Тренировка в стиле глайдинг от Анастасии Завистовской.

С вами Анастасия Завистовская и сегодня вас ждет вторая тренировка в стиле глайдинга. Я подобрала для вас комплекс упражнений, который можно выполнять как в домашних условиях, так и в зале. Приятного просмотра.
Если вам понравится коврик на видео, то приобрести его можно у https://yogamatic.ru/
По промокоду STRETCHME будет скидка на весь инвентарь!!
———————————————————————
Стать спонсором канала можно перейдя по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCYKRL1Q32-4tNGhip3q5z1A/join
———————————————————————-
Донаты отправлять по этой ссылке. Сейчас копим на радио микрофон
https://www.donationalerts.com/r/zavistovskaya
———————————————————————-

Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии

https://yougifted.ru/stretchmeonline

Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии:
https://stretchme.ru/ask.php
———————————————————————-
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!

Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru

На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
+7 (931) 975-15-50
+7 (931) 245-95-02

Или WatsApp
https://api.whatsapp.com/send?phone=79319751550&text=&source=&data=
——————————————————————————
По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда:
Pr.zavisnasport@gmail.com

Если Вы хотите стать участником моих видео, отправляйте заявки по адресу:
Pr.zavisnasport@gmail.com

Добавляйтесь ко мне:
Instagram https://instagram.com/stretch__me?igshid=1bj2snihqsq0f

Instagram https://instagram.com/studio_stretch_me?igshid=tyvwfov8u5x3

Vk https://vk.com/officialstretchme

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 68
  1. avatar
    candyflos

    А подушки где такие приобрести? Они наверное поролоновые? И небольшие, такие придется поискать.

  2. avatar
    Оля Ульянова

    Супер

    1. avatar
      Оля Ульянова

      Сразу разработка тазобедренного,энергия новая Я ,как Вы Настя,люблю втаком темпе,з здорово,Вы УМНИЦА

  3. avatar
    Катушка Обыкновенная

    Вы суперклассная!! каждый раз кайфую от тренировки и от вашей энергетики

  4. avatar
    Серж Витязь

    Фигня! это было легко! приезжай о жизни поговорим!

  5. avatar
    владимир донец

    Это была фигня и очень легко=)

  6. avatar
    Ильдар

    на 13:45 у меня встал один вопрос)

  7. avatar
    Елена Чупиль

    Суперская тренировка.

  8. avatar
    izi_57

    Теперь я знаю как она стонет ….ммм

  9. avatar
    Do6pblu_Doktop_ 3Jlo

    Я первый, надеюсь, написал, что это все фигня???

    1. avatar
      Надежда Нарочная

      Нет Вы не первый кто здесь такой ,,умный». Простите конечно.

  10. avatar
    Vlad Stanislavskij

    Это была фигня ))

  11. avatar
    RS Art

    зашел ради красных лосин, а тут не интересные гольфы

  12. avatar
    Cygnez Shedlauscas

    Тренировка была фигней. Куда писать свои реквизиты?)

  13. avatar
    Александр Нестеренко

    Оу май)

  14. avatar
    Anvar Nasibullin

    о гусеница в кошечку превратилась

  15. avatar
    Sergey Sobolev

    Анастасия, здравствуйте, вас так приятно слушать, а каким микрофоном или рекордером вы пользуетесь ? Такой чистый звук. Спасибо за ваши видео.

  16. avatar
    Пётр Люмьер

    Уважение)
    16:50 — очень хорошая штука и вообще много пользы в представленных последовательностях.
    Здоровья и сил вам и вашим подписчикам!

  17. avatar
    609

    Это фигня. Это легко.

  18. avatar
    John Smith

    Это была фигня и очень легко.

  19. avatar
    Sem San

    13:34 — изи, жду встречи при свечах ;)

  20. avatar
    kotoedov

    Вообще фигня , даже не вспотел .

    Потому что не делал . Муахахаах .

  21. avatar
    Aleks W

    Это была фигня и очень легко. Я из Москвы. В личной переписке напишу куда приехать.

  22. avatar
    Taison Anonymous

    Херня на постном масле((((((((

  23. avatar
    Mr.T G

    Выражение лица, будто книгу написала, гнусная, малоприятная девица

  24. avatar
    Armando Barajas

    Felicidades hermosa mamá,que bien ya estás de regreso con mucho ánimo y muy alegre,saludo súper grande.

  25. avatar
    Marta Gryn

    Класс) спасибо)

  26. avatar
    Алексей К

    Очень информативно, спасибо

  27. avatar
    Marta Gryn

    Такая классная жиросжигающая тренировка была… Жаль, что удалили…
    Если можно, что-то с танцевальными элементами такими же повторить) было бы здорово) спасибо)

  28. avatar
    Shaurma

    Настя,подписан на твой канал давно) думаю каждому из твоих подписчиков,стоит взять как минимум одну тренировку с тобой вместе. Это послужит для нас мотивацией))

  29. avatar
    сергей шалим

    А можно стрим в лифчике

  30. avatar
    тарас бульба

    так, худышке Завистовской надо лайк поставить.

  31. avatar
    Randall Flagg

    Хотел пошутить про мытье пола, но автор сама пошутила в самом начале. Не надо так. Не отбирай хлеб у комментаторов! ☺☺

  32. avatar
    Олег Минин

    15:08 Это из-за длительного воздержания?

  33. avatar
    Tetyana S

    Глайдинг — скольжение

  34. avatar
    Pelikoss Koss

    Ty to potrafisz zmotywować mnie do pracy ręcznej

  35. avatar
    bobah2107

    Худоба настораживает, до анерексии не далеко

  36. avatar
    Яна Лукаш

    А зачем это? В чем смысл?

  37. avatar
    Сергей Шатров

    ай, да Настя, ай да молодчинка. как всегда, физиологично, бодренько и позитивно.

  38. avatar
    Екатерина Шмидт

    Анастасия, это было очень круто! Я еле выжила! Единственное, для меня было много подряд упражнений с опорой на руки — запястья болят(

  39. avatar
    Алексей Матвеев

    Кот сразу убежал, что б не стать подушкой))))

  40. avatar
    Boris Не Бобылев-Непьющий

    Второй раз гуглю глайдинг)))

  41. avatar
    юрий ченгунов

    Повзрослела Настя….

  42. avatar
    Фитнес для ленивых

    О глайдинг любимая тема))) Блогер веселая)) Классный формат тренировок.. Лично меня утомляют монотонные речи и скучные лица. А тут подход супер))

    1. avatar
      German Wzgreff

      Настенька великолепна!

    2. avatar
      Stretch Me

      Спасибо, мне тоже нравится весело проводить тренировки)

    3. avatar
      German Wzgreff

      Stretch Me
      Весёлые люди значительно важны в жизни, делая её лёгкой, непринуждённой да и красивой тоже. Всё вышеперечисленное в конце-концов и способствует здоровью!

    4. avatar
      Катушка Обыкновенная

      Плюсую плюсую х)

  43. avatar
    Тим Дутер

    Анастасия, вам не жалко подушечек? Светленькие пумпушки, а вы их изнашиваете

  44. avatar
    Виктория Сазонова

    Классная, короткая тренировка на укрепление всего тела) спасибо

  45. avatar
    Jo Hampton

    Настенька, мы тут все вам благодарны за видео и немножко влюблены в вас. Знайте что нормальных людей куда больше чем неадекватов и они ждут от вас новых видео.

  46. avatar
    Валерий Юрьевич

    Настя вы сильно согнали вес…поправляйтесь ) в теле вам больше идет…

    1. avatar
      Александр Ковалев

      +1

  47. avatar
    Alexandr Pit

    Добрый день,дочка ходит на карате ей 8 лет,вот стараюсь сейчас тянутся по вашим видео для деревянных людей,чтоб подавать пример дочке,спасибо большое за ваше видео,может вы когда нибуть сделаете видео как деревянному человеку очень деревянному сесть на шпагат,допустим каждое упражнение по подробней скоко по времени желательно делать и я так понимаю разнообразие должно быть в тренировках ,заранее спасибо большое!!!

  48. avatar
    Оля Tskhe

    Ух ты!Как суперски,я впервые вижу !Спасибо!

  49. avatar
    Николай Сабнод

    У Насти помойму груди стали меньше, голодает наверно

    1. avatar
      Катушка Обыкновенная

      и это по вашему маленькие? :(

    2. avatar
      Николай Сабнод

      @Катушка Обыкновенная были больше, голодает наверное после родов.

  50. avatar
    Peter Dick

    Why do you wear shorts over a leotard?

  51. avatar
    Елена Карюкина

    Круто,что то новенькое для меня! Спасибо

  52. avatar
    KOBRA Sergey Kobra

    Настя,Вы умничка.!

  53. avatar
    Ника Рогаль

    вот уж точно ад. полы моются своим же потом

  54. avatar
    Сергей Коханый

    Оу! Анастасия! Давно не заглядывал к Вам! Так поменялись! Стали весьма стройны! А улыбка та же), что очень радует! Успехов Вам и, пожалуйста, без фанатизма)

  55. avatar
    Таффи

    Жаль, не получится тренировка — пол не гладкий)))

  56. avatar
    MOROZ

    Тренировка хороша во всех смыслах, если тренировка не пойдет, то пол хотя бы уберёте точно

  57. avatar
    Олег Минин

    Тренировка в стиле полотёра.

  58. avatar
    Галина Горемыкина

    А есть какие-то противопоказания к этому виду спорта?)

  59. avatar
    MeteorRed

    *Глайдинг — словечки-то какие новомодные* )))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: