvchuk

    сколько раз пробивала делать этот скрамбл-яишницу- не получается

  31. avatar
    Наталья Абрамова

    хлЕбца. (Не ХлебцА)

  32. avatar
    Arina K

    Да, у меня есть PocketBook. Очень хорошая и ценная вещь, настоящая находка для меня. (У меня PocketBook 640, если интересно) закачала туда кучу книг читать-неперечитать)) читаю в среднем 3 часа в день, и да, правда заряжаю примерно раз в месяц! Реально крутая штука, рекомендую)

  33. avatar
    Assia Savina

    Танюшка,спасибо!:))))ты самый милый и харизматичный блогер на канале!!)))мы тебя любим!!!

  34. avatar
    Svetlana Polishchuk

    правильно бери покет бук либо амазон!

  35. avatar
    yellowcardddd

    Я насчитал 5ть желтков за день в видео, разве это не перебор, и нету ли ограничения в 2 желтка в сутки, чтобы не перебрать с холестерином?

  36. avatar
    Just GoYu

    ААХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХ!!!!!!!
    — Проваливай!!!
    Не могу остановиться, ржу минуты 3 :’DDDDDDDDDDDDDDD

  37. avatar
    Рэмбол дэш

    мне кажется или в рационе много жиров?для просушки ног , надо бы не так много желтков есть

  38. avatar
    Just Life

    насчет глазок купи капельки типа визина))

  39. avatar
    L R B

    После операции я никак не могу похудеть. Посоветуй что — нибудь.

  40. avatar
    Ангельская Почта

    не знаю есть или нету такого видео, но меня очень заинтересовало бы видео про полный комплекс упражнений . Я сама его составляю для себя, но все равно какие-то упражнения нахожу в интернете и тут же меняю свой старый комплекс на новый. А так же я любитель графиков и думаю многим приглянулся бы влог про правильный день…я к примеру пыталась соответствовать: утром, стакан воды, потом дыхательная гимнастика, бег, йога, контрастный душ, быстрый массаж тела и стоп, фейсбилдинг и т.д

  41. avatar
    Ольчик Пахарева

    Получается Таня покушала утром и все….потом только после тренировки? промежуток большой времени

  42. avatar
    Marina Bliz

    Танюша, я в восторге!!! очень рада и ждала нечто подобное. но делайте, пожалуйста, как это делают многие, 2 варианта 1 видео-на русском и английском!

  43. avatar
    Dana Mens

    Блин… я НЕ живу в Россие… из-за этого я не могу купить себе pocket book…

  44. avatar
    Valeria S

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как можно накачать внутреннюю часть бедра, не затрагивая или минимально затрагивая внешнюю часть? Потому что у меня внешняя очень накачана, а на внутреннюю ничего не влияет. Как можно убрать мышцы внешней части бедра?

  45. avatar
    Илья Садоха

    Изучите свой менструальный цикл и будете понимать в какие дни у Вас выброс гормонов, эти дни и будут благоприятные для силовых тренировок, а когда спад, тогда лучше использывать умеренные веса. (Благоприятные циклы это постменструальный и постовуляторный).

  46. avatar
    El Kar

    я так поняла 5 яиц в день это нормально?а т многие птшут ,что больше 2-3 в сутки нельзя.только белки

  47. avatar
    Алена Кашина

    Таня, а вы сейчас будете уменьшать углеводы?

  48. avatar
    Яна Гайнуллина

    Спасибо за мотивацию ☺️

  49. avatar
    Adela aledA

    супер. интересно. приятно смотреть!😘

  50. avatar
    Siberia Tat

    Танюша, классный формат видео!!! Всегда с интересом смотрю твои рецептики, а то уже не знаю что готовить вкусненькое на ПП, хочется разнообразия, а с твоей помощью это получается. СПАСИБО!!!!

  51. avatar
    ElleSun

    что за порода? собаки . подскажите пожалуйста )

  52. avatar
    Beautyfan1983

    Таня, хоть как не крути, но видео с тренировками не удобны, если они не озвучены. это я о новом канале….

  53. avatar
    Lilucassiopeia

    Спасибо за видео! Отлично выглядишь. Вдохновилась ещё больше на спорт🌸🌸🌸

  54. avatar
    Люба Янчук

    Очень очень рада за вас! И за то, что решились на новый канал! Круто!

  55. avatar
    Валерия Горчакова

    Обожаю твои ПП влоги, смотрю взахлёб)))) очень рада, что они стали чаше выходить)

  56. avatar
    Nemaya

    русские наклоны…) забавное название😅

  57. avatar
    Karisha Tsukerman

    Шикарный канал, вы молодцы!!!!Так держать!

  58. avatar
    Nikki Garrievna

    кислый (sour) читается как |ˈsaʊər| ))

  59. avatar
    Martye Art

    Здравствуйте, у меня книга pocketbook basic touch 2. Она безумно удобная, зрение не портится, интерфейс очень приятный.

  60. avatar
    Lilia Lilia

    Танюша, вы умничка!! Загляните в магазин FreshFields in Downtown Orlando. Продукты очень вкусные там 👍🏻

  61. avatar
    Alizee funs

    во хоть кто-то против этих айфонов айпадов, в которых харит эта тупость что нельзя воспроизвести или открыть файлы определённые

    1. avatar
      Win Terro

      Она наоборот сказала что айфоны и айпады лидеры с отрывом среди других устройств)

  62. avatar
    Олеся Бондаренко

    Таня, я так ждала такой канал от вас,а он на англ😣😣😣😣 не будет ли на русском?

  63. avatar
    Viktoria Stef

    почему на английском на другом канале

  64. avatar
    Lala Abisheva

    У меня электронная книга kindle 👍👍 очень нравится Советую . Я заказывала через Амазон. Очень рада волги по правильного питание . Ждём их с нетерпением каждый раз. Удачи

  65. avatar
    Катя Дубицкая

    Очень нравится смотреть ПП влоги, спасибо большое за них

  66. avatar
    MarMilanka

    У меня покетбук,, типа,, с цветными чернилами. Такая ерундень. На месяц конечно не хватает зарядки и вообще косяков предостаточно. Жалею, что купила цветной.

  67. avatar
    Я - Татьяна

    Хорошо что вы есть друг у друга!Удачи!

  68. avatar
    Rahila Shabanova

    Офигенный новый канал у вас!!!! Молодцы!!!!

  69. avatar
    Cristina Cherevko

    На айфонах и айпадах не нужно читать, даже нельзя

  70. avatar
    Nastusha_ New_17

    заходи будет интересно
    https://vk.com/
    club145744849

  71. avatar
    Anastasia Sokolova

    Татьяна, было бы очень интересно что то вроде «Марафон похудения»)))

  72. avatar
    Ольга Аврамова 208_2 ПФ РБСМЭО 2 поток

    С каждым разом формат видео всё лучше и лучше !И ты вся такая искренняя и светлая😻Танюша,молодец!💕успехов вам с Димой💘

  73. avatar
    Алла Бушман

    танюш, скинь ссылку на новый канал. спасибо)

  74. avatar
    Julia Bilous

    Советую тебе Amazon Kindle, они шикарные, у меня лично kindle paperwhite, уже 4 года и никаких проблем =)

  75. avatar
    E V A

    Разве перед соревнованиями можно есть только углеводов? Я думала, что за это время уже нужно практически полностью убирать углеводы.

    1. avatar
      Nemaya

      Ani Nilak углеводы совсем убирают за неделю-две до соревнований) P.s. у меня тренер сейчас готовится на бикини, у нее последние 10 дней- полная безуглеводка.
      так же можете посмотреть у Тани видео на канале о сушке.

    2. avatar
      E V A

      Ирина Евсеева понятно, спасибо)

  76. avatar
    son_ches s o n y a

    Просто ору со слов Димы😂

  77. avatar
    Элиза Хасанова

    У меня электронная книга пролоджи, как раз с экраном который не вредит глазам. Правда он кнопачный, но они не нужны так-то. Бери лучше без кнопок. Пользуюсь уже 3 года, рада что купила именно его.

  78. avatar
    nastya csorpi

    хорошие упражнения на ляжки

  79. avatar
    Alina Smith

    Таня скажите пожалуйста на сколько ккал примерно питаетесь? Интересно

  80. avatar
    Katya Medison

    По-моему ,вы уже перекачались

  81. avatar
    Ксюша Фисташка

    А еще поскажи, где ты берешь шаблоны для вылетающих фигур в видео?

  82. avatar
    Ксюша Фисташка

    Тема с англ каналом крутая :))
    Предложения по упражнениям приветствуются? :)

  83. avatar
    Kate

    Помоему в этих соусах столько сахара что уж лучше конфету скушать)

  84. avatar
    Яна Зиновьева

    Мне ближе читалка от Amazon Kindle Paperwhit — поддерживает большинство популярных форматов. имхо

  85. avatar
    Risovanna

    Много лет пользуюсь покет бук читалкой. Супер вещь :)

  86. avatar
    Лилия Короп

    класна, як завжди!

    скажіть, будь ласка, чи кількість води змінюється

  87. avatar
    Elena Active

    Таня,по поводу того что ты не можешь иногда поднимать большие веса.
    Это особенности женского организма.Зависит от менструального цикла. Заметь,за неделю до него нет сил,а после него ты полна энергии!!! УДАЧИ ТЕБЕ НА СОРЕВНОВАНИЯХ!!!

  88. avatar
    Mr Mr

    такие стрелки тебе очень идут 😍

  89. avatar
    Соня Сонина

    Очень здорово, что влогов ПП стало больше) обожаю их смотреть♥

  90. avatar
    Polina Svirida

    Таня, а чем Вы намазали хлебец с клубникой?)

    1. avatar
      Valeria Kostitsyna

      орахисовая паста

  91. avatar
    moonlight

    у меня pocketbook 360, обожаю

  92. avatar
    Valeria Halla

    Дмытро? Серьёзно?

  93. avatar
    Катерина Фамилия

    pocketbook- оооочень хорошая фирма. у меня есть такая. щикааааарно

  94. avatar
    Ann Vrb

    Таня, сколько калорий у тебя получается?

  95. avatar
    Мария _pinup_beauty_

    Таня, у меня был Poket book, но быстро сломалась . Сломалась кнопка включения

  96. avatar
    Алеся Кайзер

    зачем изобретать велосипед? фитнес блендер уже давно успешно снимают такие видео. ну или хотя бы и впрямь на русском выкладывали, чтобы составить в будущем конкуренцию)

    1. avatar
      Elena L

      Алеся Кайзер согласна, первым делом про FB подумала. Но в любом случае удачи с каналом

    2. avatar
      Marsy Runcle

      Алеся Кайзер хе хе, почему тогда столько бьюти блогеров например? они снимают одно и то же) думаю на том канале большая часть подписчиков будет русскоязычной))

    3. avatar
      Алеся Кайзер

      Светлана Атякшева надо же выделяться в массе) не спорю, что будут подписчики, которые в первую очередь перейдут с этого канала. блогеров сейчас пруд пруди, но новичкам уже сложнее раскрутить свой контент будет, если он не уникальный к тому же.

  97. avatar
    Lely Tagibaeva

    зачем на английском 😢

  98. avatar
    Nelly d'Elbée

    Танюш, давно Тебя не смотрела. Выглядишь уже просто вЭликолепно. Вы сейчас в Америке живёте?

  99. avatar
    Ekaterina Polkanova

    Тунца в банке на воде очень вкусно с 100 граммами обезжиренного йогурта и столовой ложкой дижонской горчицы! Репчатого лучка можно!

    1. avatar
      Win Terro

      Ekaterina Polkanova net

  100. avatar
    Aleksa !!!

    почему на английском второй канал?? Русские зрители уже не нужны?:(((((

    1. avatar
      Kate

      Учите английский

    2. avatar
      Дарья Талан

      если бы были не нужны она бы не снимала видео на русском вообще

    3. avatar
      Анастасия Семёнова

      Catherine Milk, проще будет найти русскоязычный канал. пусть набирает англичан.

    4. avatar
      Анна Anna

      Aleksa !!! язык учить полезно

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ВЛОГ ПП: КАК я сейчас ТРЕНИРУЮСЬ? МЕСЯЦ ДО СОРЕВНОВАНИЙ!
maxresdefault 3220 - ВЛОГ ПП: КАК я сейчас ТРЕНИРУЮСЬ? МЕСЯЦ ДО СОРЕВНОВАНИЙ!
Секси — БЕДРА / Упражнения для бедер внутри+растяжка