Свободный стрим.

Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку

Одежда GASP


Книги для чтения: http://freshlife28.ru/books/
Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/
Как попасть в разбор полетов — http://freshlife28.ru/razbor-poletov/
Свободная тема. Да, и для новичков с дурацкими попросами. Уважаемых модераторов прошу сегодня сделать исключения и не стирать и не банить дурацике вопросы. К хамству и оскорблениям это не относится. Этих е…ть нешадно, как и всегда.

Инстаграмм Азамата: https://www.instagram.com/azamat_beg/
Канал Ютуб Зарины : https://www.youtube.com/channel/UC0bbY4U_7-RBONL_eoQq-EQ
Инстаграмм Гендзара https://www.instagram.com/gendzar_pp/
Инстаграмм Доктора Юлии: https://www.instagram.com/ulich_evmenova1989/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 96
  1. avatar
    Юрий Казаклиу

    Как бы на английском все это. Подумать может.

  2. avatar
    Andrey No

    Это точно

  3. avatar
    Алексей Иванов

    Вены вылезли на ногах с возрастом, фундаментом заниматься я боюсь и поэтому занимаюсь этажами и крышей в домашнем условии, сильно накаченным быть не хочу, просто хочу выглядеть спортивно, вопрос, ‘что делать с фундаментом’? Мне 44, рост 178, вес 89.

  4. avatar
    xfgnxf xfhjfhj

    Антон я вам очень благодарен за ваш труд и помощь. помогает. НО ваши ролики сморят моя мама, мои дети. и матери и дети других людей. МАТА очень много и не всегда в тему, хотя иногда по другому объяснить сложно. Спасибо вам за вашу помощь людям.

    1. avatar
      МАРИНА МАКАРОВА

      Уберите детей от экрана. Нет проблем. Это вы в ответе за своих детей. Не перекладывайте ответственность

    2. avatar
      xfgnxf xfhjfhj

      после того как мы услышали мат я так и сделал, просто не предполагал что мат с экрана это нормально.

  5. avatar
    ОЛЕГ ЮРЧЕНКО

    НУЖЕН РОЛИК О МАКСИМАЛЬНЫХ ВЕСАХ И ВЛИЯНИИ НА ДИАБЕТ II !!!! Кто ЗА, ЛАЙК!!!

  6. avatar
    Алеся Михальчик

    Спасибо вам! Изменили мою жизнь полностью!! Я вас обажаю))

  7. avatar
    Алена Хмелева

    Оповещения про выпущенное видео приходят поздно. Ютуб, обратите внимание!

  8. avatar
    Яросвет

    заболел я комрады этим ковидом… седня пришол анализ. в целом я вообще простудой теперь как перешол на ПОЖ не болею а тут ощущение что заболел как раньше гриппом. терпимо короче. легкие правда пеально заложило. ну да сегодня на4-й день уже легче! короче эти рептилоиды комрадов предпочитающих ПОЖ хрен завалят!!! Базилио спасибо ГИГАНСКОЕ!!!!!

  9. avatar
    Alice A

    Нинада вырезать про творожок и гастеров! Это шедевра )))
    В медакадемии можно преподавать, доходчиво )

  10. avatar
    Alex Man

    Антон красава. Спасибо бро, любим тебя всей семьей.

  11. avatar
    ЮлиЯ Ю

    Добрый день. Не пойму, что произошло — была подписана в Инсте на страницу Базилио, теперь её нет. У меня одной её нет или что вообще происходит?

    1. avatar
      jagatube777

      Зайдите без авторизации. Аккаунт скорее всего забанен По крайней мере — у меня так. Из-за пространного комента.

    2. avatar
      ЮлиЯ Ю

      Ну здорово! Я простой смотритель, не то, что срача, даже комментов не писала. И конечно же мою проблему даже не рассмотрят, я планктон… У вас такие супер-модераторы, которые вполне могут отследить за что меня так, а разобравшись вернуть всё обратно. Прошу не оставлять это без внимания!

    3. avatar
      jagatube777

      ​@ЮлиЯ Ю а) так оно работает без логина? б) напишите имя что используется в инстаграме для модераторов в) может статься что модератор инстаграма только Базилио.

    4. avatar
      jagatube777

      @ЮлиЯ Ю И конечно же мою проблему даже не рассмотрят, я планктон… Never sell yourself short. Синдром выученной беспомощности в действии!!!

    5. avatar
      ЮлиЯ Ю

      @jagatube777 без логина работает. Ещё «не выученная», мне не зазорно попросить помощи, ведь помогать друг другу свойственно даже животным…

  12. avatar
    Сергей Басов

    хороший пример про жоповытерание!)))

  13. avatar
    Евгений Савенко

    Сделайте ролик про ошибку техасского стрелка и эффект манделы

  14. avatar
    Максим Фарафонов

    Прошу, пожалуйста подскажите. На работе 24часа, кушаю в 7 дома на работе 10, 13,16,19,22,1 ,4,7, а после сплю часов 6-8также питаюсь до вечера и опять сплю6-8 часов ,день дома тоже могу каждые три часа питаться,это нормально при похудении?или может на работе нужно уменьшить количество приёмов пищи из-за того,что не сплю 24часа

  15. avatar
    Александр Непанов

    Антон, спасибо тебе огромное!
    Жизнь полностью изменилась, за четыре месяца -35, за год помолодел лет на 25, сознание изменилось процентов на 80, спасибо за понимание когнитивных искажений!!!!!!!
    Хочу в ближайшее время записать ролик и поделиться с народом.
    Наблюдаю за собой, за своей тушкой, как в кино)))
    …если она ленится, бодрю её даже если пытается сопротивляться.
    Начинаю понимать, твои рекомендации и понимание о массонаборе и сушке и изменении себя только лишь спустя год (а ты говорил через 1-3 года)после начала новой жизни…….
    …. представляю себе, что будет через три…
    Спасибо тебе огромное!!!!!!!!

  16. avatar
    Сергей Николаев

    Как всегда лучший! Хотель бы еще роликов про «Сидром отложенной жизни», думаю у вас есть еще что сказать. Спасибо!

  17. avatar
    Дмитрий Корельский

    Просто уважительный комментарий!

  18. avatar
    КУБИК Рубик

    А куда делась страница в инстаграме Базилио?

  19. avatar
    Александр Шаповалов

    Я одно понял,что самые счастливые от похудения -это жёны.Нихуа готовить теперь не надо))).

  20. avatar
    Соня

    Куркумин помогает при артрите остеохондрозе, но его надо почти на постоянку пить… Но надо учесть, что для суставов надо дозировку в 2-3 раза большую принимать чем на упаковке указано (там указано для желчегонного и общеукрепляющего эффекта), а это ни разу не дешево получается(((

  21. avatar
    Инна Иванова

    Класс. Как всегда.

  22. avatar
    alex

    Охренительно сказал про гастарбайтеров.

  23. avatar
    Sony kozubski

    Антон как всегда красава вся инфа полезна большая благодарность и уважение .

  24. avatar
    Molodtsov Vladimir

    Как всегда доходчиво и с юмором! Спасибо!

  25. avatar
    Roman Gritcenko

    Спасибо час пролетел не заметно лайк!!!

  26. avatar
    Ольга OLGA

    Про ‘ творожок» и гастарбайтеров — шикарно!

  27. avatar
    Андрей Бондаренко

    У Сашана есть книга, где он как раз рассказывает про смысл АС для простых людей. Всегда советую почитать тем, кто в зале спрашивает: «А не хошь фарму попробовать?»

    1. avatar
      Нурдаулет Зейнулла

      Есть ссылка на статьи этого Сашана?

  28. avatar
    График Админ

    Антон, здравствуйте.
    Спасибо за всё, что Вы делаете. Прочитал Вашу книгу, просмотрел «Догма», «Собака виляет хвостом» и прочее что Вы рекомендовали в своих роликах…
    Начал употреблять гигантское количество воды, чуть ли не по 6 литров каждый день. В неделю сливаю минимум по 2кг лишнего веса. Просто воду пить не могу — делаю чай (без сахара конечно же). Заметил, что на кружке остаётся смачный слой от заварки. В моём представлении, на стенках желудочно-кишечного тракта этот слой тоже остаётся. Предполагаю, что это нехорошо (или организм может отчищаться от этого?), как считаете, это сильно критично?
    Короткого комментария «не парься» или «нафиг чай — пей воду» будет достаточно. Ещё раз спасибо!

    1. avatar
      Василий Ходырев

      Нафиг чай, пей воду . . . или кофе. Лучше варёный, но можно и растворимый. А если чай, то хотя бы зелёный. От него нет такого налёта.

    2. avatar
      Игорь Проскуряков

      График Админ
      вода и чай-вовсе не одно и то же.

  29. avatar
    DealDuck TV

    Объяснение про фарму — браво!!! Теперь имеется четкое понимание зачем)

  30. avatar
    Nik Freedom

    Оздруенный стрим Базилио ,хорошо про фарму объяснил ,спасибо за твою работу !

  31. avatar
    Василий Ходырев

    Да лишь бы вопросы сюда писать не стали пачками. Мы тут можем пообщаться.

  32. avatar
    Вася

    Привет, ролик нужен про силовые.

  33. avatar
    Яросвет

    почему то день удается на славу когда с утра послушаешь умного человека!

  34. avatar
    Sage Voron63

    Спасибо тебе ( или Вам , выбери как комфортнее) дружище , было как всегда интересно.

  35. avatar
    Danil kit

    а где найти Сашана ? Книги статьи ? ссылка будет ? -45 кг стати

  36. avatar
    Я лучший

    Антоха дай Бог тебе долгого здоровья !Спасибо за все что ты делаешь. Помог мне просто .

  37. avatar
    Богдан В.

    Тебе спасибо за СТРИМ и вообще !

  38. avatar
    Анна Гранцон

    Здравствуйте,Антон! При приеме ферментов болит в районе желудка и поджелудочной. Почему?

  39. avatar
    дима иванов

    Антон. Ты лучший человек ..!!! Видно что порядочный . Спасибо за все!!!!!!!!

  40. avatar
    Григорій Гаврилов

    Хорошая идея про ролик Большие веса и диабет 2.
    Спасибо за стрим, как всегда много полезного.

    1. avatar
      Василий Ходырев

      Я подумал про инсулинорезистентность. Не так ? Про неё есть видео.

    2. avatar
      Григорій Гаврилов

      @Василий Ходырев инсулинорезистентность это предвестник диабета 2. Поэтому ролик в те же ворота.

  41. avatar
    Лена Реликовская

    Чтобы ускорить получение посылки боксберри, в частности с iherba, нужно написать на почту inter@boxberry.ru.
    В теме пишите номер заказа.
    В письме также прикрепляете фото паспорта (первая страница) и ваш номер телефона. Сейчас почему-то боксберри данные у всех проверяют.

  42. avatar
    Андрей Троценко

    Спасибо большое! Отличная подача!

  43. avatar
    Андрей Завалишин

    Никогда не поздно умнеть, но иногда умнеть рано — нужно созреть.

  44. avatar
    Olga Kos

    скорочтение — зло, чтобы чему-то научиться надо не только прочесть, но осмыслить и затем применить на практике. Выбрать что подходит именно тебе, думать и совершенствовать систему под себя. Иначе это так и останется кучей информации, которую ты не знаешь куда всунуть. Я и Ваши некоторые ролики по несколько раз смотрю, чтобы переварить и проработать ценную информацию под себя. Спасибо, что делитесь своими знаниями

    1. avatar
      Василий Ходырев

      Не скорочтение зло, а подходит оно не для каждой литературы. То есть художественную так читать смысла не много и даже вредно, много деталей и слог автора упустишь. Но вот техническую, документальную так читать допустимо.
      Сам я читаю медленно.

  45. avatar
    Виктор Сазоненко

    +100500!!!!!!!!!!!

  46. avatar
    peter ulrich

    Привет из Remscheid Германия . Похудел на 12 кг за 2 месяца , ещё 40 кг мне 42 года . Вопрос ( много немцев спрашивают как худею , переводили ли вы ваши книги на немецкий ? ) огромное спасибо Пётр .

    1. avatar
      Юрий Тарелко

      Нет, не переводили, но заказать в Германию можно. Пробуйте переводить.

    2. avatar
      peter ulrich

      Попробую , у нас очень много людей с лишним весом особенно молодёжи им нужна помощь, ведь это наше будущее . Благодарю.

  47. avatar
    Алексей Беляев

    И ещё просьба .Вы говорили что можете дать контакты психотерапевта из СПб.

    1. avatar
      Юрий Тарелко

      В личку к Антону постучитесь за координатами.

  48. avatar
    Алексей Беляев

    Добрый вечер. Выскажите мнение по поводу интервального питания ( перерыв 16 часов)

    1. avatar
      Юрий Тарелко

      А поиском воспользоваться прежде, чем спросить?

    2. avatar
      Василий Ходырев

      @Юрий Тарелко На днях Спортлото пересмотрел. Наверно, они все хотят как тот герой и Пуговкин . . . «Сейчас голодом лечат»

  49. avatar
    Мама SuperStar

    Если будет не трудно постучите в двери. Всегда рада гостям.

  50. avatar
    Вячеслав Кузнецов

    опоздал,извините… ну я и не знал ,что стрим будет. не слежу))а так ,очень бы хотелось поговорить)

    1. avatar
      максим иванов

      всегда по средам в 19:00

    2. avatar
      vovAndr_

      даб даб даб даб

  51. avatar
    Willi Reieg

    Мдааа опадал, опять..

  52. avatar
    Willi Reieg

    Пришла неделю назат

  53. avatar
    Willi Reieg

    Все Гуд с Айхерб

  54. avatar
    Willi Reieg

    Все Гуд слышим. Всем привет.

  55. avatar
    Ольга Рубель

    Антон, когда будет курс » Худеем со спортом?». Похудела на 10 кг и все, вес стоит. Думала, что проблема в ночных дежурствах, пить нужное количество воды не получалось. Сейчас не работаю, ночью сплю, воду пью, а вес не двигается…

    1. avatar
      Oleg Ladyga

      Добрый день
      Когда то Антон рассказывал, вес если стал, то нужно немного набрать, а потом опять начать курс похудения. Только немного набирайте, 2-4 кг, ну а потом опять питание на похудение.

  56. avatar
    Вячеслав Кузнецов

    где писать?тут?

  57. avatar
    Вячеслав Кузнецов

    здравствуйте

  58. avatar
    Анна Волик

    Простое человеческое спасибо)

  59. avatar
    Настя ***

    Антон, добрый день! В течении месяца перешла на б/ж/у 30/20/50. Считаю по калоризатору, ем все в пределах суточной дозы калл. Есть хочу постоянно, на сладкое уже не тянет. Цель была сбросить 3кг, 2 удалось, 1 организм не хочет отдавать. Нужно время или менять схему питания?

    1. avatar
      Егор Глусцов

      Базилио уже сотни раз говорил, что он не будет составлять индивидуальные программы питания, его задача — дать людям научный фундамент и позволить людям включать мозг и подстраивать этот фундамент под свои задачи. Так может стоит последовать его совету? Поэксперементируйте, посмотрите на отрицательную обратную связь, проанализируйте качество своего рациона и активность. Это будет полезнее, чем оскорблять его труд такими вопросами

    2. avatar
      Настя ***

      @Егор Глусцов простите, я не вам задала вопрос. Я самоучка, а у Антона практики больше, мне хотелось его мнение услышать в стриме.

  60. avatar
    Бердалучи И

    Здравствуйте Антон. Хотел бы Вас поблагодарить за ваш канал И за ваши советы и наставления. Благодаря вам я скинул почти 10 кг за 1,5 месяца. У меня рост 189 см и весил 97 кг сейчас 87 кг, просто хотел убрать пузо но теперь хочу подкачаться, посоветуйте пожалуйста как набрать массу без стероидов и добавок и чуть подкачаться. Заранее благодарю Вас.

    1. avatar
      Юрий Тарелко

      Как набрать массу без стероидов? Смотреть канал, качаться и набирать массу без стероидов. Общий вопрос — общий ответ. Хочется убиться от таких вопросов. Вам же в прямом эфире разжевали всё по поводу стероидов. По поводу набора массы изучайте информацию на канале, а не нахаляву в двух словах.

    2. avatar
      Дмитрий Александрович

      Здравствуйте. Я не Антон но хотел бы вам ответить:Правильно питайтесь. Потребляйте больше каллорий чем расходуете. Запишитесь в тренажерный зал, там другая атмосфера(вы потом почувствуете). Укрепляйте мышцы. Делайте упор на базовые упражнения. Потребляйте больше протеинов, можно еще и BCAAA. Не забывайте про восстановление. И все будет….(Я вот 1.5 года занимаюсь..Сейчас уже все видят результат. Хотя первые заметные изменения были месяцев через 3-6. Ребята со мной ходили -забросили и вернулись к прежней форме. ). Ну и там у Антона ролики есть про тренировки , смотрите. Удачи.

    3. avatar
      Бердалучи И

      @Дмитрий Александрович Спасибо Вам за ответ добрый человек, а то здесь много негативных людей.

    4. avatar
      Дмитрий Александрович

      @Бердалучи И рад помочь. На самом деле люди не негативные на канале.Просто Антон учит думать и изучать информацию.На ваш вопрос ,я ответил основные моменты.А возникнет еще масса других. Посмотрите также ролик Антона «как учиться эффективно».

  61. avatar
    Rainnsk Rainnsk

    Привет из Новосибирска!

  62. avatar
    Татьяна Ионицел

    МОЛДОВА !!! Спасибо большое ВАМ За Ваши труды !!

  63. avatar
    Rit Tyd

    Привет, из солнечного Майкопа

  64. avatar
    Анна Борисова

    Антон, доброго времени суток. Спасибо Вам ща ваш канал! Мне его посоветовал друг и я очень довольна, что могу лицезреть и слушать умного, грамотного человека!

  65. avatar
    Mih Nem

    Сауна после качалки ухудшает сост мышц?

    1. avatar
      Анна Борисова

      Антон, доброго времени суток.
      Спасибо Вам за ваш канал. Сейчас крайне мало умных людей! А всякий сброд лезет и пытается умные речи толкать и это беда.. ((

    2. avatar
      Василий Ходырев

      Видео называется Сауна.

  66. avatar
    Юлия Брусенко

    Привет Антон,от креатина чувство голода обостряется?это нормально))

  67. avatar
    Alexey Sharkov

    Шикарно

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: