Растяжка за 10 минут – Йога для начинающих.

Серия уроков «Растяжка» создана таким образом, чтобы увеличить подвижность суставов тела и затем улучшить качество гибкости. Гибкость – важное качество не только потому, что увеличивает амплитуду движений, делая тело более грациозным, но и потому, что растягивая мышцы правильным образом, занимающийся расслабляется. Через расслабление мышц приходит расслабление ума, антистрессовое состояние.
_______
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 12
  1. avatar
    Mona Lam

    Ваш канал самый идеальный по йоге, короткие видео, все понятно, при разных проблемах и состояниях, нет акробатических йогкских выкрутасов, все комплексы направлены исключительно на здоровье и хорошее самочувствие, спасибо вам за ваше творчество, продолжаю дальше изучать ваши видео, сто лайков!

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Mona Lam, добрый день! Большое спасибо за ваш положительный отзыв о нашем канале и нашей работе в целом!

      Занимайтесь с удовольствием 🙏🏼❤️

  2. avatar
    Esy Soboleva

    Спасибо, благодаря вашему каналу я приобщилась к йоге.
    Очень приятные и понятные видео!

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Esy Soboleva, добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв! Мы рады, что вы с нами! Занимайтесь с удовольствием и на благо своему здоровью!

  3. avatar
    Olena Kurdel

    Спасибо большое за ваш труд 🌺

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Olena Kurdel, добрый день! Спасибо вам, что практикуете вместе с нами! Занимайтесь с удовольствием и на здоровье ❤️🙏🏼

  4. avatar
    Unagrande YogaClub

    GD Vlogs, тянитесь на здоровье!)))

  5. avatar
    GD Vlogs

    Спасибо большое 🤗🙏🧘‍♀️

  6. avatar
    Anna Plyuta

    Спасибо! Очень нравится с Вами заниматься 💐

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Anna Plyuta, добрый день! Спасибо за ваш комментарий! Мы рады, что вы довольны уроками! Занимайтесь с удовольствием и на здоровье ❤️🙏🏼

  7. avatar
    MeteorRed

    Как *Русский Гибкий Парень* одобряю )))

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      MeteorRed, отлично! Спасибо! Приятных вам практик ❤️🙏🏼

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: