Роль йода в организме ► К чему приводит недостаток йода?🤔

Мини-книга Доктора Берга ⏩https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic
Йод в организме: какая суточная потребность в йоде? Какое значение йода в организме человека? Для чего нужен йод в организме? Почему дефицит йода в организме может привести к тяжелейшим последствиям?

Микроэлементы — это элементы, нужные в очень малых количествах. Проблема в том, что для микроэлементов нет рекомендованных доз и требований. Информации о том, какие микроэлементы и в каких количествах нужны организму, немного. Но йод необходим, потому что функция йода — поддержка работы мозга. В йоде нуждаются все клетки, не только щитовидка.

Йод нужен для снижения инсулина. То есть он важен при диабете и для замедления развития диабета. Он важен для нормализации уровня сахара в крови.

Одна из важнейших функций йода — помогать щитовидке контролировать метаболизм. Если не хватает йода в организме, ваш метаболизм снижается как минимум вдвое и вы набираете лишний вес.
Можно йод принимать в концентрате, в смеси всех микроэлементов.

Причины дефицита йода:
1. Нехватка йода может быть из-за рациона. Вы едите продукты без йода. Добавьте в рацион источник йода.
2. Далее у нас бессолевая диета.
3. Стресс. Стресс тоже может истощать запасы
йода.
4. Эндокринные разрушители — воздействие пестицидов из пищи и из окружающей среды. Они тоже могут вредить щитовидке и блокировать усвоение йода.
5. Избыток брома.
6. Высокий эстроген может блокировать йод. Источники повышенного эстрогена: беременность, гормонозаместительная терапия, противозачаточные таблетки, продукты, содержащие гормоны.
7. Повреждения печени могут быть причиной низкого йода или нарушенного преобразования гормонов щитовидки.
8. Нехватка желчи.

Эти вещи могут напрямую снижать запасы йода. Симптомы дефицита йода:

1. Вы толстеете по всему телу. Это щитовидное телосложение.
2. Рак может быть показателем дефицита йода. Рак груди, рак желудка и другие виды рака.
3. Кисты в яичниках или яичках, увеличение простаты могут быть из-за дефицита йода.
4. Депрессия. Утомляемость.
5. Проблемы с менструальным циклом.

Продукты, богатые йодом — клубника, яйца,
йогурт и морские водоросли. Это продукты, которые содержат йод для щитовидной железы.

Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/LpNqXUzwqPs

По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО:

1️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ https://forms.gle/sQhqnYyidKKAZnCv5

2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ https://forms.gle/RPsjKRGcqLdnrY4N7

3️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето: что делать (ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ) https://forms.gle/YKEM2eNHWv6p4Qaz9

4️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://forms.gle/NaVhqmsJUEoxZmS59

5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ https://forms.gle/78k1sBG8Mz5dAzyM8

Поддержать канал 💰- https://clck.ru/NFq84 (в т.ч. если нужно перевести конкретные ролики Доктора Берга)

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/

ПРО ДОКТОРА БЕРГА:

Доктору Бергу 55 лет, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.

Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).

Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.

Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com

#ЙодИзбыток #ДефицитЙода #ДокторБерг #DrBerg

Роль йода в организме ► К чему приводит недостаток йода?🤔 https://youtu.be/Mmgk50ZQh-k

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 144
  1. avatar
    Света Фищенко

    Спасибо большое,я уже не знала что делать, какие только диеты пробовала не помогает,у меня щетовидка пью эуротирокс доза 150 каждый день и у меня не получается похудеть, подскажите пожалуйста что нужно делать.

  2. avatar
    Dila Ozkan

    Что за капсулы келпа? Где их найти?

  3. avatar
    Anna Zotova

    Я думаю, мой организм испытывает дефецит в йоде…

  4. avatar
    богдан новиков

    А как же клюква,хурма,абрикосы.и откуда вы взяли что в почве нет йода??

  5. avatar
    E. Mamedova

    Opyat insulin))

  6. avatar
    lumenita lumenita

    Что за капсулы келпа?

  7. avatar
    Ольга Егорова

    @Ёк Макарёк у меня знакомая тонкая, как камбала, а ест, знаете ли, словно крокодил ☺️.

  8. avatar
    Ivan Uglovets

    Вот посмотрел и не чего не понимаю.

  9. avatar
    Иван Иванов

    Спасибо. Давайте больше про шитовидку.

  10. avatar
    Демид др

    Всегда употребляла много продкутов содержащих йод, как и йодированную соль в салат. Дефицита йода нет, а гипотериоз есть. Появился в последние 3 года, как раз в этот период набрала лишние 20 кг без изменений активности и питания. Так что дефицит йода — это лишь одна из многих причин. ((( А сейчас врачи вообще не советуют йод принимать для щитовидки.

  11. avatar
    Vidyashij

    А ещё можно мазать аптечным йодом стопы ног — дёшево и действенно.

  12. avatar
    Gonca Cabrayilova

    Благодарю

  13. avatar
    игорь ильин

    Доктор! При гипертиреоз йод запрещён. Можете про этот диагноз рассказать??? ТТГ 00,3. Спасибо

  14. avatar
    Zainab Aisharikova

    БЛАГОДАРЮ ))))

  15. avatar
    Анжелика Жоли

    СПОСИБО ВАМ ЗА ВСЕ
    ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ДОЛЬГИХ ЛЕТ !

  16. avatar
    Виктория ЕВО

    Щас все кинутся есть и мазаться йодом, а при заболеваниях щитовидной это весьма опасно, мне даже йодную сетку запретили делать, чтобы не провоцировать выброс гормонов. А насчёт нехватки, есть надо все, тогда дефицита минералов не будет. Съел хурму и с йодом все в порядке, а это видео типо гранаты в неумелых руках((

  17. avatar
    Ёк Макарёк

    @Ольга Егорова ой, очень хочется надеется! Здоровья Вам! У соседа гипертериоз, тощий как щепка, рост 187,а вес 58… Тоже не комельфо.

  18. avatar
    olga fidchenko

    Дефицит есть. Обследовалась. Лечения не назначили. Ем морскую капусту, но не знала, что не нужно пихать в себя целую пачку. Ламинарию уже ненавижу. Благодарю, доктор, теперь буду есть по паре столовых ложек. Да, ещё по совету бабушек ношу коралловые бусы. Как говорится, поможет — не поможет, а хуже не будет. Хотя бы красиво!

  19. avatar
    Оксана Мокроусова

    Огромное спасибо за видео! Вы нам так помогли

  20. avatar
    Валентина Видлога

    ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
    ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОРУ !!!!!!
    СКОЛЬКО НОВОГО И ПОЛЕЗНОГО УЗНАЛА

  21. avatar
    Андрей Ремеслов

    Лечусь от ковида слушаю ваши лекции очень нужны ваши лекции очень. Спасибо. Как восстановить легкие

  22. avatar
    Татьяна Ку

    Спасибо!!!

  23. avatar
    Yaroslav Blare

    А что значит, если у меня гипо, но вес понижен? Норма под 70,а у меня 50?

  24. avatar
    НАША БРАНЬ

    а если нервный тик в правом глазу? ))))

  25. avatar
    Ольга Галямина

    Благодарю за очень полезные видео! Просто, доступно и познавательно! У меня сложилось впечатление, что наши российские врачи не в теме.

  26. avatar
    Yelena Yemelina

    Спасибо доктор, а спирулина можно ли употреблять спирулину как источник йода?

  27. avatar
    Светлана Бондаренко

    Спасибо, очень полезная информация!

  28. avatar
    deyza deyza

    Я тоже принимаю селен !

  29. avatar
    Ксюша Оглиндэ

    Спасибо большое Доктор Берг

  30. avatar
    На здоровье

    Хорошее видео . Йод нужен очень и важен . Человек который не употребляет водоросли , спирулину , хлореллу , зиру то это не хватка йода в организме .Тоже говорю если мало йода вес будет стоять .

  31. avatar
    Гульжан Алимбекова

    Расскажите про лечение миомы , прошу !

  32. avatar
    Рустам Турсенканов

    Я как будто в мед академию поступил!!

  33. avatar
    Olga Dimitri

    На начальной стадии моя сестра вылечила. Посмотрите видео Виталия Островского на Ютубе

  34. avatar
    Toka Brat

    Йодированная соль это плохо получается ?

  35. avatar
    Рустам Турсенканов

    Рахмет .

  36. avatar
    Masha K

    Thank you very much

  37. avatar
    Алла Галкина

    Как быть , принимаю келп мерная ложка на 300мг ?? Он говорит надо в пять раз больше..((. На упаковке пишут 300.. страшно как-то самостоятельно превышать норму

    1. avatar
      Анна Русская

      Попробуйте постепенно. Вы почувствуете избыток изменением самочувствия и вернётесь к предыдущей норме. Но даже столько-уже хорошо.

    2. avatar
      Алла Галкина

      Анна Русская спасибо. Просто пью уде полгода , а изменений не видно. Вялость , сонливость, апатия …(

  38. avatar
    Реал Два

    1000 раз спасибо вам до слез спасибо за знания которые вы даете❤

  39. avatar
    Диана Толстая

    Как относится , доктор Берг к синему йоду?

  40. avatar
    Pavel Rykov

    А что, если рак щитовидки?

  41. avatar
    брат Юрий

    ЧТО ТАКОЕ: кондитерский жир? ПОЛЕЗНЫ ЛИ: шелковица, груша, инжир, курага, хурма, квас, топлёное молоко, хрен, щавель?

    1. avatar
      vesna517

      @Ёк Макарёк Док очень даже знает, что его переводят. Иначе бы весь канал сразу забанили за нарушение авторских прав. Это все проекты для зарабатывания денег. ( я ни в коем случае не осуждаю ! Это честный способ заработать. Своими знаниями и трудом. ) Я думаю, что его каналы есть на многих языках. Например, канал Садгуру, от которого трепещут русские, есть на всех языках. На немецком точно есть, я видела. Это все — бизнес проекты, сегодня нет ничего » просто так «.

    2. avatar
      Eugenia Makienko

      брат Юрий, я не дипломированный врач , но немало Вам могу подсказать относительно вашего вопроса. Кондитерский жир это смесь жиров, для жарки в промышленных условиях( короче говоря, ОН ВРЕДЕН!!!)
      ПОЛЕЗНЫ(В ПОРЯДКЕ УБЫВАНИЯ):курага( не промышленная- ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА), инжир, тёмная шелковица, хрен,смелая груша и хурма, ИЗРЕДКА в малом количестве не магазинное топлёное молоко и натурального брожения не консервированный квас из тёмного хлеба, очень редко( если у вас артрит или проблемы с почками или печенью щавель), но в сезон немного здоровому человеку не вредит.

    3. avatar
      брат Юрий

      @Ёк Макарёк Нет, не у народа. Я спрашиваю у Доктора, и он бывает отвечает, (точнее, его команда), как например мне ответили под этим роликом: «Продукты, содержащие ГМО ► Чем опасны соя и кукуруза?». А мне интересно знать об этих продуктах. Спасибо всем, кто ответил, если только правильно.

    4. avatar
      брат Юрий

      @Eugenia Makienko И Вам спасибо. Хотя, есть некоторые сомнения. Кондитерский жир в КЕТО диете доктора Берга — разрешён, и это не маргарин, а что-то другое. Вот я и интересуюсь.

    5. avatar
      Леший

      @брат Юрий кушайте сливочное масло!))

  42. avatar
    shtrizik gal

    СПАСИБОООООО! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!{

  43. avatar
    Украиночка Украиночка

    Годовой запас йода можно получить из завязи грецких орехов. Весной, когда эти орешки размером с таблетку, нужно нарвать 12 шт. для одного человека и принимать по 1 шт. утром натощак, как таблетку, запивая водой. Женщинам каждую среду, пятницу и субботу, мужчинам — понедельник, вторник и четверг, и так 4 недели подряд (как раз 12 шт. и получиться). Хранить орешки нужно в морозилке. Будьте здоровы!

    1. avatar
      Олеся Тасамая

      А ЧЕМ АРТРИТ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ МОЖЕТ У ВАС ЕСТЬ РЕЦЕПТ ,ОЧЕНЬ НУЖНО

    2. avatar
      Ирина Иващенко

      Спасибо вам за совет

    3. avatar
      Украиночка Украиночка

      Олеся Тасамая, к сожалению, сама страдаю артритом и не знаю лекарства…

  44. avatar
    вифенка люблимая

    Благодарю вас, я люблю Вас!!! Я выздровела, благодаря Вам!!! ТТГ в норме , сахар в норме!!!

    1. avatar
      Olga Dimitri

      Какая вы счастливая. А я попала в руки к дьяволу под названием эндокринолог, много лет назад. Удачи вам

    2. avatar
      Zolder74

      Что принимали?

    3. avatar
      Victoria Viva

      Благодаря чему именно, все нормализовалось? Кето диета и интервальное голодание?

    4. avatar
      Ёк Макарёк

      @Olga Dimitri так убегайте! Пока не поздно!

    5. avatar
      Dicas Dicasio

      А как вы принимали салаты, что то у меня не получается нормализовать . В течение какого срока вы получили результат

  45. avatar
    Dm. Tishmann

    Спасибо. D.Berg

  46. avatar
    Ирина Шамина

    Красивая рубашка)))

  47. avatar
    Татьяна Николаевна

    Какая суточная норма йода для взрослого и ребёнка?

  48. avatar
    Khushi Ji

    Спасибо большое!!!? А бывает же когда йод нельзя его избыток. Хотелось бы и про это послушать. Тогда худеют я так поняла резко сильно

  49. avatar
    Анна Наби

    Спасибо ,доктор!! Дай Вам Бог здоровья!

  50. avatar
    Galya Kolomus

    Боже мой! У меня все перечисленные симптомы нехватки йода! Мало того, что ни один гинеколог не направил к эндокринологу! Так и ни когда ни кто не назначал употреблять йод!

  51. avatar
    Мадина Бегманова

    Благодоря Доктору Бергу и переводчику многое узнала для себя СПАСИБО большое!

  52. avatar
    Liudmila Tunaitienė

    Да, есть недостаток….

  53. avatar
    Анастасия

    селен 96 % в подсолнечном семечки ( 53 мкг)

    1. avatar
      Вадим Бегларян

      Бразильский орех

  54. avatar
    Наргиза Рахимова

    Огромное вам спасибо Уважаемый доктор Берг. И вашему переводчику и команде Благодарность. Удачи вам и процветания.

  55. avatar
    Салим Казакбаев

    Насчет капсул телпа информаци не нашли

    1. avatar
      Семен Пенопластов

      Kelp смотрите

  56. avatar
    F C

    Я пил йодаморин и вылечил .

  57. avatar
    Роза Сафи

    У меня его так не хватает что аж узелки появились в щитовидке

  58. avatar
    Светлана Мелега

    Доктор можно видео про диабет Лада…

    1. avatar
      Dr. Berg - официальный русский канал

      Посмотрите
      https://youtu.be/u3w9KmOm3Qo

  59. avatar
    tal steinberg

    Thank you, dr. Berg. What about menopause? When there is no more own estrogen in body. Is it nessesary to have one from hormon pills even when i’m taking your sea kelp?

  60. avatar
    Sveta Kognet

    Точнно это уже не едим благодаря вам!,,обнимаю

  61. avatar
    Наталия Шимкович

    Спасибо вам доктор
    За ваши советы

  62. avatar
    Фатма Кононенко

    Я хотела бы узнать,где можно купить Келп в оригинале?Кто знает,подскажите пожалуйста.За ранее благодарю.

    1. avatar
      Настя Миронова

      Посмотрите на хербе

  63. avatar
    Фатма Кононенко

    Доброй ночи.Я очень рада,что нашла ваш сайт в интернете.И я очень благодарна за ваш перевод и так же благодарна этому человеку,который информирует нас и просто так безвазмездно делиться с нами всей,очень важной для нас, информацией.Низкий поклон ему.

  64. avatar
    Светлана Мелега

    Доктор, а почему когда я пью препараты йода например келп, то мне очень жарко внутри тела. Летом не могу его пить. Очень неприятно…ещё сердце бьётся быстрее. Тоже неприятно…

    1. avatar
      Ёк Макарёк

      При употреблении йода повышается выработка тироксина- это так же регулятор t тела и повышенный уровень ТТГ повышает сердцебиение, усиливает ток крови и вызывает жар. Доза сильно завышена, некоторым может быть достаточно и 2-1 капс. в неделю. Избыток может спровоцировать аритмию, это опасно.

    2. avatar
      Светлана Мелега

      @Ёк Макарёк одна таблетка или даже половина… Могу пить только зимой когда холодно… Зато вес 111.5…вся еда превращается в жир. Сейчас попробую кето. По описанию наверно от щитовидки хотя может быть ещё и другие. Жир равномерно по всему телу….

    3. avatar
      Ёк Макарёк

      @Светлана Мелега это называется нарушение метаболизма. Но причин масса…. Или не спокобность к усвоению молока, или не переносимость глютена, или увлекаетесь антибиотиками и нарушена флора кишечника, или ещё кто вам её нарушил, или не двигаетесь…… Ну и в конце — просто конституция тела по-генетике. А ещё может быть просто родовая травма(у нас отсутствует школа родовспоможения) и защимление шейных отделов и как следствие плохое питание головного мозга, кислородное голодание гипофиза. Найдите гимнастику Шишонина! Многим помогает.

    4. avatar
      Светлана Мелега

      @Ёк Макарёк благодарю..

  65. avatar
    rita boldescu

    Dr.Berg dopo 2 mesi di cheto dieta o fatto esami di sangue e urine. Sangue va tutto bene. In urine ci sono stati trovati chetoni valori 15. Va bene o va male? Vi ringrazio anticipatamente. Cordiali saluti.

  66. avatar
    Рамиль Гасанов

    Дай Аллах тебе здоровья.

  67. avatar
    Оксана Мусико

    Спасибо!!!!!!!

  68. avatar
    Оксана Парфьонова

    Здравствуйте доктор,скажите пожалуйста можно ли принимать БОЛИГОЛОВ при щитовидки?Спасибо.

  69. avatar
    Людмила Князева

    Скажите, а как быть, если есть аллергия на йод с детства. Покрывалась волдырями. И уже давно не использую чистый йод, только в еде.

  70. avatar
    Larysa B.N.

    Здравствуйте!!. Скажите пожалуйста а водоросли Фукус можно применять? Что то про них не слышно.
    Заранее благодарю.

  71. avatar
    Ирма Махмудова

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР, здоровья Вам!!!!!

  72. avatar
    Rustam Djumaliev

    А я могу 1.5 кг клубники уничтожить

    1. avatar
      Linux Ma4

      за нефиг делать—2-3 кг

    2. avatar
      Ёк Макарёк

      Чёт…. малова то будет!

    3. avatar
      Леший

      Я по детству легко съедал..

  73. avatar
    Александр Зеленов

    Спасибо, уважаемый доктор Берг!

  74. avatar
    Elena Lilia

    Спасибо за Ваш труд.Есть вопрос:принимаю Т4 50мг.Принимать и селиниум?Что это ?

    1. avatar
      Elena Au

      Селен это микроэлемент помогает усваивать йод.

    2. avatar
      Olga Dimitri

      Смотрите Гугл

  75. avatar
    Елена Лазутенкова

    Я делаю настойку из грецкого ореха молочной зрелости ,около тумбочки ,где сплю всегда открыт пузырек с йдом вот уже много лет тоже есть узелки ,но если гормоны в порядке за узелками надо следить раз в год делать узи и сдавать на гормоны и конечно утром ложечку сухого ламинария Спасибо Доктор

    1. avatar
      Meerim Apkeeva

      как делаете пожалуйста напишите.

    2. avatar
      Елена Лазутенкова

      Беру орехи молочной спелости мне сестра с Таганрога присылает в начале июня одевайте перчатки режу пополам хотя бы набиваю банку я беру 3 литровую можно любую и заливаю спиртом развожу его 1 к 1 или качественной водкой вам же пить и в темное место хотя бы на 21 день принимаете по столовой ложке на голодный желудок разведя в небольшом кол ве воды я и на ночь тоже принимаю сон крепче мне очень нравится божественный напиток если помогла кому то буду рада Всем здоровья

  76. avatar
    Farida Edigenova

    Спасибо за такое видео! Можно применять Йод в таблетках? у нас морепродукты очень дорогие и к тому же некачественные

    1. avatar
      Анна Русская

      От таблеток побочек много. Ламинария из аптеки-как вариант..

  77. avatar
    Ольга Шредер

    Доктор Берг, скажите, почему вы лечите щитовидку? Ведь при АИТ дело не в ней, а в иммунитете, который «сошел с ума» и атакует собственные органы. Нужно отрегулировать работу иммунитета, разве нет? Иначе мы лечим лишь последствия, а не устраняем причину.

    1. avatar
      Irina Bir

      Нет способа лечить иммунитет. Этого пока не умеют. Но нельзя допускать поражения щитовидки. Нужно следить за этим. Другого способа нет просто.

    2. avatar
      Олеся Тасамая

      как вылечить иммунитет ни кто не знает

  78. avatar
    Ольга

    При аутоиммунном тиреоидите можно йод ? Мне сказали, что нельзя

    1. avatar
      Диана Шакина

      Лимфоочистку надо делать

    2. avatar
      yasmina m

      Можно келп, но предвпрительно попейте селен 2 недели.

    3. avatar
      Irina Bir

      Мне наоборот прописали.

    4. avatar
      Олеся Тасамая

      попробуйте отказаться от глютена говорят что глютен может спровоцировать аит

  79. avatar
    Lena L

    Вопрос: Если я правильно поняла, то при гипотериозе вы считаете, что йод надо принимать обязательно в виде водорослей или капсул?Заранее Благодарю за ответ…

    1. avatar
      Anna

      Да

  80. avatar
    Алла ю

    Всегда принимаю,сама не знаю,интуитивно.Сухой кашель у меня без йода.

    1. avatar
      Meerim Apkeeva

      что вы принимаете?

  81. avatar
    Тамара Абдуллаева

    Когда мы были школьниками нам 2 раза в неделю пинцетом прямо в рот давали антиструмин,таблетки содержащие калий йод,поверьте на слово_больных зобом было мизерное количество и дураков было меньше, а сейчас _не пейте таблетки йода,пейте капсулы Келта,и каждый второй дурак и зобов завались,вот тебе и Совок,тогда хоть все по плану и с целью делалось

    1. avatar
      Гульнияр Юсупджанова

      Я тоже давала детям антиструмин,после развала Союза.В последние пять лет в Узбекистане нет этого копеечного лекарства.Выгодно продавать дорогие …Стала делать настойки из незрелого грецкого ореха…

  82. avatar
    наталья Smirnova

    Скорлупа от грецких орехов тоже помогает от не хватки йода, т.е отвар. 0.5 кг скорлупы на 2 литра воды, варить на медленном огне мин 7-10 , настоять час, процедить.

    1. avatar
      Татьяна

      Я пила такой настой спиртовой только с перегородками от орехов. Давно это было

    2. avatar
      Meerim Apkeeva

      Сколько раз нужно ить

    3. avatar
      наталья Smirnova

      @Meerim Apkeeva я там ошиблась, на 2 литра воды 0.5кг скорлупы тоже с перегородками. Пить по 100 гр 3 раза в день. 10 дней.

  83. avatar
    Ольга Филимонова

    А если просто купить в аптеке ламинарий и принимать??? Это же не хуже чем келп, я думаю так, она ведь тоже натуральная.

    1. avatar
      Meerim Apkeeva

      еше чем можно заменить?

    2. avatar
      Elena Au

      Это самый лучший вариант. А ещё добавляйте морскую соль в питьевую воду

    3. avatar
      Ёк Макарёк

      @Elena Au в соли йода на йоту(и то не факт) а натрия дофигища!! Что вы несёте на весь свет!?

    4. avatar
      Mikk Aloo

      Морская капуста, не?

  84. avatar
    Larisa Lora

    Хотелось бы узнать можно ли всё-таки употреблять йод при АИТ, гипотериозе и наличие узлов в щитовидке.

    1. avatar
      Олеся Тасамая

      @Irina Konovalenkova ПОДСКАЖИТЕ НАЗВАНИЕМ КАКОЙ ЙОД ПРИНИМАЕТЕ И СЕЛЕН

    2. avatar
      Angelika Ufimtsev

      А мне рекомендовал врач нажимать на хлореллу,на все водоросли.У меня узел в щетовидке.Раз в год делаю УЗИ и анализ крови.Раньше каждые полгода делала.

    3. avatar
      Яна Яновская

      @Ирина Колеесникова . А, что такое АИТ?

    4. avatar
      Larisa Lora

      @Irina Konovalenkova скажите, а йод принимаете в виде водорослей? С антиоксидантами? А антитела есть?

    5. avatar
      Larisa Lora

      @Angelika Ufimtsev был ли у Вас АИТ?

  85. avatar
    Светлана Морозова

    Конечно узнали больше,так после каждого видео происходит. Спасибо. Мне эндокринолог только йодированную соль порекомендовала,а я думаю надо на сушёную морскую капусту переходить в виде порошка и добавлять её в разные блюда как приправу.

  86. avatar
    Maral Ozgench

    Bolşoyo spasibo Doktor BERG

  87. avatar
    Dr. Berg - официальный русский канал

    Как вы считаете, есть ли у вас дефицит йода в организме?

    1. avatar
      K. SCHERBAK

      @Alba Rosa выше ответила, эутирокс не пила, с айхерба заказала морской йод фирмы LIFE EXTENSION и селен этой же фирмы.

    2. avatar
      K. SCHERBAK

      @Наталья Мамонтова сказал же Келп пить, это натур.морские водоросли

    3. avatar
      Наталья Мамонтова

      @K. SCHERBAK знать бы где искать его и какой точно…ведь много подделок,,

    4. avatar
      Fekla Tomalak

      Ahmadshohi Masud к врачу иди

    5. avatar
      K. SCHERBAK

      @Наталья Мамонтова с сайта айхерб закажите, там точно от производителей, в интаграмме много кто заказывают оттуда

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: