Сегодня я расскажу вам о ТОП 5 ПРОДУКТОВ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!!! здоровое питание! О том,как эти продукты мешают нам похудеть быстро!
Неправильное питание – прямая дорога к ожирению, кишечным и сердечным заболеваниям
Пища – основной источник полезных веществ для человека, но существуют и продукты, от которых гораздо больше вреда чем пользы.
Чтобы не рисковать здоровьем, диетологи советуют отказаться от продуктов, которые содержат большое количество искусственных пищевых добавок, сахара, соли, жиров, а также тех, что приготовлены с использованием технологий копчения, гриля или фритюра.
ТОП 5 ПРОДУКТОВ,из-за которых трудно похудеть!!!
1.картофель
2.белый рис
3.белое тесто(булочки,сдоба)
4.сахар
5.пакетированные соки,газировка
Так что если хотите похудеть легко,срочно убирайте эти продукты из своего рациона!!!
Спасибо мои хорошие за просмотр, ставьте лейки , подписывайтесь ! ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
ВСЕГО ХОРОШЕГО ПОКА-ПОКА! ｡◕‿◕｡
Курортный клуб «Дачи» в Крыму
http://www.kkdachi.ru/
● ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? ●
Instagram: https://www.instagram.com/happybody_home
Facebook: http://www.facebook.com/happybodytvrus
ВКонтакте: http://vk.com/happybodytv
Twitter: https://twitter.com/happybodytv
мне не нравиться голос и советы не очень хорошие
Вы вообще с ума сошли?картофель это ОВОЩ!!!Глюкоза и сахар там все ПРИРОДНОЕ,я когда сказала про это маме,и про рис тоже,когда сказала она просто смех свой сдержать не могла.Она просто ржала с этой тетки.Потому что полнеют от фастфуда ,сладкого,и булок.От сладкого нельзя отказываться!Сахар нужен организму ,а в фруктах его не достаточно,в меру его есть надо,черный шоколад например.ЛЮДИ,НЕ будьте такими наивными!не верьте всему что говорят в интернете,логику включайте и отсеевайте информацию!Но если вы действительно думаете,что от овощей и риса попровляются, то это ваше дело.Ни от чего нельзя поправиться если есть этого вмеру!!!!!!!!!
Ирина, на лицо безграмотность Ваша. Естественно можно есть все в меру, но мы здесь о похудении говорим! Вы сначала образование получите в данном направлении, и потом уж давайте советы.
Рис, картофель услышала, а как же с макаронами?
Здраствуйте🖐 а можно днем употреблять картошку 1 штуку который готовиться в духовке
Можно все, главное вкладываться в свой коллораж
Хорошо спасибо
Рис длиннозерный пропаренный можно) он желтоватый такой)
Вывод: пейте воду, ничего не ешьте, и всё у вас будет хорошо.
И все будет плохо
не ожидала я от картошечки и белого риса такое..
а вреден ли горький шоколад для фигуры, если хочешь похудеть?
mary perekrasova нет) Главное смотрите состав,чтобы был чистый без лишних добавок. Я ем его утром или до 12ч по 2 квадратика маленьких максимум. Можно в кашу 1 квадратик добавить.Главное знать меру, потому что даже в горьком шоколаде на 100г может быть до 500 ккал. Если тяга есть на сладкое, то лучше такой кусочек в день позволять,чем вообще без него.
@NastyaL спасибо)
Пока картошечка!) :»’)
Спасибо за видео