УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ !Салат «БОМБЕЙ»- кладезь витаминов и микроэлементов. Очень вкусный салат!

#nataliyamashika #салатизморкови #морковныйсалат Друзья, привет! :) Сегодня у меня салат, который как никакой другой очень хорошо поднимает иммунитет благодаря своим полезным ингредиентам. Готовится очень просто и быстро из простых доступных продуктов. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!

Рецепт:
450 г моркови
1 луковица
кинза или петрушка по вкусу
50 г изюма
100 г орехов кешью
2 зубчика чеснока
1 ч.л. пюре имбиря
цедра 1 лимона или лайма
3-4 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. меда
3 ст.л. растительного масла
0,5 ч.л. соли
черный перец по вкусу
0,5 ч.л. куркумы
1 ч.л. карри
1/4 ч.л. кайенского перца( четверть чайной ложки)

Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)

Подписывайтесь на мой канал https://goo.gl/9yYk9h Жмите на колокольчик, чтобы первыми узнать о новых видео. Если Вам понравилось видео, ставьте лайки( палец вверх) и делитесь видео с друзьями в социальных сетях.

Мой детский канал
https://www.youtube.com/channel/UCGdjwdeC0v-AacOdnVzWD7w

Друзья, присоединяйтесь к ABCcooking в социальных сетях и делитесь фотографиями блюд, которые вы готовили по моим рецептам

Вконтакте https://vk.com/club173039265
Instagram https://www.instagram.com/nataliya_mashika/
Facebook https://www.facebook.com/abccookingrecipes/?ref=bookmarks
Одноклассники https://ok.ru/abccooking
Разделы моего кулинарного канала:

♦ ЗАКАРПАТСКАЯ КУХНЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-oiBAPgCU0Qw71S0NPb5Gxv

♦ БЛЮДА ИЗ МЯСА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pQA-B3KYzI_r0UcKr4mL8D

♦ БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ И ГРИБОВ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-p3vfWsTghXLrtQGZOLdmJ0

♦ ВЫПЕЧКА В ХЛЕБОПЕЧКЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rv1MtmqLj4quQ-ztlTuZsJ

♦ НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rHDtkQsNYGkR3Cw—DysGu

♦ ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pqFVslaDodbh3JoBWPV-QQ

♦ ПОСТНАЯ КУХНЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rVSl7K4kqs4a4-ViTEyaOB

♦ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rwp5qrJYiSGlL10jRM1axr

♦ РЕЦЕПТЫ НА АНГЛИЙСКОМ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-ov3ob2Mx4ApNTpOFTQv-rv

♦ ДЕСЕРТЫ И НАПИТКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-q0L7ICFGz_G6Idz8YRhwTM

♦ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-r0e7BcG-WuMVX11pAlmzeN

♦ БЛЮДА ИЗ ПАСТЫ И МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-obPd8deItyzUM_XaFEE0FS

♦ САЛАТЫ И САЛАТНЫЕ ЗАПРАВКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rHzPdRUuKGftQz4fperObL

♦ ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pV2UaB1QbXPA4UeqMD3ENu

♦ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-qSql2xsbkZ1SGQcCuddd54

♦ БЛЮДА В КУХОННОМ КОМБАЙНЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-qSV8cgtEtctJGOwcCyk2Gb

♦ КОНСЕРВИРОВАНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-oyAZ9qfVOi0x7-xWv_Lm3L

♦ РЕСТОРАНЫ ТОРОНТО https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pcvXXmIzdLVop1DhUX8lG8

♦ КУХОННЫЕ СОВЕТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-p0rpKsYcJyWT2JSnN3GBSF

♦ КУЛИНАРНЫЕ КНИГИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-qkpB0ma6q9OCv1tEpbPd8z

♦ ПУТЕШЕСТВИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-plkXRckN950qfuRAnWQEoK

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 50
  1. avatar
    Ольга Макарова

    Здравствуйте, а где купить такую терку? Очень понравился рецепт. Спасибо

  2. avatar
    Людмила Рубцова

    Наталия! Салат получился солнечный и аппетитный. Спасибо.

  3. avatar
    Алефтина Шведун

    Вкуснотень!!! Спасибо!!!

  4. avatar
    Поліна Івницька

    Цікавий рецепт, сьогодні такий робила, тільки горіхи грецькі і без імбиря

  5. avatar
    Алла Волкова

    Отличный салатик!

  6. avatar
    Nata Grabezhova

    Спасибо за интересный, полезный и сытный рецепт салата.Удачи Вам и здоровья.

  7. avatar
    Ольга Шумилина

    Наташа,здравствуйте! Так давно хочу такую миску.Будьте добры ,скажите где Вы ее приобретали и из чего она сделана. Извините, что немного не в тему.

  8. avatar
    Алла Мчедлишвили

    Очень аппетитный и здоровый салат! Спасибо за рецепт! Всех Вам благ!!!)))

  9. avatar
    Елена Швыдкая

    Интересный рецепт, надо завтра приготлвить

  10. avatar
    петр мазаев

    Рецепты отличные,но голос неприятно сладкий.Просто кошмар!!!

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      Мы еще ваш голос не слышали.))

  11. avatar
    Alja G

    Я такой салатик делаю,но имбирь не догадалась добавить.
    Спасибо Наталья,будьте здоровы!

  12. avatar
    КУХНЯ PLUS olga nadelina

    спасибо за рецепт!!!!

  13. avatar
    Svitlana Nikitova

    Спасибо Наташа! обязательно буду делать!!!!!

  14. avatar
    Добрые Дела

    ваш салат очень апетитно выглядит спасибо вам огромное

  15. avatar
    Ольга Берлина

    Поджаренные орехи теряют свою ценность и пользу, лучше не жаренные.

  16. avatar
    Людмила Рубцова

    Наталия! Красивый, вкусный и полезный салат получился. Сразу хочется съесть его и поделиться с друзьями рецептом.

  17. avatar
    Александра Богданова

    Спасибо за рецепт возьму на заметку.Лайк.🤗🌹🌹🌹

  18. avatar
    IGORËK

    👍👍👍 Спасибо Наталья! Интересное сочетание, только по мне — мёда многовато( просто я его не очень😎)
    ☘🍋☘. 🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      Неее, мед не чувствуется вообще. Но если не любите, добавьте немного сахара вместо меда.

  19. avatar
    екатерина гриценко

    Боже мой сколько ингридиентов.и многих дома росто не бывает.ужассс

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      Здесь простые ингредиенты, о чем вы говорите?! Моркови, орехов и изюма нет? Или меда, имбиря , чеснока и лимона нет?

    2. avatar
      Линда Чернова

      @Nataliya Mashika а нас тоже про свежий имбирь и кайенский перец местные торговцы не знают. Кешью только недавно продавать стали.

    3. avatar
      Nataliya Mashika

      Имбирь можно взять сухой. Кайенский перец можно не добавлять- я говорила об этом в видео. Кешью заменить на любые другие орехи, я об этом тоже говорила.

  20. avatar
    Daily Dinner

    Интересный салатик 👍

  21. avatar
    Татьяна Мерзликина

    Большое спасибо за рецепт Машенька удачи и процветания вам на канале благополучия и здоровья вашей семье

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      Я Наташа)

    2. avatar
      Татьяна Мерзликина

      @Nataliya Mashika извините Наташа за ошибку.

    3. avatar
      Nataliya Mashika

      Ничего страшного. Бывает:)

  22. avatar
    Виктория Крипак

    Спасибо большое, у Вас всегда самые лучшие рецепты. Обязательно порадую таким замечательным салатиком мужа и доченьку, который к тому же пойдёт им на пользу. Вчера готовила хлебушек по Вашему рецепту.Все были в восторге. Правда корочка у меня не много получилось твёрдоватая.Незнаю почему. Спасибо большое за рецепты. Всегда жду новых с нетерпением.

  23. avatar
    Ольга Ослина

    Интересно, можно фасоль ещё добавить сытно будет😘

  24. avatar
    Анастасия Клименко

    Спасибо,Наталочка! Очень нравятся ингридиенты. Сделаю обязательно!

  25. avatar
    Анастасия Клименко

    Обалдеть! Супер салат!

  26. avatar
    Трапеза House

    Интересный салат! Спасибо, что поделились полезным рецептом!

  27. avatar
    Accurat

    Здравствуйте Всем.Очень прошу Всех,поддержите подпиской и просмотром ,канал матери одиночки,Кухня Горянки.Спасибо Всем,и удачи.

  28. avatar
    Yaroslav Khomko

    Супер салатик !!!!

  29. avatar
    Я Самая Я

    Бомбезный рецепт вашего вкусного салата. Нагнали аппетит. Спасибо за рецепт!!!!

  30. avatar
    Ella ELLA

    Нотіко, привіт із Берліна!

  31. avatar
    Vera Perevertun

    👌👏

  32. avatar
    ΝΙΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ

    Салатик необычен и оригинален ,должен быть вкусным. Обязательно приготовлю. думаю и с грецкими орехи подойдет. А вообще Наталья на вашем канале не только вкусно но и слушать ваш приятный голос .

  33. avatar
    مطبخ انا و لوزة

    لايك وشتراك بالتوفيق 🌹👍🌹🔔👉

  34. avatar
    любовь кузнецова

    Добрый день!!Какой салатик вкусный!Спасибо большое!!!

  35. avatar
    Ольга Луканина

    Очень интересный салатик, спасибо

  36. avatar
    Людмила Ткаленко

    😊🌷🌹🌷🌹🌷

  37. avatar
    нина кропинова

    Наталья, чем можно заменить в таком салате мед? У мужа аллергия( Просто сахар добавить?

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      Да можно немного сахара или любого сахарозаменителя

    2. avatar
      Lydia Eichner

      Можно коричневый сахар маленько

  38. avatar
    НАЧИНАЮЩИМ КУЛИНАРАМ NOVICE COOKS

    Прекрасный рецепт.💐

  39. avatar
    CHECHEN KITCHEN

    Урааа новое видео

  40. avatar
    Nataliya Mashika

    #nataliyamashika #салатизморкови #морковныйсалат Друзья, привет! :) Сегодня у меня салат, который как никакой другой очень хорошо поднимает иммунитет благодаря своим полезным ингредиентам. Готовится очень просто и быстро из простых доступных продуктов. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rwex9-V6UrNEOHfPwhdyLH
    Рецепт:
    450 г моркови
    1 луковица
    кинза или петрушка по вкусу
    50 г изюма
    100 г орехов кешью
    1 ч.л. пюре имбиря
    цедра 1 лимона или лайма
    3-4 ст.л. лимонного сока
    2 ст.л. меда
    3 ст.л. растительного масла
    0,5 ч.л. соли
    черный перец по вкусу
    0,5 ч.л. куркумы
    1 ч.л. карри
    1/4 ч.л. кайенского перца( четверть чайной ложки)

    Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: