СОННОЕ АПНОЭ: как лечить? 📣

Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩https://drbergru.getcourse.ru/basic

Что такое ночное АПНОЭ? Что такое нарушения дыхания во сне? В чем причины возникновения остановок дыхания сна?

Что вызывает апноэ во сне и что с ним можно сделать? Это расстройство, которое плохо влияет на сон. Ночное апноэ часто случается при диабете. Лечение апноэ следует начать с правильной диеты. Но сначала нужно понять причины апноэ.

Допустим, у вас высокий уровень глюкозы, высокий уровень сахара в крови. Это истощает запасы витамина В1. А витамин В1 необходим для нормальной работы мозга, особенно центров, контролирующих дыхание. Они соединяются диафрагмальным нервом, который контролирует работу диафрагмы. Это часть нервной системы – вегетативная нервная система. Она работает автоматически, но ей можно управлять.
Когда вы спите, эта система управляет дыханием за вас. Когда происходит остановка дыхания во сне – это сонное апноэ. Из-за чего останавливается дыхание во сне? Дело в высоком уровне сахара, из-за чего истощаются запасы витамина В1 и в итоге нарушается работа дыхательных центров.

Среди других симптомов низкого уровня витамина Б1 – лактатацидоз. Это состояние, при котором pH кислотность смещается в сторону кислоты.

Еще одна возможная проблема – одышка, вызванная дефицитов витамина В1.
Если у вас апноэ, то вам следует начать принимать витамин Б1.

Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸- https://youtu.be/hJajkK2PuMg

По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО:

1️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ https://clck.ru/NFpXN

2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ https://clck.ru/NFpeo

3️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето: что делать (ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ) https://clck.ru/NFpnB

4️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://clck.ru/NFpk5

5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ https://clck.ru/NFpim

Поддержать канал 💰- https://clck.ru/NFq84 (в т.ч. если нужно перевести конкретные ролики Доктора Берга)

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/

ПРО ДОКТОРА БЕРГА:

Доктору Бергу 55 лет, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.

Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).

Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.

Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com

#Апноэ #АпноэЛечение #ДокторБерг #DrBerg

СОННОЕ АПНОЭ: как лечить? 📣 https://youtu.be/C40w5JbsJ2M

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 170
  1. avatar
    Алюфия Москалишина

    Спасибо огромное давно мучаюсь апноэ

  2. avatar
    Dilara Masukova

    Спасибо доктор. Я подписалась

  3. avatar
    Венера Аалиева

    Скажите пожалуйста. Как снизить гормон пролактина?

  4. avatar
    Gourry Rubaka

    Теперь про сонный паралич хотелось бы услышать.

  5. avatar
    Nailya V

    Совсем без углеводов нельзя, и почки поддерживаются жировой капсулой. Если жира очень мало, то происходит птоз( опущение), опускаются и начинаешь ощущать где они…. неприятными чувствами в районе поясницы

  6. avatar
    Сергей Кузякин

    А я то думал, что апноэ случается из-за того, что мышцы мягкого нёба во сне расслабляются и перекрывают тем самым гортань! Особенно у полных людей!

  7. avatar
    Жанара Джакыбалиева

    Я ходила ко всем врачам но никто не мог сказать почему я перестаю дышать во время сна вот и ответ !!!!!!!!!!!!!!!!СПАСИБО Д.БЕРГ

  8. avatar
    Ирина Пеньковская

    Подписалась на ваш канал,очень полезная информация,спасибо

  9. avatar
    Malisander

    Кто объяснит что за «пищевые дрожди»?

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      Пищевые дезактивированные дрожжи, не пивные и не хлебопекарные

  10. avatar
    Зухра Шапиева

    Здравствуйте.. случайно в интернете наткнулась на капсулы и таблетки «Кето -диета «..при переходе на Кето и ИГ их нужно приобрести ??

  11. avatar
    NESİ NESİ

    Здравствуйте, подскажите пжл, купила кальций с магнием +d3 (solgar) , в какое время суток желательно принимать ?

  12. avatar
    Вася Вами

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста где можно купить такие дрозжи!?

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      Посмотрите на айхерб и в других интернет магазинах

  13. avatar
    Хусейн Ахмедов

    Сделайте видео про детские смеси

  14. avatar
    Наиль Умаров

    Более 10 лет назад часто были апноэ, иногда по 8 и 12 раз подряд. Это просто ад. Остаётся секунда до полной потери дыхания и путем усилий мозга и нервов срабатывает инстинкт самосохранения. После таких черёд приходилось кое-как заставить себя походить или посидеть и только потом минут через 15 удавалось заснуть. Я постоянно ходил невыспавшийся рассеянный. Сейчас такое редко и слава богу однократно. Врачи ничем не смогли помочь. Мне помогли походы в фитнесс зал и обильное питание плюс море витаминов. Здесь важен ещё дополнительно соблюдать режим благодаря которому организм начнет привыкать и стараться работать без сбоев без остановок дыхания. Плюс я отношусь к той редкой группе кто без лишнего веса и с апноэ, у меня вообще недовес.

  15. avatar
    Елена Гордиенко

    👍

  16. avatar
    Алюфия Москалишина

    Спасибо огромное , так давно искала внятного обьяснения причин ночной апноэ

  17. avatar
    Michael Zuskin

    Гуглите «обструктивное апноэ» и не слушайте этого финансового интересанта, цель которого — продавать пищевые добавки. Если ткани носоглотки спадаются и блокируют воздуховод, нужна сипап-терапия, а не витаминки!

  18. avatar
    Kifayət Abdullayeva

    Спосибо вам .Дорргой доктор 🌹

  19. avatar
    Madlen

    Скажите пожалуйста, сижу на ИГ 3 недели, мало сбросила, хочу перейти на 20/4 в какое время дня лучше есть?

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      Посмотрите
      Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrk0XvfUjpB5LuUQF6t_Qv0zFH2ieydqYsy8_DPK57HIsmRQ/viewform

  20. avatar
    Yura Dmytriv

    В чем есть в1?

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      Пищевые дезактивированные дрожжи

  21. avatar
    Napoleon

    Интересно знать о герпесе видео

  22. avatar
    Танечка Милько

    Благодарю вас доктор 😗

  23. avatar
    Lux L

    Апноэ от лишнего веса , если похудеть вероятность его меньше.

  24. avatar
    Галина Чигарина

    Пожалуйста ответьте — если я принимаю витамины группы В ПОЧТИ ПОСТОЯННО, должна ли я задумываться о витамине В1 дополнительно? Ставили апное раньше, сейчас вроде мягче.

  25. avatar
    username usersurname

    В какой форме принимать дрожжи?

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      Пищевые дезактивированные дрожжи

  26. avatar
    Smbat Hovhannisyan

    Great Dr Berg.Thanks.

  27. avatar
    О Т Е ASTAHGFIRULLO

    Вся проблема в этом мире из за сахара поэтому надо есть то что создал Всевышний а не человек

    1. avatar
      katerina k

      Человека?

  28. avatar
    Sage Voron63

    Спасибо .У меня ужатное расстройство сна , в смысле спать некогда , много хочется успеть.

  29. avatar
    Светлана Морозова

    Вот уж никогда бы не подумала ..и никто из врачей вообще про витамины никогда не говорит…Спасибо за информацию.

  30. avatar
    Baferello

    Доктор Берг посоветуйте пожалуйста хорошую смесь для младенца, вы видео сказали что в некоторых смесях сахар один, посоветуйте смесь для младенца пожалуйста ☀️☀️☀️

  31. avatar
    Barraquda Qr

    Это всего лишь одина из многих причин!

  32. avatar
    Раноша Исакова

    Да у меня бывает иногда .

  33. avatar
    Валентина Дмитриева

    Спасибо!!!Очень грамотно и доходчиво!!!

  34. avatar
    Maia Korganashvili

    Kak prinimat pishevie drozii? Gde kupit ? Spasibo

  35. avatar
    ljunika

    это точно

  36. avatar
    Zarifa Batarti

    Спасибо дорогой🙏💖

  37. avatar
    Dominant Men

    Этот комментарий создан для продвижения видео

  38. avatar
    Валентина Бопп

    Спасибо, очень четкое и понятное разъяснение. Слушая Вас, все больше приходишь к выводу, что лечить нас, в большинстве своем, некому, кроме, как кучу лекарств выписать,настоящей помощи нет.

  39. avatar
    claude wetterwald

    В рекламе брехня!не дежаться эти пласмасзубы на наших зубах

  40. avatar
    Svetlana Hass

    Было очень Интересно, спасибо. Как я понимаю, для здоровья главное получать ВИТАМИНЫ… без них страдают двое, наш организм и… МЫ.👍👌🔔💥

  41. avatar
    Елена Анастасиаду

    Как только начала практиковать кето+иг=скинула кг и ушёл храп.

  42. avatar
    Ирина Молчанова

    Спасибо большое.

  43. avatar
    Valentina Gumm

    Добрый день, спасибо большое доктору и переводчику за прекрасную подачу материала.
    У меня вопрос: можно ли на кето употреблять виноградный уксус.

  44. avatar
    Наталия Бондаренко

    Огромное спасибо!!! Какая ценная информация! Четко , ёмко, доступно!!! Спасибо, уважаемый доктор Берг!!!

  45. avatar
    Наталия Сергеева

    Часто слышу в Ваших роликах о пищевых дрожжах. Что это????

    1. avatar
      Варвара Яковлева

      Господи, что там не понимать и не знать, в любой аптеке спросите. Во всем мире во всех аптеках продают, стоят копейки.

    2. avatar
      Iriana G.

      @Варвара Яковлева К чему здесь ваше высокомерие? «Во всем мире, копейки…» Вы в этом уверены? Я, например, живу в Канаде и никакие дрожжи в аптеке не продаются.

    3. avatar
      Саня

      Варвара Яковлева в любой аптеке не купить пищевые дрожжи , только пивные дрожжи а это две огромных разницы

    4. avatar
      Lar Petrov

      @Iriana G. У нас в Канаде их продают в Health store, и в Nofrills в секции Organic food, я покупаю дрожжи там.

    5. avatar
      Наталия Сергеева

      @Варвара Яковлева специально сегодня пошла в аптеку и там только пивные дрожжи, а за пищевыми отправили в гастроном. Вот вам и весь мир и копейки. Будьте терпимее!

  46. avatar
    Рая Омарова

    Где купить кето питание🙏

    1. avatar
      Лариса Задерновская

      Рая Омарова кето питание это овощи мясо рыба жиры орехи яйца и из этого всего множество комбинаций

  47. avatar
    Ivanov Ivan

    При росте 184 см я весил 165 кг. «Спасибо» l2 и 2 л. крепыша 9-ки за вечер. При этом весе я не высыпался за 8 часов. Я спал по 10 часов, после пробуждения чувствовал себя нормально, но до завтрака, после завтрака клонило спать. Я засыпал на работе. Когда все спали сладким сном, я через каждые 30 мин. бегал в туалет по малой нужде, в итоге — сон урывками. Во время сна были задержки дыхания, просыпался от нехватки воздуха, и так по кругу. После принятого алкоголя, ко всему вышесказанному, добавлялся сон в позе сидя и с криками во сне, хотя кошмары не снились. И что самое страшное, были случаи когда реально засыпал за рулём. Это достало жену, посмотрела Малышеву, там от этих бед СИПАП аппарат рекламировали. Но, деваться некуда, взял кредит и купил его в 2012 году, предварительно пройдя ночь-обследование у сомнолога. Начал спать с ним, с прописанным давлением. И тут начались чудеса. Ничего не меняя в причвычках — пил, курил, в питании — ел все подряд, за 1 год скинул вес на 15 кг, до 145 кг. Но, без аппарата я спать уже не мог. Ночь без него и днем вся разбитость возвращалась. Бросил курить. Прожил я так до 2018 года, купленный аппарат отработал 6 лет и в один прекрасный день не запустился. Ну вот, приехал думаю, все пропало шеф, как щас без него. Но, прогресс не стоит на месте, старый с увлажнителем я брал в 2012 г. за 40 000 р., а на Али аналог от Китайских братьев красуется уже за 18 000 р. В итоге оплатил, заказал его. Пока прибор ехал, меня осенила мысль, что он и вовсе может не приехать. Почему-то принял эту мысль и смирился с возможной потерей денег. Понял, в жизни мне помогли близкие, а остальное давай уж сам. И пошла вторая Веха, запарил гречку с кефиром и так 10 дней. Потом постепенно добавлял яйца, курицу и т. д., взял абонемент в спорт зал, старался держать калораж на уровне базового обмена. Кароче, скинул я за 2 месяца ещё 10 кг., а тут и прибор подъехал. Потом продолжил с ним худеть, режим тот же, но спал с аппаратом. В итоге на сегодняшний день 120 кг, уже пол года сплю нормально, без апное. Ребята, подытожыв скажу, все что говорит доктор Берг правильно, но может не всем подойти, у меня допустим очень сильно болят почки без углеводов. Но, сладкое и мучное необходимо кардинально ограничивать, на себе испытано. Пока взял паузу в похудении, ленивый я все таки. Бросил пить, стресс, работу сменил, не знаю как будет на новом месте. Будет вдохновение, так и продолжу сбрасывать дальше. Моя цель 95 кг. Может кому поможет мой комментарий. Не пинайте сильно.

    1. avatar
      Peter Koh

      @Ivanov Ivan Вам голодать и кетозить интервально надо, а не есть что попало =)

    2. avatar
      Peter Koh

      @Светлана Малиновская Правильные овощи лучше фруктов. В них нет сахара. И побольше смотрите этот канал, тогда всё получится.

    3. avatar
      Peter Koh

      @Ivanov Ivan фрукты тут не катят

    4. avatar
      Peter Koh

      @Владимир Есенин все жировики страдают апное =)

    5. avatar
      Peter Koh

      @Татьяна Сурикова ага, жировой гепатоз пройдёт только после восстановления идеального веса =)

  48. avatar
    Рая Омарова

    Где взять пишевые дрожи?

    1. avatar
      Варвара Яковлева

      В аптеке.

  49. avatar
    Наташа Малушицкая

    Нет

  50. avatar
    Мария Пронина

    У мужа и его родственников есть такая беда. У дочери тоже бывает. Говорят, генетическое. Кто знает, может, у всех нас есть, просто мы во сне не замечаем этого… Просто у кого-то проявляется сильнее.

  51. avatar
    Светлана Stva

    Расскажите пожалуйста подробнее про бери—бери. Спасибо Вам за канал, где получаем ответы

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      Посмотрите
      https://youtu.be/NiMa8BQ-LyE

    2. avatar
      Светлана Stva

      @Dr. Berg — официальный русский канал Спасибо

  52. avatar
    Амина

    ……дефициты, связанные с высоким уровнем В1…? Это оговорка перевода?

    1. avatar
      Jhanna Novikov

      Амина Конечно оговорка! С кем не бывает…)

  53. avatar
    Маришка Б

    Да не только в этом причина, у моего мужа, нос поломан, и есть как по мне слабость связочного аппарата челюсти, то есть, такие люди могут расслабить полностью челюсть, плюс при употребление алкоголя, язычок опухает…

  54. avatar
    Фитнес для ленивых

    Апноэ у меня было при сахаре в крови 6.5. И еще я думаю из-за кома в горле из-за нарушений в щитовидке.

  55. avatar
    Oleksandr Pokrovskykh

    Блин….у меня раз в месяц бывает,появилось после проблемы с давлением! С тех пор бывает, похоже на панические атаки.

  56. avatar
    Viktor Renner

    Доктор Берг оговорился, или досадная ошибка при переводе? На 2:58 » Так вы поддержите организм и предотвратите дефициты связанные с ВЫСОКИМ уровнем Б1″ . Исходя из логики доктора Берга , он все же имеет ввиду дефициты связанные с НИЗКИМ уровнем Б1. Если я не прав, поправьте меня.

    1. avatar
      Lana Savoli

      вы правы, оговорка перевода

    2. avatar
      Andrew Wakin

      Там ключевое слово «дефициты», просто слово «высоким», может быть, лишнее.

  57. avatar
    Рыбко Илья

    что делать если просыпаюсь утром и трудно дышать, а потом всё проходит? И так каждое утро

    1. avatar
      Elena Donets

      Аллергия на пыль?

  58. avatar
    Ирина Жданова

    Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕 Вам за Труд и интересную информацию, Успехов Вам, и Здоровья

  59. avatar
    Mikhail Miklovsky

    Можно ли располнеть от пищевых дрожжей?

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      От пищевых дезактивированных нет, это источник витаминов группы в

  60. avatar
    Зара Бекова

    Давно смотрю ваш канал, доктор (ну или переводчики, кто разбирается) подскажите как же жить на Кето диете без фруктов? Ладно без сахара. Но как же без ягод, фруктов, люди с древности ели же. Это же естественно есть овощи фрукты. И еще есть такой момент, что сахар находится везде, даже в хлебе. Кстати, и чёрный хлеб же под запретом? Потому что углеводы. Из углеводов вы разрешаете только овощи? А как же итальянцы, которые
    Долгожители, едят макароны из твёрдых сортов? Это ведь не быстроусваиваемый углевод+ пицца и морепродукты. Также японцы долгожители едят рис. Вот тут как бы не сходится. Может кето диета только для худеющих, а потом надо все таки есть разнообразную пищу, а не только 80% жира. Жалко печень.

    1. avatar
      Вера Буторина

      @Елена Заноза От искусственной фруктозы, кот.в пакетах продается. Естественная фруктоза усваивается правильно, т.к.находится в клетчатке фрукта, и печени не вредит.

    2. avatar
      Елена Иванова

      @Вера Буторина я ем фрукты через час после еды, например ИП 16/8 ем в эти 8 часов. И все прекрасно! Сбрасывается лишний вес в эти 16 часов голода.

    3. avatar
      Lana Savoli

      на все ваши вопросы у доктора есть видео

    4. avatar
      Зара Бекова

      Lana Savoli про японцев и итальянцев?

    5. avatar
      Veta Markina

      Не бросайтесь в крайности, углеводы организму жизненно необходимы. Я худела после родов без всякого экстрима исключив простые углеводы, но мёд, темный шоколад, сухофрукты оставила и фрукты не исключала. Примерно 8 кг. За два месяца сбросила. Особо не следила за весом, просто была задача вернуться в свой дородовой размер одежды

  61. avatar
    Мила Венгловская

    спасибо за информацию

  62. avatar
    Dima Anyfriev

    Хотелось бы более подробно узнать о апноэ будут ли ещё передачи про апноэ

    1. avatar
      Dima Anyfriev

      Здравствуйте доктор спасибо вам за ваши полезные передачи огромная вам благодарность

  63. avatar
    Nergiza Nokobilova

    Супер

  64. avatar
    Ренат Шейхович

    3:03 Он сказал с высоким уровнем?

    1. avatar
      Елена Иванова

      оговорился)) у всех бывает

    2. avatar
      Natalia Tep

      Ренат Шейхович переводчик оговорился.

  65. avatar
    Джульетта Вартанян

    Здравствуйте.Скажите пожалуйста пищевые дрожжи продают в аптеки или это дрожжи которые кладём в тесто для поднятия его.Спасиюо заранее.

    1. avatar
      Волшебная

      В аптеке как бад

    2. avatar
      Лариса Задерновская

      Джульетта Вартанян лучше купите комплекс витаминов В , вместо дрожжей

    3. avatar
      Джульетта Вартанян

      @Лариса Задерновская спасибо родная

  66. avatar
    Анатолий Жеребцов

    пищевые дрожжи какие и где взять?

    1. avatar
      Волшебная

      В аптеке есть как бад

  67. avatar
    Lg Test

    У мужа…постоянно его толкаю во сне, чтоб задышал…но сах.диабета у него нет..есть проблема с сердцем..и давлением

    1. avatar
      Анжелика Вихрова

      Тогда только сомнолог и сипап терапия

    2. avatar
      Nailya V

      если есть проблема с давлением, то 100% сахар и инсулин не в норме, даже если не диабет, значит преддиабет. Жирная печень, неважно какой вес, высокий уровень стресса

  68. avatar
    Я Знаю

    ну ни чего себе !!! Очень интересно , спасибо Док )))

  69. avatar
    alex shnit

    Добрый день. Мне 36 лет у меня Коксартроз тазобедриных суставов, уже 4 года как мучаюсь подскажите как вылечить

    1. avatar
      Elena Donets

      Сходить к врачу — специалисту, а не сидеть в интернете

    2. avatar
      Viktor Au

      Почитайте книгу доктора Бубновского «Вся правда о тазобедренном суставе» или найдите его в интернете. Но без операции вам не обойтись.

    3. avatar
      Valentina Borbenkova

      Гущо Юрий «Введение в энциклопедию здоровья и долголетия» перед операцией по замене сустава- голодал … Операция не понадобилась. Он вылечился! И обязательно методики Бубновского изучите! Успехов Вам и действия в выздоровлении!

    4. avatar
      Nailya V

      @Viktor Au есть вариант и без операции, но не быстро и требуется дисциплина и средства. Я вообще всегда ЗА не сделанные операции, часто болезнь-образ жизни: надо правильное питание и правильное движение.

    5. avatar
      Nailya V

      в личном общении- вариант без операции есть, но все индивидуально. Надо наладить питание и должны быть белки воостанавлиющие хрящи и правильное движение. Если плоскостопие, какие то мышцы не работают, идет неправильная нагрузка и сустав разрушается

  70. avatar
    Ольга Агапова

    Не правда!
    У меня в норме инсулин но апное есть

    1. avatar
      Abdug'affor Isahojiev

      При высоком инсулине сахар в крови не виивляется, но сахар йесть

    2. avatar
      Abdug'affor Isahojiev

      Проверте на высокий инсулин

    3. avatar
      Elena Donets

      Искривление носовой перегородки, ожирение, короткая шея, возрастные изменения в мягком небе, стресс,возраст недостаток кислорода. — Вот основные причиеы

    4. avatar
      ljunika

      при чем тут инсулин ?? вам о витамине В1 говорят!! принимайте пивные дрожжи!!

    5. avatar
      Lina Let's GO!

      @ljunika при том что там где глюкоза повышеная — там сразу идет проседание витаммнов группы В. Это напрямую связано.

  71. avatar
    Antonella Skutariu

    👍👍👍🙋

  72. avatar
    Tatiana Katishev

    У меня останавливалось дыхание до 1о минут,но никто из врачей не сказал,что это возможно связяно с недостатком витамина В1.Спасибо Вам!

    1. avatar
      Pavel Parfenov

      Поверь. Об этом не знают даже врачи в Европе. Когда Об этот говоришь финским врачам, то они смотрят на тебя как на идиота из России.

  73. avatar
    Борис Аверин

    Какой же он умница….ооо

  74. avatar
    Фатима Сулейманова

    Как остохорошели рекламы.какой то колдовки, скажите на фига?

    1. avatar
      Fedor Baggins

      На русский переведите, пожалуйста.

  75. avatar
    Альберт Волк

    Прекрасный доктор!

    1. avatar
      Валентина Гришина

      ПОДДЕРЖИВАЮ. ДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОКТОР— ВЫСШИЙ КЛАСС. БЕСПЛАТНАЯ ПОДАЧА ИНФОРМАЦИИ. НИЧЕГО ЛИШНЕГО НЕ ГОВОРИТ НЕ ЗАБАЛТЫВАЕТ. УМНИЦА.

  76. avatar
    Food Truck

    Спасибо. Это ответ на вопрос, который меня беспокоит.

  77. avatar
    ARSproduction

    Как принимать пищевые дрожжи.

    1. avatar
      Alexus Sizyavichus

      Покупаете в аптеке баночку пивных дрожжей. Есть разные варианты, с цинком, йодом, селеном, железом и т.д. В описании на баночке написано принимать по одной таблетке во время еды.

  78. avatar
    Елена Д

    Спасибо! Очень важная информация.

  79. avatar
    Светлана Смакова

    Спасибо за полезное видео👍👍👍❤❤❤❤

  80. avatar
    Inessa Armani

    Подскажите пожалуйста что то от храпа. У меня родитель очень ужасно храпит всю ночь,без остановки.

    1. avatar
      Алекс Михайлов

      Антихрап спрей и на нос пластинки

    2. avatar
      Diana Ivanova

      Он же несколько раз повторил в видео»недостаток витаминов группы В и снизить инсулинорезистентность». Родителю перестать лопать каши с булкой и пропить витамины, тот же «пентовит»

    3. avatar
      Elena Donets

      Потеря веса, более плоская подушка, операция на мягком небе, sleap machine, маска с подачей кислорода, отмена алкоголя, ни есть 3 до сна, кашпировского видио где он помогает при нарушении носрвого дыхания, операции на носовой перегородке, MAS — mandibular advanced splint.( Выдвижение нижней челюсти вперёд для открытия возд путей), спать на боку. Вам бируши. А лучше сходит к специалисту и сделать sleap тест. На ночь наложат электроды и посмотрят Кака стадия сна нарушена. посмотрит

    4. avatar
      ljunika

      пивные дрожжи!!

    5. avatar
      Татьяна Пиличева

      Найдите сайт «исцеляйся сам» доктор евгений божьев, лечение храпа…0

  81. avatar
    Виктория Маслова

    Волнует запах изо рта, появился недавно, я на кето+иг

    1. avatar
      Александр Лесик

      это нормально, ваш организм перешел на кетоз

    2. avatar
      aguiopjqce

      адаптация пройдёт и исчезнет, бывает до 2х месяцев ☝️

    3. avatar
      Вера Буторина

      Доктор рекомендовал в этом случае увеличить кол-во овощей.

    4. avatar
      Семен Пенопластов

      Само не пройдет, не надейтесь и это не нормально на кето. Микронутриенты вам нужны, смотрите видео, есть в переведенных.

  82. avatar
    kljht werthjkl

    У мужа тоже самое ночью редко но страшно.

  83. avatar
    Igor Patrin

    Когда лучшее употреблять фрукты?

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      Посмотрите
      https://youtu.be/g1IOU99RaOc

    2. avatar
      Елена Заноза

      Никогда)).нет в них пользы.

    3. avatar
      Вера Буторина

      @Елена Заноза я не ела.фрукты на Дюкане 1,5 года: стали аллопеции (лысины очаговые) на голове появляться. Фрукты эту проблему сразу убрали, больше не экспериментирую.

  84. avatar
    SweetLemonade

    После перехода на кето питание у меня пропал храп полностью, до этого сильно ругались с женой, я не давал ей спать храпом, беруши не помогали. При этом толстым не был 75кг, сейчас 70. Ем 1 раз в день около 2000 калорий.

    1. avatar
      ЗАВОД КОВШЕЙ / BUCKET FACTORY

      @SweetLemonade , и прямо яйца, орехи и овощи за один раз кушаете?

    2. avatar
      SweetLemonade

      @ЗАВОД КОВШЕЙ / BUCKET FACTORY из этого списка списка всегда яйца 3-4, салат, мясо или рыба и орехи. это стандарт. за раз, надо привыкнуть, по началу кажется много потом привыкаешь, для всего нужна адаптация, иногда ем меньше мяса и больше орехов

    3. avatar
      SweetLemonade

      @Nadegda Kurditska на глаз пускаю, 1/4 чайной ложки где-то (можете пускать на свой вкус), но именно морской. Уже так привык что без соли не пьется этот напиток :) в салаты и всю еду также ее, после приготовления, по идее что-то около 1 чайной ложки надо в день морской соли, если не ошибаюсь говорил Берг. Я потребляю может половину ложки, но пью минералки стакан — пол стакана ежедневно ради электролитов

    4. avatar
      SweetLemonade

      @ЗАВОД КОВШЕЙ / BUCKET FACTORY подберите по калькулятору FatSecret количество нужных калорий и будет проще, Берг говорил что если 1 раз есть ему надо 3000 калорий, но я вешу на 10кг меньше чем он, так что мне 2000 нормально. В программе введёте вес/рост/пол/возраст и вес который хотите получить и вам выдаст вашу дневную потребность в калориях, я пару раз свое дневное меню вбил, оказалось что я как раз столько и сьедаю)

    5. avatar
      Dan Sardar

      @SweetLemonade получается нужно есть один раз в день?

  85. avatar
    Лариса Задерновская

    Здравствуйте! На кето я 2 месяца пью калий ; магний , инозитол ; витамины В комплекс ; Холин и омега 3 ~ подскажите пожалуйста когда и что прекратить пить ? Начала при адаптации тк плохо себя чувствовала , а теперь боюсь и не знаю как и с чего спрыгивать

    1. avatar
      Leila Karimova

      Лариса,обычно пропивают месяц и достаточно,можно передохнуть. Повторить через 3;4 месяца,если надо. А пока правильно питайтесь,и все хорошо будет.

    2. avatar
      Ирина Иванова

      @SweetLemonade А какой минералки столовой или боржоми или местной украинской ?)) Подскажите пожалуйста если что знаете про это!))☺🙈❤🙏

    3. avatar
      cla7ter

      Добрый день. Злоупотреблять витаминными добавками не стоит. Для начала стоит определить чего конкретно именно Вам не хватает. Для этого нужно сделать анализ на витамины, который покажет что у вас есть в достатке, а чего не хватает. Если по каким-то объективным причинам это не получается сделать, то как минимум Вам нужно понять, а что Вы едите каждый день и какой состав этой еды. Например есть такой сайт на русском Хеалф Диет и там есть дневник питания — вставляете ваши продукты и смотрите чего и сколько вы получаете с пищей.
      https://health-diet.ru/diary/foodDiary?utm_source=leftMenu&utm_medium=diary

    4. avatar
      Elena Donets

      @Ирина Иванова Днкпровской неочищенной — там вся таблица Менделеева — не ошибетесь

    5. avatar
      Ирина Иванова

      @Elena Donets Спасибо у нас в Кривом Роге, в гранитных карьерах понасыщенне водичка и почище, а Вы свою сами пейте, у Вас точно ничего не просили и не к Вам обращались, не приведи Бог, таких людей встречать, заботливых))🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

  86. avatar
    fa mag

    Приветствую! Расскажите пожалуйста о кето при камнях в желчном

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал
  87. avatar
    Elena Çiftçi

    У мужа было апноэ.. было страшно.. похудел, все ушло) с апноэ распрощались

  88. avatar
    Dr. Berg - официальный русский канал

    Вы замечали когда-нибудь за собой остановку дыхании во сне?

    1. avatar
      Nina Stepareva

      @Sergey. фФФФФФфФФФффффф

    2. avatar
      Татьяна Геннадьевна

      Храп и проблемы с дыханием у нас семейная проблема . Получается витамин В1 нам в помощь , а как быть , если выяснилось что у меня на него аллергия ?

    3. avatar
      Владимир Есенин

      @Карина Карина ну тут еще нервное растройство может быть замешано, не обязательно повышенный уровень сахара и т.д.

    4. avatar
      Притяжение Мел

      Спасибо большое Вам уважаемый доктор,за столько познавательную лекцию!!!😘пересмотрела все Ваши видео.Очень грамотно и понятно, спасибо!;)Много полезной информации.У меня есть к Вам один вопрос,ответьте пожалуйста;)на сколько правда,что можно похудеть на рисе?Как рис влияет на организм?и кому можно ,а кому нет.Думаю Вашим подписчикам и гостям Вашего канала будет интересно такая информация!:) Спасибо.

    5. avatar
      Татьяна Саламаева

      Один разбыла остановка дыхания во сне,но диабета у меня нет,Слава Богу

    6. avatar
      Елена Глушко

      Снимите видео про храп (подростковый возраст)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: