Самое важное видео от Кати Усмановой

Онлайн-тренировки по фитнесу от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой. Заходите! http://usmanovateam.ru/y/9032cc5

Instagram онлайн-университета фитнеса Usmanova Team https://instagram.com/usmanovateam

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 110
  1. avatar
    Вероника Гайдядина

    Да какая же ты офигенная 👏👏👏👏

  2. avatar
    Дмитрий Никоноров

    Какая чушь, ты хоть сама то.понимаешь что несешь, показывай тело а ум не твоё.

  3. avatar
    Bella Mai

    вы совершенно правы

  4. avatar
    Anjela Karaketova

    Умная оказывается. Удивила.

  5. avatar
    Legioner Z

    молодец, зайка! Сто лет назад тебя увидел и сразу понял, что ты сильный и адекватный человек 💪👍

  6. avatar
    Кирилл таймс

    Ты похожа на Дженифер Лопез

  7. avatar
    кирилл абвгд

    Кредо, то что нас не ломает

  8. avatar
    MIRNIY PAREN

    А она психолог

  9. avatar
    Crab Attack

    а что с каналом?

  10. avatar
    Диля Усманова

    Девочки Есть кто участвует на марафоне?

  11. avatar
    GERARD D

    Екатерина, почему ты говоришь быстро? Вы бежите марафон? я француз, я не все понимаю. Потратьте немного времени на улыбку, когда говорите. вы очень красивая женщина.
    Большие поцелуи из Франции.

  12. avatar
    *Alpen-Gold*

    Катя, супер. Какая редкость, красота, ум, доброта💪💪💪

  13. avatar
    Aliya Firdaouss

    Спасибо вам за мотивацию. Катя, можете ли вы составить мне индивидуальный план тренировок, исходя из моих физических данных?

  14. avatar
    Today's Okay

    C отключенным звуком смотрел и думал, чего она такая дерганая? А чего с цветовым профилем, что такая серая вся по сравнению с предыдущими видео?

  15. avatar
    Татьяна Великая

    Какая хорошенькая и снаружи внутри 👍🏻😄

  16. avatar
    mike arasta

    Do you have any children?

    1. avatar
      Наталья С.

      Родила девочку)

  17. avatar
    Rubicon

    Модель собрала аудиторию) Нормуль)

  18. avatar
    MIRNIY PAREN

    Классная она)

  19. avatar
    Щастье 111

    Обожаю вас ❤️

  20. avatar
    Lena A

    Хорошая и красивая и спортивная. Не высокомерная. Такое сочетание редкость

  21. avatar
    АСТ 15rus

    Катя,я поражена!!офигеть какая умница!!!

  22. avatar
    Раксана Исхакова

    Здравствуйте. Я ваша подпишится. Хотела задать 2-3 вопроса . Но не в каментарях. Куда я могу обратиться

  23. avatar
    Юлия Дунаева

    Горжусь такими женщинами !!! Катя молодец 👏🏼 слушайте и прислушивайтесь к своей душе, к своему сердцу, развивайтесь 🤗 самосовершенствуйтесь 👍🏼👍🏼👍🏼🦄

  24. avatar
    Оксана Збрицкая

    Спасибо, вдохновляете очень!

  25. avatar
    Наташа Ростова

    Спорт ,особенно силовые нагрузки, построение тела это ни фига себе какая наркозависимость !!это наркотик сумасшедший !!!Ну уж лучше такое наркотик чем водка))))……

  26. avatar
    Алина Денисова

    Вы супееееерр !! вдохновляете на перемены !!🤗

  27. avatar
    Tatiana Ponik

    Вот это фитнес тренер🌞а не те жировики что в моем зале- не девушки с которых хочешь брать пример, а на которых смотреть страшно😅🙈

  28. avatar
    Катерина К

    Вы для меня авторитет. Почему? Ваша история, Ваша жизнь — пример.

  29. avatar
    Honza Honza

    Он проходит через,минет,анал и прочие страхи!

  30. avatar
    Наргиза Караева

    Восхищаюсь!!!❤️

    1. avatar
      Наталья С.

      Поддерживаю❤🔥

  31. avatar
    Виктория Силкина

    Боже Мой, какая УМНИЦА!!! КАКИЕ ПРАВИЛЬНЫЕ МЫСЛИ!!!! Всех Вам благ!!!

  32. avatar
    Андрій

    Хочу написать про каббалу. Бодибилдинг в каббале это сфира нецах(если я правильно понимаю каббалу) нецах я перевожу как чистоту. Тут хочу заметить что боевые искувства это сфира кетер(это точно знаю) например генерал Суворов или Ганнибал. Есть еще 8 психотипов например сфира Хохма это стендапер. Спасибо я понял что бодибилдинг это здоровье. Если раставить весь спорт по психотипам не будет калечащего спорта. Пример. В сверестественном Дин Винчестер это нецах а Люцифер кетер.

  33. avatar
    Ekaterina Solkina

    Тащусь просто, с каждым словом согласна!!!!

  34. avatar
    J Next-Door

    На сколько же мне близка ваша психология. Как будто я сижу и говорю🙈

  35. avatar
    Дмитрий Чубукин

    Волосы красивые

  36. avatar
    Лариса Сухорукова

    Я люблю себя, даже очень

  37. avatar
    Женя Яременко

    Богиня

  38. avatar
    Irina Popova

    💜

  39. avatar
    Даня Ляшенко

    Превосходная! Просто чудо! Катя, Вы подарок судьбы

  40. avatar
    Kat K

    Oчень полезное видео для саморазвития. 
    HO Слова «ляжте» нет в русском.. ухо режет. just saying, not trying to be mean.

    1. avatar
      Наталья С.

      Разговорный стиль допускает

  41. avatar
    Naty

    Не надо бороться с природой согласна, но с вашего рта это слышать удивительно, вы 5 лет назад на лицо по другому выглядели, много в лице изменили

  42. avatar
    Alexa Bronge

    awesome!!! clever and beautiful girl Thankxxx

  43. avatar
    Эльмира Шукурова

    Я подумала, что Кардашьян на превью сперва)

  44. avatar
    Natalia Trushina

    Молодец!!!!!!!

  45. avatar
    Марина Герман

    Я Люблю Себя, Тебя, И вообще люблю)

  46. avatar
    Pauline Zhalnina

    Просто глаза открыли на происходящее! До чего же жизненные вещи были сказаны, а самое главное, что были даны очень грамотные советы, спасибо вам)))

  47. avatar
    Oksana Fore

    ♥️♥️♥️

  48. avatar
    Nataly Rose

    Умница!

  49. avatar
    on air

    хорошо сказала! «а может, «это» вам и нафиг не надо»)) разве что не добавила

  50. avatar
    Regina Bi

    Nash chelovek!

  51. avatar
    Elena Anis

    Екатерина, у вас очень красивые волосы))

  52. avatar
    Veronika Novikova

    Каждый раз когда хочу жрать вспоминаю, что хочу такое тела как у вас и не хочется жрать по ночам

  53. avatar
    Alona Panasuyk

    Но всеравно молодец, Катя!

  54. avatar
    Alona Panasuyk

    Пару лет не смотрела видео с Катец.. Зашла и не узнала… (((
    Раньше была такой милой, а сейчас наоборот погрубела.

  55. avatar
    Vayzar - Agario

    здравствуте там в игре 1 девочка пишет что вы это она вы играете в игру гартик ио?

  56. avatar
    galina Iurchenko

    👍

  57. avatar
    Dmitry Olisov

    Умничка)

  58. avatar
    Ева Адамовская

    ВОПРОС!
    Я 172/55. Много мышечной ткани в ногах и ягодицах. Качаю пресс. Слегка просматривается, особенно верхняя часть.
    НО! В боках и животе припухлость. НЕТ ТОНУСА. Толи вода, толи жир. Если покачать пресс утром натощак какое-то время все выглядит идеально, но при обычном образе жизни все выглядит довольно плохо. Не уверена, что есть смысл сушиться, потому, что выгляжу довольно худой.
    Что делать?

    Ваши видео очень мне помогают. Спасибо Вам за Вашу работу

  59. avatar
    Оксана

    многословная

  60. avatar
    Ника Данкева

    Катя, снимайте видео, пожалуйста!

  61. avatar
    Майя Задунаева

    как же я вас люблю, Катюша)) какая вы красотка и молодчинка!

  62. avatar
    Nina Philippovith

    ГДЕ СВЕЖЕЕ ВИДЕО Екатерина?

  63. avatar
    Альфонс Муха

    Обожаю

  64. avatar
    Алексей Соловьев

    Катя любит себя а мы любим ее)!

    1. avatar
      Наталья С.

      И себя тоже:)

  65. avatar
    Юрий Медведев

    неплоха киса

  66. avatar
    Ольга Лонцька

    Очень классное видео. Всё известно, но Катя так это подала, с такой энергией и харизмой, что вот все бросаешь и бежишь делать. Искреннее спасибо!

  67. avatar
    Лена Д.

    очень мудро и глубоко 👍

  68. avatar
    Елена Борисова

    Катенька, что с волосами?? Это же ужас, лапуля!!!

  69. avatar
    Анна Сергеева

    Блин, какая крутая

  70. avatar
    Yuliya Kolesnikova

    Каждое слово- золото!

  71. avatar
    Diamonds

    надо больше активности на YouTube) спасибо, Катя)

  72. avatar
    Инна Прохорец

    Очень мудро! Спасибо 😍😘😄

  73. avatar
    Жанна Торидас

    Умничка грамотная

  74. avatar
    Sanches Gurkin

    Катюшка молодчинка;) ! Целеустремленная, сама себе мотиватор, хороша;)

  75. avatar
    Надежда МЯу

    Катерина,в основном все прекрасно,но речь хороша для диктора,но тебе бы более медленнее и отчетливее,ведь аудитория твоя так сказать «разновпитывающая»информацию как по пониманию смысла сказанного тобой и по скорости речи………

  76. avatar
    Iryna Korotenko

    Пардон! Возможно где то есть видео, как сохранить грудь ( без хирургического вмешательства) при снижении веса?)

    1. avatar
      Nadia Khomyakova

      ira korotenko На канале Воркут(на английском) будь в форме. Есть это видео и не только :)

  77. avatar
    jarl Andruha der grosse her

    биологические приоритеты догружаются социальным маразмом и в итоге мы имеем самку в диссонансе… просто двигай в сторону биологических сапиентных приоритетов и всё, забудь про вс. остальную муть…

  78. avatar
    jarl Andruha der grosse her

    самооценка прямопропорциональна твоей персональной биологической успешности… вот ты вроде красивая девочка, умненькая, активная(надеюсь это не от стероидов), стремишься к совершенству тела для привлечения самцов или конкуренции с другими самками(что является биологически основной доминантностью), просто ты немного не понимаешь где норма для конкуренции и по этому не печешь пирожки, не рожаешь детей, не занимаешься дом хозяйством, не устанавливаешь нормальные множественнные соц связи среди себеподобных(самок с детьми), не следишь за мужем(защитником и не формируешь в нем лидера и убийцу-добытчика)… ты так же съехала от бионормы, пытаешься понять где же этот съезд, тк понимаешь что что то не так, но никак не поймешь, вроде и ты норм биологически ориентирована самка, а бред соцуспешного поведения не отпускает мозг тк он там где то прописан в долях. противоречащих реально успешному поведению…. просто посмотри на свою бабушку и долби всех и во всем по этой же линии — рожай, пеки пирожки, свали в село, и доминируй там же… там у тя кукушка встанет наместо, ьк изначально там у тебя всё в порядке по векторамдоминантности, мозг большой и хороший, я в этом уверен…

    1. avatar
      Наталья С.

      Вот это бред какой! Знатный!

    2. avatar
      Наталья С.

      Катя замужем. Родила дочь. Она всё успевает!)

  79. avatar
    M G

    Лучшие всегда будут лучшими. Так всегда было.

  80. avatar
    M G

    Это не комплекс. Лучшие всегда побеждают. Такой закон жизни

  81. avatar
    Timoxa Game Channel

    Классная у тебя попка

  82. avatar
    Дарьяна Горная

    Это не женщина — это агонь. 🔥🔥🔥
    Надеюсь прочитать когда-нибудь книгу от Екатерины, главным образом — о мотивации, личностном росте и воле к победе. Спасибо 💫

    1. avatar
      Al Yu

      Самой никак, книжки нужны?

  83. avatar
    Мария _

    Какое мудрое интервью, вы прям психолог, браво

  84. avatar
    Мечта

    УМНИЧКА!

  85. avatar
    Кирил

    У вас есть видео как убрать бока и живот с нуля спасибочки?

    1. avatar
      Наталья С.

      Есть у Кати на все части тела видео

  86. avatar
    TheNastyaim

    вот это «пинок под зад» ))))) спасибо, Екатерина!!!

  87. avatar
    ALPHA-VODKA 0,5

    *Ща своими словами неправильно наставишь тупоголовых ленивиц, они мыслят и услышав это, снова будут ждать того, что: «Их нужно любить такими какие они есть»*

  88. avatar
    Mika Sea

    Красотка!

  89. avatar
    Ольга Вишневская

    Катя меня вдохновляет и заряжает энергией!!! спасибо тебе )))

  90. avatar
    Olga Aleksashina

    Как к ребёнку 😂😂👍🏻у меня мама как раз так и говорила! Все время меня сравнивала с принцессами, звёздами и даже с Ваней Ургантом в успешности. Очень переживает , что я не зарабатываю столько сколько ургант) .

  91. avatar
    Марина Глори

    Розказует человек, который сделал пластику)))😂😂😂

    1. avatar
      Двуглавый Том

      Нашла недостаток — исправила. Вы токсик

  92. avatar
    Yuliya Kostsova

    «Ляжьте» ……

  93. avatar
    Музыка Релакс

    Если депрессия то поможет элениум. Все нервы отшибает на раз.

  94. avatar
    Игорь ЮричЪ

    как это развидеть теперь? как это в рекомендованных оказывается?

  95. avatar
    Alisa kisa

    Катенька, вы Солнце☀️💐

  96. avatar
    Жанна Япарова

    просто нужно уметь различать где мамооценка, а где самооценка, тогда легче

  97. avatar
    Алексей Авдошин

    «Но, если туп, как дерево — родишься баобабом И будешь баобабом тыщу лет, пока помрешь.» слова кажется Грега Плита……..:хДД

  98. avatar
    Анастасії Войтенко

    Спасибо за видео!❤️можно побольше таких!

  99. avatar
    Zhanna

    Крутая! ❤️♥️❤️

  100. avatar
    nonsens

    Вы мало того что очень красивая,но и намного умней многих людей!;) Каждое утро буду включать эту мативашку! С ув . Успехов=)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: