Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

Huawei GT2E 36% OFF + Подарки https://bit.ly/2Sog7cB
Время акции:
10:00 13-го Мая -10:00 15-го Мая

Цена со скидки: $127.99 скидка 36%
Дополнительный Купон : 99 $ -10 $ (500 шт)

Окончательная цена: 119,99 $

Все покупатели, которые приобретут часы GT2e
в магазине в течении 13-14 мая получат шанс заполучить
HUAWEI P40 Lite/ HUAWEI Band 4 бесплатно!

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
Новая, жиросжигающая тренировка!
Сжечь 300 калорий за 30 минут — это реально в домашних условиях и я вам это докажу!
Тренировка подходит как для продвинутых, так и для новичков в домашних условиях. Простые, но эффективные упражнения помогут сжечь жир и подтянуть все тело. Тем более фитнес под музыку — это весело! Попробуй прямо сейчас эту кардио тренировка дома!
Сжигать калории дома помогут и другие мои жиросжигающие тренировки, которые вы сможете найти в соответствующих плейлистах на канале.
Никогда еще похудение не было таким простым и главное интересным.
Похудеть быстро можно без инвентаря в кротчайшие сроки и с хорошим настроением!
Присоединяйся!
———————————————————————————————————
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099

➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда — https://t.me/dmytrofedorishchev

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
———————————————————————————————————
TGYM — лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом — просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 78
  1. avatar
    Анастасия Деревянко

    Тренировка ОГОНЬ!! Всю тренировку думала о бекстейдже. Как Таня помнит очередность упражнений, таймер. Было бы интересно посмотреть на бекстейдж сьемок)

  2. avatar
    Наталья Покидова

    Танюша, вы единственный тренер который не делает не выполнимых упражнений, всё доступно и главное эффективно! Спасибо вам огромное!!!!

  3. avatar
    Наташа Гаврикова

    Татьяна, тренировка великолепная, уже 2 раза ее проходила. И в каком чудесном месте Вы ее проводите!

  4. avatar
    Мухаррам Камолова

    Я занимаюсь с вами каждый день 30 мин спасибо вам большое ❤️

  5. avatar
    Nina Chindyaeva

    Это вроде легко,но вспотела я знатно;)
    Спасибо тебе за твой огромный труд

  6. avatar
    UstyssS

    Посоветуйте, пожалуйста, приложение для телефона для подсчета затраченных калорий во время тренировки

  7. avatar
    Дария Закитная

    Татьяна,спасибо огромное за Ваши обалденные тренировки! Около 10 лет пытаюсь начать заниматься фитнесом регулярно и Вы первая, от чьих тренировок я получаю удовольствие! Когда не хочется сесть на пол и «типа устала», а хочется не отставать ни на секунду. Комментарии по ходу тренировок очень нравятся! И особенно приятно то, что ВОТ ЭТО ВОТ ВСЁ бесплатно! От души! Будьте здоровы!

  8. avatar
    Рита Ковальская

    Есть те, у кого есть результат, поделитесь?)

  9. avatar
    Наталья Чеголя

    Я нашла наконец-то вас! Спасибо! Вы класс!

  10. avatar
    Anastasia guitar

    Эту тренировку можно делать каждый день?

  11. avatar
    Ekaterina Utkina

    очень классная тренька, моя любимая стала) А можно её каждый день делать? или лучше через день?

    1. avatar
      Кексоед alone

      Мышцы здесь особо не качаються , так что делай каждый день

  12. avatar
    JaneBerry

    Как так у Тани получается, что вот ты уже на последнем издыхании, но вдруг как раз расслабляющие упражнения. Идеально!!! Спасибо, получаю огромное удовольствие от тренировок, первый раз за 30 лет)

  13. avatar
    Anastasia Kim

    Я потратила всего 152 калории

  14. avatar
    Lana Lanotte

    Спасибо, зайчик. С тобой время проходит весело и с толком

  15. avatar
    Марина Герасимова

    Очень нравятся её тренировки: эффективно, нескучно, время пролетает быстро и не тянется

  16. avatar
    Наталья Вощенчук

    Тренировка огнище!!!!!!

  17. avatar
    AiyayaiAsia

    Спасибо за тренировку, далась достаточно легко (тренируюсь и бегаю с апреля).

  18. avatar
    Lena Buhai

    отличная тренировка,спасибо!!!

  19. avatar
    Татьяна Вострикова

    Таня, тренировка отличная! То, что нужно! Включаю ее себе план тренировок на постоянно основе. Спасибо!!

  20. avatar
    Лариса Горшкова

    Классная тренировка , первый раз чуть филонила , скажу честно . Буквально 2-4 секунды до конца кое каких упражнений , а в целом супер . Мне понравилось !!! Буду с вами заниматься ! В какое время лучше делать тренировку ?

  21. avatar
    Lamb

    Танюша большое Вам спасибо за возможность тренироваться вместе с Вами!!!! Это очень круто. Я прошла курс успей похудеть и вот сегодня включила эту тренировку. Просто супер!!!!

  22. avatar
    Поля Чепурнова

    Вы просто умничка, благодарю вас от всего сердца! Очень сильно подбадривали ваши слова поддержки, когда уже сил практически не оставалось!

  23. avatar
    Karina Sibireva

    Первая кардио тренировка, которую захотелось сделать. Буду теперь всегда по ней заниматься. Мокрая, но довольная. Супер.

  24. avatar
    Esperanzarus

    Огромнейшее спасиюо

  25. avatar
    Людмила Котельникова

    Супер тренировка. Танюшка, я с Вами. Побольше таких тренировок✌️

  26. avatar
    Сабина Купаева

    Таня, с меня пот градом)))) Как так? Вроде смотришь не такая сложная))) но когда заканчиваешь думаешь вот это да.

  27. avatar
    Katrina Pimenova

    Офигенная тренировка!!!!!!!Самый классный канал на youtube!!!!!Спасибо Вам!!!!

  28. avatar
    Кексоед alone

    Давай!! Я тоже буду! За одно прослежу что бы ты отписывалась;)
    1 день ●выполнен●
    2 день выполнен. Очень потею и задыхаюсь

  29. avatar
    Светлана Крукович

    Офигеееенная тренировка!!!!!!!

  30. avatar
    J O U L E T T A A

    Таня, спасибо огромное! Монтаж, локация на высшем. Тренировка супер)

  31. avatar
    Victoria ребекка

    Надо попробовать

  32. avatar
    Жайна Торебекова

    Спасибо, хорошие упрожнение. Легкие упрожнение но спотела сильно! Но не остановилась.

  33. avatar
    Людмила Горяева студия [ГОР]

    2 раза в неделю самое оно! Благодарю!

  34. avatar
    Натали Антипина

    Приветик . Я занимаюсь по вашим видео урокам . На стадион включаем колонку и занимаемся те кто хочет . Я реально похудела .

  35. avatar
    Galina Orobei

    Каждое утро теперь начинается с этим каналом. Бодрости на весь день.

  36. avatar
    OLJ SOLOGUB

    Спасибо за тренировку,очень классная,я в 42года делаю ее легко,думала будет тяжелее,некоторые упражнения делаю немного медленнее(большая грыжа позвоночника),как начинаешь заниматься невозможно остановиться.

  37. avatar
    OLJ SOLOGUB

    Спасибо за тренировку,очень классная,я в 42года делаю ее легко,думала будет тяжелее,некоторые упражнения делаю немного медленнее(большая грыжа позвоночника),как начинаешь заниматься невозможно остановиться.

  38. avatar
    Лика

    Даю пятюню до конца дошла)))

  39. avatar
    Лика

    Просто Ваши трени супер!!!!!!

  40. avatar
    bax ve öyren

    Я молодчина

  41. avatar
    Даша Скляр

    вторая тренировка прошла чудесно) Большое спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  42. avatar
    Елена Клестова

    Впервые пожалела, что нельзя дважды поставить лайк. Очень крута) и крайне приятно, что поддерживает и выполняет всё сама

  43. avatar
    Рина Дан

    Я вся потная пишу этот коммент хаха
    Спасибо за тренировочку!! Чувствую, как мое тело подтянулось! Точно добавлю это в мой плейлист с тренировками!

  44. avatar
    Fiza HR

    Просто поставьте музыку на фон! Ну сколько лишнего произносится зря. Это отвлекает и приходится выключать звук

  45. avatar
    Alina Farzudinova

    Теперь это моя самая любимая тренировка. СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤️

  46. avatar
    Darya Darya

    Спасибо большое, очень мотивируете и поддерживаете в процессе тренировки, это помогает продержаться до конца)))

  47. avatar
    SUNPRIMA

    хотим еще подобные кардио: мягкие для суставов, эффект есть!

  48. avatar
    нина жемчужная

    Все сделала,но калорий почему то всего 100 сожгла

  49. avatar
    Назым Омирбек

    Супер! Всё сделала!

  50. avatar
    Виктория Молчанова

    Таня,вчера выполнила 20 минут на руки без инвентаря. Проснулась с сильнейшей крепатурой. Кто же знал, что в кардио для похудения будут те же упражнения на руки! Такое впечатление, что из меня ушло не 300 калорий, а намного больше)))))

  51. avatar
    Марина Ковальчук

    Позанималась,супер!!!!!!

  52. avatar
    West Moon

    Спасибо Таня! Приятно заниматься с Вами!
    У Вас, в основном, жиросжигающие программы. А для худощавых женщин, с низкой мышечной массой, что можете порекомендовать?

  53. avatar
    Камила Никитина

    Вы супер. Приятно чувствовать свои мышцы, благодаря вашему тренингу

  54. avatar
    Надежда Ивон

    Я В ВОСТОРГЕ!!!!! Потная, уставшая но абсолютно счастливая!!!! Спасибо Таня!

  55. avatar
    Эмма Трохина

    Спасибо)) Это было нечто ))

  56. avatar
    Discover

    Так приятно на вас смотреть, начну заниматься снова, такие ноги у вас подтянутые, надо за себя браться.

  57. avatar
    Елена Аккуратнова

    Открыла только что Таню для себя. Великолепная тренировка и заминка.

  58. avatar
    V. Adamsen

    Кароче шо попало,но бабам пойдёт

  59. avatar
    Эся Фар

    Привет, сделала зумбу треню, а потом эту. Было супер классно! Лайк

  60. avatar
    ИРИНА БАБЕНКО

    Танюшка это круто)))

  61. avatar
    Алина Борисова

    Буду выполнять эту тренировку каждый день на протяжении 10 дней, расскажу о результатах )

    1. avatar
      Nurkyz Mederbekova

      Ну как ?

  62. avatar
    Александра Артеменко

    Хорошая тренировка. Одно пожелание: чуть-чуть объяснять технику (положение корпуса, какие мышцы должны быть напряжены и т. д.)

  63. avatar
    Elina Talipova

    Спасибо тебе огромное за эту тренировку, 2 дыхание открылось, хорошо стало))

  64. avatar
    Anait Ovakimyan

    Лучшая тренировка , упражнения оч понравились прям

  65. avatar
    igor igor

    Татьяна !Спасибо за тренировочку !!! Как всегда идеально !!!

  66. avatar
    Angelika BOUNTY

    Танечка, это очень классная треня! И так удобно что таймер+ показывает следующее упражнение)

  67. avatar
    Елена Крамская

    Было круто,спасибо!!!!

  68. avatar
    Innashkin

    Спасибо!

  69. avatar
    Екатерина Нуждина

    Замечательная тренировка,получила большой заряд энергии и при этом сожгла 300 калорий!Спасибо вам большое за ваш труд и старания!

  70. avatar
    Mashulya Apostolova

    Больше таких тренировок! Очень понравилась, каждый день делаю.

  71. avatar
    Alice Murakami

    Заниматься с тобой одно удовольствие) Супер эмоции после тренировок! Спасибо большое))

  72. avatar
    Ива Иванова

    Спасибо большое, просто кайфонула от упражнений, атмосферы и видео, пересмотрела много тренировок, но вы лучшая

  73. avatar
    Валерия Старостина

    Это жеееесть,просто! С меня льёт,как из ведра))) Таня,большое спасибо!!

  74. avatar
    "День за днем"

    спасибо!!!

  75. avatar
    Valeriya Kubryakova

    Сегодня сделала тренировку, получилось только 2 круга)) Господи это огонь, надеюсь в след раз я выложусь на все сто и сделаю все 3 круга)

    1. avatar
      Simba Djoldo

      Удачи

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: