ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ НА ЛЬДУ / ТАКОГО НЕ ДЕЛАЛ НИКТО

►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/PMnC7xXz4uw
►Мой Instagram: https://www.instagram.com/marrymemariya
Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вас ждет необычная тренировка, а именно уничтожение и прокачка ягодиц с помощью фитнес резинок на льду. Также я научусь выполнять базовые элементы в фигурном катании, а также вы увидите как прошла моя тренировка и какие упражнения можно смело выполнять на льду, чтобы поддерживать ваше тело в тонусе. Справилась ли я? Это вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.
►Саша в Instagram: https://www.instagram.com/deeva_a/
►Мой ВК: https://vk.com/sokolova.masha
►Мой Instagram: https://www.instagram.com/marrymemariya/
►Лучшее спортивное питание: http://bit.ly/merrymemariya
«Промокод для скидки SOKOL»
ФИТНЕС НА ЛЬДУ: https://www.instagram.com/skate_and_fit/
►!Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 40
  1. avatar
    Oleg Bratyshenko

    Сплагиатила идею тренировки на льду у Столярова……

  2. avatar
    Sokolova_ Ekaterina

    щеки тренера как красное яблоко, ей богу

  3. avatar
    Артём Маркиданов

    Надо вам шорт-трек попробовать
    Это круто)

  4. avatar
    эрдэни for game

    Подростки парни в качалке 13 лет будут? Помогите!

  5. avatar
    Lolo Movie

    Сделайте выпуск «тренировка беременных»

  6. avatar
    Илья Кособуко

    #ВПРОРУБЬКМАЕВОЙ

  7. avatar
    Milena M

    Оператор ау можно снимать нормально девочки катаются на льду а я вижу только лица где ноги где техника которую они делают я не вижу потому что постоянно лица я их вижу и в разговорных видео целое тело в кадре можно ?

  8. avatar
    Софья Цыганова

    Я занималась фигурным катанием

  9. avatar
    Кэтрин Браун

    Самая ❤️

  10. avatar
    ani

    Маш сними про читмил или еду пжпжпжпжпжпж

  11. avatar
    Георгий Вергасов

    Маш, кто тебя снимает, постоянно пол лица обрезано и вечный расфокус

  12. avatar
    Антон Шандыба

    Вот это — сложно действительно!))

  13. avatar
    Andrey Buk

    да, после пары хороших падений страх как то уходит. дайте пожалуйста название этой титаниковской дичи)

  14. avatar
    Иван

    Я инструктор и спортсмен по роликам, я надеялся увидеть тут какие-то крутые упражнения, которые сам смогу применить, но к сожалению ничего такого не нашел, с резинкой несколько упражнений на заменку взял, но этого мало. Никогда не задумывался, что на коньках это так ограничено. В роллер спорте в фитнес ответвлении есть такая штука — роллер робика, она стала очень популярна в некоторых странах, у нас в России к сожалению, кто только это направление тренирует — нет. Но там разнообразие просто огромное на все группы мышц и то что ты в пранках и во всем еще и на колесах, дает большой буст в тренировках. Загуглите, кому интересно Judit Abarca, это девушка продвигающая это направление фитнеса
    P.S. очень тяжко было смотреть на лицо девушки-тренера, без обид, ощущение, как будто что-то не так (((

  15. avatar
    Алексей Заволгин

    Видео супер, но не понятно почему так мало просмотров.

  16. avatar
    svarsh ik.660

    Мне это кажеться или это девушка говорить капризно

  17. avatar
    Вероника Петрова

    Выперлась с первых секунд в мятой футболке Неряха !!!!

  18. avatar
    Sava Levit

    Уж сколько было роликов » Уничтожение ягодиц …» всевозможными способами, а ягодички тока хорошеют. Очевидно Машкина попа из клана Мак Лаудов.

  19. avatar
    Александр Александр

    И да Маша если вы и «корова» (извиняюсь ) То самая симпатичная !!)))

  20. avatar
    Александр Александр

    Ну что тут скажешь !, Маша вы молодец !! успехов вам

  21. avatar
    Дмитрий Куц

    Ждал когда Машка упадёт и не дождался, умничка

  22. avatar
    Top

    Машка хорошая)

  23. avatar
    THEODOR BUNDY

    Машка Соколовская просто космос=)

  24. avatar
    Charles Dexter Ward

    New sub

  25. avatar
    Влад Осипенко

    каждый раз когда слышится «ВЫ, ВАС,ВАМ» у Маши дергается глаз и меняется выражение лица))

  26. avatar
    maniaksss111

    уууухххх, я б Машкины ягодицы тоже бы хотел

  27. avatar
    Paccka34uk

    У экрана это выглядит капец как легко)

  28. avatar
    Дмитрий Глазков

    Очень не много крупных планов, тут надо больше общих.

  29. avatar
    Hiriko TV

    *У меня нет фантазии,так что просто поставь мне лайк*

  30. avatar
    Eduard Shvets

    Приятная девушка,на Вы обращается.Замечательный человек

    1. avatar
      Erk Fast

      она же к клиенту обращается, а не к подруге

  31. avatar
    Антон Сергеевич

    Ну как можно не любить МАШУ ❤️❤️❤️

  32. avatar
    Psilosoff

    Ждём продолжение. Не бросай коньки!

  33. avatar
    ComeSh0t

    Может стоит попробовать без резинки? Думаю ощущения будут совершенно другими

    1. avatar
      Erk Fast

      вот именно, какую только уйню не придумают, чтобы денег побольше с клиентов содрать )

  34. avatar
    Андрей Кузьменко

    Милота ❤️❤️❤️

  35. avatar
    Артём Некто

    Зачем ставить дизлайки к обычному видео, не несущее чего то плохого. Не нравится, проходите мимо

  36. avatar
    Гудвин Петров

    Ну стероидная коры мочит!

  37. avatar
    Alex3y Ryzhkov

    Многообещающее название)

  38. avatar
    Chris Hemsworth

    Go to Australia?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: