С вами Анастасия Завистовская и сегодня вас ждет вторая тренировка в стиле глайдинга. Я подобрала для вас комплекс упражнений, который можно выполнять как в домашних условиях, так и в зале. Приятного просмотра.
Если вам понравится коврик на видео, то приобрести его можно у https://yogamatic.ru/
По промокоду STRETCHME будет скидка на весь инвентарь!!
———————————————————————
Стать спонсором канала можно перейдя по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCYKRL1Q32-4tNGhip3q5z1A/join
———————————————————————-
Донаты отправлять по этой ссылке. Сейчас копим на радио микрофон
https://www.donationalerts.com/r/zavistovskaya
———————————————————————-
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
https://yougifted.ru/stretchmeonline
Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии:
https://stretchme.ru/ask.php
———————————————————————-
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru
На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
+7 (931) 975-15-50
+7 (931) 245-95-02
Или WatsApp
https://api.whatsapp.com/send?phone=79319751550&text=&source=&data=
——————————————————————————
По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Если Вы хотите стать участником моих видео, отправляйте заявки по адресу:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Добавляйтесь ко мне:
Instagram https://instagram.com/stretch__me?igshid=1bj2snihqsq0f
Instagram https://instagram.com/studio_stretch_me?igshid=tyvwfov8u5x3
Vk https://vk.com/officialstretchme
А подушки где такие приобрести? Они наверное поролоновые? И небольшие, такие придется поискать.
Супер
Сразу разработка тазобедренного,энергия новая Я ,как Вы Настя,люблю втаком темпе,з здорово,Вы УМНИЦА
Вы суперклассная!! каждый раз кайфую от тренировки и от вашей энергетики
Фигня! это было легко! приезжай о жизни поговорим!
Это была фигня и очень легко=)
на 13:45 у меня встал один вопрос)
Суперская тренировка.
Теперь я знаю как она стонет ….ммм
Я первый, надеюсь, написал, что это все фигня???
Нет Вы не первый кто здесь такой ,,умный». Простите конечно.
Это была фигня ))
зашел ради красных лосин, а тут не интересные гольфы
Тренировка была фигней. Куда писать свои реквизиты?)
Оу май)
о гусеница в кошечку превратилась
Анастасия, здравствуйте, вас так приятно слушать, а каким микрофоном или рекордером вы пользуетесь ? Такой чистый звук. Спасибо за ваши видео.
Уважение)
16:50 — очень хорошая штука и вообще много пользы в представленных последовательностях.
Здоровья и сил вам и вашим подписчикам!
Это фигня. Это легко.
Это была фигня и очень легко.
13:34 — изи, жду встречи при свечах
Вообще фигня , даже не вспотел .
Потому что не делал . Муахахаах .
Это была фигня и очень легко. Я из Москвы. В личной переписке напишу куда приехать.
Херня на постном масле((((((((
Выражение лица, будто книгу написала, гнусная, малоприятная девица
Felicidades hermosa mamá,que bien ya estás de regreso con mucho ánimo y muy alegre,saludo súper grande.
Класс) спасибо)
Очень информативно, спасибо
Такая классная жиросжигающая тренировка была… Жаль, что удалили…
Если можно, что-то с танцевальными элементами такими же повторить) было бы здорово) спасибо)
Настя,подписан на твой канал давно) думаю каждому из твоих подписчиков,стоит взять как минимум одну тренировку с тобой вместе. Это послужит для нас мотивацией))
А можно стрим в лифчике
так, худышке Завистовской надо лайк поставить.
Хотел пошутить про мытье пола, но автор сама пошутила в самом начале. Не надо так. Не отбирай хлеб у комментаторов! ☺☺
15:08 Это из-за длительного воздержания?
Глайдинг — скольжение
Ty to potrafisz zmotywować mnie do pracy ręcznej
Худоба настораживает, до анерексии не далеко
А зачем это? В чем смысл?
ай, да Настя, ай да молодчинка. как всегда, физиологично, бодренько и позитивно.
Анастасия, это было очень круто! Я еле выжила! Единственное, для меня было много подряд упражнений с опорой на руки — запястья болят(
Кот сразу убежал, что б не стать подушкой))))
Второй раз гуглю глайдинг)))
Повзрослела Настя….
О глайдинг любимая тема))) Блогер веселая)) Классный формат тренировок.. Лично меня утомляют монотонные речи и скучные лица. А тут подход супер))
Настенька великолепна!
Спасибо, мне тоже нравится весело проводить тренировки)
Stretch Me
Весёлые люди значительно важны в жизни, делая её лёгкой, непринуждённой да и красивой тоже. Всё вышеперечисленное в конце-концов и способствует здоровью!
Плюсую плюсую х)
Анастасия, вам не жалко подушечек? Светленькие пумпушки, а вы их изнашиваете
Классная, короткая тренировка на укрепление всего тела) спасибо
Настенька, мы тут все вам благодарны за видео и немножко влюблены в вас. Знайте что нормальных людей куда больше чем неадекватов и они ждут от вас новых видео.
Настя вы сильно согнали вес…поправляйтесь ) в теле вам больше идет…
+1
Добрый день,дочка ходит на карате ей 8 лет,вот стараюсь сейчас тянутся по вашим видео для деревянных людей,чтоб подавать пример дочке,спасибо большое за ваше видео,может вы когда нибуть сделаете видео как деревянному человеку очень деревянному сесть на шпагат,допустим каждое упражнение по подробней скоко по времени желательно делать и я так понимаю разнообразие должно быть в тренировках ,заранее спасибо большое!!!
Ух ты!Как суперски,я впервые вижу !Спасибо!
У Насти помойму груди стали меньше, голодает наверно
и это по вашему маленькие?
@Катушка Обыкновенная были больше, голодает наверное после родов.
Why do you wear shorts over a leotard?
Круто,что то новенькое для меня! Спасибо
Настя,Вы умничка.!
вот уж точно ад. полы моются своим же потом
Оу! Анастасия! Давно не заглядывал к Вам! Так поменялись! Стали весьма стройны! А улыбка та же), что очень радует! Успехов Вам и, пожалуйста, без фанатизма)
Жаль, не получится тренировка — пол не гладкий)))
Тренировка хороша во всех смыслах, если тренировка не пойдет, то пол хотя бы уберёте точно
Тренировка в стиле полотёра.
А есть какие-то противопоказания к этому виду спорта?)
*Глайдинг — словечки-то какие новомодные* )))