Серия уроков «Растяжка» создана таким образом, чтобы увеличить подвижность суставов тела и затем улучшить качество гибкости. Гибкость – важное качество не только потому, что увеличивает амплитуду движений, делая тело более грациозным, но и потому, что растягивая мышцы правильным образом, занимающийся расслабляется. Через расслабление мышц приходит расслабление ума, антистрессовое состояние.
_______
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD
Ваш канал самый идеальный по йоге, короткие видео, все понятно, при разных проблемах и состояниях, нет акробатических йогкских выкрутасов, все комплексы направлены исключительно на здоровье и хорошее самочувствие, спасибо вам за ваше творчество, продолжаю дальше изучать ваши видео, сто лайков!
Mona Lam, добрый день! Большое спасибо за ваш положительный отзыв о нашем канале и нашей работе в целом!
Занимайтесь с удовольствием 🙏🏼❤️
Спасибо, благодаря вашему каналу я приобщилась к йоге.
Очень приятные и понятные видео!
Esy Soboleva, добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв! Мы рады, что вы с нами! Занимайтесь с удовольствием и на благо своему здоровью!
Спасибо большое за ваш труд 🌺
Olena Kurdel, добрый день! Спасибо вам, что практикуете вместе с нами! Занимайтесь с удовольствием и на здоровье ❤️🙏🏼
GD Vlogs, тянитесь на здоровье!)))
Спасибо большое 🤗🙏🧘♀️
Спасибо! Очень нравится с Вами заниматься 💐
Anna Plyuta, добрый день! Спасибо за ваш комментарий! Мы рады, что вы довольны уроками! Занимайтесь с удовольствием и на здоровье ❤️🙏🏼
Как *Русский Гибкий Парень* одобряю )))
MeteorRed, отлично! Спасибо! Приятных вам практик ❤️🙏🏼