Марафон похудения: https://www.veryomin.com/product-page/marafon
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: https://youtu.be/rQL2EWlNZ4s
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Болит спина? Эта тренировка уберет боль, восстановит вашу осанку и сделает спину красивой. Упражнения для спины очень полезны, делайте их регулярно!
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
СОЖГИ ЖИР:
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
☺
Молодцы .Спасибо за упражнения
Вы не знаете,как можно исправить Х-образные ноги? Мне 14. Не думаю что кости уже окрепли. Если это вообще из-за костей. Можно ли как-то это исправить?😖 Я очень компликсую по этому поводу.
кстати ваши видео реально помогают👍👍👍👍 я убрала жир на животе. Даже мама начала тренироваться. Спасибо огромное ваам!! Если даже у меня нет проблем со спиной, я посмотела. Вдруг пригодится.
Как раз для меня👏👌👍
Просто супер💝я сделала себе график
1Берпи челлендж
2Штаны будут слетать
3 7дневный челлендж2круга
И сегодня добавила боль между лопаток 😘😊 спасибо
Нихера се чтото помогло спасибо!
Спасибо,как раз это упражненние для меня,спина так болять.
Спасибо!!!!Я бы была рада если вы сняли упражнение как уведичить рост😔🙏🙏🙏
✅
Ок
Спасибо за позитив и вдохновение ))😋💖💖💞
Стараемся для вас)
Годный контент
Дорогие мои, вы даже не представляет, как мне помогли. Теперь буду регулярно делать эти упражнения. Здоровья Вам и процветаний в продвижении ваших оздоровительных роликов. Спасибо вам, что стараетесь помочь людям. 👏 👏 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗
Работа сидячая. 🙇 😯
Дорогие мои, сегодня утром сделала эти упражнения, у меня поднялось давление. Пожалуйста, мне управления от боли между лопатки, у меня остехондроз и повышенное АД. Прошу помогите пожалуйста мне в выборе упражнений. 😍🙇💝
От какого-то управления поднялось АД.
А сколько по времени будет длится марафон?
21 день
Спасибо. Как раз то что было очень нужно.
Здравствуйте спасибо большое за тренинг. У меня стоящий и тяжёлая работа
Спасибо за упражнения😘 люблю вас❤
О, это то что надо. Спина — это больная тема многих.
У меня не сидячая,а спина все равно болит🙁что делать?
Эти упражнения)
Спасибо за способ
Ты очаровательная 💓💓💓
Ураааа я первая😍😍😍😍😍 обажаю тебя ❤❤❤
Я 537я
Да…конечно первая
Привет, такая красивая!!
Я первый
Первый я ❤️❤️
Я первый
@The_minkgg я же
ЯяяяяяяяЯяяяяяяяяЯ
Я первее тебя зашел Когда мне было лайков тоже просмотров не было
С каждым подписчиком буду писать «Спасибо», сейчас 593!)
594 — спасибо
595 — спасибо
зачем это тебе
Марафон похудения: https://www.veryomin.com/product-page/marafon