Мой проект для обретения красивого и здорового тела: https://wispence.com/
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/
Я получила огромное количество запросов на тему того, что делать с растяжками .😱К сожалению, стрии- очень распространённая проблема, и в видео я рассказала все, что знаю и думаю по этому поводу. Главное, помните, что все мы прекрасны, ни смотря ни что.❤️
Меня зовут Элина Федорова, я — создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь «изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB01TBTKWYG03E7
Спасибо за видео! Ещё не давно я просто рыдала из за растяжек. После видео самооценка поднялась очень даже сильно. СПАСИБО❤️😍💖💓😘
Вы такая добрая~ я в конце просто расплакалась
В мене з дитинства багато розтяжок на стегнах та ногах 😢це справді генетичне а ще варикоз
Очень мудро ❤️👍🏼
Где такие сиськи сделать?
С детства занималась профессионально спортом и всегда была спортивного телосложения подкаченная, 7 раз в неделе всегда качались поднимая тяжелые штанги, получив травму бросила спорт в 16 лет и перестала вообще заниматься так как было запрещено для здоровья , после чего я начала терять мышечную массу тем самым у меня образовались мелкие малозаметные растяжки именно на тех местах где больше всего качала на икрах ((( поэтому вам мой совет не тягайте штанги и тд
На столько хорошо все рассказано )))
Растяжек точно не будет на животе если иметь очень сильный пресс, но для этого нужно интенсивно заниматься спортом
послеродовые неприятности одни из самых уродующих ,вот чего я лично боюсь как огня . А по большому плану мне наплевать что другим не нравится
Классная украиночка! Киевлянка, по-моему? Приятно…😍
у моей мамы, родившая 6 детей и крупным телосложением нет ни одной растяжки,а у меня с 13 лет растяжки на ногах, бёдрах, груди 😬
Ребят… Мне 14 лет и у меня на ногах растяжки… ( Они розового цвета )
Ужас😩😩😩
Я комплексую….
Что делать?
Подскажите!
Мне очень стыдно! У девушек или девочек моего возраста нет растяжек, а у меня есть.
У моей мамы нет — а у меня есть.
( Моя мама говорила, что у моего папы тоже были растяжки на ногах )
😭😭😭😭😭
учительница физры завидовала, у меня так же класс. руководитель мои волосам завидовала, специально на общей фотке их убрала . типа «мешать будут и с убранными лучше».. да — да взрослые женщины завидуют маленьким девочкам, чувствуют, что не выдерживают конкуренции
Когда в первый раз увидела растяжки подумала скоро умру
к сожалению учителя далеко не самые тактичные люди(((
Ого, а я так переживаю из-за растяжек на попе. Мне только 16,а уже… Завидую идеальным попам и при этом я резко не толстела и не худела, я всегда была стройная. Ты такая красивая и добрая)
Я удивляюсь, честно говоря в тебе вижу какую то особенность, или уверенность..
у меня ОООЧЕНЬ много растяжек, я много комплексую, и плачу
в будущем удалю их лазером
Как хорошо, что я — парень.))
Я очень склонна к растяжкам, от папы. У мамы ни одной. В подростковом возрасте из гормонального фона. У меня появились, по всему бедру. И когда забеременев я уже знала, что я в группе риска. Я сделала всё, чтобы они не появились.Начиная минимального набора веса, употребление достаточно воды, и мазалась в день 3-4 дня специальной мазью от растяжек без пропуска. И прочитала научную статью про магний б6, что он способствует эластичности кожи, и начала принимать со 2 триместра беременности. И знаете у меня на животе ни одной растяжки, и даже родила без разрывов. И хочу дополнить информацию о магний. Для приема магний, не обязательно сдавать анализы так как магний в разных частях ткани в разном количестве, и анализы крови вам не покажут дефицит магний. И ее нужно перенимать правильно, сократить количество мясо, так как в нем содержится железо, которое не даёт усвоиться магний. Я сама молекулярный генетик. При желании можно не допустить. Как правильно сказал Элина, лучше профилактика, не жали бороться от уже существующих растяжек.
Спасибо Вам большое за такие видео 🙏🏽☺️
у меня на 5 точке есть растяжки, мне 14 лет, безумно переживаю, теперь мне даже кажется что они болят
аааааааа
страшно, а вдруг их станет большн
Когда идёшь по пляжу, ты ж всем не расскажешь, что это с детства, из-за гормонального сбоя…. А взгляды косые ощущаешь😣
У меня после беременности остались растяжки так как много набрала, сейчас вес сбросила, но растяжки то остались..после вашего видео задумалась о том что не так уж это и страшно, хотя жутко комплексовала, спасибо вам за то, что вы все хорошо объсняете и рушите многие женские комплексы)
😍😍😍😍😍😍😍
У меня было 2 кесарева. Растяжки есть, но еле еле заметные. Конечно есть шрам от операции. Но что меня жутко бесит- это мятый пупок 🙈 Оба ребенка при рождении были больше 5 кг, тем не менее удалось вернуть свой вес и добиться плоского живота. А мятый пупок не деть никуда. Грохать деньги в пластику жалко 😢
Шрамы по всему телу, хорошее детство было;)
Никак из-за них не комплексую, считаю их чем-то эстетическим и частью себя)
Мне эти полоски на бедрах кажутся доволно привлекательными))
Девочки привет 😌 ☀️Растяжки можно классно замаскировать при помощи татуажа , заходите в Инстаграм @evgeniya_ivasyna
Потрясяющие мысли!
👍
Худею я значит ,по твоим тренировкам. Похудела. Только, теперь все штаны большие…
Спасибо !
А я люблю свои растяжки! Я тигр, а это мои полосочки🤗😍
Ты супер 😘❤️❤️
Ни у мамы, ни у бабушек не было растяжек. Я во время беременности носила бандаж и мазала живот Кокосовым маслом. Итог — краснющие широченые растяжки,которые появились в 3 триместре. Не собираюсь комплексовать. Это боевое ранение, мои гордость напоминание о новой жизни, данной земле.
Кто нибудь от кремов от них избавился? Везде рекламы же есть, я молодая, не родила, просто я в какое то время в подростковом возрасте резко набрала и после из за болезни резко похудела и вот на попе есть
Интересно про лазерную шлифовку, про цену и все такое можешь рассказать?
Растяжки на груди, бедрах, попе мне 17 (
На ногах у меня, тоже 17(
Ну и ничего страшного, я уверена, Вы прекрасны, а это Ваши маленькие фишки))) пусть самая большая и лучезарная растяжка-будет Ваша улыбка на лице))))))
У меня тоже растяжки еще в школе появились и я всегла говорила, что я тигр, а это мои полосочки😍
I wish you’d marry me!
Снимите свою растяшку если сможете
согласна с каждым словом <з
Вы классная, но зачем выставлять попу ???
100% согласна. Поддерживаю каждое слово
по-моему она в видео только и говорила какая она совершенная и не знает что такое растяжки..
У меня были растяжки с 13 лет, помню, как мама больше волновалась за них, чем я. Сначала они меня тоже немного беспокоили, но я находила комментарии от парней по поводу растяжек в целом, и они говорили, что в них есть своя изюминка. Меня это тогда так обрадовало, но прошло время и я опять на них зациклилась. Вскоре поняла, что они мне вообще не мешают, а только украшают, мне понравились они. И сейчас я осознаю, что без них я — не я, как бы утрировано ни звучало. Я люблю свою кожу, она уникальная, я больше не переживаю на счёт моих растяжек, а наоборот восхищаюсь ними. Мне стало настолько легче, когда приняла их.
У меня тоже есть, небольшие белые… тоже как-то не заморачивалась😅 еще недавно узнала, что некоторые икры на ногах меряют и впадают в истерику от полученных результатов. Померила свои — больше, чем у истерящих. Вот живу теперь с этим, инста — зло!😂
Вы просто шикарная женщина.Если можно еще сделайте для нас тренировка на каждый день.
Красотка!!
Спасибо, что ты есть!
ЭЛИНА, ВЫ ОГРОМНАЯ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ МЕНЯ🥰 СПАСИБО ЗА ТВОИ ВИДЕО❤️
в шоке с этой «учительницы» по физкультуре…
Элина ты лучшая 👍👍❤
Елина я сижу на пп.похудела на 8кг но уже 13день вес стоит .у меня активный образ жизни.уже незнаю что делать.у меня 900_1000кк на день.посоветуйте что небуть пожалуста
Вообще-то фотошопят/ретушируют дефекты тела на фотографиях для того, чтобы товар свой реализовать! Вот кто бы захотел купить нижнее белье, которое ассоциирует уже именно с той моделью , у которой вот такие вот ужасные красные полосы на всем животе (?), как на вставленном фото. Так что к пропаганде всяких дефектов тела надо обращаться не к компаниям по производству и продаже нижнего белья (тем более если планируется реализация не «бабушкинского белья» и не «для беременных»).. Хотя все равно сомнительно, что беременные и те, кто после родов, будто захотят приобрести себе именно ту модель, которая на модели с сильно заметными дефектами. Хотя что уж тут спорить , ведь кому-то дефекты даже привлекательными могут казаться… И если уж на то пошло, то зачем тогда , к примеру, зрительно увеличивать рот, «надувая» губы, зачем же груди увеличивать ? Пусть тогда уж женщины привыкают к естественности, к той, какую имеют. Так что получается, что Элина плохой пример подает , лицемерно провозглашая то, что ее очень смущает то, что тела на фото фотошопят.. да будь у Федоровой такие же ужасные растяжки (красные полосы) как в том фото, то не говорила бы такую чушь о том, что их надо оставлять на всех фотографиях .. Ведь самой то такой «элитной красотке» не понравилось бы выставлять свое тело , если бы оно было как. Вообще-то фотошопят/ретушируют дефекты тела на фотографиях для того, чтобы товар свой реализовать! Вот кто бы захотел купить нижнее белье, которое ассоциирует уже именно с той моделью , у которой вот такие вот ужасные красные полосы на всем животе (?), как на вставленном фото. Так что к пропаганде всяких дефектов тела надо обращаться не к компаниям по производству и продаже нижнего белья (тем более если планируется реализация не «бабушкинского белья» и не «для беременных»).. Хотя все равно сомнительно, что беременные и те, кто после родов, будто захотят приобрести себе именно ту модель, которая на модели с сильно заметными дефектами. Хотя что уж тут спорить , ведь кому-то дефекты даже очень привлекательными могут казаться… И если уж на то пошло, то зачем тогда , к примеру, зрительно увеличивать рот, «надувая» губы, зачем же груди увеличивать ? Пусть тогда уж женщины привыкают к естественности, к той, какую имеют. Так что получается, что Элина плохой пример подает , лицемерно провозглашая то, что ее очень смущает то, что тела на фото фотошопят.. да будь у Федоровой такие же ужасные растяжки (красные полосы) как в том фото, что на 1.23 , то не говорила бы такую чушь о том, что это надо оставлять на всех фотографиях (особенно тех, что «на продажу») .
Да и такой «элитной красотке» самой то не понравилось бы выставлять свое тело вот прям с такими же явно выраженными дефектами как на 1.24 — ведь она бы перестала нравиться многим «мальчикам». А для прежних времён ее молодости для нее это было бы убийственно, когда мужчины прежде всего ценили именно ее тело и ораторские способности (ведь это всего лишь несколько лет назад нашелся тот, кто полюбил «душу», и кто как бы и не бедный совсем)
Я одна считаю что, растяжки — это красиво? Это выглядит так прекрасно😍 будто волны в море, будто сияющий песочек. Почему вы так это стесняйтесь? Вы прекрасны, не стесняйтесь себя, никто не идеален, даже у Кардашьян и прыщи и целлюлит, так зачем стесняться СЕБЯ?
Подскажите пожалуйста, где можно взять такие вводные кадры, как у Элины в этом видео. Может сайт или это сам ищешь?
Видео очень понравилось во всем согласна, у моей мамы и бабушки их нет, у меня их не было, но после того как я резко потолстела а потом похудела у меня появились белые стри, они меня не беспокоят, я ничего не мажу, но я поняла что их было мало, а потом стало больше, но это происходит по моим наблюдениям из-за того что я чересчур сверх нормы ем еды, потом мой организм испытывает тяжесть я чувствую вину в этом, но организм настолько умный, что он начинает избавляться от лишнего либо в виде жира накапливается, у меня он избавляется, но всё происходит болезненно крутит спазм, а после этого увеличиваются стри, поэтому в моем случае дело не в генетике, а в том что самоконтроль нужен насчёт еды, сейчас я стараюсь не тянуть кожу и не переедать, но постепенно иду к этому чтобы избежать риска повредить здоровье куда больше
You are so HOT girl. Love you.👍👍⭐⭐⭐⭐⭐💕💕💕💕💕💋💋💋💋💋🐶🐶😁
Бля , вот чё делает самоизоляция) я мужик лежу смотрю это видео в 3 ночи и нашел у себя тоже растяжки , ска
Как теперь жить ,хз
Уберай.
Помянем 🍷
Я пялюсь на талию…sorry💔🤤…
Элин, спасибо за видео и что делитесь с нами своими маленькими несовершенствами, которые на самом деле являются изюминкой и добавляют шарма 🌹 Понимаю вас, как человек с не очень красивыми шрамами на животе и ногах, мне также часто говорили, «как ты можешь ходить в шортах и бикини», хирург советовала перекрыть татуировкой и друг фотошопил их на фотографиях, а я люблю каждый свой шрам — это моя уникальность и моя история )
Спасибо большое за все!
Видео- супер! На самом деле я думала что у вас нет растяжек вообще( складывалось ощущение что вы, буквально были рождены для профессии модели)), и вы сказали на счёт того, что каждый человек, девушка, парень может жить так, как им хочется( заниматься спортом или нет) — весьма воодушевляюще.
С того момента как я наткнулась на Ютубе на ваш канал, я начала делать утренюю зарядку вместе с вами, тренировки на ягодицы, пресс вместе с вами, очень довольна вашим творчеством, желаю удачи и вдохновения в будущем ❤️
Видео- супер! На самом деле я думала что у вас нет растяжек вообще( складывалось ощущение что вы, буквально были рождены для профессии модели)), и вы сказали на счёт того, что каждый человек, девушка, парень может жить так, как им хочется( заниматься спортом или нет) — весьма воодушевляюще.
С того момента как я наткнулась на Ютубе на ваш канал, я начала делать утренюю зарядку вместе с вами, тренировки на ягодицы, пресс вместе с вами, очень довольна вашим творчеством, желаю удачи и вдохновения в будущем ❤️
Хотелось бы дополнить, растяжки также могут появляться при быстрой потере или наборе объемов тела, когда кожа не успевает адаптироваться под возникшие условия. То есть если вы вдруг затеяли что-то подобное, стоит заранее принять меры и позаботиться о конкретных участках тела более чательно💚
У Вас есть дети? 👫
Уверенность в себе залог успеха по жизни))) К таким и другие тянутся))
Я заметила, что после усиленных и систематических занятий спортом, мои бедра покрываются белыми растяжками.
Ну слава тебе Господи, что они становятся БЕЛЫМИ
Мне даже очень нравится, как выглядят белые растяжки, это некая особенность и красота, но у меня они фиолетово-розовые
и смотрится честно говоря пугающе…
(Находятся они на бёдрах)
Я себе очень даже хочу белые растяжки 😂
Не знаю, выглядит красиво 🌿🌼
Элиночка, Вы чудо!!!
Много видеороликов выпускаете в последнее время и все из них невероятно информативные и интересные. Спасибо 😊
Лапочка ♥
Лапочка ♥
Лайк если нет ни одной растяжки)))
Посмотрел ваши видео до и сейчас,такое чувство,что вы губы увеличили))
Элина, спасибо большое, мне 14 и у меня растяжки, вы мне очень могли справиться с комплексами!
По названию, подумала, что видео про растяжку (стретчинг)😂😂 видео все равно интересное, я смотрела на животик Элины😉
Спасибо за такое полезное видео!
Elina, top the top sexy wonderful is beautiful
(the best sexy hot glutes wonderful)
Спасибо тебе большое , что разъяснила всё . Очень помогла. Мне 17, ну, скоро 18. У меня давно уже на внешней части бёдра появились растяжки светлые . Скорее всего из-за того , что у меня очень неэластичная кожа, а я в одно время резко выросла , похудела, начала качаться . Я люблю своё тело, но эти растяжки время от времени меня волновали. Мне они не казались страшными, но думала , как к этому отнесутся . Теперь я как-то успокоилась . Благодарна очень
Элина, а можешь в следующем видео вставить свои фотографии из детства? Если не сложно 🙏♥️
У меня растяжки на ягодицах появились после восстановления от анорексии. Резко начала набирать вес. Сначала думала, что это синяки или где-то поцарапалась, только позже поняла, что это растяжки… Не особо им рада в 18 лет(
Благодарю 🙏 суперское видео))) вы озвучиваете самые актуальные вопросы!! И действительно добавляете уверенности женщинам))
Умничка!Ти найкраща!
Хорошая информация, вот только бандаж для беременных строго по назначению врача, исходя из определённых рисков во время вынашивания и эти риски никак не сопряжены с растяжками
🌺🌺🌺благодарю
Мне нравится, что у вас есть всегда теория в видео, сразу все понятно))
Оойй да растяжки это тема насущная👌
А можно поднять тему спорта при варикозе?
Генетика много что решает, мне с этим не повезло, у меня как раз тот случай когда и крема и масла и мандажи, а все равно растяжки. Может просто не те крема использовала. Борьба с последствиями конечно сложнее, она как раз у меня сейчас идет полным ходом. Крем Хорс Форс от растяжек очень понравился, я всего пару месяцев его использую, но даже старенькие мои растяжки стали меньше заметны. Может, если бы пользовалась им во время беременности, то и исправлять было бы нечего сейчас.
Учителя вообще в большинстве своём безмерно бестактные и грубые, особенно в школе.
У меня тоже есть шрам от аппендицита и я люблю его и никак не стесняюсь, спокойно могу демонстрировать и не фотошоплю никогда)
Можно сказать не дефект, а особенность) Когда ретуширую фото, стараюсь говорить так, если модели это озвучитвается по какой-то причине, чтобы человек не развивал в себе комплектсы.
Элина, спасибо большое, после Вашего видео сразу чувствую себя спокойнее и увереннее) Спасибо ❤️❤️❤️
Элина, спасибо большое, после Вашего видео сразу чувствую себя спокойнее и увереннее) Спасибо ❤️❤️❤️
Блин, у меня растяжки появились в 15 лет, хотя я не сильно поправилась в тот момент (всю жизнь худая палочка) но в любом случае: скоро мне 18 и я собираюсь убирать их лазером, ибо они на ВСЕЙ попе…Короче, бодипозитив не про меня😂
Замуж выйдешь, родишь, поправишься и опять они появятся….
У меня после родов нет растяжек на животе, но грудь просто исполосована сине-фиолетовыми бороздами. И на шраме от аппендицита есть растяжка тоже фиолетовая, теперь там не полосочка, а крестик получился.
А вообще пристыживать ребенка за то, что у него шрам — это бесчеловечно.
Кстати. С детства знаю про то, что уверенного в себе человека в 90% случаев воспринимают лучше, но даже не представляю как к этому состоянию люди приходят. Разве что через палку.
Ура! Наконец-то отличное адекватное видео о бодипозитиве! Благодарю!
Элина, какая же ты классная! Обожаю 😘 хоть видео выходят часто теперь, хочется еще и еще, каждый день)))
Элина, ты замечательная!
Мне от отца достались растяжки, живу с ними всю жизнь, особого значения не придаю
В подростковом возрасте у меня много было растяжек ноги икры попа 😁😁😁 это был ужас я была толстенькой …а вот во время беременности не одной 😊😊😊 и я не стыжусь своих растяжек, хоть они уже и белые , но все же мне все ровно я люблю свое тело ❤
Какие же у тебя красивые волосы
I don’t think anyone gives a fuck what you have to say to be honest. Just do your photo shoot and shut up! Thank you
У меня уже второй год держатся именно розовые растяжки. Когда они уже станут белыми?
Зааачеем?? Розовые быстрее убираются , а вот белые тяжелоо😥
@Memento Mori белые выглядят гораздо лучше розовых. Даже шорты не наденешь.
@Даша Леонова да , но их скрабами очень быстро убрать можно , попробуйте (лично я скрабирования делала из натур.кофе ) я после родов
Господи напротяжении всего видео я только смотрела на твой красивый животик
Как же я тебя обожаю побольше таких видео 🤍🤍🤍🤍
Я думала, что это видео про растяжку — упражнения 😅
Как всегда умничка. 😘😘😘
У меня появились растяжки в 13лет . За лето резко выросла на 12см. Так сейчас и остались, иногда появляются новые, когда поправляюсь
Привет, ребят! Я получила огромное количество запросов на тему того, что делать с растяжками .😱К сожалению, стрии- очень распространённая проблема, и в видео я рассказала все, что знаю и думаю по этому поводу. Главное, помните, что все мы прекрасны, ни смотря ни что.❤️
Elina Fedorova спасибо большое за ролик😻❣️
👍🌺
Ты лучшая!!! 💖💞
Здравствуйте! Спасибо большое за видео, как всегда понятно и полезно 😍
Скажите пожалуйста, у меня вот такой вот вопрос появился : шрам — помеха ли это для моделинга? Задумываюсь об моделинге на будущее, но у меня есть два шрамика, на плече и на грудной клетке. Что скажете?